Episodit
-
Mi történik egy kislánnyal, ha az édesapja egyik nap eltűnik az életéből? Hogyan formálhatja ez a hiány a női létet, a párkapcsolatokat és az egészségi állapotot?Ebben a Healing Talks epizódban Farkas Flóra osztja meg személyes történetét arról, hogy neki milyen volt felnőni apa nélkül, hogyan hatott ez a kapcsolataira, az egészségi állapotára, milyen önismereti utat járt be, és hogyan alakult át segítővé, aki ma már másoknak is támogatást nyújt.Az epizódban elhangzó információk tájékoztató jellegűek, nem minősülnek tanácsadásnak és nem helyettesítik az alapos orvosi vizsgálatokat és kezeléseket. Az ennek elmaradásából származó egészségkárosodásért az epizód készítői nem vállalnak felelősséget.
Healing Talks YouTube csatorna
Farkas Flóra instagram
Ruttner Kata Healing Talks instagram
-
Egy ház, ami több, mint otthon – egy hely, ahol lelassulhatsz, elvonulhatsz és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.”
Ebben az epizódban a kisoroszi ház történetét mesélem el – hogyan kezdődött, milyen átalakulásokon ment keresztül, és milyen jövőt képzelek el neki.
Beszélek a retreat tervekről, arról, hogy milyen tér születik itt, ahol női közösségek, elvonulók és egyéni látogatók is megpihenhetnek. Szó lesz a felújítás folyamatáról, az egyensúlyteremtés lehetőségéről és arról, hogyan lehet kibérelni a házat elvonulásra.
Ha vonz egy olyan hely, ahol kicsit lecsendesedhetsz, és szeretnéd megtudni, hogyan tudsz részt venni ebben a projektben, tarts velem!
Csatlakozz a belső körhöz - Inner Circle fb csoport a mélyebb önfejlesztésért!
Tölts le online anyagokat, ha mélyebben érdekel az önfejlesztés!
Kövess be Instán!
-
Puuttuva jakso?
-
Az öröm jelenléte az életünkben nemcsak feltölt, hanem a jelenbe hoz, flow-élményt ad és növeli a magabiztosságunkat. De vajon hogyan tehetjük ezt tudatosan a mindennapjaink részévé?
Ebben az epizódban megosztom veletek azokat a dolgokat, amelyek számomra az öröm forrásai lettek – apró szokások, amelyek segítenek abban, hogy jobban érezzem magam a bőrömben, és nyitottabb legyek az élet szépségeire.
Szó lesz a reggelek erejéről, a zene és az éneklés hangulatjavító hatásáról, az utazás és a természetben töltött idő inspiráló élményéről, a szép környezet és az illatok varázsáról, valamint a kapcsolódások jelentőségéről.
Bízom benne, hogy ezek a tippek nektek is inspirációt adnak, és segítenek abban, hogy még több örömöt éljetek meg a hétköznapokban!
Ha mélyebben érdekel az önfejlesztés letölthetsz online anyagokat
https://stan.store/healingtalks
és csatlakozhatsz a belső körhöz, Inner Circle fb
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
Instagram
https://www.instagram.com/kata_ruttner/
TikTok
https://www.tiktok.com/@ruttnerkata_healingtalks
-
Ebben az epizódban az öröm megéléséről mesélek.
Mit is jelent valójában megélni és megengedni magunknak az örömet?
Hogyan befolyásolják az érzéseinket a külső körülmények és a belső világunk?
Megosztom a személyes gondolataimat és tapasztalataimat arról, hogy miért fontos számomra ez a téma, majd körüljárjuk azt a pszichológiai megközelítést is miszerint, a boldogság egyik kulcsa az elégedettség érzése.
Mesélek a kapcsolódás erejéről, a pozitív nézőpontok fontosságáról, és arról is, hogy az öröm megélése nem azt jelenti, hogy mindig jól kell éreznünk magunkat.
Tarts velem ebben az epizódban, és nézzük meg együtt, hogyan építhetjük be az örömöt a mindennapjainkba!
Ha mélyebben érdekel az önfejlesztés letölthetsz online anyagokat
https://stan.store/healingtalks
és csatlakozhatsz a belső körhöz, Inner Circle fb
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
Instagram
https://www.instagram.com/kata_ruttner/
TikTok
https://www.tiktok.com/@ruttnerkata_healingtalks
-
A manifesztáció csodálatos eszköz arra, hogy tudatosan alakítsd az életedet, de sokszor épp a belső kételyeink akadályozzák meg, hogy elérjük, amit szeretnénk. Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan ismerheted fel a korlátozó gondolataidat, és milyen módszerekkel alakíthatod át őket támogató, erőt adó meggyőződésekké.
Megosztok veled gyakorlati eszközöket, amelyek segítenek elengedni a “nekem ez nem jár” és az “úgysem fog sikerülni” típusú gondolatokat. Megtudhatod, hogyan tudsz stabil hitrendszert építeni, és hogyan válhatsz a manifesztációd legnagyobb támogató erejévé.
Ha szeretnéd végre felszabadítani a teremtő energiáidat, és megtapasztalni, hogy valóban lehetséges az, amire vágysz, akkor ez az epizód neked szól!
Legyél tagja a belső körnek
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
Healing Talks instagram
https://www.instagram.com/healingtalks__/
Healing Talks YouTube női történetek
https://www.youtube.com/@healingtalks_ruttnerkata
-
Az önszeretetről volt már az előző epizódban, de témát folytatom.
Hogyan beszélsz magaddal?
Milyen szavakkal írsz le helyzeteket, érzéseket?
Tudtad, hogy a szavaid nemcsak a gondolataidat, hanem a teljes életedet formálják?
Ebben az epizódban:
• Pozitív megerősítések: Hogyan tudod tudatosan formálni a belső párbeszédedet, hogy az támogasson, ne visszahúzzon? Eszközöket és példákat adok, amiket azonnal kipróbálhatsz.
• A szükség tere és a választás tere: Az Access Consciousness egyik eszköze alapjaiban változtatta meg az életemet. Mikor működsz szükségből, és mikor választasz szabadon? A különbség óriási, és az önszeretet gyakorlásában is kulcsfontosságú.
• Hogyan ismerd fel, mi az igaz neked?: Azok a dolgok, amelyek összehúznak, nem igazak neked. Viszont minden, ami kitágít, növel és fejleszt, az igaz. Megnézzük, hogyan különböztetheted meg ezeket az érzéseket, és hogyan választhatsz az igazságod szerint.
Ez az epizód egy emlékeztető: minden nap van lehetőséged arra, hogy magadat válaszd, nem mások ellen, hanem magadért. Ez az önszeretet alapja.
🎧 Hallgass bele, inspirálódj, és hozd meg azokat a választásokat, amelyek felszabadítanak!
Csatlakozz a belső körhöz:
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
Kövess be instagramon:
https://www.instagram.com/healingtalks__/
-
Hogyan tudod tudatosan megteremteni azt az életet, amire vágysz? Milyen eszközökkel segítheted elő, hogy a gondolataidból és vágyaidból valóság legyen?
Ebben az epizódban egy rendkívül izgalmas témával, a manifesztációval foglalkozunk, elmesélem a saját tapasztalataimat, hogyan kezdtem el használni a manifesztáció eszközeit, és milyen folyamatokon mentem keresztül az úton. Szó lesz a kételyek kezeléséről is – például az érdekes nézőpont technikáról és az 50-50 szabályról, amelyek segítenek az agyalás helyett az energia áramoltatásában.
Megosztom veled, hogy miért fontos, hogy ne csak tárgyakat vagy konkrét eseményeket, hanem érzéseket is manifesztáljunk.
Praktikus tippeket is kapsz az álomtábla elkészítéséhez: hogyan oszd fel különböző területekre, mint a szerelem, otthon, karrier vagy élmények? Hogyan találj rá a számodra igazán fontos célokra és érzésekre?
Végül, de nem utolsósorban, beszélünk a pozitív megerősítésekről, amelyek szerintem nélkülözhetetlenek a manifesztáció megerősítéséhez.
Ha érdekel a manifesztáció világa, vagy szeretnél további eszközöket az önfejlesztéshez, nézz körül az Instagram oldalamon, vagy csatlakozz az Inner Circle közösséghez, ahol még több tartalommal várlak.
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
https://www.instagram.com/healingtalks__/
Tarts velem, és kezdjünk bele együtt az álmaink megvalósításába!
-
Ebben az epizódban arról mesélek, hogyan is készülök egy-egy utazásomra.
Hogyan választok helyet, szállást, vagy éppen hogyan élem meg egy-egy utamat teljes figyelemmel és hogyan fejlődöm az utjaim által.
Csatlakozz a belső körhöz:
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
Kövess be instagramon:
https://www.instagram.com/healingtalks__/
-
Ebben az epizódban mélyen belemegyünk az önszeretet témájába – de nem a megszokott, sablonos megközelítésekkel. Az önszeretet számomra nem csak egy divatos fogalom, hanem egy nagyon is gyakorlati út, amely teljesen átalakíthatja az életedet, ha adsz neki teret.
Az epizódban megosztom veled azokat az energiákhoz és választásokhoz kapcsolódó eszközöket, amelyeket az elmúlt időszakban tanultam, kipróbáltam, és amelyek garantáltan működnek. Többek között:
• Hogyan válassz önmagadért, és ne mások ellen?
• Miért fontos tisztázni, hogy milyen életre vágysz, és hogyan kezdd el megteremteni azt?
• Hogyan befolyásolják a jelenben hozott választásaid a jövődet?
További hasonló, önfejlesztésről szóló tartalmakért csatlakozz a belső körhöz a fb-on
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
-
A nők elleni abúzus, különösen a szexuális erőszak, sokáig tabunak számított a társadalomban, és részben még ma is az, de az utóbbi években jelentős előrelépések történtek abban, hogy ezeket a témákat egyre nyíltabban lehessen kezelni. A nőket érintő erőszakos cselekmények, legyen az szexuális zaklatás, bántalmazás vagy családon belüli erőszak, sajnos továbbra is világszerte jelen vannak, és gyakran érzelmi, fizikai, valamint pszichológiai traumákhoz vezetnek. Lányi Glóriát szexuálisan bántalmazták, ennek és gyógyulásának történetét meséli el, hogy hogy lett áldozatból túlélő.
Koncepció: Ruttner Kata újságíró, rendező Operatőr: Horváth Barnabás fotóművész Helyszín: Autofocus fotósiskola
-
A Private Talk podcast egy újabb személyes epizódja, téma a naplózás.
Részletesen hallhatsz a naplózás különböző formáiról, a pszichológiai hasznairól és személyes tapasztalásaimról is.
Ha pedig még többet olvasnál a naplózásról, vagy megosztanád tapasztalásaidat, gyere a Private Talk fb csoportba, ahol hónapról hónapra tematikus bejegyzéseket találsz további önismereti témákban.
https://www.facebook.com/groups/privatetalkruttnerkata
https://www.instagram.com/kata_ruttner/
https://www.tiktok.com/@ruttnerkata_healingtalks
-
A perinatális veszteség ma már kevésbé tabu téma, mint néhány évvel ezelőtt, arról mégis kevés szó esik, hogy pontosan milyen is ennek a folyamatában lenni lelkileg, vagy hogy milyen ezzel a fajta gyásszal együtt élni. Filákovity Radojka 18 hetes várandósan veszítette el a babáját, állapotossága miatt érzett örömétől, az anyaságba való belehelyezkedéséig, majd a vetélésétől a szüléséig, a gyásztól a lelki megélésekig őszintén és nagyon mélyen mesél ebben az interjúban. Radojka újságíró, rendszeresen publikál cikkeket a perinatális veszteségről, ezzel nem csak a tabusítás ellen megy és hívja fel a figyelmet, hanem saját magának és sorstársainak is erőt és feldolgozási lehetőséget ad: ahogy történetének elmesélése is a Healing Talksban. Filákovity Radojka instagram: / radojka.filakovity instagram - https://www.instagram.com/kata_ruttner/TikTok - https://www.tiktok.com/@ruttnerkata_healingtalks
Koncepció: Ruttner Kata újságíró, rendező Operatőr: Horváth Barnabás fotóművész Helyszín: Autofocus fotósiskola
-
Sikertelen lombikprogramokról nyiltan beszélni egyáltalán nem jellemző. Ezekben a történetekben ott van a próbálkozás, a remény, majd a csalódottság, számos fizikai és lelki küzdelem, a magány, nem utolsó sorban pedig a házasságokra ülő terhek. Gregor Nika és férje az inszeminációk után háromszor próbálkoztak lombikprogrammal, egyelőre sikertelenül. Hogy milyen érzés gyermek nélkül lenni, miközben az anyává válás vágya is dominál, hogy milyen nőként átélni a sikertelen lombikokat, arról ebben a videóban Gregor Nika mesél.
-
A tudatos napi rutin kialakítása segít abban, hogy rendszerezett, hatékony és kiegyensúlyozott legyél.
Íme 5 egyszerű lépés, amelyeket én is követek és saját tapasztalásaimat is hozzáteszem ezekhez a tippekhez.
-
32 évesen egy tripla negatív emlődaganat lelettel a kezében összeomlott a világ körülötte, kimutatták, hogy betegsége genetikai eredetű, így azon is gondolkoznia kellett, hogy egy teljes melleltávolító műtét mellett döntsön-e. A végkifejlett mégsem szomorú, a betegség ugyanis egy önismereti út és egy önazonos élet kezdete. A diagnózistól a rák leküzdéséig, az orvosi kezelésektől a lelki folyamatokat érintve meséli el fiatalkori emlődaganatának történetét Markotán Csenge.
-
Healing Talks különkiadás - Tudatos teremtés... És ami mögötte van - Dr. Bánhegyi Péter története
Megálmodja, megvalósítja, kerüljön, amibe kerül, tartson, ameddig tart, de azt vallja ő a saját világának a teremtője, ezáltal minden rajta, minden saját magunkon múlik. Az instagramon és a TikTokon is népszerű, tudatos teremtéssel foglalkozó Dr. Bánhegyi Péter a Healing Talks nyári különkiadásában is mesélt életfilozófiájáról.
Youtube videót itt éred el - https://youtu.be/O14VhPLjbz0
Koncepció, rendező: Ruttner Kata Operatőr: Horváth Barnabás Helyszín: Autofocus fotósikolaDr. Báhegyi Péter - instagram: https://www.instagram.com/drbanhegyipeter/TikTok: https://www.tiktok.com/@drbanhegyipeterRuttner Kata Healing Talks Instagram: / kata_ruttner TikTok - / ruttnerkata_healingtalks -
HEALING TALKS NYÁRI KÜLÖNKIADÁSA OLYAN EMBEREKRŐL, AKIK MÁSOK, MINT MÁSOK! Gauranga Das sámánizmussal és jógával foglalkozó segítő. Életében központi szerepet tölt be az önismeret és saját maga keresése, de a hozzá fordulókat is abban támogatja, hogy merjék igazán önmagukat vállalni. Életéről, sámán szertartásokról, révülésekről, rapé és ayahuasca szertartásokról is mesél.Koncepció, rendező: Ruttner Kata Operatőr: Horváth Barnabás Helyszín: Autofocus fotósikolaGauranga Das facebook: / jogasaman Gauranga Das instagram: / jogasaman
Healing Talks instagram / kata_ruttner Healing Talks TikTok / ruttnerkata_healingtalks
-
Healing Talks különkiadás
e mered igazán magadat választani? Benned milyen gondolatok jönnek fel, amikor azt hallod, hogy valaki a nullából épített fel valamit, vagy hogy egészen máshogy gondolkozik és egészen máshogy éli az életét, mint ahogyan a legtöbben teszik?Erdélyi Nikolett története ilyen, és egy sikersztori! Életének sorsfordítói egy motorbaleset, a válása és az Access Consciousness voltak. Kilenc éve jár a tudatosság útján, mára pedig tisztában van vele, hogy milyen eszközöket is kell használnia ahhoz, hogy azt az életet élje, ami igazán élni akar benne! A módszerről - eszközöket is adva -, valamint saját történetéről is mesél a Healing Talks-ban.Koncepció: Ruttner Kata Operatőr: Horváth Barnabás Rendező, Szerkesztő: Ruttner KataHelyszín: Autofocus FotósiskolaInstagram / _n_i_k_o_l_e_t_t_ Healing Talks instagram / kata_ruttner Healing Talks TikTok / ruttnerkata_healingtalks
-
Mi lenne, ha lenne egy módszer, amivel konkrétan átprogramozhatnád a gondolkodásodat, átírhatnád a mintáidat? Kipróbálnád? A pozitív megerősítések életet megváltoztató ereje, amely az én mindennapjaimra is igencsak hatással volt. Hogyan? Elmondom!
Gyere a belső körbe
https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle
Healing Talks YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ZYvr04JYfr0
- Näytä enemmän
