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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Pour cette 5ème capsule-conseil, et ce dernier épisode de l’année 2024, je vous propose une thématique que j’affectionne tout particulièrement : OSER RALENTIR.
Que ce soit pour adopter la semaine de 4 jours, prendre 2 semaines de vacances d’affilée, ou un congé de maternité de 4 mois : ralentir, voire décrocher totalement, ce n'est pas si évident.
Et c’est pour ça que les deux mots de titre de cet épisode ont de l’importance : ralentir, qu’on est entrepreneuse, ça peut nous sembler contre-nature.
Et c’est donc là où le mot OSER prend son sens :)
On va donc explorer ensemble :
Pourquoi ralentir nous parait parfois si difficile quand on est entrepreneure ?Les raisons pour lesquelles ralentir peut-être bénéfique Et je partagerais aussi mes meilleurs conseils pratiques pour réussir à ralentir sans culpabilité.Allez, d’ici quelques minutes, vous serez parées pour ralentir comme il se doit et profiter de vos prochains congés, que ce soit des vacances ou un congé maternité !
Bonne écoute !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Le guide gratuit "6 stratégies alternatives pour financer son congé mat'" ➡️guide gratuit
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes. -
✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir l’histoire extra-ordinaire de Lou Ripoll, styliste et créatrice de la marque Bleu Tango. Une marque éco-responsable et made in France, tout ce qu’on aime :) Lorsqu’elle n’est pas dans son atelier-boutique parisien, Lou est aussi autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mango.
Dans cet épisode, elle nous partage comment elle a vécu son entrée dans la maternité, et les choix atypiques qu’elle a faits - notamment avec la complicité de son mari - pour ne rien sacrifier de son engagement professionnel à l’arrivée de sa fille.
Lou raconte aussi en toute authenticité le chamboulement psychologique qu’elle a vécu, notamment avec la transparence psychique dont elle a fait l’expérience.
Ce phénomène qui a été théorisé notamment par la psychiatre Monique Bydlowski est bien moins connu que la dépression post-partum… et pourtant bien plus répandue. Merci donc à Lou de mettre en lumière ce trouble psychologique à travers son histoire…
Bonne écoute ! 🎧
Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée 🔔
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Pour échanger avec notre invitée :- Le site de Bleu Tango
- Sur Instagram : Bleu Tango
- Le podcast de Bleu Tango
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Trois mois sous silence de Judith Aquien
Le couple et l'argent de Titiou Lecoq
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
Téléchargez le guide gratuit "6 stratégies alternatives pour financer son congé mat'" ➡️guide gratuit
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes. -
Missing episodes?
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Ceci est une pépite !
Bienvenue dans Grossesses d'Entrepreneuses, le premier podcast qui fait rimer maternité et entrepreneuriat.
En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.
J'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mercredi prochain. Abonnez-vous au podcast Grossesses d'Entrepreneuses sur votre plateforme d'écoute préférée pour que ça apparaisse automatiquement dans votre feed.
Et si vous utilisez Apple Podcast ou Spotify, profitez-en pour mettre un max d'étoiles et pourquoi pas un court témoignage. C'est ce qui permet en fait au podcast d'être découvert par le plus grand nombre et l'impact du podcast est aussi entre vos mains.
Alors, je compte sur vous, vos étoiles et vos petits mots pour m'aider à toucher le plus de femmes indépendantes, freelances ou chefs d'entreprise qui sont enceintes ou en projet bébé et que le podcast Grossesses d'Entrepreneuses pourrait aider.
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
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Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes. -
✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, je vous propose, en lieu et place de nos habituelles interviews, une nouvelle “capsule conseil”. À l’instar de la capsule #2 où je répondais à une question envoyée par Julia, je vais aujourd’hui adresser la question de M : "Suis-je obligée de m'arrêter ?"
Merci M pour ta question. Je sais qu’il y a de nombreuses femmes dans ta situation donc merci d’avoir accepté que je te prenne en exemple !
En effet, c’est très fréquent de tomber enceinte alors que l’activité est à ses débuts. Beaucoup d’entrepreneuses ont moins de 3 ans d'existence lorsqu’elles tombent enceinte, hors, c'est la durée qui est demandée par l’administration pour calculer les indemnités, quand on va sur le simulateur en ligne d’Ameli par exemple.
De nombreuses femmes se retrouvent alors dans ta situation, sans savoir si elles vont avoir droit à un congé maternité, et avec la perspective d’indemnités très faibles.
Et donc, la tentation de ne pas prendre un vrai congé mat’ - d’ailleurs une étude de l’ifop en 2023 a démontré que 72% des entrepreneuses (qu’elles soient en phase de démarrage ou non) ne prennent pas leur congé en entier.
Bref, ta situation est LOIN d’être exceptionnelle :)
J’ai 3 conseils pour toi - qui j’en suis sûre pourront parler à un grand nombre de femmes en plus.
Bonne écoute !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Simulateur d’indemnités maternité : www.ameli.fr/assure/simulateur-maternite-paternite
Etude Ifop 2023 (page 17 : le congé maternité des entrepreneuses) www.ifop.com/wp-content/uploads/2023/05/25682_STELLO_La-sante-des-entrepreneurs_Rapport.pdf
Masterclasse Juridique “tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses” www.grossessesdentrepreneuses.fr/masterclasse-juridique
Episode avec Chloé Parez : audmns.com/FWrPMOo
Les 2 épisodes avec des témoignages de femmes n'ayant pas pris de congé maternité + mes 5 conseils si on fait ce choix là : www.grossessesdentrepreneuses.fr/blog/ne-pas-prendre-de-cong%C3%A9-maternit%C3%A9
Le livre de Renée Greusard“choisir d’être mère” www.editions-jclattes.fr/livre/choisir-detre-mere-9782709660785/
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir l’histoire de Laure Thibaut, experte en stratégie de marque freelance, qui est notamment tombée dans la marmite de l’entrepreneuriat lors de son expatriation aux États-Unis.
Dans cet épisode, Laure raconte ses deux maternités et particulièrement la naissance prématurée de son 2ème enfant, en l’honneur de la Journée Mondiale de la Prématurité qui est commémorée le 17 novembre.
Alors, comment ça se passe, quand la naissance arrive beaucoup trop en avance ?
Quels sont les impacts sur son activité lorsqu’on est à son compte ?
C’est ce que je vous propose d’explorer avec Laure…
Bonne écoute ! 🎧
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Pour échanger avec notre invitée :Sur son site
Sur Linkedin
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
L'association SOS Préma propose une permanence téléphonique animée par une puéricultrice qui répond aux questions que vous vous posez sur les soins, l’alimentation… et par une psychologue pour vous soutenir.
Sélection de livres et d’outils (pour les parents, la fratrie, l’enfant) pour accompagner la naissance prématurée d’un bébé.
Vous y trouverez une sélection de livres, cartes étapes, carnet de vie, faire-part, affiches, stickers et badges...
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.
J'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mercredi prochain. Abonnez-vous au podcast Grossesses d'Entrepreneuses sur votre plateforme d'écoute préférée pour que ça apparaisse automatiquement dans votre feed.
Et si vous utilisez Apple Podcast ou Spotify, profitez-en pour mettre un max d'étoiles et pourquoi pas un court témoignage. C'est ce qui permet en fait au podcast d'être découvert par le plus grand nombre et l'impact du podcast est aussi entre vos mains.
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Aujourd’hui, je vous invite à découvrir l’histoire de Youmna Tarazi. Cette entrepreneuse accomplie est la fondatrice de S’habiller Vrai, mais elle est aussi conférencière, autrice, Gestalt Thérapeuthe et accompagnatrice de dirigeants confirmés.
Dans cet épisode, Youmna dévoile les coulisses de sa vie personnelle en parallèle de son expansion pro : de déceptions amoureuses en deuil de la maternité, à son parcours PMA pendant plusieurs années. Son choix de prendre un congé sabbatique après avoir atteint presque sans s’en rendre compte le cap symbolique du million d’euros de chiffres d’affaires… et puis cette grossesse tant attendue, qu’on ne l'attendait plus, à 44 ans.
Bonne écoute ! 🎧
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Pour échanger avec notre invitée :Sur son site : www.youmnatarazi.com et www.shabillervrai.com
Sur Instagram : @youmna.tarazi et @shabillervrai
Et son podcast : "Le podcast de Youmna Tarazi"
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Cet épisode est très spécial, car le podcast Grossesses d’Entrepreneuses fête cette semaine ses 1 an d’existence !!!
Et oui, le 1er novembre 2023, je diffuserais fébrilement ma 1ere interview (celle avec Marjorie qui a pris 6 mois de congé maternité et a fait un record de chiffres d’affaires cette année-là) ainsi que l’épisode 0 qui explique la génèse du podcast.
Depuis, c’est 36 interviews qui ont été diffusées ainsi que 6 épisodes “hors série” où je partage des actualités ou des conseils.
Aujourd’hui, je célèbre avec vous pas moins de 7000 écoutes, des centaines de retours positifs, une note moyenne de 5**** sur Apple podcast, et des dizaines de volontaires qui me proposent de partager à leur tour leur histoire.
Je sens que la mission que je m’étais donnée de faire circuler une diversité de retours d’expérience est bien en marche !!!
Au fil des interviews, je me forge aussi une expertise et des convictions qui me donnent encore plus envie d’accompagner les femmes à préparer leur business à la grossesse - mais aussi de sensibiliser aux enjeux financiers autour du congé maternité.
Bref, Grossesses d’Entrepreneuses va continuer à se développer, et merci à vous chères auditrices de faire partie de l’aventure ! Chaque écoute, chaque partage, chaque commentaire m’encourage à persévérer 🙂
Pour célébrer les 1 an du podcast, je vous propose un nouvel épisode chorale. J’ai sélectionné les 10 épisodes les plus écoutés depuis le début, et extrait les “conseils” donnés par mes invitées en fin d’interview.
En les réécoutant pour les mettre bout à bout, je me suis rendue compte qu’il y avait des ponts à faire entre tous ces retours d’expérience… et c’est ce que je vous propose de découvrir aujourd’hui.
Bonne écoute !
Les épisodes mentionnés à (ré)écouter :
#01 - Marjorie Llombart
#07 - Laure Dodier
#18 - Julie Bacconnier
#25 - Manon Verbeke
#02 - Mélanie Özgenler
#16 - Aurélie Bécat
#30 - Anaïs Georgelin
#31 - Insaff El Hassini
#14 - Emma Haby
#06 - Iris Panissier
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Participez à la grande enquête “Grande enquête Entrepreneuriat & Maternité : quels sont vos besoins ?” https://tally.so/r/3NBLgj
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire d'Alissane, kinésithérapeute et cofondatrice de Jardins de naissance, une plateforme en ligne qui accompagne les futures mamans de manière holistique qu'elle a cofondée avec sa sœur qui est sage-femme.
Dans cet épisode, Alissane raconte les coulisses de ses trois grossesses qu'elle a vécues entre la métropole et la Guadeloupe.
Elle partage en toute transparence l'incidence de ses grossesses sur sa trésorerie en tant que profession libérale avec donc des charges élevées, et comment elle a fini par monter un projet pour à la fois aider plus de femmes et décorréler son temps de ses revenus.
Bonne écoute ! 🎧
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Pour échanger avec notre invitée :Sur son site
Sur Instagram
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Entreprendre en couple : un nouvel équilibre à trouver à l’arrivée de bébé avec Sophie Griffon Le Penher
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Retrouvez Solène Pignet sur Instagram : @solene.pignet
Et pour en savoir plus sur l'initiative "Grossesses d'entrepreneuses", rendez-vous sur le site : www.grossessesdentrepreneuses.fr
Pour vous inscrire au programme “Préparation Business à la Grossesse”, cliquez ici.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Je suis ravie de vous retrouver en cette semaine mondiale de l'allaitement maternel, avec une invitée qui va partager son vécu d'entrepreneuse sur le sujet.
Lucile Quero est graphiste et formatrice en écoconception graphique dont elle est la référence en France. Elle est aussi l'autrice du livre l'écoconception pour les graphistes, publié aux éditions Pyramides, qui est sorti au moment où elle donnait naissance d'ailleurs à son 1ᵉʳ enfant.
Elle va donc nous partager son histoire, comment la maternité a accéléré la transformation de son activité de freelance à organisme de formation pionnier sur son sujet, donc de l'écoconception graphique, mais aussi son projet d'allaitement et les coulisses des hauts et des bas qu'elle a traversés pour le concrétiser, notamment en travaillant à mi-temps et en faisant des investissements stratégiques pour son activité.
C'est un témoignage vraiment super instructif, côté business comme côté maternage.
Alors, ouvrez grand vos oreilles et bonne écoute ! 🎧
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Sur Linkedin
Sa formation "Graphic For Good"
Son livre "L'écoconception pour les graphistes"
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Masterclass "Conjuguer allaitement & reprise de son activité, avec Christel Jouret, sage-femme et consultante en lactation IBCLC"
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Retrouvez Solène Pignet sur Instagram : @solene.pignet
Et pour en savoir plus sur l'initiative "Grossesses d'entrepreneuses", rendez-vous sur le site : www.grossessesdentrepreneuses.fr
Pour vous inscrire au programme “Préparation Business à la Grossesse”, cliquez ici.
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Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire de Perrine Lhote, fondatrice d'Hisse & Haut, une entreprise lyonnaise qui accompagne les individus et les entreprises à activer le mojo et le sens au travail au service d'un monde plus durable.
Dans cet épisode, Perrine raconte comment elle a vécu ses deux maternités à deux stades de développement de son activité différent. D'ailleurs, pour la petite histoire, j'ai rencontré Perrine au travers des accompagnements que je proposais à l'époque puisqu'elle a été une de mes clientes entre ces deux grossesses justement.
Perrine partage à quel point pratiquer le mois d'or après ses deux accouchements lui a permis de récupérer physiquement et émotionnellement pour repartir de plus belle ou ouvrir un nouveau chapitre.
Je vous laisse découvrir son témoignage qui j'espère, vous donnera envie à vous aussi de vous offrir cette parenthèse tellement importante quand on devient maman et peut-être même d'autant plus quand on est aussi entrepreneuse.
Bonne écoute ! 🎧
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Le livre : Le Mois d'Or : Prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin
Téléchargez le guide gratuit "6 stratégies alternatives pour financer son congé mat'" ➡️guide gratuit
Retrouvez Solène Pignet sur Instagram : @solene.pignet
Et pour en savoir plus sur l'initiative "Grossesses d'entrepreneuses", rendez-vous sur le site : www.grossessesdentrepreneuses.fr
Pour vous inscrire au programme “Préparation Business à la Grossesse”, cliquez ici.
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd’hui, je vous propose, en lieu et place de nos habituelles interviews, une nouvelle “capsule conseil”.
Le mois dernier, la capsule-conseil #1 sur le congé maternité vous avait beaucoup plus !
Ce mois-ci, le sujet de cette nouvelle capsule-conseil m’a été soufflé par l’une d’entre vous, Julia, qui m’a écrit pour me dire :
“Merci pour tout ce que tu as partagé sur le congé maternité, c’est tellement rassurant ! Pour ma part, ce n’est pas tant le côté administratif qui m’inquiète, mais l’impact sur mon business.
Quelles stratégies me conseillerais-tu pour maintenir mon activité à flot pendant et après ma grossesse ?"
Je partage ma réponse dans cet épisode !
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Les ressources mentionnées dans l'épisode :
La formation en ligne Préparation Business à la Grossesse
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.frRetrouvez-moi sur Instagram : www.instagram.com/solene.pignetOu LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes. -
✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire de Sarah Tory, co-CEO de la marque de sous-vêtements bio "Peau Éthique", qu'elle dirige avec Ludivine, sa belle-sœur.
Dans cet épisode, Sarah raconte comment elle appréhendait la maternité en tant qu'immigrée marocaine, les stratégies qu'elles ont mises en place avec Ludivine pour maintenir l'activité à flot pendant sa grossesse, qui en plus était surprise, et notamment la décision de décaler le lancement d'une nouvelle collection en faisant une croix sur du potentiel chiffre d'affaires pour privilégier la trésorerie.
Sarah livre aussi le récit émouvant de la naissance de son fils et des suites de couches pour le moins difficiles qu'elle a surmontées.
Une pensée d'ailleurs à Ismaël qui fête aujourd'hui ses deux ans, aujourd'hui donc 25 septembre. Bon anniversaire Ismaël ! Pour l'anecdote, on a enregistré avec Sarah il y a quelques mois, mais le hasard du calendrier fait que la diffusion tombe pile le jour de son anniversaire. Encore un clin d'œil du destin qui fait bien les choses.
Allez, je vous laisse avec l'épisode. Bonne écoute ! 🎧
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Dans ce podcast, vous allez découvrir à chaque épisode l’histoire d’une entrepreneuse qui nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise. Mon intention en faisant circuler ces retours d’expériences, tous aussi différents qu’inspirants, est de vous permettre de faire des choix éclairés afin que la grossesse soit synonyme d’opportunité pour votre business !
Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes.Plus d'infos : www.grossessesdentrepreneuses.fr
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire de Sophie Griffon-Le Penner, artiste de formation, artisane et formatrice, qui collabore avec son conjoint et père de leurs deux enfants.
Dans cet épisode, Sophie raconte comment ils ont trouvé leur équilibre entre charge de travail et charge familiale à l'arrivée de chacun de leurs enfants.
Comment l'autonomie, la préparation à la naissance qui implique le plus le co-parent, a joué un rôle important dans l'histoire de l'arrivée de leur deuxième ?
Mais aussi comment leurs activités professionnelles ont évolué au fil de leur entrée dans la parentalité, avec notamment aujourd'hui une conscience écologique et un engagement professionnel pour la planète bien plus fort ?
Que vous travailliez vous-même, en couple ou pas, je suis persuadée que cet épisode sera inspirant pour trouver votre propre équilibre avec votre moitié.
Bonne écoute ! 🎧
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Pour échanger avec notre invitée :
Sur les sites de Sophie et Guillaume :
Graphique Easy
Sol Eco
Geodome
Sur Instagram :
@sophielepenher
@lamaisondanslesbois_officiel
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Les épisodes mentionnés à (ré)écouter :
#23 - Gabrielle Adam - la maternité en tant que commerçante
Les ressources mentionnées dans l'épisode :
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Grossesses d’Entrepreneuses est le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
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Je suis Solène Pignet, votre hôte. Je suis moi-même cheffe d’entreprise depuis 2014 et autrice du Guide de l’Entrepreneur Durable publié aux éditions Dunod … que j’ai justement écrit pendant ma première grossesse. (Pour en savoir plus sur mon histoire, et la genèse de ce podcast, et ce qui m’a poussé à créer la Préparation Business à la Grossesse, je vous invite à écouter l’épisode 0 !) Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce que je vous invite à explorer au fil des épisodes. -
✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Dans cet épisode, j’inaugure un nouveau format : la capsule-conseil.
L’idée est de vous proposer - par intermittence avec nos habituels interviews - des épisodes où je vous partage mon expertise.
Pour cette première “capsule conseil” - j’ai choisi la thématique du congé maternité. C’est souvent une des premières questions qui nous préoccupent en tant qu’entrepreneuse et qu’on envisage une grossesse ou qu’on découvre être enceinte.
Je vais décortiquer les cinq idées reçues que je vois le plus fréquemment dans les interviews que je fais, les échanges que j’ai avec ma communauté sur Instagram ou LinkedIn - ou encore les clientes que j’accompagne - car ces idées reçues peuvent vous coûter cher.
Mon ambition, c'est que d'ici à la fin de cet épisode vous puissiez être informé sur ses erreurs à éviter et ainsi faire des choix plus éclairés !
Les ressources mentionnées dans l'épisode :
La copie d'écran montrant la simulation qui compare le montant des indemnités de congé maternité "Indépendante vs. salariée"
Découvrez en détail les infos au sujet de la : Masterclasse juridique
Code promo uuuuuniquement pour les auditrice du podcast ;) (valable pour les 10 premières inscrites uniquement) : CAPSULE40
Interview de l’avocate Estelle By, spécialiste des statuts juridiques
La prévoyance (et mutuelle) que je recommande : Wemind
Wemind est une néo-assurance spécialisée dans la protection des indépendants. Attention à la periode de carrence pour être couverte pour la grossesse (s'incrire 1 an à l'avance)
Les épisodes mentionnés à (ré)écouter :
#31 avec Insaff El Hassini
#28 avec Marion Renoux
#27 avec Marine Alari
#25 avec Manon Verbeke
#21 avec Laetitia Roy
#18 avec Julie Bacconnier
#15 avec Alexandra Madoï
#14 avec Emma Haby
#7 avec Laure Dodier
#6 avec Iris Panissier
#4 avec Sandra Le Coq
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Ou LinkedIn : www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Je suis ravie de vous retrouver après une pause estivale avec un nouvel épisode plein de surprises et de rebondissements.
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire d'Insaff El-Hassini, créatrice de Ma Juste Valeur et co-autrice du livre "Aux thunes citoyennes, au travail et à la maison, prenez le pouvoir sur votre argent".
Elle témoigne de deux expériences de maternité diamétralement opposées, puisqu'elle n'a, pour ainsi dire, pas pris de congé maternité à l'arrivée de son premier enfant, et un congé de six mois pour son deuxième. Insaff témoigne de l'épuisement qu'elle a ressenti quelques mois après l'arrivée de son aîné, puis la découverte du slowpreneuriat pour rééquilibrer son rapport au travail, mais aussi des stratégies de délégation et d'automatisation qu'elle a mises en place pour son deuxième congé maternité, et qui lui ont permis de voir son chiffre d'affaires doubler en son absence.
J'ai adoré échanger avec Insaff, notamment sur sa vision de l'équilibre dans le couple, mais aussi l'importance de développer son énergie féminine.
Et enfin, j'ai aussi été très surprise de découvrir qu'elle n'avait pas touché d'indemnité de congé maternité en tant qu'entrepreneuse. Je vous en reparle à la fin de cet épisode. D'ici là, bonne écoute ! 🎧
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Pour échanger avec notre invitée :
Sur son site internetSur InstagramOu sur LinkedinToutes les ressources mentionnées :
Podcast Ma Juste ValeurLivre : Aux Thunes, Citoyennes!✊Masterclass juridique pour tout comprendre au congé maternité des entrepreneuses (et les démarches administratives pas-à-pas)#7 - Laure Dodier - lancer son activité et accueillir son bébé en même temps--------
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Pourquoi “Grossesses d’Entrepreneuses” ?
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Bienvenue dans Grossesses d’Entrepreneuses, le premier podcast consacré aux stratégies entrepreneuriales lorsqu’on devient mère.
Si vous me découvrez à travers cette bande-annonce, bienvenue par ici !
Moi, c'est Solène Pignet Akdag, votre hôte. J’ai créé Grossesses d’Entrepreneuses pour partager des retours d’expérience inspirants qui m’ont tant manqué lorsque je suis devenue maman, 5 ans et 9 ans après avoir lancé mon business.
Je suis convaincue que la maternité peut être une force positive dans le développement de son activité - même quand tout ne se passe pas comme prévu - et c’est ce qu’on explore ensemble au fil des épisodes.
Je suis heureuse de vous retrouver après une pause estivale. J’ai hâte de vous faire écouter les histoires de mes prochaines invitées… et je vous réserve aussi de nouveautés pour cette rentrée de septembre 2024 !
Ça fait bientôt un an que j’ai lancé Grossesses d’Entrepreneuses - donc c’était en novembre 2023. 30 interviews et 4 “hors-série” plus tard, j’ai envie de vous proposer - en plus du format habituel où une entrepreneuse nous partage comment sa ou ses grossesses ont impacté son entreprise - des épisodes solo où je vous partagerais mon expertise de spécialiste de la grossesse et du congé maternité des entrepreneuses.
À vrai dire, j’ai souvent envie pendant les interviews de faire des parenthèses quand mes invitées ont fait des erreurs par manque d’information - ou alors qu’elles ont mis en place une stratégie super intéressante qui pourrait servir à d’autres en l’adaptant un peu. Mais je ne peux pas toujours prendre le temps de le faire, car je laisse la priorité à l’histoire personnelle et singulière de mon invitée.
Mais bon, c'est vrai qu’à force de faire ces interviews, de recevoir aussi des témoignages par écrit, et puis à travers les clientes que j’accompagne (c'est-à-dire une 40aine à ce jour), mis bout à bout, j’ai plus de 100 retours d’expérience que j’ai pu étudier de manière détaillée. Et donc, j’en retire des connaissances que j’ai envie de partager pour qu’elles soient utiles au plus grand nombre.
J’ai donc eu l’idée de proposer en complément des “Capsules Conseils”. Ce seront des épisodes plus courts - une 15aine de minutes environ - accompagnés de guides et autres checklists à télécharger afin de vous faciliter la tâche si vous êtes vous-même enceinte ou en projet bébé.
L’idée est de rebondir sur certains éléments partagés par mes invitées et de les transformer en conseils actionnables pour VOTRE propre activité.
Parce que l’inspiration, c’est bien, mais la mise en action, c’est ça qui vous apportera des vrais résultats !
Ce sera aussi pour moi l’occasion de vous parler plus en détail de la formation que j’ai créée, la Préparation Business à la Grossesse, à travers laquelle j’ai l’intention d’accompagner des centaines, voire des milliers de femmes, à faire de la grossesse une opportunité de faire maturer leur business.
D’ailleurs, vous pourrez découvrir la 1ère capsule juste après le prochain épisode.
Dans l’épisode qui inaugure cette rentrée - l’interview #31 avec Insaff - vous allez découvrir comment cette femme d’affaires ambitieuses et hyper travailleuse a vécu ses 2 maternités de manière diamétralement opposé. Elle a notamment traversé un épisode d’épuisement maternel après l’arrivée de son aîné, qui l’a mis sur le chemin du slowpreneuriat… pour finalement s’accorder 6 mois de congé maternité lors de la naissance de son 2nd enfant.
Rendez-vous mercredi 4 septembre matin pour le découvrir dans votre feed !
Et d’ici là, j’ai une petite demande à vous faire…
Savez-vous que le podcast peut gagner en impact et toucher plus de femmes qui en auraient besoin grâce à vous ?
Pour cela, il suffit de noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify, voir même d’ajouter un commentaire. C’est grâce à cela que le podcast gagne en référencement naturel sur les plateformes… alors, je compte sur vous !
Merci d’avance au nom de toutes les entrepreneuses en projet bébé ou enceinte qui pourront ensuite découvrir Grossesses d’Entrepreneuses au moment où elles en auront besoin !
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📌 La Préparation Business à la Grossesse est en ligne, découvrez-la ici :
https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/prepa-business-a-la-grossesse
✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir l’histoire d’Anaïs Georgelin, fondatrice de somanyWays, qui aide les entreprises sur les thématiques de l’engagement des collaborateurs et du sens au travail.
Cette startup RH compte une 20aine de collaborateurs qu’Anaïs dirige avec son associée. Lorsqu’elle tombe enceinte, elle organise son départ en congé maternité… qui ne se passera pas tout à fait comme prévu. En effet, comme 72% des entrepreneuses d’après une Etude Stello IFOP 2023, elle n’a pas pu arrêter totalement de travailler pendant toute la durée de son congé maternité.
Dans cet épisode, nous explorons les différences entre la théorie et la pratique du congé mat’ des cheffes d’entreprises.
Et si la flexibilité était le maître mot de la maternité comme de l’entrepreneuriat ? ! Je vous laisse découvrir cela sans plus tarder grâce à ce témoignage inspirant.
Bonne écoute ! 🎧
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Sur son site : https://www.somanyways.co/
Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ana%C3%AFs-georgelin/
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✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir l’histoire d’Olivia Bienvenu
Aujourd’hui dirigeante d’une pâtisserie sans gluten “les gourmandises de Lola” et coach business pour les professionnelles du bien-être avec “Audace et Créativité”, elle a démarré son aventure entrepreneuriale par la vente de robes de mariées.
Maman expérimentée de 3 enfants et sérial entrepreneuse, elle raconte comment son activité a évolué notamment au moment de sa première grossesse, alors que ses collaboratrices ont décidé de quitter le navire…
Vous découvrirez à travers son témoignage, pourquoi se nicher a été une stratégie payante pour Olivia afin de gagner en efficacité et en résultats. Et comment cette expérience faite presque par hasard à l’aube de sa 1ère maternité a été un guide précieux pour la suite de son aventure.
J’aime dire que la grossesse est l’occasion de faire maturer son business… le témoignage d’Olivia en est une parfaite illustration !
Bonne écoute ! 🎧
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Ses sites : www.audace-creativite.fr et www.gourmandises-lola.fr
Son Guide cycle : https://www.audace-creativite.fr/guide-cycle
Ses feed Instagram : @audacecreativite https://www.instagram.com/audacecreativite/ @gourmandisesdelola https://www.instagram.com/gourmandisesdelola/
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