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Hoy hablamos de 10 enseñanzas Zen para una vida más feliz y relajada.
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Hoy hablamos de la gordofóbia, de los limites que encuentran las personas a las que denominamos "gordas". Es una cuestión de romantización, ¿o es aceptación del cuerpo lo que defendemos?
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Fehlende Folgen?
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Hoy hablamos de los limites mentales. De todos aquellos pensamientos que nos limitan para conseguir nuestros objetivos. Y de cómo afrontar la procrastinación.
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Hoy hablamos con Patricia Garrigós, quién nos cuenta cómo fue su experiencia de irse a vivir a Edimburgo. Qué dificultades encontró, y algunos consejos y claves que nos da para embarcarnos en una aventura así.
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Hoy hablamos de amabilidad y de los beneficios que tiene en nuestro organismo. de los cuidados, del lenguaje del amor. Y de lo gilipollas que pueden ser algunos vecinos.
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En Petit Four, breves reflexiones, hoy hablamos de cumplir años, de expectativas, de lo que nos prometieron como generación...de la felicidad y de la paz mental que te da el poso de los años.
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Hoy hablamos sobre cómo nos podemos sentir ante tanta información sobre el conflicto armado en Ucrania. Y cómo gestionar tantas emociones y noticias negativas.
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Hoy hablamos sobre adicciones. Y enumeramos solo tres de las miles de adicciones de las que podríamos hablar. Pero no da tiempo para tanto. Alcohol, drogas y comida. Tres adicciones muy extendidas.
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Hoy leemos un capítulo del libro "Vivir con Abundancia" Porque algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no, de Sergio Fernández.
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Extra del programa fracasa como un campeón/a. Hoy leemos el capitulo 9 del libro "Vivir la vida con sentido", del autor Victor Küppers. Dónde el autor habla de las 5 "p" de la vida: poder, prestigio, pasta, placer y principios.
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Hoy hablaremos de tener deudas y de cómo nos afecta a nivel mental y anímico. De cómo afrontar este periodo de agobio y ansiedad de la mejor manera posible.
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Hoy hablamos de tener una primera cita después de estar mucho tiempo en una relación. De los miedos, los tips que dan algunas revistas y de lo bien que me caen mis oyente belgas y americanos.
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Introducción al ikigai. Hablamos de este concepto japonés, y de algunas pautas para conseguir alcanzarlo. Ikigai o razón de ser es uno de los motivos de que la isla de Okinawa sea el lugar con mayor longevidad del mundo. Es una moda, una corriente, ¿o realmente funciona?
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Hablamos tranquilamente, sin tranquimazin, ni tilas, sobre emprendimiento personal y desarrollo personal. Me confundo con los nombres de mis gurús Victor Küppers y Mario Alonso Puig, pero es que así soy yo.Y cuento mis vivencias y hago mis reflexiones por si aprendemos algo.
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Fracasa como un campeón es un podcast en el que charlamos y hacemos reflexiones sobre la vida, las emociones, el emprendimiento y otras cosas.
A veces, incluso, aprendemos cosas.
Y traemos a gente como tú y como yo.
Fracasa pero como una campeona. -
Es San Valentín y no está de más recordar conceptos como los de amor tóxico, amor propio y soledad.
Os hablo con el corazón en la mano sobre mis fracasos amorosos y de cómo afrontar una nueva relación amorosa. -
En este episodio charlamos tranquilamente sobre unos conceptos que me han llamado la atención de la charla de Brené Brown para TEDx Houston.
Introducción a lo que va a ser el podcast. Abordamos el tema de la vulnerabilidad y la vergüenza, del miedo a no conectar con los demás, que iremos desarrollando en los demás episodios.
