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Obed González es un alumno del curso de Mkt Digital que estoy dando en la UP y en este episodio nos platica acerca de la Neurodiversidad, qué es y cómo tratarla.
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¿Qué son?, ¿para qué sirven?, ¿dónde están?, ¿cómo se sacan?, ¿por qué funcionan? La Dra. Paulina Trujillo nos resuelve todas las dudas. Síguela en @drapaulinatrujillo :)
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Missing episodes?
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Creo que pocos episodios me han dado tanta claridad como este, por eso además de compartirlo en "Yo Soy Expansión", lo pongo por acá. Porque de verdad creo que todas las mujeres (y quizá los hombres, pero definitivamente TODAS las mujeres) deberían escuchar a Marcela Palma y a Sarah Miró hablar sobre el amor romántico y todas las creencias limitantes que tenemos alrededor de él.
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¡Ufff! Vaya episodio. 𝗠𝗲 𝗽𝘂𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗰𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗻 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗮 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗲 y obviamente pedí una entrevista con la Dra. Vanessa Pichardo para aclarar todos los mitos y las dudas que tenía al respecto... 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝗿𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗽𝗶𝗹𝗼𝗺𝗮 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗻𝗮. Lo relacionamos con promiscuidad, descuido, cáncer, pero en este episodio vamos a quitar muchos velos para verlo desde otro lugar. 𝗟𝗮 𝗗𝗿𝗮. 𝗣𝗶𝗰𝗵𝗮𝗿𝗱𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲: ¿A qué edad es bueno ponérsela? ¿Contra qué cepas nos protege? ¿Cuánto cuesta? ¿Cuántas dosis son? ¿Qué efectos secundarios tiene? 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘂́𝘁𝗶𝗹 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮́𝗿𝘁𝗲𝗹𝗼 𝘆 𝘀í𝗴𝘂𝗲𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗜𝗚: @tipsdeBianca @clinicasReinaMadre :)
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Si tienes dudas sobre el próximo eclipse del 8 de abril, ¡¡¡este episodio es para ti!!! Después de darnos todos los detalles, 𝗟𝗼𝘃𝗲 (creadora de loveriasecrets.com) 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝟭𝟮 𝗱í𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗔𝗿𝗶𝗲𝘀 y por qué nos conviene tener la conciencia correcta durante este periodo (que en 2024 irá del 8 –que es la Luna Nueva– al 20 de abril). 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀, 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝘃í𝗮 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: @LoveriaSecrets y @TipsdeBianca #EntreBrujas --- 𝗢𝗷𝗼: el primer taller de AstroLab es gratis si mencionas que escuchaste este episodio. Ya si te gusta la comunidad y ves que aprendes muchísimo (lo cual sí pasa), las demás clases tienen un costo muy accesible :)
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Lo que inició como una conversación sobre flexitarianismo (𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘳𝑝𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘢 𝘮𝘪 𝘷𝘪𝘥𝘢) se transformó en una plática hermosa sobre alimentación consciente, pequeñas mejoras todos los días, hábitos transformadores, nutrición evolutiva, la confusión frecuente entre sed y hambre, las emociones que vivimos antes, durante y después de comer, ¡en fin! 𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗔𝗹𝗲 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗮𝗻 𝗮𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗹𝗮, donde me quedó más claro que nunca que comer no es sólo un proceso físico, sino un ritual mental, emocional y espiritual. También aprendí que puedo ir integrando las bebidas vegetales a mi dieta poco a poco con el fin de probar nuevas posibilidades a la hora de preparar mis alimentos.
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¿Alguna vez te has pregunado de dónde salió la famosa –y macabrísima– frase de "Los opuestos se atraen". Bueno, Love y yo tenemos una teoría y se trata de los apegos nocivos (evitativo y ansioso), que muy frecuentemente se confunden con mariposas en el estómago y amor real, cuando en verdad lo que la relación está reflejando es que hay mucho trabajo emocional y espiritual por hacer. ¡¡¡Te escuchamos en Instagram!!! @LoveriaSecrets y @Bianca_LadyWellness #EntreBrujas
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Platiqué con @LoveriaSecrets sobre lo que nos deparan las estrellas para este mes, ¡¡¡entérate de todo dándole Play!!! Sigue a Love en @LoveriaSecrets y quédate atenta a su guía astral y todas sus clases (son lo máximo, te lo prometo).
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Somos Marcela Palma, Sarah Miró y Bianca Pescador, ¡¡¡y estamos estrenando podcast!!! En este primer episodio te contamos por qué decidimos introducirnos al mundo del podcast. Aceptamos preguntas, sugerencias y todo tus comentarios en IG: @yosoyexpansion.podcast :)
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En este episodio platico con mi querida bruja y terapeuta holística Alejandrina Palacios sobre el menú que ofrece a todas las brujitas que queremos sanar para estar mejor en la vida, no sólo amorosa y romántica, sino económica, social y todo lo demás. Ale viene próximamente a la CDMX, así que no dudes en buscarla para agendar tu cita después de escuchar este episodio. También apunta en tu agenda desde ya –sábado 26 de agosto a las 10 am– tenemos una cita en los Viveros de Coyoacán para la ceremonia de Bendición de Útero. Reserva vía Instagram: @aamor_palacios #entrebrujas
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Primero aclarar que hay muchos tipos de cartas astrales, segundo, decirte que Rafa es un máster de la astrología, las runas, la numerología y la Kabbalah. Además de un corazón enorme, tiene muchos conocimientos y muchas ganas de compartirlos con los demás. Aquí te dejamos una probadita de cómo es una lectura de carta astrológica y si te animas a probar esta herramienta de autoconocimiento, agenda tu cita directo con @astrorex72 en tu red social favorita.
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Un día me di cuenta que una de mis marcas de lipsticks favoritas había desaparecido: Xirimola. Curiosa como soy, me di a la tarea de buscar a Haydeé López, una de sus fundadoras, para que me platicara qué había pasado. Más allá de los errores personales, en este episodio reflexionamos acerca de las fallas que por lo general cometemos las emprendedoras y que, literalmente, pueden matar un negocio. Es una plática honesta, emotiva y sobre todo útil para quienes intentamos abrirnos paso en los negocios, ¡esperamos que te aporte luz! Haydeé está en Instagram como @haydeenoventa y su nueva marca es @phulula_mx - ¡No olvides darle Follow!
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Si nunca te has sacado tu Carta Natal con ningún astrólogo, no te agobies. Ve a astro.com (sabiendo tu lugar, fecha y hora de nacimiento) y fíjate dónde está tu Luna (literal busca el dibujito de la Luna). 𝗟𝘂𝗲𝗴𝗼 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗹𝗲 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗮 𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘆 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀í, 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗣𝗮𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗟𝘂𝗴𝗼𝘀. Después de esta conversación neta me pregunto porqué esta info no nos la dan desde kínder, ¡𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗿𝗮𝗿í𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀, 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘆 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗼𝗺𝗻𝗶𝗼! Gracias, Pau, por compartir tu sabiduría con nosotras. La encuentras en Insta como @paulinalugos_ y @apapachoastral
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Autora del libro "El Universo en Ti", 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮, 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗩𝗮́𝘀𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗛𝗶𝗿𝘀𝗵 𝗵𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝘀𝘂́𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗮 llamada "Astromanifestación 2023: el Año de la Autoconfianza". Será el sábado 17 de enero a las 10 am (hora CDMX) 𝘆 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗽𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼: BIANCAMANIFIESTA2023. La clase incluye un bonus increíble: 𝗲𝗹 𝗥𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲 𝟮𝟭 𝗱í𝗮𝘀, que arranca el 1ro de enero. ¡¡¡Nos vemos adentro!!! Sigue a Mariana en @esenciabymariana :)
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¡VIVA LA VIDA! fue lo que nos dieron ganas de gritar después de que Paulina Valezzi venció al cáncer de mama (triple negativo, nada más y nada menos) a los 36 años. Con su historia confirmamos que un diagnóstico en etapas tempranas es sinónimo de más oportunidades de vencer la enfermedad. Sigue a Pau en IG: @vivaguapaybendita, y por lo que más quieras, ¡tócate! #findthecure #fuckcancer
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¡̲¡̲¡̲E̲m̲o̲c̲i̲ó̲n̲ ̲m̲á̲̲x̲i̲m̲a̲!̲!̲!̲
𝟭) 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲́ 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟭𝟱 𝘆 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟭𝟲 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲
2) Ve a www.serysaberser.com
𝟯) 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝘆 𝗱𝗶𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝗲 𝘁𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗼𝗷𝗮 𝗶𝗿 (¡𝗢𝗕𝗩𝗜𝗢 𝗦𝗜́!)
4) Manda un WhatsApp al 5591083146 con la respuesta correcta
𝟱) ¡¡¡𝗚𝗮𝗻𝗮 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗶𝗿 𝗮𝗹 𝟯𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗦𝗲𝗿 𝘆 𝗦𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗦𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮!!!
* Si no vives en la CDMX o no deseas acudir presencialmente, pide tu boleto virtual y todos los regalitos.
𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗶𝗱𝗼 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗱𝗲𝗿𝗮𝘀, 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝘂 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. Si te gustó este episodio, compártelo con más brujitas para crear más magia en el mundo. 𝗦í𝗴𝘂𝗲𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀, 𝘂́𝘁𝗶𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮: @biancatipsmx
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En el Día Internacional del SUP Yoga (que se celebra HOY 25 de septiembre) es normal pensar que "ya no hayamos qué inventar". Para investigar y cotorrear un poco, invité a Adriana Romandía, fundadora del único studio de SUP Yoga en la Ciudad de México, YogaFlowt. En mi experiencia, este tipo de práctica nos ayuda en 3 cosas principalmente: 𝟭) 𝗔 𝘃𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗮𝗲𝗿𝗻𝗼𝘀... Si uno se cae, no pasa, igual que en la vida. Sí, a lo mejor el susto, el raspón, pero hay que aprender a levantarnos y fluir – 𝟮) ¡𝗔 𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘆 𝗮𝗽𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗲! Esto nos da muchísimos beneficios porque no se trata de vernos bonitas, sino de estar más sanas – 𝟯) 𝗔 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 "𝗿𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗼 𝗺𝗼𝗿𝗶𝗿". Quizá yo era fan de los aeróbics de los 90, pero la vida cambia, evoluciona, se transforma y no perdemos nada intentando algo nuevo. ¿Quieres probar? Sigue a @yogaflowt y reserva tu clase :)
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¡¡¡Feliz de platicar con un brujito en este episodio!!! Rafael César de @astrorex72 nos explica de forma dinámica, ligera y entretenida cómo nos afecta en el día a día que Mercurio esté retrógrado . Entérate cómo era Mercurio antes de ser planeta y por qué tiene tan mala fama cuando va "de reversa". ¡¡¡Gracias x escuchar!!! Para más contenido útil, sígueme en @bianca_lifestyleblogger :)
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A menos que hayas estado viviendo bajo una piedra, ya estarás enterada "de la terapia de los hielos", ¿pero qué onda con este trend de bienestar? En este episodio, Arturo Pascacio (@ice_chaman en Instagram) nos cuenta todo acerca de los 3 pilares del Método Wim Hof: respiración, inmersión en hielo y mentalidad. ¿Quieres vivir la experiencia? ¿Vives en Culiacán o Mazatlán? Nos vemos el sábado 29 y domingo 30 de octubre de 9 am a 2 pm. ¡¡¡Aparta tu lugar YA!!!
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En este episodio tengo nuevamente invitada a mi numeróloga favorita, Pau Oropeza, quien en esta ocasión nos hará el ejercicio del espejo en vivo. ¿A qué me refiero? Bueno, tuvimos un voluntario para ello (Jorge, ¡gracias por sumar!) y la dinámica es sencilla: encontrar algo que nos molesta para aliviarlo utilizando la ley del espejo. De acuerdo con Pau, todo lo que se nos presenta en el exterior es en realidad un reflejo del interior, por eso es tan importante echarnos un clavado de vez en cuando (no hace falta hacerlo diario, con una vez a la semana es suficiente porque mezclamos el presente con pasado y el futuro). Ya entradas en gastos, Pau abre nuevos talleres y cursos –el 7 de septiembre– y ofrece un 20% de descuento si escuchas sus episodios, aquí o en Kabbalah 20/20. Síguela en Instagram como @pauoropezanumerologa para más información.
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