Episodes
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Du möchtest in deinem Leben etwas verändern, aber irgendwie bleibt alles beim Alten. Du weißt nicht mehr, was du tun sollst? Dann bist du hier genau richtig. Denn in dieser Episode verrate ich dir, was wir bei Veränderungen meistens vergessen. Ich teile mein wichtigstes Learning und wie du es schaffst, Veränderungen erfolgreich umzusetzen.
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Missing episodes?
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Du bist immer beschäftigt, fühlst dich aber nicht produktiv? Das ändern wir heute. Mit Vera Starker spreche ich darüber, was es heißt, endlich wieder konzentriert zu arbeiten und was du dafür brauchst. Vera ist Wirtschaftspsychologin und Mitbegründerin des ThinkTanks Next Work Innovation in Berlin. Vera teilt ihr Wissen zum Thema Deep Work und gibt dir praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. Viel Spaß bei Reinhören!
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Wenn du als Führungskraft etwas in deinem beruflichen Alltag verändern möchtest, aber immer wieder das Gefühl hast, regelrecht machtlos und fremdgesteuert zu sein, dann bist du hier genau richtig. In dieser Episode teile ich ein kraftvolles Tool mit dir, was dich unterstützt, Veränderungen selbstwirksam anzugehen und dein Leben wieder selbst zu gestalten.
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Du verspürst den starken Wunsch, etwas zu verändern. Doch immer wenn es konkreter und ernst wird, poppt das bekannte "Ja, aber" in deinem Kopf auf. Die Folge: Es passiert nichts. Alles bleibt beim Alten. Wenn damit endlich Schluss sein soll, höre unbedingt in die heutige Episode. Denn ich teile einen Gedanken mit dir, der nicht nur mir, sondern auch vielen Coachingklienten bereits geholfen hat, eine andere Perspektive einzunehmen und endlich ins Tun zu kommen.
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Du möchtest mehr Konzentration und weniger Stress in deinem Alltag erleben? Dann bist du hier genau richtig. Mit Tobias Paulus spreche ich darüber, wie sich die richtigen Nährstoffe auf deine mentale Gesundheit auswirken können. Tobias ist Gründer von mindsupply - einem Anbieter von Supplements, die deine mentale Gesundheit stärken sollen. In dieser Episode teilt Tobias nicht nur seine Erfahrungen als Gründer, sondern auch seine Learnings für einen besseren Umgang mit Stress.
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Du startest deine Karriere in einem Job und plötzlich nimmt alles seinen Lauf. Neue Projekte, Aufgaben oder Positionen werden an dich herangetragen und du greifst zu. Gefühlt machst du mitunter „die Karriere“, die andere für dich vorsehen. Doch ist es auch das, was du wirklich willst? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du als Unternehmer und Führungskraft deine Karriere wieder selbst gestaltest. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und begleite dich auf deinem Weg.
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Vielleicht kennst du das Gefühl, dass in deinem Team ein unsichtbarer Elefant im Raum steht. Du weißt, er ist das, aber niemand spricht darüber. Heute reden wir darüber, wie du als Führungskraft Konflikte in deinem Team professionell ansprichst. Du bekommst in dieser Folge eine Schritt-für-Schritt Anleitung, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
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Wenn ich diese eine Sache berücksichtige, geht alles viel leichter in meinem Leben an. Hört sich gut an? Wenn du deine Ziele in diesem Jahr auch mit weniger Druck und Stress und dafür mit mehr Freude und Leichtigkeit erreichen möchtest, bist du hier genau richtig. Ich verrate dir mein Learning aus dem Sport, das mein Leben verbessert hat. Viel Spaß am Reinhören!
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