Episodes

  • När kommer Coronaviruset gå över? Vad ska vi lära oss om det som händer just nu? Veckans avsnitt är ett specialavsnitt om Coronaviruset med mediumet Benny Rosenqvist.

    Vi hade varsin sittning inbokad med Benny i helgen helgen och passade efteråt på att sitta ner med honom för att fråga honom om andra sidans syn på Coronaviruset och världsläget just nu. Han svarar även på några frågor som ni har skickat in genom vår instagram.

    Vi spelar in avsnittet i Mathildas soffa på våra mobiler så denna gång är ljudkvalitén lite sämre än vanligt - man vi tänkte att man tager vad man haver.. Vi ville så gärna att detta skulle komma ut!

    Följ oss på vår instagram så hörs vi där <3

    Kram Amanda & Mathilda!

  • Vi befinner oss i en historisk tid, på bara några veckor har hela världen bytt fokus och man kan säga att det har utlysts en kollektiv paus från det normala. Vi börjar veckans avsnitt med att prata lite om Coronaviruset och på vår instagram delade vi i helgen våra tankar om vad som sker just nu, ni kan gå tillbaka till händelser för att hitta sparade stories. Vi tror att det finns en större mening med allt som sker, försök att se den här pausen som en möjlighet att utvärdera livet litegrann ❤️

    I Holy Crap den här veckan gästas vi av Elin Karlsson som har Tarotpodden. Vi pratar om tarotkort som är ett bra verktyg för att få kontakt med energierna runt om oss - något som kan vara extra passade i oroliga tider. Vi kan alla använda tarot och i den här intervjun får vi en crash course i hur det funkar!

    Vi pratar om:

    - Elins spirituella uppvaknande (hej saturn return!)
    - Varför Elin började med Tarot
    - Hur man använder tarot
    - Vilka frågor man kan ställa och vilka svar man kan få
    - Vem eller vad är som svarar på dina frågor
    - Elin lägger kort för oss och podden är

    Ta hand om er, stor kram från oss ❤️

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • The Rise of the Feminine! En rörelse pågår nu där många börjar att öppna upp för nya tankar och cravar efter äkthet, sårbarhet och intuition som är uttryck för feminin energi. Detta och mycket mer pratar vi om med Sanna Karlsson som driver den magiska mötesplatsen Bodhish i Stockholm.

    * Sannas resa från brand konsult till att jobba med energier och om Bodhish
    * Vad en spiritual awakening innebär
    * Tips för att stärka sin intuition
    * Vad maskulin och feminin energi är
    * Hur man skapar balans mellan de två
    * Hur du ökar din feminina energi
    * Varför vi behöver balansera ut energierna i världen

    Besök Bodhish www.bodhish.com/ och @atbodhish på instagram för underbar mat, healing, events och kurser.

    Skriv gärna till oss och berätta vad du tyckte om dagens avsnitt på instagram @holycrappodcast. Vi är alltid så nyfikna på era tankar! ❤️

    Kram A&M

  • Vad händer efter döden? Hur arbetar ett medium? Äntligen är det dags för ett medium att gästa Holy Crap! Benny Rosenqvist har arbetat som medium i över 40 år och är välkänd i media. I den här intervjun hjälper Benny oss att svara på många av livets stora frågor och vi får verkligen bekräftat att det finns så mycket mer än vad vi kan se med blotta ögat.

    Vi pratar om:

    - Olyckan som förändrade hela Bennys liv
    - Att upptäcka sin medialitet som sjuåring
    - Livet på andra sidan
    - Vad din intuition egentligen är
    - Hur Benny får till sig meddelanden via sin guide
    - Hur ett medium arbetar
    - Indigo-, kristall- och diamantbarn
    - Framtiden och den nya världen

    Dela avsnittet med kompisar, prenumerera för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för uppdateringar och info kopplat till avsnitten! 🍿

    Kram Amanda och Mathilda <3

  • Fantastiska Sanne (Alexandra) Josefson gästar Holy Crap den här veckan! Sanne är influencer, designer, snart holistiskt hälsocoach, mamma till lilla Frans och gravid med sitt andra barn. Det blev ett väldigt härligt och bjussigt samtal om våra stora intressen holistisk hälsa och spiritualitet. Live under intervjun händer också flera sjuka #holycrapmoments som får oss att tänka att det nog måste funnits en mening med att vi tre ska ha träffats...

    I avsnittet pratar vi om:
    - Vad spiritualitet betyder för Sanne
    - Hur graviditeterna har påverkat Sannes spiritualitet
    - Sannes och familjens astroplaceringar
    - Hennes förmåga att förutse saker och ting
    - Vikten av att lyssna och lita på sin intuition
    - Hur Sanne och Jacob träffades 💜
    - Vi drar ett tarotkort åt Sanne live i podden!

    Ni hittar Sanne på @sannealexandra på instagram och sannealexandra.se.

    Dela gärna med kompisar 👯‍♂️, prenumerera för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för uppdateringar och info kopplat till avsnitten🍿

    KRAM Amanda och Mathilda 🥰

  • Underbara stresscoachen Caroline Norbelie gästar oss den här veckan. I sitt arbete hjälper hon människor att minska stressen och må bättre på alla plan i livet. Hon driver också Prestationspodden, Sveriges största podcast om stress. Caroline är spirituell och hur det tar sig uttryck i hennes liv hör vi här i avsnittet.

    Vi pratar om:

    - Carolines bästa knep för att stressa ner
    - Vad utbrändhet egentligen beror på
    - Carolines spiritualitet
    - Holy Crap moments kopplat till Carolines svärfar som gått bort
    - Hur hon jobbar med självutveckling
    - Varför den svenska perfektionismen är så farlig

    Ni hittar Caroline på https://www.carolinenorbelie.com/ och på instagram @carolinenorbeliecoaching

    Om ni tycker om avsnittet dela det gärna med vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨

    Kram Amanda och Mathilda

  • It's valentines! Den här kärleksveckan dyker vi ner i tantrans värld tillsammans med tantraläraren och tv-producenten Nathanel Goldman. Vi är newbies på tantra och Nathanel hjälper oss att förstå varför tantra handlar om så mycket mer än bara sex.

    I avsnittet pratar vi om:

    - Vad tantra faktiskt är
    - Myterna om tantra
    - Hur tantra kan rädda långa förhållanden
    - Tips på tantraövningar som ni kan börja med idag
    - Hur du ökar intimiteten med din partner
    - Synen på sex i västvärlden

    På vår instagram @holycrappodcast kör vi kärleksvecka hela veckan så in och följ oss där om ni inte redan gör det! Dela gärna avsnittet till någon som du tror skulle må bra av vårt samtal med Nathanel.

    Ni hittar Nathanel på www.tantraconnection.se eller @nathanelgoldman på instagram.

    Puss från A & M

  • Vi gästas denna vecka av läkaren Marie Gershagen. Marie arbetar holistiskt och kombinerar västerländsk skolmedicin med spirituella metoder för att hjälpa patienter att skapa hälsa på alla plan i livet; fysiskt, mentalt, emotionellt, energimässigt och själsligt. I avsnittet berättar hon om sitt otroliga liv där hon bland annat upplevde hur det är att lämna kroppen och möta andra sidan när hon drabbades av en allvarlig blodförgiftning för två år sedan.

    I avsnittet pratar vi om:
    - Maries resa från läkarlinjen till att arbeta med holistisk medicin
    - Att hantera förlusten av en närstående
    - När Maries själ lämnade kroppen och mötte andra sidan i samband med svår sjukdom
    - Hur yoga och meditation har räddat hennes liv
    - Hennes tankar om västerländsk skolmedicin
    - Hur Marie arbetar med sina patienter

    Ni hittar Marie på Instagram under @drmariechristina och på https://sthlmholistique.com/

  • Vi pratar om Human Design tillsammans med Human Design analytikern Carin Noelius. Human design är ett observationssystem som vill stötta oss i vilka vi är och hjälpa oss att förstå hur vi ska leva i harmoni med oss själva och omgivningen. Den delar in alla människor i fyra energityper Generator, Projector, Manifestor och Reflector. Ta reda på vilken energityp du är genom att följa instruktionerna nedanför.

    I avsnittet pratar vi om:
    - Carins resa från ekonomichef till Human Design analytiker
    - Vad Human Design är
    - Grunderna i Human Design och om de fyra energityperna
    - Hur Human Design kan hjälpa dig att leva mer i flow i livet
    - Varför Human Design kan lära dig att lättare acceptera vem du är

    Hur du tar reda på din Human Design:

    1. Gå in på www.jovianarchive.com
    2. Klicka på 'Get your free chart'
    3. Ange dina uppgifter och exakt födelseminut
    4. Klicka 'calculate' och du får upp din unika HD karta och dess egenskaper

    Dela gärna avsnitten med era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨

    Kram Amanda och Mathilda

  • I detta bonusavsnitt ger Human Design-analytikern Carin Noelius en kort analys av Amandas respektive Mathildas design. Amanda är Projector och Mathilda är Manifesting Generator och här får vi lära oss mer om vad det innebär. Skriv gärna till oss på instagram @holycrappodcast och berätta vilken design du är!

    Kram från Amanda & Mathilda <3

  • Här kommer ett litet kort boost-avsnitt om vad som händer just nu i våra liv. Lite tankar om hur det var att vara hemma över julen, vad som händer just nu på jobbfronten och några roliga nyheter om podden!

    Prenumerera och följ oss gärna på instagram @holycrappodcast. Där uppdaterar vi frekvent med tips och inspiration.

    Stor kram <3


    [Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar]

  • Vi gästas av wellness coachen och yogaläraren Yohanna Mannelqvist den här veckan. Yohanna drabbades av utbrändhet och ätstörningar för fyra år sedan när hon jobbade och levde storstadsliv i London. Idag bor hon i Tulum halva året och coachar högambitiösa kvinnor och män i hur de ska leva mer balanserade liv.

    I avsnittet pratar vi om:

    - Yohannas resa från toppjobb inom mode och det "perfekta livet" i London
    - Att komma tillbaka från utbrändhet och hitta balans i livet
    - Hur yogan förändrade Yohannas liv
    - Vi slår hål på myten 'Work More to Achieve More'
    - Yohanna berättar om sina spirituella rutiner och delar med sig av ett riktigt #holycrapmoment

    Dela gärna avsnitten med era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨

    Kram Amanda och Mathilda

  • Välkommen till det stora astroavsnittet i Holy Crap! Sveriges främsta astrolog Margareta Hedin, som skriver Astrobloggen på Damernas värld, gästar oss och berättar allt du behöver veta för att förstå grunderna i astrologin och ditt personliga horoskop. Detta är verkligen ett maxat avsnitt och innan du startar rekommenderar vi att du tar fram ditt personliga horoskop genom att följa instruktionerna längst ner.

    I avsnittet pratar vi om:  
    - Astrologin och dess historia  
    - Hur man läser av sitt personliga horoskop och varför varje person är helt unik
    - Genomgång av alla stjärntecken och de fyra elementen  
    - Hur man använder astro för att analysera en kärleksrelation
    - Varför många krisar vid 30 års ålder (Saturnus återkomst)
    - Margaretas karmiska koppling till Amanda och Mathilda
    - Astroåret 2020

    För att ta reda på ditt personliga horoskop behöver du din exakta födelsetid på minuten.
    1. Gå in på Astro.com
    2. Klicka på ’My Astro' och ’Add new Astro Data'
    3. Fyll i dina uppgifter och spara
    4. Klicka på länken med ditt namn och välj sedan tex Chart drawing
    5. I tabellen ser du alla dina placeringar!

    Dela gärna avsnitten med era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨

    Stor kram Amanda och Mathilda ❤️

  • Välkommen till ett historiskt Boost-avsnitt! Vi gästas av astrologen Margareta Hedin som driver Astrobloggen på Damernas värld.

    Detta är ett extrainsatt avsnitt som vi släpper avsiktligen innan den 10 januari 2020 då ett helt unikt skeende äger rum på himlavalvet, som kommer skaka om och förändra världen på djupet hela detta året. Vi har redan börjat märka hur detta skapar spänningar politiskt(Trump/Iran)och på ett personligt plan påverkas vi alla enormt mycket av dessa energier, oavsett om vi känner dem eller inte.

    Lyssna noga på Margareta och ta hand om er i helgen! Missa inte det stora astroavsnittet på måndag då vi går igenom allt vi behöver veta för att förstå våra personliga horoskop.

    Dela gärna avsnitten till era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar✨

    Stor kram Amanda och Mathilda ❤️

    [Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar]

  • I veckans avsnitt gästas vi av intuitiva kommunikationsstjärnan Malin Cumzelius. Hon är fd kommunikationschef på Spotify, fd digital kommunikationsansvarig på Arket och investerare i kvinnliga nätverket HON.

    I avsnittet pratar vi om:

    - Malins syn på karriär och framgång
    - Vikten av att vara sårbar i relationer
    - Varför 2019 var Malins bästa och sämsta år
    - Ett väldigt känslosamt Holy Crap moment
    - Malins syn på spiritualitet
    - Hur spiritualitet visar sig i hennes liv
    - Att vara en empat i prestationsmiljö
    - Hur Malin arbetar med självutveckling
    - Malins bästa livstips

    Ni hittar Malin på instagram @Malincumzelius.

    Dela podden till era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa några avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast ✨

    Kram A och M ❤️

  • I veckans avsnitt snackar vi energier igen! Vi pratar om vad vibrationer och energifrekvenser är, hur det påverkar oss och hur vi kan tanka oss med positiv energi i vårt dagliga liv.

    Eftersom detta avsnitt släpps mitt i julstöket vill vi önska alla en god jul och gratulera oss alla till att vi nu är ute på andra sidan om vintersolståndet - vi går mot ljusare tider!

    Tack för att ni lyssnar, vi blir så glada! Kram! <3

    Prenumerera för att inte missa några avsnitt och följ oss på @holycrappodcast på Instagram för uppdateringar.

  • Veckans boost-avsnitt är en teaser på en kommande längre intervju med amerikanska mediumet och healern Michelle Phillips. Här får Michelle meddelanden från sina guider på andra sidan kring Greta Thunbergs tidigare liv och våra, Amanda och Mathildas, tidigare liv tillsammans. Hela intervjun med Michelle släpps nästa år.

    Dela gärna podden till era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa några avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast ✨

    Kram ❤️

    [Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar]

  • Välkommen till ett riktigt inspirerande avsnitt! Vi gästas vi av Marlen Bakke som är startup coach på Almi, wellness coach, yogalärare och expert på essential oils. Marlen berättar om sin resa att ta sig ur en kris där hon bröt upp hela sitt liv och där oljorna har varit en viktig pusselbit för att komma i balans.

    I dagens avsnitt pratar vi om:

    * Marlens resa från kris och sjukdom till balans och välmående
    * Hur hon lyckades hitta tillbaka till sig själv och skapa det liv hon vill ha
    * Vad essentiella oljor är och alla hälsofördelar de ger oss
    * Hur Marlen använder sina oljor i vardagen
    * Gifter och kemikalier i vår hudvård och hur man kan använda oljor istället
    * Den ”farligaste” vardagsprodukten med flest kemikalier (som vi alla borde byta ut idag!)
    * Marlens mysiga och inspirerande morgonrutin
    * MÄNGDER med feel good tips i vardagen
    * Marlens starkaste Holy Crap moment

    Vill du komma i kontakt med Marlen hittar ni henne på @marlenbakke på instagram. Boka Marlens kommande workshops genom att klicka på länkarna här:

    https://skillbreak.com/workshops/228-upptack-fordelarna-med-essential-oils
    https://skillbreak.com/workshops/240-skapa-din-egen-unika-naturliga-hudvard

    Prenumerera för att inte missa några avsnitt och följ oss på @holycrappodcast på Instagram för uppdateringar <3

    Välkomna! Kram Amanda & Mathilda

  • I vårt första Boost-avsnitt pratar vi om synkronisiteter och tecken - händelser som vi väljer att kalla för Holy Crap moments! Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar.

    I det här avsnittet berättar vi om några händelser ur våra liv där vi känner att vi har fått tydlig vägledning från universum och berättar hur du kan börja uppmärksamma tecken och "sammanträffanden". Välkomna! ✨

    Följ oss på instagram @holycrappodcast för fler uppdateringar.

    Kram Amanda & Mathilda

    [Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar]

  • I veckans avsnitt av Holy Crap förklarar Amanda och Mathilda varför spiritualitet till störst del handlar om självutveckling. Vi ger tips på hur du kan tänka i olika situationer och delar med oss av historier från våra liv.I avsnittet pratar vi om: - Vikten av att stänga av bruset och lyssna till sin inre röst- Att vi alla har en själ och att allt är energi- Hur man kommer närmare sitt syfte- Karma - what goes around comes around - Hur man får högre vibrationer/högre energi- Kopplingen till astrologi, human design och ayurvedaSamt avslöjar hur vi själva ofta failar på samtliga punkter ;) Följ gärna @holycrappodcast på instagram och dela avsnittet till någon som ni tror skulle må bra av att höra det! Kram Amanda & Mathilda ❤️