Episoder
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jaaaa, es weihnachtet sehr. Ich blicke nach hinten und nach vorne, aber eigentlich blick ich nix mehr. Es geht um alles, aber irgendwie auch eher um nix. Ich freue mich auf euch im nächsten Jahr wieder. Bleibt gesund und munter!
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Iris läuft "erst seit ca. fünf Jahren sammelt aber eifrigst Medaillen und Städte, in denen sie an Laufveranstaltungen teilnimmt. Ich rede mit ihr über ihre Bucket List Läufe, ihre japanischen Wurzeln, ihr Training und vieles mehr.
Ihr könnt ihr auf Instagram unter https://www.instagram.com/ias80_runs folgen
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Fritz Sitte hat mit seinem Bruder, der ihn auf dem Fahrrad begleitete, Afrika durchquert. Mehr als 10.000 km durch viele Länder und sogar die gesamte Sahara Wüste. In dieser Folge erzählt er von der Freiheit des nicht komplett durchgeplanten Laufens, von den Menschen und auch den Strapazen dieses unglaublichen Abenteuers. Wer sich vorher nochmal die Folge anhören möchtem die ich mit Fritz vor seinem Abenteuer machte, kann das hier tun:
https://open.spotify.com/episode/5nImghIw0HEVvLBO5JV3P9?si=K4cX5zCXSIGIULJP-Uo_ew
Wer Fritz in den kommenden Wochen live erleben möchte, wie er von seiner Reise berichtet, hat die Chance in Hamburg und Berlin:
Hamburg
08.12., 15 Uhr
Villa Viva
https://www.vivaconagua.org/12millionsteps/
Berlin
15.12., 16 Uhr
Gallerie Kolaborativ
Und wer Fritz auf Insta folgen möchte, hat hier die Gelegenheit:
https://www.instagram.com/fritz.max_adventure/
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Johanna hat von einem Tag auf den anderen ihr gesamtes Leben über den Haufen geworfen. Hat ihren Job gekündigt und ist nach Garmisch gezogen (was ich fälschlicherweise im Allgäu platzierte). Warum? Weil sie weiss, dass dort die schönsten Trails sind. Sie ist ausserdem Athletin für Northface und wir reden auch über ihre noch sehr frische ADHS Diagnose...und deshalb wird es manchmal sehr emotional. Mir hat die Folge viel Spass gemacht und ihr könnt Johanna auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/jojo.ehrenklau
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Oh ja, lange ist es her. Ich habe viel zu erzählen und ganz nebenbei wird auch noch der Aion 3 von True Motion getestet. Viel Spass! papa is zurück!
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Markus hat ein Laufbuch geschrieben. Hatten wir schon öfter? Nein, denn Markus hat einen Laufroman geschrieben. Einen Krimi. Ich unterhalte mich mit ihm über das Bücherschreiben, Bücher generell und natürlich über das Laufen. Viel SPass bei dieser Episode!
Diese und andere Episoden direkt nach dem Schnitt hören? Speziellen Content gratis hören? Komme auf Patreon und unterstütze meine Arbeit:
https://www.patreon.com/FatBoysRun
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Andreas Niedrig hat eine sehr inspirierende und motivierende Lebensgeschichte. Vom Drogensüchtigen zum Profi-Triathleten. In dieser Folge erzählt er, wie er im Drogensumpf gelandet ist, und was Sport vor und nach der Sucht für ihn bedeutete. Viel Spaß mit der Folge.
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Ich sabbel mal wieder munter drauf los. Über meine Form gibt es nicht viel zu erzählen, aber ich widme mich unter anderem dem Skandal rund um einen chinesischen Marathonläufer und versuche den Fall so ausgeglichen wie möglich zu beurteilen. Viel Spass, und wer mich unterstüten möchte und Zugriff auf exklusiven Content haben möchte, kann mir gerne auf Patreon folgen:
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Die Insel Texel ist ein faszinierendes Inselchen, und just auf dieser Insel findet alle zwei Jahre ein Ultra statt. Christian Liebig ist den gelaufen und erzählt von seinem ersten Ultramarathon ausführlich.
Bitte entschuldigt einen stellenweise etwas komischen Sound bei meiner Stimme, da ich mit einer doppelten Spur zu kämpfen hatte. Ich habe meine Bestes gegeben.
Viel Spaß!
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Wieder einen sehr interessanten Gast am Start gehabt dieses Mal. Emanuel ist der Kopf und das Gesicht hinter Freilaufen. Er erzählt vom Barfusslaufen, seiner ADHS Diagnose und vieles mehr. Viel Spass mit dieser Folge.
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https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander
BUCH:
https://amzn.eu/d/9kTaJpD
Freilauf Methode (Ausbildungen, Kurse etc.):
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SOCIAL MEDIA:
Instagram: https://www.instagram.com/freilauf_methode
Facebook-Gruppe: https://bit.ly/39AJGhH
Mein Film-Biz:
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Ich spreche in dieser Folge, wie es mir die letzten zwei Wochen beim Fasten ergangen ist, und warum Fasten für mich persönlich immer wieder so wichtig ist. Ausserdem komme ich auf den Barclay Marathon und Jasmin Paris's unglaubliche Leistung zu sprechen. Viel Spass!
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Maja Horstkötter ist wieder zu Gast. Sie ist den Pacific Crest Trail gewandert. Auch wenn das Ganze eben wandernd und nicht laufend passiert ist, gibt es da genügend drüber zu reden. Viel Spass!
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Ja, lange ist es her, aber endlich bin ich bereit wieder Vollgas zu geben. Warum, erkläre ich in dieser Folge. Viel Spass!
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Eine neue Folge, und leider eine Folge, in der es nur am Rande um das Laufen geht. Aber ich dachte ich bin Euch das irgendwie schuldig. Bleibt gesund!
The post Fatboysrun Episode 336 Rumgeheule und Updategesabbel first appeared on FatBoysRun.
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Der gute Carsten ist ma wieder hier und berichtet von seinem diesjährigen UTMB und dem Tor de Geants, den er gemeinsam mit seiner Frau gelaufen ist. Eine unglaubliche Geschichte, gerade wenn man bedenkt, dass die beiden Rennen gerade mal eine Woche auseinander liegen. Uff! Viel Spaß!
Und wer mich unterstützen möchte und die Folgen direkt nach der Aufzeichnungen (plus viel Bonuskontent) hören möchte, kann das auf www.patreon.com/FatBoysRun tun. Danke, Bussi!
The post Fatboysrun Episode 335 mit Carsten Drilling (UTMB und Tor de Geants) first appeared on FatBoysRun.
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Holger hat sich vom fatboy zum Ultraläufer hochgekämpft. Wir reden über seine Anfänge, streifen den Mauerwegslauf, und kommen dann irgendwann beim Roswitaweg (190km FKT) und dem Ultra X jordan an. Nicht zu vergessen seine SPendenaktion mit seinem Laufkollegen, die unter dem Namen „Ungebremst gegen Mauern“ heisst. Viel Spaß bei der Folge!Und wer mich unterstützen möchte und die Folgen direkt nach der AUfzeichnungen (plus viel Bonuskontent) hören möchte, kann das auf www.patreon.com/FatBoysRun tun. Danke, Bussi!
The post Fatboysrun Episode 334 Holger Nolte first appeared on FatBoysRun.
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Na, endlich mal wieder eine Solofolge. Muss auch mal wieder sein. Ich rede ein wenig über die fast schon Zeitmaschinen-artigen Fähigkeiten von Gerüchen, dem Laufen in der alten Heimat, und obendrauf gibt’s noch einen Schuh-Erfahrungsbericht.ihr möchtet mich für schmales Geld unterstützen? Mein unendlicher Dank ist euch sicher…und zudem jede Menge Bonuskontent. Wo? Auf www.patreon.com/FatBoysRun
The post Fatboysrun Episode 333 Schuhtest und Laufgerüche first appeared on FatBoysRun.
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Jörk ist ein supersympathischer Dude, ein krasser Ultraläufer und zudem ein sehr guter Erzähler. Badwater war für mich immer ein grosses Faszinosum. 217 Kilometer bei 50 Grad durchs Death Valley. Ich wollte alles wissen. Training, Ausrüstung und schussendlich der Lauf mit all seinen Höhen und Tiefen! Und was soll ich sagen: Jörk hat delivered. Viel Spaß
Diesen Cast haben Patreon-hörer:Innen schon drei Wochen vor dem offiziellen Release zu hören bekommen. Möchtest du auch Casts immer direkt nach der Aufnahme hören und Zugang zu allen Bonusfolgen haben? Dann kannst du das mit schlappen drei Euro pro Monat auf www.patreon.com/FatBoysRun tun
The post Fatboysrun Episode 332 Jörk Ostrzinski first appeared on FatBoysRun.
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Diana ist einfach unglaublich. Sie erzählt von ihrem Training in Kenia, ihrem back to back Sieg beim Sparthatlon, dem Comrades Lauf und vielem mehr.
Ihr könnt sie als Trainerin buchen und ihr folgen auf www.runningdiana.com
Diese Folge schon Wochen vor dem offiziellen Release hören. Werde für schlappe 3 Euro Patreonmitglied und unterstütze damit meine Arvbeit auf www.patreon.com?FatBoysRun
The post Fatboysrun Episode 331 Diana Dzaviza first appeared on FatBoysRun.
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