Episodes
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你也會好奇你的前世嗎?
讓我們來聊聊
回到前世的療癒是怎樣發生的....
這是一個
讓我在進行催眠療癒過程中
落淚的個案故事
Julie做的是催眠療癒
不是特別做前世回溯
但是
處理個案此生的議題時
也是有很大的可能
他自己回溯到前世的關鍵事件
Julie就會讓療癒在此刻發生
來聽聽這個個案的
催眠過程及療癒喔~~
然後，
這集過後
Julie將暫別一下
也會在本集最後跟大家說明喔~~
我們後會有期：）
－
【你的寶盒】有三個單元，
你可以依自己的心情、需求，自由開啟！
（點選連結，可直接開啟該單元喔）
★昨天的寶盒：轉化寶盒(病友陪伴)
-談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。
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★今天的寶盒：冥想寶盒
-冥想音檔，引導你放鬆、睡眠、合一、愛自己、自我增強等。
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★明天的寶盒：談心寶盒
-聊聊生活、談談催眠，看見面對未來的療癒力量。
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你知道嗎?
在醫學實證研究證明，正念呼吸與冥想，
能改善疼痛的痛苦感、提高生活品質，
並幫助我們更能面對疼痛的挑戰。
希望這個身體療癒冥想，
可以照顧我們身體上比較緊繃、疼痛、辛苦的部位，
緩解身體的疼痛感……讓你的身體充滿飽滿的正能量，
讓你重新跟自己的身體連結，讓身體感受….愛。
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Episodes manquant?
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想要由內而外變美嗎?
這一集談心寶盒，Julie會跟你聊聊…獨處療癒！
一個人回歸到最原始單純的生活，
親近山林、慢慢呼吸、感受跟大自然和諧的律動、
靜下心來….好好吃飯，
你會發現身體、心靈都變輕盈了….
你會聽到
Julie 的意外收穫喔！！！
就是......
５天....瘦２公斤！！！！！
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每天上班、上學、認真生活著的你，
是否難免覺得趕忙忙的，
有時感覺呼吸急促、升起一絲煩躁....
那請你一定來試試這個冥想音檔，
一秒帶你進入森林、
吸取滿滿芬多精、
啟動內在自癒力!!!!
通勤中，
戴上耳機，
我們開始吧!!!
溫馨提醒：若是開車的朋友，請先不要聽喔!!!以免抽離、分神了喔~
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生命的低谷，可能也是轉機
一場風暴，可能也會帶來新的可能
關鍵在於
我們如何用對方式彼此理解、互相陪伴
Julie特別邀請心理師好友對談：
【聽起來！陪伴不踩雷】
談親友陪伴的五大NG行為
【聽起來！陪伴送暖心】
談親友陪伴的6大暖心行為
邀請你
靜靜的聽…..
一定會感受到
跟我一樣的被理解的感覺~~
超級療癒!!!!!!
也非常適合分享給親友聽！
一起學習如何給出對的支持喔
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催眠師vs. 心理師的療癒對話
生命的低谷，可能也是轉機
一場風暴，可能也會帶來新的可能
關鍵在於
我們如何用對方式彼此理解、互相陪伴
Julie特別邀請心理師好友對談，
【聽起來！陪伴不踩雷】
談親友陪伴的五大NG行為
【聽起來！陪伴送暖心】
談親友陪伴的6大暖心行為
邀請你
靜靜的聽…..
一定會感受到
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超級療癒!!!!!!
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焦慮，時常出現在我們生活中，
有時候莫名的突然出現，
有時候因為掛心的事情，一直揮之不去。
【放下焦慮冥想】帶你打破焦慮迴圈，
重新找回平靜、安心的感覺。
請你預留20分鐘，
找一個安靜的角落，就可以開始囉~
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你曾經感受過生命的暫停嗎?
可能因為疾病、事故、外在環境，你被迫停了下來。
這可能是一個不預期的狀況，
可能也不那麼舒服....
今天就跟大家分享如何面對生命的暫停，
也會送大家一首好聽的歌喔~
祝福大家在暫停之後，
找到重新出發的力量!!!!
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【從容不迫 詞曲/Cliff】
生命之中 太多遷就
沒有人能為你左右
任性而活 為愛執著
無非只想天長地久
你醒著睡著 和世界在拉扯
你笑著哭著 用力感受著
孤單寂寞 都是美麗的
蒼白的笑容 化作和煦的風
吹拂著心頭 撫平了傷口
從今以後 從容不迫
黑夜中霓虹 閃爍燦爛的光
輕聲地觸摸 每一個角落
陌生畏懼 也是美麗的
蒼白的笑容 化作和煦的風
吹拂著心頭 撫平了傷口
從今以後 不再迷惘
多年以後......
追蹤Cliff克里夫IG：https://instagram.com/cliff949?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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有朋友們好可愛，說....
開心聽著我的睡眠冥想音檔沉沉地睡去，
醒來發現沒有我的聲音怪怪的.....哈哈
好的~~~~
那我就來錄這個【活力清晨冥想】送給大家喔:)))
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一清醒，還沒起身就可以打開來聽......
用10分鐘慢慢喚醒自己，
把賴床10分鐘改成活力清晨正念冥想!!
試試看，再告訴我效果如何喔~
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很多人好奇我是甚麼樣的機緣開始做催眠療癒的，
今天我就來談談我自己被催眠….回到胎兒期的經驗喔!
是我很重要的療癒經驗~
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-片頭片尾音樂出處 ：Music by Lesfm from Pixabay
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有點小沉重的議題，準備好了我們就開始喔~
想起我被宣判罹癌的當下，其實經歷了一種內在衝擊，引起許多情緒反應，
驚嚇、懷疑、害怕、悲傷、挫敗、焦慮等創傷壓力反應，
就像是遭遇重大變故、親人離世一樣的衝擊反應。
今天會談談這個過程，以及如何覺察、安撫、陪伴自己，
當自己穩定下來，就會發現宇宙要給你的禮物~~
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有時感覺孤單、失落、受傷、不被愛嗎?
讓我們在這個【愛與安全感的冥想】中，
回到最初始...愛的源頭，
重新與愛連結，感受安全、圓滿、豐盛!!
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讓它替代你的安眠藥~
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