Episodes
-
Vi hjelper deg med gode aktivitets- og treningsvalg hvis du skal i gang med «ny» livsstil.
40.000 mennesker hvert år, 9 av 10 lykkes!
I 50 år har vi hjulpet over en million nordmenn med livsstilsendring og vektreduksjon. Vi anbefaler sunn og helt vanlig mat i våre råd til deg som vil forbedre din livsstil. Med matglede, aktivitet og kunnskap vil vi forhåpentligvis hjelpe befolkningen vår til å oppleve matglede og motivasjon i hverdagen de neste femti årene også!
Start din reise mot varig vekttap på greteroede.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor & Karoline deler sine betraktninger om Norges tøffeste.
Vil du ned i vekt & bli der? Prøv "10 kg på 10 uker" pakken med Grete Roede appen inkludert!
Programmet er i tråd med faglige retningslinjer og har dokumentert effektKickstart-meny som sikrer et initielt raskt vekttap10 møter med en av våre sertifiserte kursledere lokalt der du bor, eller digitalt på TeamsPersonlig oppfølging og økt motivasjonGruppedynamikk – mentale strategierhttps://www.roede.com/blimed/10kg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Missing episodes?
-
Henning, Halvor og Dr. Dahl svarer på lytterspørsmål.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Karoline og Halvor svarer på lytterspørsmål!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor & Karoline gir påsketips!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva er sunnvasking av mat og hvordan kan du oppdage det?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker om hva som er lurt å spise når du bruker vektmedisin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor & Dr Dahl er tilbake i studio og snakker om 75 hard challenge.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne uken har Karoline besøk av Ragnhild som går på vektreduserende medisin samtidig som hun får oppfølging av Roede. De snakker om dette sammen med Ragnhilds veileder i Roede, Maria og legen hennes, Trine, fra Vektlegene.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi diskuterer ny sesong av livsstilsprogrammet «16 ukers helvete». Hva er bra, dårlig, interessant og hvem av deltakerne tror vi lykkes best?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker om boka og konseptet «Kickstart 1000 kcal-dietten». Hva er det, hvem passer det for og hvilke resultater kan du forvente?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi sammenligner julefeiringa i 2022 og 2023: Hva gikk bra og hva gikk dårlig? Hvordan preger jula inngangen på et nytt år?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Yngvar Andersen er innom for litt romjuls og nyttårsprat!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi møter Roger Grosvold som akkurat har startet et heftig livsstilsprosjekt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Blir vi slappere og trøttere i mørketiden? Smarte valg for lange, mørke dager.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker klassiske nyttårsforsetter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi svarer lytterne!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Årets mest nedlastede episode får en velfortjent gjenutgivelse! Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Show more