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  • Für die heutige Podcastfolge habe ich mir überlegt, dass ich endlich mal wieder eine Meditation mit dir teilen möchte. Eines der wichtigsten und wirksamsten Tools, wenn du in deine Schöpferkraft kommen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen möchtest, ist für mich Vergebung. Darum erwartet dich heute im Podcast eine wundervolle Vergebungsmeditation. Die Meditation unterstützt dich dabei, dich von altem Schmerz zu befreien, die Vergangenheit loszulassen und auf emotionaler Ebene zu vergeben. Vergebung ist ein reiner Ausdruck der Selbstliebe und du hast es verdient, dass du vergibst!

    Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Vielleicht möchtest du sie ja in der Natur machen? Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Leg dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, um deine Gedanken aufzuschreiben.

    Ich wünsche dir viel Freude dabei!

    Diese Meditation hilft dir dabei, ...

    ✨ zu verstehen, was es wirklich heißt, zu vergeben,

    ✨ alten Schmerz und alte Verletzungen aufzulösen,

    ✨ deine Vergangenheit in Frieden loszulassen,

    ✨ in deine eigene Schöpferkraft zurückzukommen und

    ✨ mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und wieder mutig zu lieben – egal, was war.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Meditation guttut. Du kannst sie jederzeit und so oft du möchtest wiederholen.

    Danke, dass du bereit bist zu vergeben! Denn indem du selbst vergibst und dich für Liebe, anstatt für Angst und Vorwürfe entscheidest, heilst du gleichzeitig auch dein Umfeld mit. Und mein größter Wunsch ist es, dass jeder Mensch die Kraft der Vergebung erfährt und sie nutzt.

    Was hat sich durch die Meditation bei dir verändert? Was konntest du vielleicht loslassen? Wem hast du vergeben?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Wenn du tiefer in das Thema Vergebung eintauchen möchtest, freue ich mich, wenn du bei meinem dreitägigen Heal & Forgive Mini-Kurs teilnimmst! Darin lernst du in drei einfachen Schritten, ein kraftvolles, uraltes Vergebungsritual und Übungen, um dich von deiner Vergangenheit zu befreien und dir deine Power zurückzuholen.

    Als Highlight des Heal & Forgive Mini-Kurses wartet am 4. August 2021 um 18:30 Uhr eine ganz besondere Online-Kakao-Zeremonie mit Laura und der wundervollen Ana Sophie Rose auf dich, bei der wir gemeinsam den Mini-Kurs reflektieren, meditieren und bei einer heilenden Tasse Kakao unser Herz öffnen.

    Im Anschluss an die Zeremonie wird es eine tief transformierende Journaling Session geben, in der wir gemeinsam Kakao trinken und unsere Vergangenheit umschreiben. Wir schließen die Zeremonie mit einer angeleiteten Atemübung, Kakao trinken und einer individuellen, stillen Journaling Session ab.

    Du kannst dich komplett kostenlos zum Event anmelden und teilnehmen! Alle Infos zum Event und die Anmeldung findest du unter: https://lauraseiler.com/healandforgive/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura—LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Ich freue mich so sehr, dass ich heute ein wundervolles, ehrliches und authentisches Interview mit dir im Podcast teilen darf - und zwar mit Lena Meyer-Landrut! Lena ist Sängerin und Songwriterin und vor allem bekannt durch ihren 1. Platz beim Eurovision Song Contest 2010 mit ihrem Song “Satellite”. Von da an - Lena war gerade 19 Jahre alt - verlief ihr Leben wie eine Achterbahn. Schneller Erfolg, mehrere Alben, Tourneen, TV-Shows usw. haben Lena geprägt.

    Lena und ich sprechen über Selbstverwirklichung, Selbstzweifel, Erfolgsdruck und das sich Vergleichen. Es ist so ein ehrliches und tiefes Gespräch über den Umgang mit seinen Zweifeln, Unterstützung durch Therapie und darüber, wie wichtig es ist, sich mit sich selbst zu beschäftigen und sich auch Hilfe zu holen.

    Im Interview mit Lena Meyer-Landrut erfährst du…

    ✨ was du tun kannst, wenn dir Veränderungen schwerfallen,

    ✨ wie du dich von Angst, Selbstzweifeln und äußeren Erwartungen befreist,

    ✨ warum es gut und auch normal ist, in Therapie zu gehen und sich Hilfe zu holen,

    ✨ wie du voller Vertrauen deinem Herzen folgen kannst,

    ✨ warum du aufhören darfst, dich mit anderen zu vergleichen und

    ✨ was es bedeutet, ehrlich zu dir selbst zu sein.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, voller Vertrauen deinem Herzen zu folgen.

    Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Welcher Gedanke war für dich besonders wertvoll?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Mehr von Lena Meyer-Landrut:

    Website: https://www.lena-meyer-landrut.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/lenameyerlandrut

    Möchtest du tiefer in deine persönliche Weiterentwicklung einsteigen? In meinem 10-wöchigen, lebensverändernden Coaching-Onlinekurs Rise Up & Shine Uni® werden wir gemeinsam tief in die wundervolle Welt der Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung eintauchen, sodass du in deine unendliche Schöpferkraft kommen kannst. Du erhältst in der RUSU unter anderem über 50 Stunden Coaching-Videos, 10 Q&As als Aufzeichnung und Special Guest Sessions als Aufzeichnung, u.a. mit Stefanie Stahl. Außerdem bekommst du ein wunderschönes Workbook mit über 300 Seiten, tiefgehende Meditationen und noch so, so, so viel mehr! Der Kurs ist limitiert und die Anmeldung ist nur noch bis zum 31.08.21 möglich. Sichere dir am besten sofort deinen Platz, damit du noch in diesem Jahr dabei sein kannst: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Und hast du schon von meiner Dream Big Safari gehört? Die Dream Big Safari ist mein neuer, 14-tägiger, kostenloser Mini-Onlinekurs, bei dem es um das Manifestieren deines Traumes, deiner Vision oder deiner Ziele geht. Du bekommst 14 Tage lang kostenlos Tools und Übungen, wie z.B. ein Workbook, eine kraftvolle Meditation und meine besten Tipps per E-Mail, damit du kraftvoll deine Ziele erschaffen kannst. Melde dich jetzt hier kostenlos für die Dream Big Safari an!

    Rock on & Namasté

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  • Vor knapp 2 Wochen fand unser mega tolles happy, holy & confident Celebration Event statt. Dort durfte ich den wundervollen Biyon Kattilathu auf der Bühne interviewen und ich freue mich riesig, heute das Interview mit dir zu teilen. Biyon ist Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Spiegel Bestseller-Autor. Mit über 1 Mio. Followern auf Social Media, motiviert er Menschen mit seinen inspirierenden Geschichten in seinen Büchern, Shows und Videos. Wir sprechen darüber, was es eigentlich genau bedeutet, auf die innere Stimme zu hören und dem eigenen Herzensweg zu vertrauen, auch wenn das eigene Umfeld das vielleicht nicht verstehen kann. Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch, viel Spaß beim Anhören!

    Im Gespräch mit Biyon Kattilathu erfährst du…

    ✨ wie wichtig es ist, unsere eigenen Werte zu kennen, aber auch die Werte unseres Umfeldes, z.B. unserer Eltern zu respektieren,

    ✨ was es bedeutet, dich selbst zu akzeptieren,

    ✨ was du bei Selbstzweifeln tun kannst,

    ✨ wie du lernst, auf deine innere Führung zu vertrauen,

    ✨ warum es nicht ums Ankommen und das Erreichen deiner Ziele geht, sondern darum, wie du im Hier und Jetzt glücklich sein kannst,

    ✨ wie du mit Enttäuschungen umgehst und

    ✨ was du tun kannst, um mehr Mitgefühl im Alltag zu leben.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und dich empowert, deiner inneren Stimme zu vertrauen und deinem Herzen zu folgen.

    Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Welche war deine wichtigste Erkenntnis?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Mehr von Biyon:

    Website: https://biyon.de/

    Instagram: https://instagram.com/biyon

    Sein aktuellen Buch: Weil ich es wert bin!: 101 Herzensgedanken für sie: https://amzn.to/2VlKp4g

    Beim happy, holy & confident Celebration Online-Event habe ich das neue happy, holy & confident® Notizbuch vorgestellt und ich freue mich so sehr, dass es jetzt endlich da ist! Das wunderschöne Notizbuch enthält Weisheiten aus über 5 Jahren happy, holy & confident und jede Menge Freiraum für deine Gedanken. Meine Intention damit ist, dass es dich im Alltag immer wieder dazu inspiriert, deine wertvollsten Erkenntnisse, deine Ideen und deine Visionen festzuhalten. Es soll dein ganz persönlicher Begleiter für deine Spiritualität sein. Erfahre hier mehr zum happy, holy & confident® Notizbuch und bestelle es direkt zu dir nach Hause.

    Ich habe noch eine wundervolle Neuigkeit! Im letzten Jahr haben meine beste Freundin Dominique und ich zusammen ein Projekt gestartet: Rock on & Namasté®. Und seit kurzem gibt es meine happy, holy & confident Kollektion, passend zum Podcast. Mit ganz viel Liebe und Leidenschaft habe ich ein paar wunderschöne, bunte Lieblingsteile kreiert, die dich jeden Tag daran erinnern, wie schön und bunt das Leben ist. Mehr Infos dazu findest du hier: https://rockonandnamaste.com/collections/higher-self-on-kollektion

    Rock on & Namasté

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  • Heute geht es um das Thema Manifestieren - ein Thema, das ich von Herzen liebe und bei dem ich auch weiß, wie viele von euch, z.B. auch durch die RUSU, so wundervolle Erfahrungen gemacht haben.

    Darum teile ich in dieser Folge die 4 wichtigsten Schritte, um mithilfe deines Journals zu manifestieren und dir das Leben zu erschaffen, was du dir wirklich wünschst. Ich spreche darüber, warum gerade das Aufschreiben dabei so wichtig ist und was die häufigsten Missverständnisse beim Manifestieren sind. Manifestieren ist so ein magischer, wunderschöner Prozess, der so viel Spaß macht und ich wünsche mir so sehr, dass du diese Power in deinen Alltag integrierst.

    Und damit du die 4 Schritte aus dieser Podcastfolge auch auf einer tieferen, emotionalen Ebene festigen und verankern kannst, habe ich dir noch eine kostenlose Meditation aufgenommen. Nutze diese Meditation jederzeit und regelmäßig, damit du dich immer wieder mit dem Gefühl verbinden kannst, wie es sich anfühlt, wenn das, was du erschaffen möchtest, Realität geworden ist. Hole dir jetzt hier die kostenlose Meditation.

    In dieser Podcastfolge erfährst du…

    ✨ was Manifestieren genau bedeutet,

    ✨ meine 4 Schritte, wie du mithilfe deines Journals kraftvoll manifestieren kannst,

    ✨ wie du durch diese 4 Schritte mehr Klarheit darüber schaffst, was du wirklich willst

    ✨ warum es so wichtig ist, die Dinge wirklich aufzuschreiben,

    ✨ warum Manifestieren bei vielen Menschen (noch) nicht funktioniert und

    ✨ ganz konkrete Übungen, die dir helfen, die Dinge zu erschaffen, die du dir wirklich wünschst

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, du jetzt richtig Lust hast loszulegen und dir die 4 Schritte beim Manifestieren helfen.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Was hast du dir bisher schon in deinem Leben manifestiert und was möchtest du manifestieren?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Ich bin so aufgeregt und freue mich so sehr, dass es jetzt das happy, holy & confident® Notizbuch gibt! Meine Intention für das neue happy, holy & confident® Notizbuch ist, dass es dich im Alltag immer wieder dazu inspiriert, deine wertvollsten Erkenntnisse, deine Ideen und deine Visionen festzuhalten. Es soll dein ganz persönlicher Begleiter für deine Spiritualität sein. Du kannst es auch direkt nutzen, um dir deine Wünsche zu manifestieren. Erfahre hier mehr zum happy, holy & confident® Notizbuch und bestelle es direkt zu dir nach Hause.

    Und hast du schon von meiner Dream Big Safari gehört? Die Dream Big Safari ist mein neuer, 14-tägiger, kostenloser Mini-Onlinekurs, bei dem es um das Manifestieren deines Traumes, deiner Vision oder deiner Ziele geht. Du bekommst 14 Tage lang kostenlos Tools und Übungen, wie z.B. ein Workbook, eine kraftvolle Meditation und meine besten Tipps per E-Mail, damit du kraftvoll deine Ziele erschaffen kannst. Melde dich jetzt hier kostenlos für die Dream Big Safari an!

    Rock on & Namasté

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  • Wenn du meinen Podcast schon länger hörst und vielleicht auch schon einen meiner Kurse gemacht hast, dann bist du bereits mitten auf deiner Reise der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung. Und auch wenn du diese Reise wahrscheinlich sehr genießt und viele tolle Erkenntnisse für dich hast, gibt es vielleicht in deinem Umfeld Menschen, die damit überhaupt nichts anfangen können oder es sogar abwerten.

    Genau darüber spreche ich heute mit Alexander Müller in der neuen Podcastfolge. Alexander ist Speaker, Entrepreneur, Innovator und mehrfacher Startup-Unternehmer und vor allem bekannt durch seine Rolle als CEO und Inhaber bei Greator, ehemals Gedankentanken. Schon im Alter von 15 Jahren machte er seine ersten Erfahrungen mit Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Arbeit heute unterstützt er Menschen dabei, sich selbst zu verwirklichen. Viel Spaß mit diesem Interview!

    Im Gespräch mit Alexander Müller erfährst du:

    ✨ wie wichtig es ist, seine persönliche Weiterentwicklung in den Alltag zu integrieren,

    ✨ was du tun kannst, wenn sich dein Umfeld nicht für deinen Weg interessiert oder sogar abwertet,

    ✨ wieso Männer und Frauen eine andere Herangehensweise an die eigene Weiterentwicklung haben,

    ✨ warum es so wichtig ist, als Vorbild voranzugehen,

    ✨ wie du aus der Opferrolle rauskommst, wenn dich etwas stört und

    ✨ was es bedeutet Schöpfer*in zu sein.

    Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview inspiriert, wirklich immer wieder nach innen zu schauen und voller Vertrauen deinen Weg zu gehen.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Welche Erfahrungen hast du mit deinem Umfeld gemacht?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Am Samstag ist es endlich so weit!!! 🤩 Wir feiern unsere große Podcast-Geburtstags-Party mit dem happy, holy & confident Celebration Event. Sei unbedingt dabei, wenn wir am 3. Juli 2021 abends um 18 Uhr ganze 5 Jahre happy, holy & confident® feiern! Und du kannst live von zu Hause und komplett kostenlos mit dabei sein! Freu dich auf feiern & tanzen, Q&A mit dem Publikum, Live-Meditation, wundervolle Special Guests & inspirierende Gespräche, Live-Coaching Sessions und eine Special Überraschung, die exklusiv beim Online-Event verkündet wird. Melde dich also auf jeden Fall noch heute an: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/

    Kennst du schon meinen neuen Blogartikel mit meinen besten Tipps für eine selbstbestimmte Geburt? Darin teile ich mit dir meine besten Tipps, die mir dabei geholfen haben, mich emotional, mental, physisch und spirituell auf meine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Wenn du noch mehr dazu erfahren und weitere Tipps haben möchtest, hol dir jetzt mein kostenloses E-Book. Darin habe ich dir alle meine Tipps für eine entspannte und selbstbestimmte Geburt ausführlich zusammengefasst. Den Link dazu findest du im Blogartikel: https://lauraseiler.com/meine-besten-tipps-fuer-eine-selbstbestimmte-geburt/

    Rock on & Namasté

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  • Freunde der Sonne, in den letzten Monaten habe ich so viele Fragen zum Thema Mamasein, Schwangerschaft und Geburt bekommen. Deswegen habe ich eine neue Q&A Folge aufgenommen, in der ich eure meist gestellten Fragen zum Thema beantworte.

    Ich beantworte ganz viele spannenden Fragen von euch zu den Themen Geburtsvorbereitung, Hausgeburt, Hypnobirthing, Mamaalltag, Vereinbarkeit mit dem Beruf und vieles mehr. Denn mir liegt es so sehr am Herzen vor allem die Frauen unter euch zu empowern, an sich selbst zu glauben und die Geburt als etwas sehr Kraftvolles und Magisches zu erleben, im Vertrauen zu sein und keine Angst zu haben.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören!

    In dieser Q&A Podcastfolge beantworte ich Fragen wie zum Beispiel…

    ✨ Was sind für mich die wichtigsten Punkte zur Geburtsvorbereitung?

    ✨ Wie hat sich mein Leben verändert, seitdem ich Mutter bin?

    ✨ Was empfehle ich Frauen, die einen noch unerfüllten Kinderwunsch haben?

    ✨ Wie kann ich Frieden mit einer komplizierten Schwangerschaft und Geburt schließen?

    ✨ Wie schaffe ich es, als Mama und Unternehmerin alles unter einen Hut zu bekommen?

    ✨ Wie gehe ich damit um, wenn mich eins meiner Kinder stark triggert?

    ✨ und noch viele mehr … 😉

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du viel für dich mitnehmen kannst.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Haben dir die Antworten geholfen? Welche Frage hast du noch, die ich beim nächsten Q&A Special beantworten soll?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Blogartikel "Meine besten Tipps für eine selbstbestimmte Geburt": https://lauraseiler.com/meine-besten-tipps-fuer-eine-selbstbestimmte-geburt/

    Hypnobirthing-Meditationen von Lisi Sobota: http://hypnosegeburt-hamburg.de/audio-hypnoseanleitung

    Hast du dich schon für das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag des Podcasts angemeldet? In nur noch 1,5 Wochen ist es endlich so weit: Am 3. Juli feiern wir abends gemeinsam eine große Podcast-Geburtstags-Party. Ich freue mich schon unendlich darauf. Falls du dich noch nicht angemeldet hast, dann sichere dir jetzt noch schnell deinen kostenlosen Platz auf der Gästeliste unter: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/.

    Weißt du, was mir neben dem Podcast noch so sehr am Herzen liegt? Vor 3 Jahren hatte ich die Vision einen Ort zu erschaffen, an dem du dich jeden Tag deiner spirituellen Praxis widmen kannst und regelmäßig neuen inspirierenden Input für deine persönliche Weiterentwicklung bekommst. Ich sah vor meinem inneren Auge einen Ort, wo Menschen zusammenkommen, gemeinsam meditieren, wachsen, sich austauschen und motivieren ihre Träume zu leben.

    Aus dieser Vision ist das Higher Self Home entstanden: Das ist das spirituelle Zuhause für alle, die ihre Spiritualität im Alltag leben wollen. Mein Team und ich haben das ganze letzte Jahr daran gearbeitet das Higher Self Home noch weiter zu verbessern und ich finde, es ist jetzt noch so viel schöner geworden. Alle Infos findest du unter: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Du hast bereits alles in dir für all den Erfolg, den du dir wünschst. Deswegen warten heute 101 kraftvolle Affirmationen auf dich, die dich dabei unterstützen, dich mit deiner Schöpferkraft und deinem unendlichen Potenzial zu verbinden und zu erkennen, welche einzigartigen Fähigkeiten du hast und welchen Beitrag du für die Welt leistest.

    Erfolg beginnt immer in uns selbst. Die kraftvollen und stärkenden Aussagen in dieser Folge über dich selbst und das Leben helfen dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung zu programmieren und so nach und nach kraftvolle Gedanken in dir zu stärken.

    In dieser Podcastfolge warten auf dich:

    ✨ wunderschöne und powervolle 101 Affirmationen für Erfolg und berufliche Erfüllung,

    ✨ du erfährst, was Affirmationen sind und wie du sie richtig für dich nutzen kannst,

    ✨ warum dir Affirmationen dabei helfen, dich auf Erfolg und berufliche Erfüllung zu programmieren,

    ✨ welche Affirmationen dir helfen, deine Schöpferkraft zu aktivieren und

    ✨ wie du dein Geschenk für die Welt wirklich spüren kannst.

    Ich empfehle dir, die Affirmationen in einem ruhigen Moment zu machen, z.B. wenn du irgendwo in Stille sitzen kannst, wie bei deiner Morgen- oder Abendroutine. Du kannst sie aber auch zwischendurch hören, wenn du mal eine Pause oder einen Motivationsbooster brauchst. Nutze die Affirmationen am besten regelmäßig und lass sie in dein Herz fließen.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Affirmationen empowern.

    Was ist deine Lieblingsaffirmation?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Hast du dich schon für das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag des Podcasts angemeldet? In knapp 2 Wochen ist es endlich so weit: Am 3. Juli feiern wir abends gemeinsam eine große Podcast-Geburtstags-Party. Ich freue mich schon unendlich darauf. Falls du dich noch nicht angemeldet hast, dann sichere dir jetzt noch schnell einen Platz auf der Gästeliste. Es ist komplett kostenlos. Mehr zum Podcast Geburtstag und zum Event findest du unter: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/

    Ich bin davon überzeugt, dass eine bessere Zukunft mit einer gesunden Erde und der Frieden, den wir uns für die Welt wünschen, immer bei uns selbst anfängt. Eines der wichtigsten Tools dafür ist Vergebung. Durch Vergebung konnte ich in meinem Leben so viel heilen und lernen, wieder wahrhaft zu lieben und zu leben.

    Deshalb habe ich meinen Onlinekurs LÖWENHERZ erschaffen. In LÖWENHERZ geht es um Vergebung und der Kurs hat die Philosophie von Ho’oponopono als Grundlage. Vergebung ist ein wundervoller, befreiender Prozess und der Schlüssel für deinen inneren Frieden. Es haben schon über 10.000 Menschen LÖWENHERZ absolviert! Alle Infos und die Anmeldung für den Kurs findest du unter: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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  • Ich staune immer wieder, welche Wunder uns die Natur schenkt. Wir können so dankbar sein für die Natur und all die Heilung, die sie für uns bereithält. Doch häufig vergessen wir das.

    Genau darüber spreche ich mit Susanne Abbassian Korasani. Susanne ist Naturheilcoach und Heilpraktikerin und hat seit 10 Jahren eine Praxis in Berlin mit den Schwerpunkten Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und Heilnahrung. Sie begeistert Menschen von der faszinierenden Heilkraft von Pflanzen, übermittelt uraltes Wissen und übersetzt es in die heutige Zeit.

    Wir sprechen über die unglaubliche Power der Natur und der Pflanzenheilkunde und auch darüber, warum es so wichtig ist, in die Selbstverantwortung zu kommen. Susanne gibt Tipps, wie du konkret in deinem Alltag mit einfachen Mitteln anfangen kannst, dein eigener Heiler zu werden und auch wie du es kontinuierlich beibehältst. Viel Freude mit diesem Interview!

    Im Gespräch mit Susanne Abbassian Korasani erfährst du:

    ✨ wieso unsere Verbindung zur Natur so wichtig ist,

    ✨ wie du deine Selbstheilungskraft aktivieren kannst,

    ✨ wie du die Pflanzenheilkraft für deine Heilung nutzen kannst,

    ✨ warum es sanfte Reize braucht, um große Wirkung zu erzielen,

    ✨ wie du konkret anfangen kannst, dein eigener Heiler zu werden,

    ✨ warum nur du dich heilen kannst und

    ✨ wie du in einem stressigen Alltag gesunde Kontinuität schaffst.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, dich wieder mehr mit deiner Selbstheilungskraft zu verbinden und vielleicht auch gesünder und mehr im Einklang mit der Natur zu leben.

    Was war deine größte Erkenntnis? Welche Erfahrungen hast du vielleicht schon mit Pflanzenheilkunde gemacht?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Instagram: https://www.instagram.com/korasani.healing/

    Website und ihre Programme: https://www.korasani.com/

    Healing Masterclass “Be your own healer”: In 12 Wochen geballtes Wissen von Susanne

    Reset Kur 1:1 und Reset Kur als Online Kurs ab Sommer: https://www.korasani.com/reset-kur/

    Nutzt du schon die Higher Self App? Die App ist wie dein Spiritual Buddy für die Hosentasche, den du jederzeit und überall dabei haben kannst. Jede Woche erwarten dich neue Inspirationen für deine spirituelle Praxis sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung. Dich erwarten über 40 Meditationen, Powertalks, EFT- und Coaching-Sessions und vieles mehr.

    Mit dem Premium Abo findest du in der App außerdem exklusive Masterclasses, empowernde Voice Messages, ein eigenes Higher Self Journal und noch vieles mehr. Freu dich auf wertvollen Coaching Input mit Videos, Meditationen, Audios und mehr, der dich inspiriert und empowert.

    Du kannst das Premium Abo 7 Tage lang kostenlos testen, so stehen dir eine Woche alle Inhalte uneingeschränkt zur Verfügung, um dich mit deinem Higher Self zu verbinden. Also hol dir die App und verbinde dich mit deinem Higher Self: www.higherselfapp.com

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Wie du vielleicht schon weisst, ist am 27. April meine Tochter Zoé geboren worden und wir grooven uns gerade als Familie mit zwei Kindern ein. Das ist einfach so unglaublich bereichernd und schön. Aber ich freu mich auch sehr, heute endlich aus meiner Podcast-Babypause zurückzukommen! Es warten so viele tolle und neue Solofolgen und Interviews auf dich mit ganz viel Input für deine persönliche Weiterentwicklung und deinen spirituellen Weg. Ich bin super glücklich darüber, das alles mit dir teilen zu dürfen.

    In dieser Podcastfolge erfährst du…

    ✨ wie du es schaffst, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren,

    ✨ wie du dein inneres Kind stärken kannst,

    ✨ wie du es schaffst, mit dir selbst in Vertrauen und Liebe zu gehen,

    ✨ warum es so wichtig ist, ehrlich zu dir selbst zu sein.

    Ich hoffe sehr, dass dich meine Erfahrung mit meinen inneren Anteilen dazu inspiriert, dich selbst auf diese super spannende Reise zu deinem neuen “Ich bin” zu begeben.

    Was blockiert dich? Worin bist du nicht frei? Und welches Selbstsabotageprogramm läuft gerade bei dir ab?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Hier geht es zur Soul Update Meditation: Soul Update - Meditation - happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand | Podcast on Spotify

    Weitere wunderschöne Meditationen findest du in meiner Higher Self App. Außerdem erwarten dich dort jede Woche neue Inspirationen für deine spirituelle Praxis sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung: https://higherselfapp.com

    Sei unbedingt dabei, wenn wir am 3. Juli 2021 abends 5 Jahre happy, holy & confident feiern. Hier kannst du dich kostenlos für die Podcast-Geburtstagsfeier eintragen: https://lauraseiler.com/happy-holy-co...

    Hier kannst du dich für die RUSU21 anmelden:

    https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Schön, dass es dich gibt!

    Deine Laura

    Laura Malina Seiler

    LOVE. GROW. CONNECT.

    #1 Podcast auf iTunes

    Jeden Mittwoch eine neue Folge

    happy, holy & confident®

    Let's keep in touch

    https://lauraseiler.com/

  • Meine letzte Folge vor der Babypause 🥰 Es fühlt sich so ein bisschen an wie Abschied nehmen, aber gleichzeitig auch wie ein Neuanfang und ich freue mich riesig auf alles, was da kommt.

    Im Mai nehmen ich und der Podcast uns eine kleine Auszeit. Damit du in diesen Wochen trotzdem ganz viel Liebe und Inspiration bekommst, haben wir uns ein paar besondere Sachen überlegt. Also melde dich unbedingt für meinen Newsletter an und folge mir hier auf Instagram, damit du nichts verpasst.

    In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du beginnen kannst deinen spirituellen Weg zu gehen oder auch wie du ihn bewusst weitergehen kannst, wenn du schon länger auf deinem Weg bist. Ich erzähle dir, welche Vorurteile ich früher hatte, die auch heute noch viele Menschen haben und was mir auf meinem Weg geholfen hat in meine innere Welt einzutauchen und das große Ganze zu sehen. Viel Spaß!

    In dieser Podcastfolge erfährst du…

    ✨ wie wichtig Neugier in Bezug auf Spiritualität ist,

    ✨ was mir geholfen hat meine Vorurteile gegenüber Spiritualität abzulegen,

    ✨ wie du das große Ganze erkennen kannst,

    ✨ was es bedeutet, die Normalität zu hinterfragen,

    ✨ wie du es schaffst mit all deinen Erfahrungen im Leben Frieden zu schließen und

    ✨ warum es so wichtig und kraftvoll ist, dass wir unseren spirituellen Weg gehen.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, dich auf deinen spirituellen Weg zu begeben oder ihn bestärkt weiterzugehen.

    Was hält dich vielleicht noch davon ab, deine Spiritualität zu entdecken? Und welche Herausforderungen hast du vielleicht auf deinem Weg?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Wenn du deine Spiritualität noch mehr im Alltag leben möchtest, dann kann ich dir von Herzen das Higher Self Home® empfehlen. Passend zum Frühling haben wir das Higher Self Home in den letzten Wochen einmal komplett aufgeräumt und neu gestaltet. Ab sofort erwartet dich der exklusive Mitgliederbereich mit einem neuen Look and Feel und einigen neuen cooles Funktionen. Außerdem ist das Higher Self Home jetzt auch in der Higher Self App verfügbar. Ist das nicht mega cool?

    Als besonderes Special bekommst du nur für kurze Zeit über 40% Rabatt, wenn du dir direkt ein Jahres-Abo sicherst! Zahle nur 199 € für ein Jahr Higher Self Home, anstatt 348 €. Und wenn du dich direkt für ein Abo für zwei Jahre entscheidest, sparst du sogar fast 50%! Dieses Special gibt es nur bis zum 31.05.2021! Melde dich jetzt hier an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Und hast du dich schon für das kostenlose und super tolle happy, holy & confident® Celebration Event zum 5. Geburtstag des Podcasts angemeldet? Sei unbedingt dabei, wenn wir am 3. Juli 2021 abends 5 Jahre happy, holy & confident feiern: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

    Deine Laura—

    Laura Malina Seiler

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  • Ich glaube, viele der Probleme, die wir heute auf der Welt haben, haben ihre Ursache darin, weil die männlichen und weiblichen Energien in uns nicht in Balance sind und wir noch immer auf der Suche nach Frieden zwischen Männern und Frauen sind.

    Darum freue ich mich riesig, heute im Podcast mit Veit Lindau darüber zu sprechen und die männliche Sichtweise mit einzubeziehen. Veit ist Speaker, Autor, Coach und Experte für die Themen Selbsterkenntnis, Berufung und Beziehung. In seinem neuen Buch “Genesis: Die Befreiung der Geschlechter” schreibt er über die Rollen von Mann und Frau, die Geschichte des Patriarchats aus zwei Perspektiven und darüber, wie wichtig Frieden und Balance in unseren männlichen und weiblichen Energien sind.

    Wir sprechen darüber, wie wir heute eigentlich die Geschlechterrollen leben und wie sehr die männlichen und weiblichen Qualitäten in uns häufig im Ungleichgewicht sind. Im Interview gibt Veit Einblicke in seine Beziehung und Erfahrungen in der Arbeit mit Paaren und zeigt, wie du es schaffst, alte Wunden und Vorwürfe zu heilen. Dieses Interview hat mich sehr berührt und ich wünsche dir viel Spaß dabei!

    Im Gespräch mit Veit Lindau erfährst du:

    ✨ welches die weiblichen und männlichen Qualitäten in uns sind und wie wir sie vereinen können,

    ✨ warum es ein Ungleichgewicht zwischen der männlichen und weiblichen Energie gibt,

    ✨ wie wir sie wieder in Balance bringen können und

    ✨ was es braucht, um eine ehrliche, glückliche und erfüllte Beziehung zu führen.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, die Balance zwischen den beiden Energien in dir zu finden.

    Was war deine größte Erkenntnis? Wie erlebst du die männliche und weibliche Energie?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Zum Buch: https://amzn.to/3tgynVi

    Mehr zu Veit: www.veitlindau.con

    Zur Homodea Community: www.homodea.com

    Die neue Ausgabe vom I AM Magazin ist da! Seit heute ist die 7. Ausgabe überall im Handel erhältlich. Das Titelthema ist diesmal: "Vertraue dem Leben". ⁠I AM No. 7 zeigt dir, wie du Veränderungen meisterst und dem Leben wieder vertrauen kannst. Erfahre, wie du deine Kraft auch in Krisen entfaltest, lerne deinem inneren Kompass zu vertrauen, erkenne die Kraft der Morgenrituale und manifestiere deine Vision. Hier geht’s zum Magazin: https://iam-magazin.com/

    Und hast du dich schon für das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag des Podcasts angemeldet? Sei unbedingt dabei, wenn wir am 3. Juli 2021 abends 5 Jahre happy, holy & confident feiern! Es wird ein Online Live Event, bei dem du kostenlos von zu Hause mit dabei sein kannst. Freu dich auf ein wundervolles Programm, tolle Gäste und viele weitere Überraschungen. Trage dich jetzt kostenlos auf der Gästeliste ein! Alle Infos findest du unter: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Heute gibt es eine absolute Special Folge im Podcast, denn es ist ein ganz besonderer Tag! Wir feiern die 300. Folge und damit das Ende der 3. Staffel happy, holy & confident! Ich bin unendlich dankbar für alles, was wir gemeinsam in dieser 3. Staffel erlebt haben und wie viele Leben der Podcast verändert hat! Danke für all eure Liebe und dass ihr den Podcast so viel geteilt habt und mich immer wieder ermutigt weiterzumachen.

    Zur Feier des Tages gibt es heute eine Best Of Folge aus der 3. Staffel. Ich habe mir überlegt, dass ich gerne ein paar der schönsten Interview-Ausschnitte mit dir teilen möchte. So kannst du noch einmal in einige besonders powervolle und bewegende Momente eintauchen, die es in der 3. Staffel im Podcast gab. Viel Spaß!

    In dieser Special Podcastfolge erfährst du:

    ✨ wie du es schaffst, dich selbst liebenswert zu finden,

    ✨ wie du ins Mitgefühl kommen kannst und erkennst, dass jede Handlung einen Effekt auf Menschen, Lebewesen und die Natur hat,

    ✨ was dir bei Herausforderungen und Konflikten in Beziehungen hilft,

    ✨ warum alles, was dein Herz wirklich möchte, passiert, auch wenn dein Kopf es nicht für möglich hält,

    ✨ was tatsächlich wichtig ist, um sich ein glückliches, erfülltes Leben zu erschaffen und

    ✨ warum es so kraftvoll ist, die einzelnen Geschichten und Perspektiven unserer Familie zu kennen.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge gefällt, dass du einige Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst und dich empowert fühlst.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Und welche war deine Lieblingsfolge der 3. Staffel?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Schick mir gerne auch deine Frage für die nächste Q&A Runde.

    Nutzt du schon die Higher Self App? Die App ist wie dein Spiritual Buddy für die Hosentasche, den du jederzeit und überall dabei haben kannst. Jede Woche erwarten dich neue Inspirationen für deine spirituelle Praxis sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung.

    Seit kurzem findest du in der App auch ein neues Online Training zum Thema “Deine Vergangenheit loslassen”. Damit möchte ich dich dabei unterstützen, dass du wieder mit dir und deiner Lebensfreude in Verbindung und in deine Schöpferkraft zurückkommen kannst. Denn für mich war Vergebung der größte Game Changer in meinem Leben. Darum haben wir außerdem meinen Onlinekurs LÖWENHERZ nun auch in die App integriert. Somit kannst du jetzt noch einfacher von überall meinen kraftvollen und transformierenden Onlinekurs zum Thema Vergebung nutzen. Alle Infos zu LÖWENHERZ findest du unter: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/. Und die App gibt’s kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Du bist ein Geschenk für die Welt!

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Freunde der Sonne, heute gibt es wieder eine neue Podcastfolge aus der Reihe „Ihr fragt, Laura antwortet“. Es ist so spannend, welche Fragen ihr mir wieder über Instagram geschickt habt. Aus den über 2.000 eingereichten Fragen, habe ich mir wieder die häufigsten Fragen ausgesucht und beantworte sie in dieser Folge.

    In diesem Q&A erwarten dich Antworten auf Fragen zu verschiedenen Lebensbereichen, die euch immer wieder beschäftigen. Es ist wieder ein bunter Mix und jede Menge wertvoller Input von mir für dich!

    Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge!

    In dieser Q&A Podcastfolge beantworte ich Fragen wie zum Beispiel...

    ✨ Was kann ich tun, wenn sich das, was ich mir wünsche, nicht erfüllt?

    ✨ Woher weiß ich, ob meine Antworten aus dem Herzen oder dem Verstand kommen?

    ✨ Wie finde ich meine Vision?

    ✨ Wie kann ich mich von den Erwartungen anderer an mich lösen?

    ✨ Wie bringe ich eine neue Idee in die Welt, auch wenn es sie vielleicht schon gibt?

    ✨ und noch viele mehr … ;)

    Ich hoffe sehr, dass dich die ein oder andere Antwort inspiriert und du viel für dich mitnehmen kannst.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Haben dir die Antworten geholfen? Welche Frage hast du noch, die ich beim nächsten Q&A Special beantworten soll?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Schick mir gerne auch deine Frage für die nächste Q&A Runde.

    Der Frühling ist endlich da! Und was eignet sich da besser, als ein Frühjahrsputz! Was hältst du davon, wenn wir gemeinsam einen energetischen Frühjahrsputz machen und deine äußere Welt auf Fülle, Glück und Erfolg ausrichten? Im Higher Self Home widmen wir uns im April dem Fokusthema: Feng Shui Power! Denn alles, was dich umgibt, ist in einer bestimmten Schwingung und hat somit einen direkten Einfluss auf dich, deine Energie und deine Stimmung. Das Higher Self Home ist dein exklusiver Online Mitgliederbereich und Zuhause für dein persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag. Alle Infos dazu findest du unter: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Wenn du wie in der Podcastfolge erwähnt noch tiefer in das Thema Vergebung eintauchen möchtest, lade ich dich von Herzen zu meinem Onlinekurs LÖWENHERZ ein.

    In LÖWENHERZ geht es um Vergebung und der Kurs hat die Philosophie von Ho’oponopono als Grundlage. Vergebung ist ein wundervoller, befreiender Prozess und der Schlüssel für deinen inneren Frieden. Es haben schon über 10.000 Menschen LÖWENHERZ absolviert! Alle Infos und die Anmeldung für den Kurs findest du unter: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Ich hatte vor ein paar Tagen die große Freude ein sehr inspirierendes Interview mit Matthew McConaughey zu führen, Oscar-Preisträger, erfolgreicher Schauspieler in Hollywood und auch Autor.

    Im Interview sprechen wir über seinen #1 New York Times Bestseller “Greenlights” und darüber, dass es nicht immer nur eine “grüne Welle” im Leben geben kann, sondern wie wichtig auch die roten Ampeln, also schwierige Zeiten, Herausforderungen, Fehler und Irrwege im Leben sind. Matthew nimmt uns mit in den Entstehungsprozess seines Buches und Erkenntnisse, die er durch die intensive Auseinandersetzung mit seiner Vergangenheit erlangt hat. Er spricht darüber, wie er dadurch mehr Frieden mit all seinen Erfahrungen und auch Fehlern geschlossen hat und auch was das entscheidende ist, wenn man etwas in seinem Leben verändern will.

    Ich finde es unglaublich inspirierend, wie offen Matthew Einblicke in seine Gedanken und seinen Weg als Künstler gibt und freue mich sehr heute dieses Interview mit dir zu teilen.

    Im Gespräch mit Matthew McConaughey erfährst du:

    ✨ warum das Leben nicht immer eine “grüne Welle” sein muss,

    ✨ wieso auch Momente mit roten Ampeln zum Leben dazu gehören,

    ✨ wie du wieder zurück in den Flow kommst,

    ✨ warum es so wichtig, Dinge einfach auszuprobieren,

    ✨ was Dankbarkeit mit Großzügigkeit zu tun hat und

    ✨ wie du ganz leicht aus der Opferrolle kommst.

    ** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest du auf YouTube als Untertitel und auf meiner Website unter dem Video als Blogbeitrag zum Lesen.**

    Ich hoffe sehr, dass dir das Interview gefällt und du viel für dich mitnehmen kannst.

    Welcher Gedanke war für dich besonders wertvoll?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Sein Buch “Greenlights”: https://amzn.to/3rAmSrw

    Hast du dich schon für das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag des Podcasts angemeldet? Sei unbedingt dabei, wenn wir am 3. Juli 2021 abends 5 Jahre happy, holy & confident feiern! Trage dich am besten schon jetzt kostenlos auf der Gästeliste ein! Mehr zum Podcast Geburtstag und zum Event findest du unter: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/

    Und jetzt im April ist der Frühling endlich da! Lass uns diese wundervolle Zeit nutzen, um einen energetischen Frühjahrsputz zu machen und deine äußere Welt auf Fülle, Glück und Erfolg auszurichten! Daher widmen wir uns im April im Higher Self Home dem Fokusthema: Feng Shui Power! Das Higher Self Home ist mein online Mitgliederbereich, in dem ich dich mit Live Sessions und Coaching Input, einer wunderschönen Meditation, einem Workbook mit Coaching Übungen und ganz viel Inspiration und Liebe unterstütze. Hier erfährst du mehr über das Higher Self Home und kannst dich anmelden, um im April dabei zu sein: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Vielleicht hast du auch schon mal davon gehört oder sogar Bücher darüber gelesen, wie sehr unsere mentale mit unserer körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Viele Studien und auch bekannte Autoren machen deutlich, dass viele Krankheiten womöglich auf Seelenebene entstehen.

    Genau darüber spreche ich auch mit meinem heutigen Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ich bin immer noch sehr berührt und dankbar für das inspirierende und heilsame Gespräch mit Kendra Zwiefka. Kendra bekam 2018 im Alter von 37 Jahren und als zweifache Mutter und Ehefrau die Diagnose schnell wachsender, bösartiger Brustkrebs. Im Interview erzählt sie von dem Moment, der alles veränderte und wie sie durch die Krankheit ihre eigene Spiritualität entdeckte. Kendra nimmt uns mit auf ihre Heilungsgeschichte und teilt sehr berührend, wie sie durch die Krankheit in Kontakt mit ihrer Seele kam, vor allem auch durch ihre Wegbegleiter. So begann sie, sich selbst zu lieben und ein großes Thema aus ihrer Vergangenheit aufzulösen.

    Heute arbeitet Kendra ehrenamtlich für den gemeinnützigen Verein LebensHeldin e.V. und hilft anderen betroffenen Frauen. Ich bin beeindruckt von Kendras positiver, lebensfroher Art und ihrem Engagement und wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge!

    Im Gespräch mit Kendra Zwiefka erfährst du:

    ✨ wie sie durch ihre Krankheit zur Spiritualität gefunden hat,

    ✨ was drei wichtige Elemente für Heilung sind,

    ✨ warum ungelöste emotionale Konflikte Krankheiten verursachen können,

    ✨ wie du es schaffst, positiv und zuversichtlich auf deine Zukunft zu blicken und nie den Mut zu verlieren und

    ✨ wieso ein erfülltes Leben immer in dir beginnt.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge ermutigt und inspiriert, niemals den Mut zu verlieren und Dinge, die noch ungelöst sind in deinem Leben, zu heilen.

    Was nimmst du für dich mit? Was war vielleicht eine Botschaft in deinem Leben?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Kendra auf Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

    Kendra auf Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

    Ihre Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

    Buchprojekt „LebensHeldin! – DU bist die Heldin Deines Lebens“: https://lebensheldin.de/mutmach-buch/

    Spenden für LebensHeldin! e.V.: https://lebensheldin.de/spenden/

    Es ist so schön zu sehen, wie bei Kendra mehrere Wunder durch die Rise Up & Shine Uni® 2021 wahr wurden. Und die Welt braucht Wunder! Wenn auch du dein Wunder wahr werden lassen möchtest, dann melde dich jetzt für Rise Up & Shine Uni® 2021 an, die Türen haben wieder geöffnet! Sichere dir jetzt noch schnell einen Platz, begebe dich auf eine 10-wöchige Reise zu dir selbst und lasse dein Wunder Wirklichkeit werden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Gibt es etwas, was dich noch davon abhält, deinen Herzensweg zu gehen? Dann lass dich heute von Nono Konopka und seiner faszinierenden Geschichte inspirieren. 2018 ist Nono mit seinem besten Freund Max mit dem Fahrrad von Berlin nach Peking gefahren, ganze 15.120 Kilometer in 267 Tagen, um damit Spenden für den Bau einer Schule in Guatemala zu sammeln. Ein großes Warum, was die beiden nach einem Aufenthalt in Guatemala nicht mehr losgelassen hat.

    Die beiden haben ihre Reise auf Social Media und in ihrem Film “Biking Borders” dokumentiert, der auf Netflix und Amazon Prime zu sehen ist. Das, was ihm diese Reise am meisten gelehrt hat, hat Nono in seinem Buch “Lektionen für ein richtig gutes Leben” festgehalten. Im Interview erzählt uns Nono, was ihm dabei geholfen hat, so ein Projekt zu starten und das, obwohl er Fahrrad fahren hasste und viele Menschen nicht an ihre Idee geglaubt haben. Viel Spaß dabei!

    Im Gespräch mit Nono Konopka erfährst du:

    ✨ wie du es schafft trotz Ängsten und Widerständen im Außen für deine Idee loszugehen,

    ✨ wieso ein intrinsisches Warum für deine Ziele so wichtig ist,

    ✨ wie du mit Selbstzweifeln umgehen kannst,

    ✨ welche Rolle Disziplin für das Erreichen der eigenen Vision spielt,

    ✨ warum du dir immer auch Zwischenziele setzen solltest,

    ✨ warum Pausen für dein eigenes Wachstum wichtig sind und

    ✨ was es bedeutet dich für das, was du langfristig willst, zu entscheiden, anstatt für kurzfristige Freude.

    Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview mit Nono inspiriert und dir zeigt, dass du alles schaffen kannst, was du dir wünschst.

    Was nimmst du für dich mit? Was ist dein Warum? Welches Herzensprojekt möchtest du dir erfüllen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Website: https://nonokonopka.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/nonokonopka/

    Spendenprojekt: spenden.bikingborders.com

    Film: https://www.youtube.com/channel/UCf01Fq7-V5E_A_kYCHPMA4g

    Buch “Lektionen für ein richtig gutes Leben”: https://amzn.to/3baLTnb

    Nono’s persönlicher Podcast Anno Sunday: https://open.spotify.com/show/4zGv5LpekegvdPL7qqDcEz?si=xnokxvhNRha6p_vePp1c2g

    Nono’s Interview-Podcast: https://podimo.com/de/nono

    Und auch in der Rise Up & Shine Uni® geht um das eigene Warum und deinen Herzensweg. In diesem 10-wöchigen Coaching-Onlinekurs lernst du, deine Wünsche und Ziele zu manifestieren, über dich hinauszuwachsen und voller Klarheit, Selbstvertrauen und Commitment deinen eigenen authentischen Lebensweg zu gehen. Die Rise Up & Shine Uni® hat in den letzten 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Ab dem 22.03.2021 kannst dich wieder für die Rise Up & Shine Uni® anmelden. Trage dich schon jetzt in die Warteliste ein: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confident®Let's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Freunde der Sonne, es gibt einen riesigen Grund zu feiern: Der Podcast feiert seinen 5. Geburtstag! Es ist einfach unglaublich, was seitdem alles passiert ist. Darum gibt es heute eine ganz besondere Podcastfolge happy, holy & confident! In diesem Birthday Special blicke ich mit euch auf die letzten 5 Jahre und meine wichtigsten Erkenntnisse zurück. Denn ich durfte in meinem eigenen Leben in dieser Zeit unglaublich viel lernen, wachsen, loslassen und auch transformieren. In dieser besonderen Folge teile ich mit dir, meine 5 wichtigsten Erkenntnisse und wie du sie für dich nutzen und auf dein eigenes Leben übertragen kannst.

    An dieser Stelle möchte ich dir von ganzem Herzen Danke sagen! Danke für die Reise, die wir in diesen letzten 5 Jahren gemeinsam gemacht haben! Danke für deine Unterstützung, danke dafür, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Danke, dass du diesen Weg zusammen mit mir gehst und dass ich hier aus meinem Herzen sprechen darf! Danke, danke, danke!

    Um die 5 Jahre happy, holy & confident gebührend zu feiern, haben mein Team und ich uns etwas ganz Besonderes überlegt: Wir feiern am 3. Juli 2021 das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag und du bist eingeladen! Es wird ein Online Live Event, bei dem du kostenlos von zu Hause mit dabei sein kannst. Freu dich auf ein wundervolles Programm, tolle Gäste und viele weitere Überraschungen. Trage dich am besten schon jetzt kostenlos auf der Gästeliste ein! Mehr zum Podcast Geburtstag und zum Event findest du hier: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident

    Und jetzt viel Spaß bei der Podcastfolge!

    Im Birthday Special erfährst du...

    ✨ meine 5 wichtigsten Erkenntnisse der letzten 5 Jahre, die mir der Podcast geschenkt hat,

    ✨ welche wichtige Rolle deine Identität spielt,

    ✨ warum es nicht den einen richtigen Weg gibt,

    ✨ was Loslassen für mich in den letzten 5 Jahren bedeutet hat und

    ✨ warum das Leben eine ständige Reise ist.

    Ich hoffe sehr, dass du aus meinen Erkenntnissen ganz viel Inspiration für dich mitnehmen kannst und sie dir vielleicht gerade auch bei deinen eigenen Herausforderungen weiterhelfen.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis aus fünf Jahren happy, holy & confident? Und was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Links zur Folge:

    Anmeldung für das happy, holy & confident Celebration Event: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident

    Ich freue mich außerdem schon so sehr, dass in wenigen Tagen die Tore der Rise Up & Shine Uni® 2021 wieder öffnen. Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Du kannst dich jetzt auf der Warteliste eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Rock on & NamastéDeine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Es gibt so viele Menschen, die nach außen erfolgreich, beliebt und glücklich scheinen, doch im Innen manchmal alles andere als erfüllt sind. Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem Leben, bei denen immer alles perfekt scheint, doch weißt du, wie sie sich wirklich fühlen?

    Genau darüber spreche ich mit meiner guten Freundin Susan Sideropoulus in meiner neuen Podcastfolge. Susan ist seit 20 Jahren als Schauspielerin und Moderatorin im Fernsehen unterwegs. Bekannt wurde sie durch insgesamt 10 Jahre bei GZSZ und viele weitere Rollen und Auftritte, was ihr Leben bis heute geprägt hat.

    Im Interview sprechen wir darüber, wie herausfordern es in der Schauspiel- und TV-Branche sein kann und wie oberflächlich es teilweise ist. Susan erzählt, wie eine Krise sie dazu brachte, sich mit ihrer eigenen persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen und sich Themen anzuschauen, die immer wieder in ihrem Leben auftauchten. All das thematisiert Susan auch in ihrem gerade erst gestern erschienenen ersten Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”. Viel Spaß mit diesem Interview!

    Im Gespräch mit Susan Sideropoulus erfährst du:

    ✨ wie Susan dazu kam, ein Buch zu schreiben und um was es darin geht,

    ✨ warum bestimmte Themen im Leben immer wiederkommen,

    ✨ warum was glänzt, nicht immer auch Gold ist,

    ✨ wieso wir vor Krisen nicht langfristig davonlaufen können,

    ✨ warum es wichtig ist, zu schauen, was wirklich hinter einer Krise steckt und

    ✨ was es mit der rosaroten Brille auf sich hat.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, deine Verletzungen anzuerkennen und dich ihnen liebevoll zuzuwenden, um sie zu heilen.

    Was war deine größte Erkenntnis? Was möchtest du dir vielleicht nicht eingestehen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Susan auf Instagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/

    Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”: https://amzn.to/3kgNlrq

    Ich freue mich so sehr, dass auch Susan immer wieder davon erzählt, was die Rise Up & Shine Uni® bei ihr in ihrem Leben verändert hat und was dadurch alles entstanden ist. Denn es ist wirklich mein Herzenswunsch, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen, dir ein erfülltes Leben zu erschaffen und in deinem ganzen Licht zu erstrahlen!

    Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen.

    Ende März ist es wieder soweit und wir starten mit der zweiten Runde in 2021 der Rise Up & Shine Uni®. Du kannst dich schon jetzt eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

    Rock on & NamastéDeine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Vielleicht hast du selbst oder auch bei Menschen in deinem Umfeld schon mal erlebt, wie plötzliche Gefühle hochkommen, die sich aber irgendwie fremd anfühlen. Gefühle, die nicht die eigenen zu sein scheinen, aber die auf eine gewisse Art übernommen oder sogar ererbt wurden.

    Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Dr. Katharina Drexler. Bereits im Medizinstudium entdeckte Katharina ihr Interesse für Psychosomatik. Sie sagt selbst, dass sie es schon immer absurd fand, Körper und Seele voneinander getrennt zu betrachten.

    Deshalb liegt ihr Fokus heute auf Traumatherapie und ererbten Wunden, um traumatische Belastungsstörungen aufzulösen und zu heilen, worüber sie auch bereits zwei Bücher geschrieben hat. Im Interview sprechen wir darüber, was ein Trauma ist und wie wir damit umgehen können. Katharina spricht auch darüber, warum mit Traumata anders umgegangen werden muss und wie wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren ererben können.

    Dieses Interview hat mich total fasziniert und auch bewegt, daher wünsche ich dir viel Freude beim Anhören.

    Im Gespräch mit Dr. Katharina Drexler erfährst du:

    ✨ was ein Trauma ist und wie man es auflösen kann,

    ✨ woran wir erkennen, dass da noch ein belastendes Erlebnis geheilt werden möchte,

    ✨ warum wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren übernehmen und ererben können,

    ✨ wie wir eigene von ererbten Traumata voneinander unterscheiden können und

    ✨ was EMDR ist und wie es funktioniert.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du dir dadurch vielleicht erlaubst zu schauen, was noch geheilt werden möchte.

    Was war deine größte Erkenntnis?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Buch “Ererbte Wunden heilen: Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Leben lernen)”: https://amzn.to/3qNnLwD

    Buch “Ererbte Wunden erkennen: Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen”: https://amzn.to/3aNU3BX

    Website Dr. med. Katharina Drexler: https://www.katharina-drexler.de/

    Psychotherapie im Mausmodell: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0847-8494.pdf

    Und ich möchte noch etwas ganz tolles mit dir teilen: In meiner Higher Self App gibt es jetzt eine neue Masterclass - die Shift your Energy Masterclass! Diese Masterclass hilft dir dabei, deine ganze Energie zu entfalten und Blockaden in deinen 7 Chakren aufzulösen. Denn ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine Lebensenergie wieder frei fließen lassen und somit in deine ganze Schöpferkraft kommen kannst. In insgesamt 8 Audios und 7 Meditationen zeige ich dir…

    ✨ wie du alte Energieblockaden in deinen Hauptenergie-Zentren (Chakren) auflösen,

    ✨ wie du deine Energie zurückholen und ins Positive shiften und

    ✨ du zurück in deine Kraft finden kannst,

    um dir das Leben zu erschaffen, was du dir wünschst.

    Mit dem Premium Abo der Higher Self App bekommst du diese und 8 weitere exklusive Masterclasses. Hol dir jetzt die App kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Wenn ich etwas in meinen 10 Jahren als Coach gelernt habe, dann das alles in uns selbst beginnt. Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll zu uns selbst und mit uns in Einklang sind.

    Doch vielleicht fragst du dich: "Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?” Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. Ich teile mit dir die 3 elementaren Säulen der Selbstliebe und wie du es schafft, wirklich in das Gefühl zu kommen, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Denn umso gesünder die Beziehung zu uns selbst ist, desto schöner sind all unsere Beziehungen in der äußeren Welt und damit das gesamte Leben.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

    In dieser Podcastfolge erfährst du...

    ✨ was die 3 Säulen der Selbstliebe sind,

    ✨ wie du in liebevolle Selbstannahme kommen kannst,

    ✨ warum es so wichtig ist, dein Selbstbild zu hinterfragen,

    ✨ wie du zu dir selbst die Beziehung aufbauen kannst, die wir so oft im außen suchen und

    ✨ warum es so wichtig ist, zu heilen und zu vergeben, um sich selbst anzunehmen.

    Ich hoffe sehr, dass dir die Podcastfolge und die drei Säulen helfen, mehr in Kontakt zu dir selbst und in deine Selbstliebe zu kommen.

    Mit welcher Säule möchtest du anfangen zu arbeiten? Was hat dir vielleicht schon geholfen, in die Selbstliebe zu kommen?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Im Podcast findest du auch noch andere empowernde Folgen zum Thema Selbstliebe wie z.B.:

    #097 Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst

    #271 Wie du besser auf dich selbst achten kannst

    #171 5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self

    #158 Der wichtigste Satz deines Lebens: Du bist genug

    Und auch Meditationen wie diese: Gehmeditation für Selbstliebe

    Und in meiner neuen Higher Self App findest du mit dem Premium Abo eine exklusive Masterclass zur liebevollen Selbstannahme. Diese Masterclass besteht aus fünf Video-Sessions inkl. Meditationen und unterstützt dich dabei, dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power zu verbinden. In dieser Masterclass erfährst du...

    ✨ wie du bewusst deine Gedanken über dich selbst wahrnimmst,

    ✨ wie du mitfühlender mit dir selbst wirst und dir selbst vergibst,

    ✨ was Selbstdisziplin mit Selbstliebe zu tun hat,

    ✨ wie du lernst deinen Körper liebevoll anzunehmen und

    ✨ wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst.

    Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

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