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  • Hablemos de: ¿Por qué octubre es rosa?

    Hablemos de: ¿Por qué octubre es rosa?

    · Hablemos de Psicooncología

    Quizás ya has visto las redes sociales llenas de mensajes sobre octubre rosa y su relación con el cáncer de mama, pero ¿sabes por qué es rosa?

    Tomado de:

    - Mendivil, M. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://primeralinea.com.co/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/

    - INFOCIELO. cáncer de mama: ¿Por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://infocielo.com/cancer-mama/cancer-mama-por-que-octubre-es-el-mes-rosa-n721700

    - Fidex. ¿Sabías por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.fidex.com.mx/noticia/sabias-por-que-octubre-es-el-mes-rosa/

    - Castillo, J. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.saludiario.com/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/

    - Tribuna de San Luis.2019. Octubre es el mes rosa ¿Sabes por qué? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.tribunadesanluis.com.mx/doble-via/salud/octubre-es-el-mes-rosa-sabes-por-que-4257094.html

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: La diferencia entre

    Hablemos de: La diferencia entre "Ataques de ansiedad" y "Ataques de pánico"

    · Hablemos de Psicooncología

    Resulta importante entender cuales son los síntomas de ansiedad y también aprender a diferenciar lo que significa tener un ataque de ansiedad y lo que significa tener un ataque de pánico, ya que son dos problemas distintos que muchas veces se utilizan como sinónimos.

    - Ansiopatas, 2020. 7 diferencias entre ataques de ansiedad y ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.ansiopatas.com/ataques-de-ansiedad

    - Travers, C. 2021. L a diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.huffingtonpost.es/2018/12/14/la-diferencia-entre-un-ataque-de-ansiedad-y-un-ataque-de-panico_a_23591532/

    - Del Rosario, V. 2021. Diferencia entre Ansiedad y ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.psicoactiva.com/blog/diferencia-entre-ansiedad-ataque-panico/

    - Pascual, J. 2020. Ansiedad, pánico y angustia: Respuesta fisiológica que hay que saber diferenciar. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.juliapascual.com/diferencias-ansiedad-panico-angustia/

    - BBC Mundo. 2016. Cuál es la diferencia entre la ansiedad y los ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.bbc.com/mundo/noticias-36468344

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

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  • Hablemos de: Somatización

    Hablemos de: Somatización

    · Hablemos de Psicooncología

    ¿Alguna vez has sentido luego de un periodo de estrés importante algún dolor en el cuero? ¿quizás un dolor de cabeza o en el pecho? o ¿quizás has sentido dolor en la zona abdominal? Es muy probable que esto se deba a la somatización. En este podcast te explico a que nos referimos con este término.

    Tomado de:

    - GoodTherapy. 2019. Somatization. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/somatization

    - Florenzano, R; Fullerton, C; Escalona, R. 2002. Somatización: aspectos teóricos, epidemiológicos y clínicos. Revista Chilena de Neuro- Psiquiatría. 40: 47-55.

    - Hull, M. 2021. Somatoform DIsorders. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.therecoveryvillage.com/mental-health/somatoform-disorders/

    - Di Silvestre, C. 1998. Somatizacion y percepción subjetiva de la enfermedad.  Cinta de Moebio, núm 4.

    - Significadoconcepto.com. s.f. Somatización. Recuperado el 16/09/2021 de: https://significadoconcepto.com/somatizacion/

    - P´rez & Mülleer. 2020. Somatización emocional: lo que el cuerpo revela. Recuperado el 16/09/2021 de: https://humanidadalfa.com/2019/03/02/somatizacion-emocional/

    - La mente es maravillosa. 2020. Síntomas de la somatización. Recuperado el 16/09/2021 de: https://lamenteesmaravillosa.com/sintomas-de-la-somatizacion/

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  • Hablemos de: Cuidados Paliativos

    Hablemos de: Cuidados Paliativos

    · Hablemos de Psicooncología

    Existe un área de la medicina dedicada a ofrecer apoyo integral a las personas afectadas con enfermedades graves o crónicas, se trata de un área que involucra a diferentes profesionales bajo un mismo fin, mejorar la calidad de vida del enfermo, hoy hablaremos sobre los cuidados paliativos.

    Tomado de:

    - MedlinePlus. 2020. ¿Qué son los cuidados paliativos? Recuperado el 21/08/2021 de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000536.htm

    - Organización Panamericana de la Salud (OPS). S.f. Cuidados paliativos. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.paho.org/es/temas/cuidados-paliativos

    - Organización mundial de la salud (OMS). 2020. Cuidados paliativos, datos y cifras. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/palliative-care

    - American Cancer Society. 2019. ¿Qué es el cuidado paliativo? Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/atencion-paliativa/que-es-el-cuidado-paliativo.html

    - American Society of clinical oncology (ASCO). 2017. Cuidados paliativos, cómo mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer y las de sus familias. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.cancer.net/sites/cancer.net/files/palliative_care_esp.pdf

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    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Cuando la tristeza perdura (Distimia)

    Hablemos de: Cuando la tristeza perdura (Distimia)

    · Hablemos de Psicooncología

    En muchas personas parece existir una tristeza persistente, o quizás sean más pesimistas que otras. ¿Sabias que existe un trastorno que define estos síntomas? Hoy hablaremos de tristeza persistente o distimia.

    Tomado de:

    - Clínica Mayo. 2021. Trastorno depresivo persistente (distimia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/persistent-depressive-disorder/symptoms-causes/syc-20350929

    - Harvard Health Publishing. 2014. Dysthymia. Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/dysthymia

    - Fulghum, D. 2020. Dysthymia (mild, chronic depression). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.webmd.com/depression/guide/chronic-depression-dysthymia

    - Abcedario. S.f. Distimia. Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/abci-distimia-201909240906_noticia.html

    - Legg, T. 2018. Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.healthline.com/health/dysthymia

    - Iglesias, P. 2021. ¿Qué es la distimia? Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/distimia

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

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    -

  • Hablemos de: Imagen corporal distorsionada.

    Hablemos de: Imagen corporal distorsionada.

    · Hablemos de Psicooncología

    Ya hemos hablado sobre las distorsiones cognitivas, y de cómo estas son una forma de error en el procesamiento de la información, que se manifiestan en nuestra mente a modo de mensajes automáticos con un contenido negativo y que a menudo nos perturban emocionalmente. Pero ¿sabías que estos errores en nuestros pensamientos también pueden afectar nuestra imagen corporal y con ello a nuestra autoestima? Hoy hablaremos sobre esto y te daré algunos ejemplos para que puedas detectarlas.

    Tomado de:

    - Rull, A. s.f. Errores cognitivos en la imagen corporal. Recuperado el 27/07/2021 de: Errores cognitivos en la imagen corporal | Obesidad Lopez nava

    - Quiles, Y. s.f. Taller de imagen corporal y alimentación. Recuperado el 27/07/2021 de: Capítulo 4 Taller de imagen corporal y alimentación.doc (umh.es)

    - Romo, A. 2015. Imagen corporal. Recuperado el 27/07/2021 de: La imagen corporal (slideshare.net)

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Síndrome de Twisties.

    Hablemos de: Síndrome de Twisties.

    · Hablemos de Psicooncología

    Mucho se habla últimamente del síndrome de Twisties, quizás hayas escuchado la palabra tras la decisión que ha tomado la gimnasta Simón Biles en las olimpiadas de Tokio, pero ¿sabes de que se trata y que relación tienen con el síndrome de Burn Out o el estar quemado?

    Tomado de:

    - Burke. P. 2021. Simon Biles, los juegos olímpicos son la unica pregunta que nadie se atreve a hacer. Recuperado el 03/08/2021 de: https://saludconbienestar.com/simone-biles-los-juegos-olimpicos-son-la-unica-pregunta-que-nadie-se-atreve-a-hacer/

    - DiaaDia, 2021. Simon Biles, el síndrome del quemado y la niña que ha aguantado situaciones traumáticas. Recuperado el 03/8/2021 de: https://www.diaadia.com.pa/deportes/simone-biles-el-sindrome-del-quemado-y-la-nina-que-ha-aguantado-situaciones-traumaticas

    - Del Rio, P. 2021. Análisis: La valiente decisión de Simon Biles: priorizar su salud mental sobre el oro olímpico. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.rtve.es/deportes/20210728/valiente-decision-sime-biles-salud-mental-tokyo2020/2140921.shtml

    - Benito, L. 2021. Simon Biles abre un debate sobre la importancia de la salud mental. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.vavel.com/es/masdeportes/2021/07/29/juegos-olimpicos/1080019-simone-biles-abre-un-debate-sobre-la-importancia-de-la-salud-mental.html

    - Sandoval, I. 2021. Cuando tu cabeza se convierte en el máximo rival. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.15minutos.com/deportes/cuando-tu-cabeza-se-convierte-en-el-maximo-rival-deportistas-atletas-depresion/

    - Diariocrítico. 2021. Simon Biles da un paso al frente y antepone su salud mental en los juegos. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.diariocritico.com/deportes/simone-biles-paso-frente-antepone-salud-mental-juegos-olimpicos

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  • Hablemos de: Distorsiones cognitivas de la ansiedad.

    Hablemos de: Distorsiones cognitivas de la ansiedad.

    · Hablemos de Psicooncología

    La mente engloba un conjunto de capacidades cognitivas que incluyen procesos como el pensamiento, la memoria o la imaginación. Es una gran aliada del ser humano que, sin embargo, a veces puede convertirse en su peor enemiga, al generarle constantemente pensamientos ansiosos. Es importante por tanto conocer las distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad para poder manejar mejor estos estados.

    - Cabezas, E. 2020. Los 8 tipos de distorsiones cognitivas. Recuperado el 22/07/2021 de: https://psicologiaymente.com/inteligencia/tipos-de-distorsiones-cognitivas

    - Ruiz, L. 2020. Los 19 tipos de distorsiones cognitivas. Recuperado el 22/07/2021 de: https://muysalud.com/mente/tipos-distorsiones-cognitivas/

    - Sabián, s.f. Distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad: Cómo identificarlas. Recuperado el 22/07/2021 de: https://www.wemystic.com/es/distorsiones-cognitivas-mas-comunes-en-la-ansiedad/

    - Torrecillas, E. 2021. Distorsiones cognitivas: 7 formas en que la mente nos sabotea. Recuperado el 22/07/2021 de: https://psicologiaymente.com/psicologia/distorsiones-cognitivas

    - Morales, C. s.f. ¿Qué son las distorsiones cognitivas? Recuperado el 22/07/2021 de: https://psicarlosmorales.com/que-son-las-distorsiones-cognitivas/

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  • Hablemos de: La tiranía de los deberías.

    Hablemos de: La tiranía de los deberías.

    · Hablemos de Psicooncología

    Deberías hacer ejercicio, deberías comer mejor, deberías ser más sociable, deberías trabajar más o quizás menos…etc.etc.etc, alguna vez probablemente has escuchado algunas de estas frases quizás de otras personas o quizás de ti mismo, ¿sabias que muchas veces somos victimas de la tiranía de los deberías? Hoy hablaremos sobre esto y te daré algunas claves para romper de una vez con esta opresión.

    Tomado de:

    - Rojas-Marco, L. 2020. La tiranía de los deberías. Comunicación personal, BBVA, recuperado el 15/07/2021 de: https://aprendemosjuntos.elpais.com/especial/que-es-la-asertividad-y-para-que-sirve-laura-rojas-marcos/

    - Mar, A. 2021. La tiranía de los debería. Recuperado el 15/07/2021 de: https://albamarpsicologia.com/la-tirania-de-los-deberia/

    - El diván más original. La psicología está de moda. 2017. La tirania de los deberías. Recuperado el 15/07/2021 de: https://lapsicologiaestademoda.wordpress.com/2017/02/17/la-tirania-de-los-deberia/

    - Sánchez, G. 2020. Rompe de una vez con la tiranía de los deberías. Recuperado el 15/07/2021 de: https://www.codigonuevo.com/psicologia/rompe-tirania-deberias

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  • Hablemos de: ¿Vacaciones? y cáncer.

    Hablemos de: ¿Vacaciones? y cáncer.

    · Hablemos de Psicooncología

    Ya estamos en verano en el hemisferio norte y con el muchas personas comienzan a pensar en las vacaciones, quizás en pasar unos días frente al mar, conocer nuevos lugares o dar largos paseos por las montañas, pero si eres paciente oncológico quizás tengas dudas de si esas ansiadas vacaciones podrás realizarlas o no, hoy hablaremos sobre si es compatible pensar en las vacaciones con un diagnóstico de cáncer.

    Tomado de:

    - Oncología Cuéntame. 2019. Cómo viajar con cáncer y organizar tus vacaciones. Recuperado el 08/07/2021 de: https://oncologiacuentame.com/viajar-cancer/

    - QuirónSalud. 2019. Tratamientos oncológicos y vacaciones son compatibles si sabes cómo. Recuperado el 08/07/201 de: https://www.quironsalud.es/blogs/es/cancer-ahora/tratamientos-oncologicos-vacaciones-compatibles-sabes

    - Health Day News. 2009. 7 consejos para disfrutar las vacaciones navideñas si tienes cáncer. Recuperado el 08/07/2021 de: https://www.clikisalud.net/7-consejos-disfrutar-las-vacaciones-navidenas-tienes-cancer/

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

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  • Hablemos de: Soledad no deseada.

    Hablemos de: Soledad no deseada.

    · Hablemos de Psicooncología

    El envejecimiento de la población, las migraciones, el abandono de las familias y la falta de recursos ha originado a nivel mundial lo que ya se esta considerando como una pandemia en pleno siglo XXI la soledad, pero sabias que cuando la soledad no es deseada o elegida puede causar múltiples trastornos en la persona. En esta oportunidad te explicamos en que consiste y te daré algunas pautas para hacerle frente.

    Tomado de:

    - Colegio oficial de la psicología de Madrid. 2019. La soledad no deseada: un mal de nuestro tiempo al que tenemos que responder. Recuperado el 03/07/2021 de: http://www.infocop.es/view_article.asp?id=8385&cat=8

    - Morte, M. 2019. La soledad no deseada: Una epidemia del S.XXI que se expande sin hacer ruido. Recuperado el 03/07/2021 de: https://www.lasexta.com/tribus-ocultas/artes/silencioso-drama-soledad-deseada_201904125cbdeedf0cf221ee23071f42.html

    - Torres, A. s.f. Cómo superar la soledad: 5 claves para romper el aislamiento. Recuperado el 03/07/2021 de: https://psicologiaymente.com/social/superar-la-soledad

    - Sevilla, J. s.f. Diferencia entre soledad y soledad no deseada. Recuperado el 03/07/2021 de: https://institutoclaritas.com/la-soledad-no-deseada/

    - Vázquez, M. 2019. La soledad no deseada en los mayores. Un problema de todos. Recuperado el 03/07/202 de: https://www.copmadrid.org/wp/la-soledad-no-deseada-en-los-mayores-un-problema-de-todos/

    - Madrid Salud. 2021. ¿Qué es la soledad?. Recuperado el 03/07/2021 de: https://soledadnodeseada.es/que-es-la-soledad-no-deseada/

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  • Hablemos de: Melanoma y el ABC de tus lunares.

    Hablemos de: Melanoma y el ABC de tus lunares.

    · Hablemos de Psicooncología

    Ya sabemos que en el verano nos exponemos más al sol y es común que haya personas que intenten broncease, pero sabías que el bronceado es una señal de daño en tu piel y que además puede ponerte en riesgo de padecer melanoma. En esta entrega te lo explicamos y te daré el ABC de tus lunares para que aprendas a identificarlos y prevenir el cáncer de piel.

    Tomado de: 

    - NHS. Overview Skin Cancer (Melanoma), recuperado el 25/06/2021 de: https://www.nhs.uk/conditions/melanoma-skin-cancer/

    - Macmillan Cancer Support. 2019. Melanoma. Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/melanoma

    - Cancer Resarch UK. 2010. What is melanoma? Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/melanoma/about

    - Mayo Clinic. 2020. Melanoma. Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/melanoma/symptoms-causes/syc-20374884

    - Healthline. 2020. Melanoma. Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.healthline.com/health/skin-cancer/melanoma#outlook

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Síndrome de la cara vacía.

    Hablemos de: Síndrome de la cara vacía.

    · Hablemos de Psicooncología

    Con el fin del uso de mascarillas al aire libre pueden aparecer reacciones de ansiedad que algunos psicólogos han denominado el síndrome de la cara vacía ¿Sabes de que se trata? Te lo contamos.

    Tomado de:

    - Médicos, medicina y salud. S.f. el “Síndrome de la cara vacía” y las secuelas psicológicas de la pandemia: ¿Cómo nos afecta llevar mascarilla?. Recuperado el 23/06/2021 de: El ‘síndrome de la cara vacía’ y las secuelas psicológicas de la pandemia: ¿cómo nos afecta llevar mascarilla? | Sección de Medicina, Salud y Bienestar (profesionalespanama.net)

    - Cortadellas, J. 2021. ¿Qué es el síndrome de la cara vacía?. Recuperado el 23/06/2021 de: ¿Qué es el síndrome de la cara vacía? (elperiodico.com)

    - Buenavista, I. 2021. ¿Qué es el síndrome de la cara vacía que puede llegar con el fin de la mascarilla en exteriores? Recuperado el 23/06/2021 de: ¿Qué es el síndrome de la cara vacía que puede llegar con el fin de a mascarilla en exteriores? (antena3.com)

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Cáncer de piel y cómo prevenirlo.

    Hablemos de: Cáncer de piel y cómo prevenirlo.

    · Hablemos de Psicooncología

    Comienza el verano en el hemisferio norte y con ello nos exponemos más al sol, ¿sabías que el cáncer de piel ya se considera una epidemia silenciosa y que un autoexamen puede ayudarte a detectarlo a tiempo? Escucha nuestras recomendaciones para la prevención y detección temprana del cáncer de piel en nuestro más reciente podcast.

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    Tomado de:

    - Asociación Americana contra el cáncer. recuperado el 18/06/2021 de: www.cancer.org

    - Asociación europea de dermato-oncología.

    - Aserhco. 2021. Cáncer de piel: te comentamos cómo prevenirlo. Recuperado el 18/06/2021 de: https://www.aserhco.com/cancer-de-piel

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

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  • Hablemos de: Análisis de antígeno prostático o PSA.

    Hablemos de: Análisis de antígeno prostático o PSA.

    · Hablemos de Psicooncología

    Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, el cáncer de próstata es uno de los cánceres más frecuentes en el hombre, ¿sabias que se puede detectar en un análisis de sangre? Hoy hablaremos sobre el Antígeno prostático especifico o PSA, y te daré los signos de alarma para detectar este tipo de cáncer.

    Tomado de:

    - Prensa Ibérica, s.f. Cáncer de próstata. Señales de alarma. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cuidamostusalud.es/2021/06/11/cancer-de-prostata-senales-de-alarma/

    - American Cancer Society. 2021. Recomendaciones de la sociedad americana contra el cáncer para la detección temprana del cáncer de próstata. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-prostata/deteccion-diagnostico-clasificacion-por-etapas/recomendaciones-de-la-sociedad-americana-contra-el-cancer.html

    - Clínica Mayo, 2021. Prevención del cáncer de próstata: formas de reducir el riesgo. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/prostate-cancer/in-depth/prostate-cancer-prevention/art-20045641

    - Instituto nacional del cáncer. 2020. Prevención del cáncer de próstata. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/tipos/prostata/pro/prevencion-prostata-pdq

    - Instituto nacional del cáncer. 2020. Análisis del antígeno prostático especifico (PSA). Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/tipos/prostata/hoja-informativa-psa

    - Clínica Mayo. 2021. Análisis del antígeno prostático especifico. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/psa-test/about/pac-20384731

    - MedlinePlus. 2020. Prueba de PSA (Antígeno prostático especifico). Recuperado el 11/06/2021 de: https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-psa-antigeno-prostatico-especifico/

    - Ramos, N. 2021. ¿Qué significa un antígeno prostático especifico PSA alto? Recuperado el 11/06/2021 de: https://mejorconsalud.as.com/significa-antigeno-prostatico-especifico-psa-alto/

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Fusión Cognitiva...Cuando eres lo que piensas.

    Hablemos de: Fusión Cognitiva...Cuando eres lo que piensas.

    · Hablemos de Psicooncología

    Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, alguna vez te has detenido a darte cuenta del efecto que tienen tus pensamientos en tu vida, eres capaz de diferenciar la realidad de lo que tu mente imagina, es muy común que nos fusionemos con nuestros pensamientos sin darnos cuenta. Hoy hablaremos de la fusión cognitiva y te daré algunas herramientas para cambiar esta forma de pensar.

    Tomado de:

    - Xiong, A. et. Al. (2021) Relationship Between Cognitive Fusion, Experiential Avoidance, and Obsessive–Compulsive Symptoms in Patients With Obsessive–Compulsive Disorder. Front. Psychol; 12: 655154.

    - Cookson, C. et. Al. (2020) Examining the role of cognitive fusion and experiential avoidance in predicting anxiety and depression. Psychol Psychother; 93(3): 456-473.

    - Bardeen, J. & Fergus, T. A. (2016) The interactive effect of cognitive fusion and experiential avoidance on anxiety, depression, stress and posttraumatic stress symptoms. Journal of Contextual Behavioral Science; 5(1).

    - Harris, R. (2009). ACT made simple. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc.

    - Hayes, S. C. et Al. (1996) Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology; 64: 1152-1168.

    - Ruiz, R. 2018. Defusión y fusión cognitiva: ¿Eres lo que piensas? Recuperado el 04/06/2021 de: Defusión y fusión cognitiva: ¿eres lo que piensas? | UPAD (upadpsicologiacoaching.com)

    - Ruiz, L. 2021. Fusión cognitiva: Cuando eres lo que piensas. Recuperado el 04/06/2021 de: Fusión cognitiva: cuando eres lo que piensas - La Mente es Maravillosa

    - Conducta Verbal. 2021. La fusión cognitiva. Recuperado el 04/06/2021 de: La fusión cognitiva. La forma en la que el ser humano se cree sus pensmientos (conductaverbal.com)

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Tabaco y Cáncer.

    Hablemos de: Tabaco y Cáncer.

    · Hablemos de Psicooncología

    Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, por todos es conocida la relación entre el consumo de tabaco y la aparición del cáncer de pulmón, pero ¿sabías que este no es el único tipo de cáncer relacionado con el hábito? En esta oportunidad y en relación con el día mundial contra el consumo de tabaco, habláremos sobre los riesgos para la salud de su consumo.

    Tomado de:

    - Cancer Research UK. 2021. How does smoking cause cancer? Recuperado el 29/05/2021. de: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/smoking-and-cancer/how-does-smoking-cause-cancer

    - Asociación Española contra el Cáncer (AECC). 2019. Así aumenta el tabaco tu riesgo de sufrir cáncer (y no solo de pulmón). Recuperado el 29/05/2021 de: https://blog.aecc.es/consecuencias-tabaquismo/

    - Instituto nacional del cáncer. 2017. Tabaco. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco

    - Centro para el control y la prevención de enfermedades. 2021. Consejos de exfumadores. Cáncer. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/spanish/enfermedades/tabaquismo-cancer.html

    - American Cancer Society. 2018. Riesgos para la salud al fumar tabaco. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cancer.org/es/saludable/mantengase-alejado-del-tabaco/riesgos-para-la-salud-debido-al-tabaquismo/fumar-tabaco.html

    - Centro para el control y la prevención de enfermedades. 2020. El tabaco y el cáncer. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cdc.gov/spanish/cancer/tobacco/index.htm

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

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  • Hablemos de: Cuando el sexo duele. Vaginismo y Dispareunia.

    Hablemos de: Cuando el sexo duele. Vaginismo y Dispareunia.

    · Hablemos de Psicooncología

    Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, seguimos con esta serie de podcast dedicados a las afecciones que en el área de la sexualidad pueden ocurrir durante la enfermedad oncológica y sus tratamientos. Hoy hablaremos de dos trastornos que pueden ocurrir en las mujeres afectadas de enfermedades ginecológicas, el vaginismo y la dispareunia.

    Tomado de:

    - Olmeda-García, B; Chavelas-Hernández, D; Arzate-Mireles, C; Alvarado-Aguilar, S. 2010. Desgenitalización, sexualidad y cáncer. Gaceta Mexicana de Oncología. Vol 9. Núm. 5.

    - Instituto de suelo pélvico. S.f. ¿Sientes dolor en las relaciones sexuales? Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.institutosuelopelvico.es/isp-vaginismo-y-dispareunia/

    - Sanabria, C. 2020. Tratamiento de la dispareunia o dolor en las relaciones sexuales. clínica Sanabria. Recuperado el 22/05/2021 de: https://clinicasanabria.com/dispareunia-que-es-causas-tratamiento/

    - Instituto sexología Madrid. S.f. Vaginismo y dispareunia: ¿Qué son y cómo tratarlos? Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.sexologomadrid.com/vaginismo-que-son-y-como-tratarlos/

    - SexMedica Chile. S.f. Vaginismo Vs Dispareunia. Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.sexmedicalchile.cl/vaginismo-vs-dispareunia/

    - Women´s Therapy Center. 2018. Cánceres femeninos y sexualidad. Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.womentc.com/es/blog/female-cancer-and-sexuality/

    - Clínica Mayo. S.f. Relaciones sexuales dolorosas (Dispareunia). Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/painful-intercourse/diagnosis-treatment/drc-20375973

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  • Hablemos de: Bajo deseo sexual o deseo sexual hipoactivo en el paciente con cáncer.

    Hablemos de: Bajo deseo sexual o deseo sexual hipoactivo en el paciente con cáncer.

    · Hablemos de Psicooncología

    Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo; como comentamos en el podcast anterior, este mes lo dedicaremos a hablar de la sexualidad en el paciente con cáncer y en este y los próximos podcasts hablaremos de los problemas más comunes que pueden aparecer tras el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad, vamos a seguir esta serie hablando de la disminución del deseo sexual o del deseo sexual hipoactivo.

    Tomado de:

    - Ramirez, E; González, E. 2005. Sexualidad y cáncer: toxicidad y tratamientos de soporte. Oncología (Barc.) Vol28 nº 3.

    - La Sexopedia. Cáncer y sexualidad. Cómo afecta a nuestra vida sexual. Recuperado el 15/05/2021 de: Cáncer y sexualidad. Cómo afecta a nuestra vida sexual | La Sexopedia

    - PlanetParenthood. Trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH). Recuperado el 15/05/2021 de: Trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH) (plannedparenthood.org)

    - Aristizábal, M. 2005. Factores relacionados con el dese sexual femenino hipoactivo. Departamento de psicología, Universidad de los Andes. Mérida, Venezuela.

    - Lopes, J; Costa, l; Guimaraes; J; Vieira, F. 2016. La sexualidad de las mujeres sometidas a tratamiento de cáncer de mama. Enfermeria global. N43. Pag 350-368.

    - De Dios Blanco, E; Duany, A; Rojas, L. 2016. Trastorno de deseo sexual hipoactivo femenino y masculino. Revista sexología y Sociedad, N22. Pag 166-187.

    - Vicente, L. 2014. Disfunción sexual como efecto adverso de la quimioterapia en mujeres con cáncer de mama. Escuela universitaria de enfermería. Teruel, España.

    - Múnera, W. s.f. Bajo deseo sexual en la mujer. XIX Curso de actualización en ginecología y obstetricia.

    - Cedrés. S. s.f. El misterioso deseo sexual femenino. Sociedad uruguaya de sexología y educación sexual. Uruguay.

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

    -

  • Hablemos de: Sexualidad en el paciente con cáncer.

    Hablemos de: Sexualidad en el paciente con cáncer.

    · Hablemos de Psicooncología

    Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, este mes lo de dedicaremos a hablar de la sexualidad en el paciente con cáncer y haremos referencia a los trastornos o dificultades que pueden aparece luego del diagnostico y tratamiento de la enfermedad oncológica, en esta primera entrega hablaremos de forma general sobre cómo el cáncer y la enfermedad pueden afectar la sexualidad, y te daré algunas herramientas para hacer frente a estas dificultades.

    Tomado de:

    - Bedmar, I. 2020. La respuesta sexual humana. Recuperado el 07/05/2021 de: Fases de la respuesta sexual humana (eldivandeirene.com)

    - American Cancer Society. 2021. El cáncer, el sexo y el cuerpo femenino. Recuperado el 07/05/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/efectos-secundarios-fisicos/efectos-secundarios-sobre-la-fertilidad-y-la-sexualidad/sexualidad-para-la-mujer-con-cancer/cancer-sexo-y-sexualidad.html

    - American Cancer Society, 2021. Cómo el cáncer y el tratamiento pueden afectar la sexualidad. Recuperado el 07/05/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/efectos-secundarios-fisicos/efectos-secundarios-sobre-la-fertilidad-y-la-sexualidad/como-el-cancer-afecta-la-sexualidad.html

    - Bartolucci, C. 2020. Sexualidad y cáncer de mama. Recuperado el 07/05/2021 de: https://insexibe.com/sexualidad-y-cancer-de-mama/

    - Martin, L. 2020. Sexualidad en pacientes con cáncer. Recuperado el 07/05/2021 de: https://www.conviveconelcancer.com/sexualidad-en-pacientes-con-cancer/

    - Martín C. 2016. Cáncer y sexualidad: qué cambios se producen y cómo solucionarlos. Recuperado en 07/05/2021 de: https://cuidateplus.marca.com/sexualidad/pareja/2016/05/21/cancer-sexualidad-cambios-producen-como-solucionarlos-112703.html

    - MD Anderson Cancer Center. Sf. Sexualidad y cancer. Recuperado el 07/05/2021 de: https://mdanderson.es/sexualidad-y-cancer

    - Fondo musical: Obra: Interconectados

    - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

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