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佛陀说“人生充满无尽的苦”，你如何理解呢？
现代科学也已论证了佛陀说的人类认知真相，我们也理解到痛苦、焦虑等情绪并非由你自己产生，而是由基因和业力造成。
目前哈佛、斯坦福等名校已开设“正念中心”，训练我们的专注与觉察，在工作生活中，能摆脱“生物体属性”，成为更美好的人。
特别像投资这种需要高度的觉察，去做清醒判断的工作，也是非常需要正念的。
我想把它推荐给每一个人。
【本期嘉宾介绍】
老元
3年正念教学经验、20年冥想实践研究经验、20年瑜伽经验
四川大学传播学硕士
自在神经元创始人
13年品牌传播与营销管理经验，因海外经历且频繁更换工作，得以畅享了六种不同国家地区的工作风尚，遍历了国企外企私企大学及NGO全类型的企业文化。她站在不同视角与认知中挖掘正念领导者的统一模式。【Shownotes】
Part1: 正念与我们千丝万缕的关系
00:05 2022年正好适合聊聊“正念冥想”，疗愈生活
01:40 除了正念冥想，还有正念饮食、正念领导力等更有趣的方式
03:46 老元与正念冥想的结识
06:17 我因为痛苦的因缘结识到正念
09:33 老元的改变
13:34 “看见世界的本质”这句话听到耳朵生茧子，但又有几个人真的看到了呢？
15:11 冥想是否通过“麻痹大脑，看淡世界，屏蔽世界给你的反馈”来实现其功效的呢？
18:40 我的生气或焦虑如此真实，为什么你说这是假的呢？
20:39 “ 业力”让大部分人都控制不了情绪，被情绪和感觉牵引度过每一天。
23:47 是什么让世界持续发展创新，但同时让我们饱受痛苦？
26:36 我们每天都被马骑
29:59 情绪黑洞最喜欢大晚上出来霍霍你，你是吗？
Part2: 每个人都可以去享受正念冥想带来的美好
32:39 正念和冥想的定义和练习方法
35:53 如果你和这位朋友一样，那先不要急于练习
38:09 正念行走、正念领导力与正念冥想的关系
40:39 初学者，该从哪里开启更适合自己的体验
49:14 今天我们结识的一切都有机缘在，不执念
52:15 我3年前每天背9遍心经，到底带来的是什么？
56:33 牛津有一门“正念认知疗法”研究生课程
有需要加助理：mayday_gigi
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股市今天又击穿3000点了，我可是说过2018年是历史低点啊，哎，感觉马上就要破防了～
今年下跌这么久了，第一次聊聊股市和我们的股市观。
00:36 今年超过2018年的下跌，元芳你怎么看？
05:09 为什么看A股的时候，老提及美联储？—理解投资的负债端
06:40 内外部困境让人心麻
09:48 重新复盘年初的投资预判，分三步，也许会被黑天鹅打乱
12:43 从周期中看“投资风格”和“趋势的方向”
15:08 灵魂疑问 “面对市场大跌，基金管理人为什么不减仓，不回避？！”
20:54 现在应该乐观一点呢，还是再观望？
24:43 “股市下跌要硬抗啊？怎么破”
29:27 对未来未知的恐慌 才是核心，三个建议
34:33 从实质数据来体会一下
37:26 我们的经济增速已注定权益资产的未来
【更多内容】
《从家庭规划到投资选择》系列课程已上线啦。
这是一套课程出发点有所不同，是以完整的从家庭视角做理财规划的节目。我多年投资经验告诉我，真正决定你财富人生的关键点在于你对自己的了解....
有需要加助理：mayday_gigi
*微信公众号《海豚研投》
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本期聊一下经济萧条下，人们最大体感的「失业率」。你会认为这是疫情导致的吗？其实我更认为这是周期下的必然事件，这次值得我们关注！
之前浅谈过经济周期，今天详细拆解5次康波周期的变化和规律。我们一生都必然要经历一次经济大萧条，只是出现的时间段不同而已。要说80后和00后谁更惨，可能我还是觉得80后吧。
【内容提要】
专题1:失业啦
00:40 当你从公司离职时，HR祝你“毕业快乐”
03:00 介绍“失业率”计算方式，灰心丧志？灵活就业？
05:47 失业率高并非疫情下的偶然，而是大周期下的必然事件
主题2:经济周期
06:40 失业率的三大类型——摩擦性、结构性、周期性，这次与以往不同
09:06 人生财富靠康波，了解五次“卡德拉季耶夫周期”的发展及影响
主题3:提前对人生有预判
14:38 了解当下周期后，就知道当下为什么互联网该裁员了
18:26 80后和00后的痛点不一样
21:56 每个人一生中都会经历一次大萧条，巴菲特经历3次，我好像发现了他发财的关键。
26:14 我们如何应付当下！Ella说三点
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文字内容～
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每当遇到投资风波，家庭理财陷入困惑，我们就容易就走着走着忘记为何出发。
这一期其实是我最想聊的内容，这也是我践行投资理财最内核的原则。
我希望投资不用痛苦并能创造收益，希望投资是真正服务于我们未来的生活。话不多说了，都在播客里。
【内容提要】
01:00 这一期不一样的地方
01:28 被问到“无脑定投基金可不可以？”
04:10 思考问题1：有哪一些投资工具可以承载我们的财富？--《人世间》也有一些启发
06:06 “工作只是创造现金流的一种途径”。 从“功能”重新划分所有的理财工具，或许更贴合我们的人生
09:00 问：“为什么权益资产会是未来的趋势呢？”
12:16 从数据来看，居民资产重分配时代到来
18:08 理财难度变大，如何化解权益资产下跌风险，需要在做投资之前想明白！
20:24 你家庭的商业模式是什么？
22:42 我们到底要多少钱？
26:05 时间很妙啊～你认为短期很安全的资产，长期却有确定性的损失！
29:19 真实的世界是反直觉的
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这几个平台能找到我们更多内容～
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*知乎《奉子枢》
*小宇宙《投之所向》
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—想说的话—
我们活在哪个时代，就主动我们会有多少财富，这或许就是宿命；
当经济周期轮动，我们都是被动的接受者；
贫富差距本身就是概率问题；
对于85后的我们，第一次财富机遇在2019年；
有许多关于反精神内耗的建议，大多都是短暂的药剂，治标不治本。当我们能真正明白其中的逻辑，即便客观世界并不如我们所愿，也不会太难过。
—本期主播—
Ella
奉姐
— 本期剧透—
00:33 下午4点钟借钱度日的理发师和6点钟开宾利的同学，我emo了
04:13 仅隔一条街的太古里和春熙路，悄悄透露着经济真相
05:15 网络词“精神内耗”和“emo”，如何产生的？
08:45 我接受经济周期的宿命，不那么emo了
14:32 85后一点都不需要难过，最惨的是00后
19:48 人生财富是靠时代所给予的
23:34 我的第一个建议，此处推荐一本书《贫穷的本质》
28:42 我的第二个建议，当你即便知道其中道理却依旧无法摆脱痛苦时....
30:57 我的第三个建议，从实物层面上，解铃还须系铃人
32:00 会好的
—收听方式—
目前上线平台喜马拉雅、小宇宙App、苹果博客
—更多内容—
微信公众号《海豚研投》
知乎《奉子枢》
喜马拉雅《奉子枢呀》
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《雪崩》提到的元宇宙，到现在已不是科幻世界了～
这一期我们聊聊“最元宇宙”公司英伟达，他们最新元宇宙世界是什么模样！
在11月9日，英伟达创始人黄仁勋生动的展示了他的元宇宙世界——Omniverse，我们一起来听听吧。
因为英伟达是一间 to B 的公司，所以中间包含许多技术专业词语，不像Facebook扎克伯格的演讲听起来那么爽，但是这些专业技术，才奠定了元宇宙世界的形成，这些技术才是开始改变我们世界的加速器。
为了方便大家理解，我们将内容整理分为3个主题，每个主题用2-3个关键词提炼核心内容：
1、介绍Omniverse平台，关键词——创建和模拟
2、加速器，加速度将彻底重塑芯片和系统，三个最新加速库——ReOpt、cuQuantum量子加速器、cuNumeric陈列计算
3、AI模型的构建和应用，关键词——虚拟机器人、工业机器人生态、自动驾驶。
一气呵成听吧，时间也不长，这期就不写shownotes了。
英伟达第三季度财报超预期，下期聊～
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如果你要投一家元宇宙公司，那一定是英伟达～
他正在引领时代变革。
在11月9日，英伟达创始人黄仁勋生动的展示了他的元宇宙世界——Omniverse，并为我们带来了最新的技术。
因为英伟达是一间 to B 的公司，所以中间包含许多技术专业词语，不像Facebook扎克伯格的演讲听起来那么爽，但是这些专业技术，才奠定了元宇宙世界的形成，这些技术才是开始改变我们世界的加速器。
为了方便大家理解，我们将内容整理分为3个主题，每个主题用2-3个关键词提炼核心内容：
1、介绍Omniverse平台，关键词——创建和模拟
2、加速器，加速度将彻底重塑芯片和系统，三个最新加速库——ReOpt、cuQuantum量子加速器、cuNumeric陈列计算
3、AI模型的构建和应用，关键词——虚拟机器人、工业机器人生态、自动驾驶。
一气呵成听吧，时间也不长，这期就不写shownotes了。
英伟达第三季度财报超预期，下期聊～
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你不知道一个行业的颠覆，是你不知道一个世界正在改变；
低迷一年的游戏行业，终于回血～
show notes：
00:41 一夜出圈，你们的快乐我们都懂，这一年的心酸历程已拿到解药
03:07 EDG夺冠不只是冠军，让行业浮出水面，利好行业形象
06:53 与教育改革和社会多元化趋势不谋而合
08:15 两个事件的叠加，星星之火可燎原
09:10 电竞产业在游戏行业链中的位置
10:49 腾讯爸爸
13:22 为什么许多人不认可游戏产业的投资逻辑？及我们投资的思考
18:06 政策对游戏行业的影响有多大？
18:44 与游戏行业一样的遇见冷板凳，还搞抑郁基金经理人
21:18 元宇宙点燃游戏行业，还得感谢扎克伯格
23:17 英伟达的omniverse
25:34 元宇宙的前期布局
27:21 颠覆是创新存在一个死亡谷的波动规律
30:47 跟紧“Z世代”的脚步
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延展阅读：
英伟达omniverse主题演讲：https://www.nvidia.cn/gtc-global/keynote/?video=2
行业研报助理VX：Mayday_gigi
下一期可能详细聊聊11月8日-11日英伟达主题演讲内容，在200美金股价时错过英伟达，就死磕它！
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主播：奉子枢 Ella
老规矩，先分享方先生的理财困扰，再聊新能源车的前景。
方先生是一位成功的企业家，他跟我们分享他经营的心得，每一次沟通让我们受益匪浅，他做
新能源电池负极材料，最近也在准备扩厂，看来不能早退休咯～
新能源车趋势很明确，但企业投资却显得没那么确定，我们拆分行业信息，并分享我们自己的一些想法，欢迎大家讨论。
Shownote：
00:47 企业家方先生分享他的经营心得
04:17 方先生对他财富的思考
05:17 近期他被推荐了一个理财产品，不太合适
12:32 新能源电池产业增长稳定
16:07 Ella又错失牛股，拍断大腿
17:33 整车组装商的困局
22:15 自动驾驶勾勒出的新景象
25:23 光学雷达正在盯着你的纽扣
28:00 他是难判定前途的赌注，紧盯手握门票的科技产业
34:44 必有输家出现
37:43 很期待
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Ella算了一笔账，怎么算怎么不划算....
这一期主要是还想把我的偶像介绍给大家，他的著作可以解答关于未来的许多问题，请大家查收～
00:00 这一期聊的主题是什么？
01:10 出租车司机的困扰
02:58 我们如何理解房产投资？
07:27 Ella作为房东苦不堪言
10:22 投资房产的十大指标，如何计算投资回报率
15:20 房产投资结束就要转向金融市场了？
20:20分 为什么长期看好中国？给大家推荐阅读一本书，很好的回答了这个问题。
24:31 已经又再次来到了财富的分水岭
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看准改变生活的「巨大趋势」，投资未来十年最具成长力的黑马产业。
从身边朋友木木家的现实状态，看到宠物热潮的兴起。
2020年以后，宠物热潮将对宠物经济带来许多好消息：从数字科技APP和对生态友善的宠物用品，到机器狗和医疗技术，未来都会有一场大突破。
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专栏番外篇：介绍一下我们的思考和专栏定位
用新视角打开投资理财的世界
