Episodes
-
Vi binder den fineste sløjfe på Ikke Alene Podcast. Det er ambivalent, men det er det rigtige at gøre. Tak for alt - tak for nu <3
De kærligste hilsner,
Thor & Tobias -
Glædelig jul
Thor har lavet en hel særlig julejingle, og vi ønsker jer alle en vidunderlig jul med en samtale om det svære ved julen og et traume respons på følelsen af at være fuldstændig alene, også selvom vi ikke er det.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Missing episodes?
-
Alle de spørgsmål vi ikke har stillet endnu
Hver eneste uge dykker vi ned i de sårbare samtaler, faktisk så dybt at vi har glemt at stille de "normale" spørgsmål. Vi har boet VIRKELIG tæt på hinanden, spillet fodbold i Randers Freja og mange flere ligheder.
Dybere end før = sæson tre tema
Thor åbner op til et nyt niveau af sårbarhed!
Vi er ret sikre på at vi har fat i et tema vi kan bruge til at bygge sæson tre op omkring.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Hvordan stopper man selvsabotage?
Vi er begge i gang med at stoppe selvsabotage og skabe tryghed, hver eneste dag. I dag taler vi om hvordan det helt konkret ser ud.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Hvorfor er det vigtigt for dig at...?
Vi åbner op for samtalerne om frygten, savnet, ønskerne, drømmene og alt det vi er. Thor vil være mere nærværende og Tobias vil til Grønland inden det er for sent.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Banke, banke på...
... det er Thor og Tobias der åbner op for en lang episode med en hel ny dybde af sårbarhed i samtalen om dysfunktion, senfølger og livet idag. Derudover alt det lette og let fordøjelige, farhumoren i højeste gear, selvironi om at være mand, risengrød, ASMR, Randers Barometeret, gæt en sang og nok lidt mere jeg har glemt.
Husk at det også er din podcast.
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Tobias har debuteret på stand-up scenen i Aarhus, Thor har været til møde på et forlag, vi savner vores afdøde forældre og tillader os selv at fylde en hel episode.
Husk at det også er din podcast.
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
I denne uge lægger vi vejen forbi Christiansborg, for at besøge denne uges gæst; folkevalgt politiker, menneske og mor
Rosa Eriksen.
Det gør vi til en snak fra hjertet. Om stederne vi startede og hver især er på vej hen. Om det vi ser og gerne vil ændre og alt derindimellen.
Husk at det også er din podcast.
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
JA!
Det både må man og det har vi tænkt os at gøre! Vi samler op på hvordan vi i virkeligheden har det. Thor har lagt telefonen efter en snak med sin datter ogværet til møde på et forlag. Tobias har landet sit første foredrag og kommer med et helt genialt forslag på afrundingen af sæson 2.
Husk at det også er din podcast.
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Thor deler en stor drøm, Tobias mærker al smerte, Lasse åbner fuldstændig op, og selvfølgelig danser vi teknikkens dans når den byder op.
"7 måneder uden alkohol..." Det kan gå rigtig galt når barndommens smerte ikke bliver håndteret kærligt. Lasse arbejde på fuld tryk indtil det endte i misbrug. Sjældent har vi hørt nogen åbne så ærligt op, så inspirerende og enormt relaterbar.
Husk at det også er din podcast. Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
200 % Go'morgen Danmark, Bente the Boss Boserup, tekniske udfordringer, breaking news, rekordhøje lyttertal, lytterfortællinger og ikke mindst et regntøjstraume.
-
Joy's historie
Joy's far tog sit eget liv da hun var tre og hendes mor var alkoholiker. Som barn tog hun sig af sin lillebror og i dag hjælper hun sin mor på afrusning. På trods af alt det, står Joy frem og fortæller sin historie så kraftfuldt og inspirerende at vi fik gåsehud.
"Kan de andre til forældremødet se hvad for en jeg er?"
Vi kan alle tre genkende følelsen af at være helt ved siden af de andre forældre i vores børns klasse og det åbner op for nogle enormt befriende samtaler. Blandt andet spørgsmålet om hvornår og hvordan vi skal fortælle fores egne børn, om vores opvækst.
Husk at det også er din podcast.
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
"Gu fanden det var slemt"
I den ene uge var Anne-Sophie hos sin alkoholiske mor, uden rammer og vidne til ting som børn ikke skal se. I den anden uge skulle hun leve op til hendes fars perfektionistiske krav til hende. Sammen bliver vi enige om at GU FANDEN var det slemt og det MÅ MAN GODT sige højt. Enormt meget respekt til Anne-Sophie, hun er så meget værd at høre på.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Hvad gør man med den der barndom man aldrig har talt om...
...men som i virkeligheden larmer i baggrunden hele tiden? Det er selvfølgelig op til en selv, men nu kan du høre Tina fortælle om sin opvækst i et alkoholisk hjem. Hun gør det for at hele de traumer som er så genkendelige for os.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Hvordan går det når man siger farvel til et familiemedlem?
Hvor ambivalent er det lige? Tobias åbner om op den svære samtale han lige har haft. Dagens program fortsætter samtalen fra sidste uge som i den grad er høj aktuel i vores liv. I næste uge har vi igen en lytter med.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Må man fjerne sig fra en relation i sin familie?
Et enormt svært emne fyldt med ambivalente følelser, men det holder os ikke tilbage. Vi har Siska med på telefonen og hun er fuldstændig enig med os. Selvfølgelig må man det. Vi snakker om grænser, empati og behov.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Premiere på vores første lytteropkald her i sæson 2, og hvilken smuk samtale vi havde med Smilla. Hun fortæller om sin opvækst med vold i hjemmet og hvordan det påvirker hende i dag. Vi åbner op for Mission Senfølger i Samfundsdebatten og taler selvfølgelig om senfølger.
Husk at det også er din podcast
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os på Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
En ubehagelig senfølge ramte Tobias i sidste uge og forhindrede optagelserne. Instagram indbakken flyder over med jeres fantastiske henvendelser og episoden er udstyret med en helt ny intro og den første jingle.
Husk at det også er din podcast:
Du kan dele din historie, dine følelser og tanker. Send det som en lydbesked, tekst eller et telefonnummer, vi kan kontakte, og du kan naturligvis forblive anonym, hvis du ønsker det.
Rigtig god fornøjelse <3
Find os Instagram lige her:
@thorallentoft
+
@tobias__rank
=
@ikkealene_podcast -
Kære lytter,
I denne sæson er vores hovedfokus at belyse de langsigtede virkninger af en opvækst præget af dysfunktion.
Sammen vil vi dykke ned i, hvad senfølger præcist indebærer, hvorfor de opstår, hvordan de føles, hvilke skridt vi kan tage for at håndtere dem, og ikke mindst, hvor vigtigt det er at bryde tabuet omkring emnet!
For vi er ikke alene om at bære på senfølgerne af vores opvækst!
Du kan se frem til dybe samtaler, eksperter i studiet, skøre jingles, opkald fra vores lyttere, personlige beretninger og meget mere.Hvis du ønsker at dele dine egne senfølger eller din historie om en opvækst præget af dysfunktion, er du mere end velkommen til at kontakte os på vores Instagram lige her:@ikkealene_podcast.
De bedste hilsner,
@thorallentoft og @tobias__rank -
Meget er det samme, noget er ændret og vi er blevet en sommer ældre. Ikke Alene træder ind i en ny æra af forberedelse og et lidt skarpere fokus på de emner vi synes er vigtigst. Du bliver inviteret endnu mere ind i produktionen af denne nye sæson og vi håber du vil være med til at vise Danmark, at vi ikke er alene!
- Show more
