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In der neuen Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" geht es um das Thema Selbstfürsorge – und warum sie für jeden, der andere führt, unverzichtbar ist.
Es geht um mehr als kurze Pausen oder schnelle Workouts: Selbstfürsorge bedeutet, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, um langfristig leistungsfähig, belastbar und authentisch zu bleiben.
Wir sprechen über praktische Ansätze und wie gute Selbstfürsorge direkt die Qualität der Führung und die Zufriedenheit im Team steigern kann.
Eine Folge für alle, die lernen möchten, wie sie sich selbst besser führen können, um auch für andere eine starke Stütze zu sein. -
Was erwartet Dich in dieser Folge?
In der Episode "Selbstführung statt Zufall: Dein Leben in die Hand nehmen" spreche ich darüber, warum Selbstmanagement mehr ist als bloßes Zeitmanagement. Es geht darum, die Richtung zu bestimmen, in die Du gehen möchtest – nicht nur in Deiner Karriere, sondern in allen Lebensbereichen.
Ich stelle Fragen, die Dich zum Nachdenken anregen:
Weißt Du, wohin Du möchtest?
Hast Du einen klaren Plan, wie Du dort ankommst?
Triffst Du Deine Entscheidungen bewusst oder lässt Du es auf Zufälle ankommen?
Du bekommst praktische Impulse, wie Du selbstbestimmt und authentisch durchs Leben gehst – und Dein Leben in die Hand nimmst.
Jetzt reinhören! -
Mangler du episoder?
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Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du in manchen Führungssituationen gereizt reagierst oder bestimmte Verhaltensmuster einfach immer wieder auftauchen? Oft tragen wir unbewusst unsere eigene Geschichte mit uns herum – und das beeinflusst, wie wir heute führen.
In meiner neuen Podcast-Folge "Trigger – wie Deine Geschichte Deine Führung von heute beeinflusst" spreche ich genau darüber.
Wir alle haben Reaktionsmuster und Aversionen, die durch bestimmte Trigger ausgelöst werden und unkontrolliert ablaufen. Leider sind sie nicht immer hilfreich oder zielführend in der Führung.
In dieser Episode erfährst Du:
Warum Du Deine Geschichte immer mitbringst – ob Du willst oder nicht
Welche unbewussten Mechanismen in Dir ablaufen
Wie Du lernen kannst, bewusster damit umzugehen und in schwierigen Situationen gelassener zu reagieren
Neugierig geworden? Dann hör doch einfach mal rein! -
Suchst Du nach Klarheit in einem Labyrinth aus Gedanken?
In der neuesten Folge des "Führung Braucht Persönlichkeit" Podcasts geht es genau darum: die Grenzen in unserem eigenen Denken zu sprengen.
Wie oft halten uns Gedanken wie "Das geht nicht" oder "Ich bin nicht genug" zurück?
Doch diese Hindernisse existieren oft nur in unserem Kopf. Erfahre, wie Du Deinen Fokus auf Deine Persönlichkeit lenken, positive Glaubenssätze verankern und negative Überzeugungen hinter Dir lassen kannst. -
Machtspielchen gibt es überall. Doch die entscheidende Frage ist: Willst Du überhaupt gesehen werden oder hoffst Du nur, gesehen zu werden?
In der neuen Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" erklären wir den großen Unterschied zwischen diesen beiden Einstellungen und worauf Du achten solltest, um Dich in der Welt der Führung erfolgreich zu behaupten.
Erfahre, wie du Deine Präsenz bewusst steuern kannst und was es bedeutet, wirklich sichtbar zu sein.
Verpasse nicht diese spannende und aufschlussreiche Episode! -
Unsere Jobs bieten oft ein Gefühl von Sinnhaftigkeit, Wachstum und Gemeinschaft. Aber wenn wir in unsere Arbeit investiert sind, geschieht es unter Umständen sehr schnell, Interaktionen, Entscheidungen oder Feedback persönlich zu nehmen. Das ist emotional ausgesprochen anstrengend und kann sich auf unser Selbstwertgefühl und unsere Identität auswirken.
Deshalb stelle ich in diesem Podcast die Frage: Wie sehr definiert Deine Funktion Deine Person?
Gerne würde ich dazu auch Deine Meinung hören und bin gespannt auf Deine Kommentare.
Viel Spaß beim Reinhören! -
In vielen Changeprozessen, die ich als Coach begleite, wird schnell klar, dass die Notwendigkeiten zur Veränderung in Kommunikation, Prozessen oder Hierarchiestrukturen für alle Beteiligten offensichtlich sind.
Der Leidensdruck unter den aktuellen Umständen ist für viele gleich: sie wissen, dass etwas geschehen muss. Doch erstaunlicherweise erwarten die meisten, dass die Veränderung von den anderen umgesetzt wird.
Oft sind es die inneren Haltungen, gewohnten Muster und Bequemlichkeiten der anderen, die als Hindernisse im Changeprozess wahrgenommen werden. Komisch, oder?
Höre rein in die neue Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" und entdecke, wie Du Veränderung aktiv und erfolgreich gestalten kannst. -
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von"Führung braucht Persönlichkeit"!
In dieser Folge tauchen wir ein in ein Thema, das oft gemieden wird: Macht. "Hilfe, ich habe Macht!" - Ein Satz, der bei vielen Unbehagen auslöst.
Doch wie gehen wir eigentlich mit Macht um?
Nutzen wir sie? Nutzen wir sie richtig?
Eine Werbung der Kindernothilfe e.V. hat mich sehr zum Nachdenken angeregt und bewegt.
Warum? Denn, das was DU tust, was ICH tue, das zählt und das kann die Welt verändern. Wir haben Macht, ob wir uns dieser bewusst sind oder nicht.
Was Macht bedeuten kann und wie wir mit ihr umgehen können, darüber spreche ich mit Dir in diesem Podcast. -
Kennst Du das? Du möchtest gerne Raum für Deine Mitarbeitenden geben, sie beteiligen an Entscheidungsprozessen und eigentlich stehst Du sogar unter dem Eindruck, dass das genau von Dir als Führungskraft gefordert wird.
Und trotzdem beobachtest Du, dass Mirko und Inga, gar nicht wollen.
Earum, wieso weshalb und wie Du damit umgehen kannst, darüber denke ich in diesem Podcast mit Dir nach.
Hör rein. Ich bin gespannt auf Deine Kommentare. -
In meiner neuesten Podcastfolge tauche ich tief in das Thema ein, das uns alle betrifft: Verletzungen. Wir alle wurden im Laufe unseres Lebens auf die eine oder andere Weise verletzt - sei es durch Menschen, durch Umstände oder einfach durch das Schicksal. Manchmal sind diese Verletzungen offensichtlich, manchmal verborgen, manchmal bewusst geschehen, manchmal unbewusst, aber ihre Auswirkungen können tiefgreifend sein.
Die Art und Weise, wie wir mit diesen Verletzungen umgehen, kann einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie wir unser Leben gestalten. Besonders interessant ist jedoch, wie sich diese Verletzungen auf unser Verhalten als Führungskraft auswirken können.
In meinem Podcast untersuche ich, wie unsere persönlichen Verletzungen unsere Führungsqualitäten beeinflussen und welche Schritte wir unternehmen können, um unsere Wirksamkeit und Resilienz als Führungskräfte zu stärken.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine eigenen Verletzungen erkennen und bewältigen kannst, um deine Führungsfähigkeiten zu stärken, dann höre unbedingt rein! -
In dieser Podcastfolge gehen wir auf eine gemeinsame Reise und erkunden, welche Glaubenssätze wir uns im Laufe unseres Lebens angeeignet haben und wie sie nicht nur uns, sondern auch unsere Mitarbeitenden beeinflussen.
Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Deine eigenen Erfahrungen und Überzeugungen Deine Führungsweise formen?
Gemeinsam schauen wir genau hin und finden vielleicht die ein oder andere verborgene Ecke unserer Biografie und enthüllen, wie Traumatisierung unsere Art zu führen beeinflusst.
Ich hoffe du erhältst inspirierende Einblicke und praktische Tipps, die Deine Führungsreise bereichern wird! -
Du bist erfolgreich, zufrieden - zumindest sagen das Deine Liebsten und Kollegen. Doch innerlich nagt der Zweifel. Wie kannst Du Selbstzweifel und Versagensängste überwinden? In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir wirksame Strategien und bin sehr gespannt auf Deine Kommentare!
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Wie ist Dein Start ins neue Jahr bisher? Ich muss zugeben, für mich fühlte sich der 1.1. genauso an wie der 31.12. - ich war einfach noch nicht bereit. Noch nicht bereit, all die Dinge des vergangenen Jahres abzuschließen und mit frischem Wind ins Neue zu starten.
Es hat eine Weile gedauert, bis ich realisiert habe, dass da noch so viel Unfertiges in meinem Leben herumgeistert. Dinge, die einfach nicht abgeschlossen waren und sich nicht von alleine erledigen wollten, ganz egal, welches Datum der Kalender gerade anzeigt.
Um nicht mit leerem Tank ins neue Jahr zu starten, brauchte es für mich echt einen Moment des Innehaltens. Ich musste meine Kraft neu sammeln, einen Turnaround finden, um gestärkt durchzustarten.
In meinem Podcast teile ich, was in dieser Zeit passiert ist, wie ich das gemacht habe und wo auch für Dich der ein oder andere Tipp liegen könnte. Vielleicht findest Du darin genau das Momentum, das auch Dir den nötigen Anstoß gibt.
Bist Du bereit, Zweifel hinter Dir zu lassen und Klarheit zu finden?
Viel Freude dabei! -
Tauche ein in eine besonders bewegende Podcast-Episode, die mich nicht nur während der Aufnahme berührt hat, sondern auch persönliche Einblicke in meine Verbindung zu Weihnachten gewährt.
In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Assoziationen mit dem Fest, erzähle, wie tief mein Glaube dabei eine Rolle spielt, und gehe über die üblichen Klischees von Tannenbäumen und Geschenken hinaus.
Weihnachten bedeutet für viele Menschen unterschiedliche Dinge: Tannenbäume, Geschenke, Lichterketten und der Duft von Zimtäpfeln. Manche denken an Schnee und Kirchenglocken, während andere nur vage Vorstellungen haben, was dieses Fest in Nordeuropa ausmacht.
Doch für mich ist Weihnachten weit mehr als äußere Symbole und Traditionen. In dieser Episode lade ich Dich ein, einen Blick mit mir hinter die Kulissen zu werfen und zu erfahren, warum dieses Fest für mich eines der bedeutendsten in meinem christlichen Glauben ist.
Vielleicht findest Du in meinen Erfahrungen auch Inspiration für Deine eigene Verbindung zu Weihnachten. Ich freue mich darauf, gemeinsam in die besondere Atmosphäre dieses festlichen Anlasses einzutauchen. -
Wann hattest Du Deinen letzten Konflikt? Auf einer Skala von 1 bis 10 - wie intensiv war dieser Konflikt für Dich? Wie belastend, nervenaufreibend, langwierig und vor allem: Wie wesentlich?
Ich stelle genau diese Fragen, um besser zu verstehen, was uns in diesen Konfliktsituationen bewegt und warum sie plötzlich in unser Leben treten.
In diesem Podcast tauche ich tief in diese Momente ein. Was passiert da eigentlich? Was ist die Hintergrundgeschichte dieses Konflikts? Und was hat es damit auf sich, wenn Du und ich es angehen wie Dietrich Bonhöffer?
Begleite mich auf einer Reise durch die Facetten der Konfliktlösung und finde heraus, wie wir Konflikte nicht nur bewältigen, sondern auch als Chance für persönliches Wachstum nutzen können. -
Nur eine reflektierte Führungskraft, ist eine gute Führungskraft
Dieser Podcast beleuchtet die Bedeutung der Reflexion in der Führungswelt.
Es gibt Führungskräfte, die seit Jahren in leitenden Positionen tätig sind, ohne jemals an einem Coaching, Mentoring oder einem vergleichbaren Programm teilgenommen zu haben. Wie ist das möglich?
Diese Frage treibt mich an, denn ich bin fest davon überzeugt: Nur eine reflektierte Führungskraft, ist eine gute Führungskraft.
In dieser Podcast-Folge erkunde ich, warum Selbstreflexion ein entscheidender Schlüssel für erfolgreiche Führung ist. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die stille Kraft der Reflexion, die oft übersehen wird, aber einen signifikanten Einfluss auf die Art und Weise hat, wie wir führen.
Freue Dich auf inspirierende Tipps und praktische Einblicke, die Dir helfen werden, die Kunst der Reflexion in Deine Führungskompetenz zu integrieren. Denn nur wenn wir uns selbst verstehen, können wir auch andere erfolgreich führen.
Begleite mich auf dieser Reise zu einer tieferen, bewussteren Führung. Der Weg zur guten Führung beginnt in unseren eigenen Gedanken. -
Herzlichen Glückwunsch, Du bist neu in der Führung! 🎉
Dies ist ein spannender Schritt auf Deiner Karriereleiter, der sowohl auf Dich als Person als auch auf Deine Beziehungen zu Deinen Kolleg:innen und ehemaligen Teammitgliedern Auswirkungen hat.
Als frischgebackene Führungskraft stehen Dir neue Herausforderungen und Verantwortlichkeiten bevor.
In dieser Podcast-Episode tauchen wir in die Welt der neuen Führungskräfte ein. Wir beleuchten, wie sich Deine Rolle verändert und wie Du Dich am besten darauf vorbereiten kannst, sowohl für Dich, als auch für Dein Team als auch für das Unternehmen.
Welche speziellen Themen interessieren Dich in Bezug auf Führung? Teile mir gerne Deine Anliegen und Fragen mit. Ich freue mich auf Deine Kommentare und stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite. 🎙️💼 -
Ein Thema, das in der schnelllebigen Welt von großer Bedeutung ist: Resilienz.
Ich stelle mir Resilienz oft wie das Auge eines Sturms vor, mitten im Hurricane, in dem plötzlich Stille herrscht.
Genauso wie dieses Bild es zeigt, stelle ich mir Resilienz vor. Inmitten des Chaos, wenn alles um uns herum tobt, kann meine innere Haltung mir Gelassenheit schenken und mich davor bewahren, mitgerissen zu werden.
In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Resilienz, erzähle von den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, und gebe dir ein paar Tipps und Tricks, um ruhig zu bleiben, wenn der Sturm um uns herum tobt.
Ich lade Dich herzlich dazu ein, diesen Podcast anzuhören, denn Resilienz ist eine Fähigkeit, die wir alle entwickeln können. Lass uns gemeinsam die Ruhe im Sturm finden und gestärkt aus der ein oder anderen Herausforderung hervorgehen.
Höre rein und lass Dich inspirieren! 🌪️🌀 -
Kennst Du das Gefühl der leichten Irritation in der Beziehung zu einem Kollegen oder einer Person in deinem privaten Umfeld?
Diese Irritationen können entstehen, weil das, was Dir von dieser Person gesagt wird, nicht immer mit dem übereinstimmt, was andere über sie sagen. Diese Unstimmigkeiten können sich im Laufe der Zeit ansammeln und plötzlich eskalieren – zumindest war das bei mir so.
In diesem Podcast möchte ich darüber sprechen, wie sich solche Situationen entwickeln können, was ich aus meinen eigenen Erfahrungen gelernt habe und wie du möglicherweise von diesen Erfahrungen und einigen bewährten Strategien profitieren kannst.
Lass uns gemeinsam in diese Thematik eintauchen und dabei auch einige hilfreiche Ansätze zur Lösung zwischenmenschlicher Konflikte entdecken. Viel Spaß beim Zuhören, und keine Sorge. -
Die Gedanken in Deinem Kopf sind wie ein Labyrinth, und Du suchst nach Klarheit. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein.
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Grenzen in unserem eigenen Denken.
Kennst Du diese Gedanken?
"Das geht nicht" oder
"Ich bin nicht genug"?
In Wahrheit sind diese Grenzen oft nur in unseren Köpfen.
Gemeinsam werden wir heute darüber sprechen, wie Du Deinen Fokus auf Deine eigene Persönlichkeit legen kannst, wie Du positive Überzeugungen und Glaubenssätze in Dir verankerst, die Dich voranbringen.
Und wir werden uns auch mit den negativen Glaubenssätzen auseinandersetzen, die Dich heute noch einschränken und ausbremsen.
Wir alle sind die Architekt:innen unseres eigenen Mindsets. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Du die Grenzen in Deinem Denken überwinden kannst, um am Ende Dein volles Potenzial zu entfalten und Dich selbst an der ein oder anderen Stelle zu überraschen und neue Glaubenssätze zu verankern. - Se mer
