Episodes

  • Dette er en noget speciel udgave af Forhjulslir. Den er live, den er levende og den er med cykelsportens lige nu nr. 5 på verdensranglisten, Mads Pedersen.

    Tirsdag den 9. april, var jeg, Anders Mielke, så heldig at få lov til at interviewe Mads Pedersen til Trek Danmark / Trek Nordic's store event i Trek Store Copenhagen - om den første del af Mads P's sæson: klassikerne, monumenterne, udfordringerne og oplevelserne.

    Trek Danmark var så flinke, at de optog vores lyd under showet, så I, verdens bedste podcastlyttere kunne få muligheden for at høre det. Det skal der lyde en stor tak til Trek Danmark for.

    Inden du begynder at lytte, så vil Trek Danmark og jeg - være enormt taknemmelige, hvis du kære lytter, ville overveje at donere et frivilligt beløb til Børnecancerfonden.

    Trek har gennem deres fund, Trek Hope, samlet flere tusinde kroner ind - blandt andet takket være Mads P-eventet i tirsdags, hvor billetsalget gik til Børnecancerfondon.

    Du kan donere et frivilligt beløb på Mobilepay - direkte til Børnecancerfonden - på følgende nummer: 473067.

    Jeg håber, at du vil overveje det. Intet liv har fortjent cancer - og slet ikke et ungt og håbefuldt et.

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel.

    På dagens etape af Forhjulslir sætter vi et punktum og kommer med de store konklusioner på brostensæsonen - med Mathieu van der Poels dominans, Mads Pedersens uopslidelige kræfter, Lidl-Trek og Visma - Lease a Bikes uheld og Soudal Quicksteps deroute på brostenene. I den samtale analyserer vi naturligvis søndagens Paris-Roubaix og indtrykkene vi sad med under årets Helvede i Nord.

    Vi har i begyndelsen også Mikkel Norsgaard Bjerg med på en forbindelse fra Sierra Nevada, hvor han skal være på højdetræningslejr de næste 3 uger inden Giro d'Italia.

    Til sidst ser vi frem mod Ardennerklassikerne: Amstel Gold Race, Fleche Wallone og Liege-Bastogne-Liege, hvor vi desværre må undvære Remco Evenepoel, Primoz Roglic er tvivlsom, Mathieu van der Poel jagter sit tredje monument i sæsonen og hvor Pogacar er tilbage i kamp i Liege.

    Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

    Interview: Mikkel Norsgaard Bjerg (UAE-Team Emirates)

  • Denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir er optaget knap 24 timer inden, at det går løs på brostenene i Paris-Roubaix.

    Mathias og Mielke sidder på hvert sit hotelværelse i Chantilly på en forbindelse. Mielke spørgende, Mathias drømmende. Drømmende om suset, kaosset og hvad morgendagens Paris-Roubaix kan blive til.

    Vi vender blandt andet Mathias' 9. plads i Dwars Door, recon til Roubaix, hans nye Roubaix-cykel, som kun han og Mathieu van der Poel kører på i morgen og meget meget mere.

    Klæd dig på til søndagens Paris-Roubaix med dette afsnit af Gruppettoen på Forhjulslir.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard Jørgensen

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel.

    Mikkel Norsgaard Bjerg, søndagens nr. 4 fra Flandern Rundt, gæster viften sammen med Mielke, Vinjebo og Bausager til den store analyse af De Ronde og optakt til Paris-Roubaix.

    Den første time finkæmmes Flandern Rundt i selskab med Mikkel Bjerg - hvordan han oplevede løbet fra den flamske slagmark, Koppenbergs glatte brosten, finalen, Mads P's mange angreb, kampen om podiet og den kaotiske spurt.

    Vi kommer naturligvis ikke udenom van der Poels sejr, dominans og Alpecins stærke kollektiv, Mads P's store forsøg og meget meget mere.

    Med Flandern Rundt i bogen ser vi frem mod Paris-Roubaix på søndag: Mikkels egne chancer, Alpecin vs. Lidl Trek?, MVDP vs. Mads P? Philipsens betydning og den nye chikane inden Arenberg.

    Til sidst vender vi også starten på Baskerlandet Rundt og nyheden om Merijn Zeemans afgang efter sæsonen hos Team Visma - Lease a Bike.

    Det er en etape, hvor Mikkel sidder og snakker fra Andorra, Mielke styrer værtsrollen fra Lidl-Treks hotel i Brügge og Vinjebo og Bausager og Vinjebo sidder på den skarpe pind i studiet på Frederiksberg.

    Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

    Special guest: Mikkel Norsgaard Bjerg (UAE-Team Emirates)

    *Vi optog faktisk en 2 timer lang podcast tirsdag aften, men teknikguderne var ikke med os, så her får i anden take onsdag aften - fra Frederiksberg, Brügge og Andorra*

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel.

    Sikke en cykeluge, som vi blev forkælet med i sidste uge - Pogacars one man show i Catalonien, Philipsens massespurtssejr i De Panne, Mathieu van der Poels overbevisende sejr i E3 og Mads Pedersens skalp i Gent-Wevelgem.

    På dagens etape af Forhjulslir vender vi hver en flamsk brosten og ser tilbage på de flamske stævner - med hovedfokus på E3 og GW. Det leder os også frem til optakten til Flandern Rundt på søndag, hvor Mathieu van der Poel, Wout van Aert og Mads Pedersen ligner de tre største favoritter. Hvordan ser de hver især ud efter denne uge? Hvordan ser deres holdkammerater og kollektiv ud? Hvad kan vi forvente efter Van der Poels monstersejr i E3 samt Van Aerts jagt og tab af Laporte?

    Undervejs ringer vi Mikkel Norsgaard Bjerg (UAE-Team Emirates) op til en snak om E3, Gent-Wevelgem og hans personlige perspektiver fra de første flamske klassikere. Han håber blandt andet på et stort resultat på onsdag i Dwars door Vlaanderen og naturligvis på søndag i Flandern Rundt.

    Der bliver nørdet og finkæmmet hver og en detalje, inden slaget om De Ronde på søndag.

    Til sidste vender vi Catalonien Rundt: Pogis dominans, Landa bedre end i mange år, Bernals comeback på et WT-podie og Vismas kollaps med Kuss og Uijtdebroeks.

    Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

    Interview: Mikkel Norsgaard Bjerg (UAE-Team Emirates)

  • Det er mandag morgen, dagen efter Mads Pedersens sejr i Gent-Wevelgem som blev punktummet på en flamsk uge med de tre endagsløb: Classic Brugge-De Panne, E3 Saxo Classic og Gent-Wevelgem.

    Norsgaard tager os nok en gang med ud på den flamske slagmark og beretter fra de tre flamske stævner, hvor maveforgiftning, sidevind, carnage, dansk sejr og refleksion er nogle af kryderierne til udgave nr. 54 af Gruppettoen på Forhjulslir.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard Jørgensen

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel.

    Vi er hoppet i podcaststudiet mandag aften den 18. marts - knap 48 timer efter den hæsblæsende afslutning på årets Milano Sanremo. Årets første monument som blev en rekordudgave på flere forskellige parametre. Det blev på de allersidste meter inden målstregen på Via Roma, at belgiske Jasper Philipsen (Alpecin-Deceuninck), kunne kaste cyklen til sejr efter 288 km.

    På dagens etape dykker vi ned i årets rekordudgave af Milano-Sanremo - alle de små øjeblikke som vi blev forkælet med i finalen - med Pogacar, van der Poel, Mohoric, Mads P, Pidcock og den meget tætte afgørelse på Via Roma.

    Til sidst kommer vi også forbi starten på Catalonien Rundt, UAE's kollektive kollaps samt en status på klassikermandskaberne inden, at det går løs i De Panne, E3 og Gent-Wevelgem.

    Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel.

    Team Visma - Lease a Bike skrev endnu en gang et nyt gult kapitel i cykelhistorien, da de som det første hold nogensinde vandt Paris-Nice og Tirreno-Adriatico samlet i den samme sæson. Høje, amerikanske Matteo Jorgenson og lille, brølstærke, danske, Jonas Vingegaard.

    På dagens etape af Forhjulslir finkæmmer vi sidste uges væddeløb i Paris-Nice og Tirreno - Vingegaards trefork, Jorgensens taktiske og kølige mesterværk, Remcos nederlag, Roglics koldstart, Skjelmoses etapesejr og 4. plads og Mads P's vildskab.

    Og på lørdag, mine damer og herrer, køres det første monument i sæsonen 2024, Milano Sanremo. Vi dedikerer den sidste del af etapen til at se frem mod Milano-Sanremo, og hvor Per Bausager har givet Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke lektier. Hvordan skal Tadej Pogacar og UAE lykkes - rent taktisk - med at vinde årets Milano Sanremo?

    Hør mere, hvordan vi tror UAE-sportsdirektørerne sætter lørdagens taktik, hvem der er løbets andre favoritter samt nogle af Bausagers og Emils personlige anekdoter fra løbet.

    Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

    Tidskoder:
    00:00:00-01:18:45 - Analyse af Paris-Nice & Tirreno-Adriatico
    01:18:45-01:58:38 - Optakt til Milano-Sanremo

  • Det er dagen derpå efter 8 dage i Paris-Nice, løbet mod solen, som udviklede sig til at blive en lang kold, våd og barsk affære.

    I dagens udgave af Gruppettoen på Forhjulslir beretter Mathias sine friske erindringer og små anekdoter fra sidste uges Paris-Nice som blandt andet bød på en stor skuffelse i holdløbet, personlig selvtillid i morgenhugget på 5. etape og en enlig krig på de sidste to bjergetaper.

    Vi kan ikke komme udenom diskussionen om Visma Lease a Bike's nye enkeltstartshjelme samt Mathias' gamle holdkammerat, Matteo Jorgensons, flotte samlede sejr i årets Paris-Nice.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard Jørgensen

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    Tadej Pogacar. Monte Sante Marie. 81 km. solo.

    Vi var vidne til endnu et stort Pogacar-kapitel i cykelsportens historiebog, da han i lørdags kørte solo ind som hersker af de toscanske grusveje i Strade Bianche for anden gang i karrieren. På dagens etape af Forhjulslir vender vi Pogacars mesterværk, massakren på grusvejene og Strade Bianches hårdhed.

    Vi går også tæt på Paris-Nice som er to dage gammel, og hvor Mads Pedersen kom tæt på etapesejren på førstedagen og Remco Evenepoel viste tænder. Åbningsdagen i Tirreno-Adriatico kommer ligeledes under loop, hvor Team Visma Lease a Bike's nye enkeltstartshjelme tog alt opmærksomheden - også fra Juan Ayusos flotte enkeltstartssejr foran Filippo Ganna.

    Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    Omloop Het Nieuwsblad og Kuurne-Brussel-Kuurne dannede rammerne for den hellige åbning af klassikersæsonen i weekenden, hvor vi fik den første smag af brosten, kaos og drama.

    På dagens etape af Forhjulslir dykker vi ned i åbningsweekenden og kommer med vores ydmyge indtryk og svar fra de to løb som blev domineret af det gule Visma-tog.

    Vi vender naturligvis også de mange andre cykelløb som er blevet kørt i sidste uge: Jonas Vingegaards triumftog i Galicien, UAE Tours overraskende vinder, Skjelmoses sæsondebut i Ardeche og Drome Classic - og sidst men ikke mindst, så ser vi frem mod den næste store klassiker på lørdag, de hvide grusveje i Strade Bianche, hvor Tadej Pogacar checker ind i sæsonen 2024.

    Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

  • Mathias Norsgaard Jørgensen er draget hjem fra krig på de flamske landeveje ved den belgiske åbningsweekend i Omloop Het Nieuwsblad og Kuurne-Bruxelles-Kuurne. Mandag morgen - et halvt døgn efter Kuurne - beretter Mathias i denne udgave af Gruppettoen om oplevelserne, indtrykkene og kaosset fra åbningsweekenden.

    Det udvikler sig også til en interessant snak om tilværelsen som cykelrytter - hvad klassikerne, angsten og stresset betyder for Mathias som menneske og om som væddeløber.

    Læn dig godt tilbage og nyd Gruppeettoens første afsnit fra klassikerne i 2024-sæsonen.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard Jørgensen

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    Amalie Dideriksen, Cecilie Uttrup Ludwig, Emma Norsgaard Bjerg og Julie Noman Leth har i efterhånden mange år været en institution i det kvindelige professionelle cykelfelt. De har etableret sig, høstet succes og sået fremtidige frø for de unge og håbefulde danske piger som drømmer om at blive professionelle. De fire kvinder har bevist, at det er muligt. Sidste år fulgte Rebecca Koerner trop og gjorde, at vi fik fem danske kvinder på World Touren. Igen i år, tager en ny dansk kvinde springet op til det forjættede World Tour-felt. 19-årige Solbjørk Minke Anderson, som i 2024-sæsonen tørner ud for Uno-X Mobility - sammen med Dideriksen og Koerner.

    I sin sæsondebut i Uno-X-farverne imponerede Solbjørk stort i Volta de la Valenciana, da hun blev samlet nr. 16, samlet nr. 2 i ungdomskonkurrencen og nr. 8. plads på løbets hårdeste etape, hvor hun blandt andet slog legenden Marianne Vos og stortalentet Shirin van Anrooij.

    Men hvem er 19-årige Solbjørk Minke Anderson? Hvordan er hendes historie - fra Amager Cykle Ring, videre til Team Rytger Carl Ras, derefter til et fransk kontinentalhold i 2023 og nu på World Touren? Og hvad er drømmene og målsætningerne?

    Denne etape er historien om et ungt dansk talent som er trådt ind på den store scene - og hendes vej dertil.

    Vært: Anders Mielke

    Etapen blev optaget den 12. februar 2024 - få dage før Solbjørks sæsondebut i Valencia for Uno-X Mobility.

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    Tour de la Provence, Figueira Champions Classic, spanske endagsløb, Tour of Oman og Tour Colombia. Der har været et hav af cykelløb den seneste uges tid. Så mange cykelløb, at man har været tvunget til at have flere devices kørende for at følge med. Det har været en uge, som har budt på kolossale præstationer fra blandt andet Mads Pedersen i Provence og Remco Evenepoel i Portugal.

    På dagens etape af Forhjulslir vender vi ugen der er gået, Mads Pedersens drømmestart, Remcos sæsondebut og flere af de indtryk som den seneste uge af cykelsporten har givet os.

    Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

  • Gruppettoen er tilbage direkte fra Olivenland i Jaén, hvor Mathias Norsgaard beretter fra sin spanske endags(etapeløbs)kampagne. Fra smertehelvedet og morgenhugget i lørdagens Vuelta a Murcia, det spanske Scheldeprijs i søndagens Clasica de Almeria og sidst men ikke mindst den nye spanske grusklassiker i Clásica Jaén, hvor Mathias' holdkammerat Oier Lazkano snød de store favoritter nok en gang.

    Der gemmer sig en skat af røverhistorier fra livet på de spanske landeveje og en lille breaking vedrørende en ny soigneur på Movistar, som i 2018 vandt Coppa Sabatini.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard Jørgensen.

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    Asbjørn Hellemose. Du hørte hans stemme for første gang på podcasten i foråret 2020, da han sad låst inde i sin lejlighed på en gammel hometrainer i Como på grund af en stram coronanedlukning. Derefter om hans sejr ved de schweiziske bjergmesterskaber og hans succes i de italienske U23-løb. Videre til 2021, hvor han blev nr. 5 samlet i U23-udgaven af Giro d'Italia og til sidst - kulminationen - World Tour-kontrakten med det amerikanske mandskab, Trek Segafredo (Lidl-Trek).

    Men det blev kun til to år på Lidl Trek og World Touren - for nu - fordi Asbjørn kører ikke på World Touren i 2024, men det er planen, målet og visionen at komme tilbage. Stærkere end nogensinde før.

    Det er den historie, de refleksioner og den plan, som Asbjørn fortæller om. Om drømmene som stadig er intakte, om kærligheden til cyklen og om passionen for sporten og udviklingen.

    Og naturligvis om den frustrerende og forvirrende tid i efteråret 2023, hvor han stod uden tilbud og kontrakt i det professionelle felt frem mod 2024-sæsonen. Hvad gjorde han sig af overvejelser?

    Hør Asbjørn Hellemoses nye vej på SWATT CLUB. En inspirerende og motiverende historie. Om en 25-årig dansker som - nok en gang - går sine egne veje.

    Vært: Anders Mielke

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    På dagens etape af Forhjulslir gæster Lars Nybo viften til en snak om de akademiske tiltag og tendenser i cykelsporten anno 2024. Lars er professor i bevægelse og neurovidenskab ved Københavns Universitet og er en af de de førende inden for træningsmetoder, heriblandt højdetræning og varmetræning.

    Hvad er der med de famøse marginal gains? Hvor meget evidens er der bag højde- og varmetræning? Og hvilke parametre og tiltag har været de mest betydningsfulde over de sidste par år?

    Det gør Lars Nybo os meget klogere på og kommer tilmed med eksempler fra egen forskning om fx højde- og varmetræning på danske kontinentallryttere.

    Medvirkende: Anders Mielke, Per Bausager og Lars Nybo.

    Hvis du kunne tænke dig at læse nogle af Lars' publikationer, så finder du det på følgende link: https://nexs.ku.dk/ansatte/?pure=da%2Fpersons%2Flars-nybo%282c75532e-9e05-43c2-8d51-42a8456aba2e%29.html. Du kan kan også følge ham på X under @NYBO_NEXS_KU_DK.

  • Mathias Norsgaard raporterer i denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir sine friske og rå indtryk fra sæsonstarten i Alula Tour i Saudi-Arabien, som han afsluttede få timer efter optagelsen.

    Hør om kampen i sidevinden, Davide Formolo og Iván Romeo, det dramatiske hul i vejen på 1. etape, omgivelserne, indtrykkene og en masse røverhistorier.

    Vi vender også kort Etoile de Besseges, hvor Mads P er flyvende fra sæsonstart, de inspirerende lykkeridere som har haft succes i Valencia og Besseges og den generelle følelse og stemning på Movistar, efter at sæsonen er blevet skudt i gang.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard Jørgensen.

  • Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

    På denne etape af Forhjulslir, skal du høre en vaskeægte solstrålehistorie. Historien om en blond vestjyde og hans fascinerende karriere på landevejen - fra asfalten og vestenvinden i Esbjerg, til den første sejr og den første store skalp som 18-årig ved sejren i Demin Cuppen, videre til debuten i PostNord Danmark Rundt som 19-årig, til de to dobbelte U23-DM-titler på landevejen, om samarbejdet med Søren Lilholt, om det franske cykeleventyr i Nice på Nantes Atlantique i 2023, og så naturligvis om Decathlon-Ag2R La Mondiale Next Generation, fremtiden og drømmene.


    Du skal høre historien om 21-årige Rasmus Søjberg Pedersen. Om hans vej fra Esbjerg til Nice og fra den danske A-klasse og til AG2R Citroen udviklingshold. Det er en inspirerende fortælling om en ung og modig dansk cykelrytter, som har taget en lidt utraditionel vej frem mod drengedrømmen som professionel. En drøm som han kommer meget tæt på i år, da han i 2024 kører for Decathlon AG2R La Mondiale Development Team, som fungerer som udviklingshold til AG2R's udviklingshold.

    Vært: Anders Mielke

    Denne etape af Forhjulslir blev optaget den 21/11/2023.

  • Årets første afsnit af Gruppettoen blev optaget direkte fra salsaland i Colombia samt cykelrytternes pilgrimsdestination over vinteren, Calpe. Norsgaard og Mielke tager sig en snak om Norsgaards forberedelse frem mod 2024-sæsonen, som har budt på træningslejr med Movistar, hvor nye ansigter såsom Nairo Quintana og U23-verdensmesteren i enkeltstart Lorenzo Milesi pludselig meldte deres ankomst.

    Det var også en kaotisk jul, hvor stormen Pia udfordrede hjemrejsen fra Spanien for Norsgaard og rejsen til Colombia fra Mielke.

    Vi kommer heller ikke udenom et par dum nums-historier - først noget maveinfektion for Norsgaard henover julen og Mielkes skøre projekt op ad monsterstigningen Alto de Letras i Colombia.

    Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Norsgaard.