Episodes
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Inner Change und Länger gut leben gehören zusammen.
Ihr habt mir immer das Feedback gegeben, dass es doch besser wäre, wenn beide Podcasts zusammen wären und deswegen legen wir sie jetzt auch zusammen.
Ihr findet Inner Change jetzt drüber auf meinem anderen Kanal "Länger gut leben".
Da gibt kleine Übungen und Inspirationen für ein langes und gesundes und gutes Leben und jeden Sonntag Inspiration zu unserem inneren Wandel, was ja wirklich fast das Gleiche ist :-)
Wir sehen uns on the other side.
Folgt mir auf "Länger gut leben".
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Was hat Einsamkeit mit unserem Immunsystem zu tun? Wie beeinflusst ein gesunder Freundeskreis unser Wohlbefinden und was hat das alles mit der Transformation der Mobilität zu tun?
Alles ist mit allem verknüpft. Wie Innen so Außen - oder eben: Inner Change for outer Transformation.
Heute spricht Diane über Einsamkeit und warum sie so gefährlich ist. Einsamkeit macht Hass, Wut, Egoismus und sorgt dafür, dass die Welt oft als schlimmer Ort mit schlechten Menschen wahr genommen wird. Denn wenn wir einsam sind, erwarten wir auch nur Schlechtes von der Welt und unseren Mitmenschen, wir sind gestresster, kränker und haben keine Kapazitäten, kreativ und offen zu denken.
Im Gegensatz dazu macht es uns aber gesund, kreativ, fröhlich und mutig, wenn wir eingebunden sind, wenn wir einen guten Freundeskreis haben, wenn wir uns geliebt fühlen und uns selbst lieben und akzeptieren. Moment, was hat denn Selbstliebe jetzt plötzlich mit all dem zu tun?
Das erfahrt Ihr diese Woche in Inner Change.
Besucht uns auch auf:
www.lifexlab.de
Und wer mehr zu einem gesunden und langen Leben wissen will, hört
"Länger gut leben"
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Missing episodes?
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"Wären Sie bereit, für mehr Klimaschutz auf einen Teil ihres persönlichen Wohlstands zu verzichten?" fragt die Süddeutsche Zeitung ihre Lesende. Diane Hielscher sagt: Alles an dieser Frage ist falsch! Und nimmt deswegen jeden Teil der Frage auseinander. Was bedeutet Klimaschutz? Wer oder was muss hier geschützt werden? Ja wohl eher wir Menschen und nicht das Klima. Was ist Wohlstand?
Der größte Wohlstand ist die Gesundheit und diese wiederum wird von der Klimakatastrophe massive bedroht.
Viren, weitere Pandemien, Hitzetote, Verdurstende, Tote durch Überschwemmungen, Infektionen, Allergien und weitere Ertrinkende - all das bedroht unseren Wohlstand.
Dumme Fragen sorgen für dumme Antworten.
Deswegen müssen wir endlich lernen, uns gute und wertvolle Fragen zu stellen.
Welche könnten das sein? Hier gibt es ein paar Fragen und ein paar Gedanken dazu, wie wir Fragen stellen und welche Auswirkungen sie haben.
Die Qualität der Fragen, die wir uns stellen bestimmt die Qualität der Antworten, die wir bekommen.
Inner Change ist der Transformationspodcast für eine bessere Welt. Denn nur wenn wir unser Innen ändern, können wir ein besseren Außer erschaffen.
Ihr findet uns hier: www.lifexlab.de
Mehr zum guten und gesunden Leben findet Ihr bei "Länger gut leben" - überall wo es Podcasts gibt.
Und schreibt uns gerne: [email protected]
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Wir müssen am meisten Angst vor der Angst haben. Die Angst sorgt für den Rechtsruck (weltweit), für Dürre, Überschwemmungen, Rassismus, Transfeindlichkeit, Homophobie und Gewalt. Die Angst macht uns untätig, hoffnungslos und unfähig zu handeln, sie lähmt uns, macht uns neidisch, geizig und egoistisch.
Dabei gibt es so viele Wege aus der Angst. Diane stellt euch wieder einige vor.
Wir können unsere Angst in den Griff bekommen! Es gibt Tools und Methoden, Wissen und Studien dazu.
Wir können außerdem damit aufhören, die Angst rein zu lassen, in unser System.
Das Buch der Woche: Roland Paulsen - "Die große Angst"
Zu viel Denken, unkontrollierte Gedanken, Angst und Neid machen uns kaputt. Jede und jeden von uns einzeln und uns als Menschheit kollektiv.
Wir wir das ändern können, bespricht Diane in dieser Folge Inner Change und bei
www.lifexlab.de
Bei Instagram findet Ihr uns als:
@LifeXlab_Berlin
Und weil wir nur wirklich in unsere Kraft kommen, wenn wir auch genug Energie haben, hat Diane auch noch den Podcast "Länger gut leben" für euch.
5-7 Minuten Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Atemübungen, Entspannung, Dehen, Dankbarkeit und Nährstoffe.
"Länger gut leben" gibts auch überall, wo es Podcasts gibt.
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Kennst Du das: irgendwie ist alles ok, ein bisschen langweilig zwar, aber ok. Da geht noch mehr. Oder da ist noch "Luft nach oben" wie man so schön sagt.
Die Positive Psychologie beschäftigt sich genau damit: was geht da NOCH? Wie können wir raus kommen aus diesem "Ok" und richtig aufblühen? Was brauchen wir, damit wir strahlen, begeistert sind, lebendig und voll Freude? Was lässt Dich strahlen?
Darüber spreche ich heute mit Coach Christine Kewitz, die genau darüber einen Kurs auf www.lifexlab.de gemacht hat.
Was ist positive Psychologie und wie hilft sie uns im Leben?
Unser Themer heute in Inner Change.
Für ein gesundes und glückliches Leben besucht mich auf bei unserem anderen Podcast
"Länger gut leben", überall wo es Podcasts gibt.
Der einzige Longevity Podcast, bei dem wir uns jeden Tag treffen und zusammen etwas für unsere Gesundheit tun.
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Viele wundern sich jetzt schon wieder über die Ergebnisse der AfD bei der Europawahl.
Dabei hat alles seinen Ursprung in unseren Gehirnen.
In dieser Special-Folge Inner Change erklärt Diane Hielscher, warum so viele Menschen die AfD wählen anhand von Neuroplastizität.
Neuroplastizität bedeutet, alles, was wir sehen, hören, sagen, tun und als Input in unsere Gehirne lassen , formt deren physische Form.
Wir stossen bestimmte Biochemische Stoffe aus, wie Dopamin und Oxytocin, die wiederum für ein bestimmtes Verhalten sorgen.
Sie spricht über den Neocortex, der Informationen verarbeitet und das Limbische System, das das Zentrum für unsere Gefühle ist.
Es geht um die Geschichten, die wir uns erzählen, es geht um Kreativität und die Fähigkeit, sich eine Zukunft vorstellen zu können, die es noch nicht gibt.
Wir selbst haben die Möglichkeit, jeden Tag zu entscheiden, wie wir unser Gehirn formen wollen, woher wir unser Dopamin, unsere Geschichten und unser Gefühl von Verbundenheit haben wollen. Wir können das bewusst und achtsam entscheiden.
Und das wiederum können wir lernen. Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Freude und Flow sind politisch.
Und von LifeXLab findet Ihr hier:
www.lifexlab.de
Den Podcast, den Diane erwähnt, findet Ihr hier:
https://shows.acast.com/langer-gut-leben-mit-diane-hielscher
Und Diane selbst hier:
www.dianehielscher.de
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"Is mir egal!" Ist oft eine Einstellung von der wir denken, sie sei hilfreich. Denn dann können andere entscheiden. Wir denken: "Ich bestehe nicht auf meine Meinung, ich bin nicht fanatisch, ich bin entspannt und lässig und cool. Ich brauche nicht viel, ich bin indifferent."
Auch wenn es um die Fragen geht:
Was ist mein Sinn? Welches sind meine Werte? Was möchte ich in die Welt bringen?Tatsächlich ist diese Haltung aber gefährlich und ein Luxus, den wir uns hier im reichen Deutschland leisten können.
Wohlstand sorgt dafür, dass wir es einfach unterlassen können, uns darüber Gedanken zu machen.
Laut Sinnforscherin Tatjana Schnell ist die sogenannte "existenzielle Indifferenz" am häufigsten in Deutschland anzutreffen.
Also Menschen, die keinen Sinn in ihrem Leben sehen, ihm auch keinen Sinn geben wollen, nicht daran leiden und diesen Fragen indifferent gegenüber zu stehen.
Das ist gefährlicher, als wir denken.
Warum das so ist, ist Thema in "Inner Change" diese Woche.
Die Bücher der Woche sind:
Tatjana Schnell, "Psychologie des Lebenssinns"
Kellerman/Seligman, "Tomorrow Mind"
Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.
Über diesen Podcast
"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
Über LifeXLab
Nur, wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert zum Handeln.
www.lifexlab.de
Über BosePark Productions
BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.
www.bosepark.com
Und die mediale Plattform für die Transformation sind wir: www.lifeXLab.de
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Was bedeutet es, bei der "Arbeit ganz zu sein" und wie können wir das alle gemeinsam erreichen?
Unter anderem darüber spreche ich heute. Es geht wieder um eine wichtige Frage in unserem Leben: "Wie will ich arbeiten?"
Veränderung passiert sowieso, ob wir nun mitmachen und sie gestalten, oder ob wir weg laufen, nörgeln und uns wehren.
Je mehr wir unsere "Inner Work" machen, also nach innen schauen und uns mir uns beschäftigen, desto besser sind wir emotional dafür gewappnet, was vor uns liegt. Wir sind mitten in Nirgends: das Neue ist noch nicht da und das Alte ist noch nicht ganz weg.
Wir sind in einer historischen Transformation und es kommt so sehr wie noch nie auf uns alle an.
Lisa und Anja wollen euch in dieser Woche dazu inspirieren: schaut nach innen und gestaltet dann die Welt.
Aber wie? Wie können wir selbst die Arbeitswelt gestalten, in Zeiten der Transformation?
The Good Change findet Ihr hier: https://www.thegoodchange.co/academy
Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.
Über diesen Podcast
"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
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Transformation bedeutet, dass wir alles neu denken können.
Und das ist eine wahnsinnige Chance: Mobilität, Landwirtschaft, Energie, Unternehmen, Liebe, Gesellschaft, Politik und Arbeit - alles muss, soll und darf neu gedacht werden.
Und wir alle sind mittendrin. Das ist das größte Abenteuer, das man sich vorstellen kann.
Wenn wir es als solches sehen.
Andreas Ollmann ist Geschäftführender Gesellschafter der https://ministrygroup.de/
Speaker, Moderator, Keynotespeaker und Gründer der Hacker School.
In der will er junge Menschen dazu inspirieren, die Welt neu zu schreiben, als Code.
Das Gespräch mit Andreas ist wahnsinnig inspirierend, gerade, wenn Du Dich vielleicht noch fragst, was das alles soll mit der Transformation und noch keine Vorstellung davon hast, was Deine Zukunft der Arbeit so bringen könnte.
Alles beginnt in unseren Köpfen und mit denen können wir ja machen, was wir wollen.
Deswegen: lass uns diese Woche in deinen Kopf. Mal sehen, welche Inspiration und Vision wir da säen dürfen.
Und wenn Du noch spontan am 20.&21.Juni zur BOLD gehen willst,
https://bold-together.de/
bekommst Du 10% Rabatt mit dem Code "FREUNDE10".
Das LifeXLab-Workbook gibts hier:
https://www.epubli.com/shop/workbook-deine-entwicklung-im-unternehmen-9783758446306
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"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
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Hier in Deutschland denken wir meist, Glück sei ein Zufall, entweder man hat es oder eben nicht. Das stimmt aber nicht. Es gibt sehr viel Forschung, von der wir einfach lernen können, glücklich zu sein. Ja, "einfach", wenn man erst mal weiß, wie es geht ist es nämlich gar nicht so schwer.
Es gibt ein paar Dinge, die wir jeden Tag tun können, Diane stellt euch heute das S-P-I-R-E-Modell des Glücks vor, die 5 Elemente, an die wir uns halten können. Glück ist nämlich gar nicht schwer.
Und wenn wir dann alle viel glücklicher sind als jetzt, werden wir mehr Möglichkeiten, Kapazitäten, mehr Motivation und bessere Ideen haben, um uns den Problemen und Herausforderungen der Zukunft stellen zu können.
Mehr zu Inner Change for outer Transformation und was das bedeutet, findet Ihr auf: www.lifexlab.de
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Warum tun wir nichts gegen die Klimakatastrophe? Warum verringern wir zu langsam und nur zögerlich den Co2-Ausstoss? Warum können wir uns nicht neue geile Sachen ausdenken, um all unsere Probleme zu lösen?
Weil unsere Gehirne erschöpft sind. Dadurch, dass wir uns selbst nicht artgerecht halten, schrumpfen unsere Gehirn und wir sind deswegen immer weniger in der Lage, neue Ideen zu entwickeln, visionär zu denken und zu Handeln.
Aber wir haben alles selbst in der Hand, wir können uns ändern, wir selbst können unsere Gehirne pflegen, das Wissen darüber ist bereits da.
Das Buch der Woche heisst: Das erschöpfte Gehirn von Dr. med. Michael Nehls
Und uns findet Ihr auf
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Felix hat die Seite www.rslnc.com aufgebaut, alleine und einfach so. Für euch. Er hatte einen Burnout und wollte all das, was er danach gelernt hat teilen.
rslnc steht für Resilience, also Resilienz. Das bedeutet im eigentliche Wortsinn "Widerstandsfähigkeit" - das ist der Baum, der sich im Wind neigt, aber nicht bricht.
Was brauchen wir um resilient zu werden - und wieso heisst die Folge dann eigentlich "Prosilienz"?
Weil wir eben kein Baum sind. Wenn wir in eine Krise geraten, kehren wir danach nicht in unseren Ausgangszustand zurück, sondern wir wachsen daran.
Aber was brauchen wir dafür? Und ist Resilienz nicht eigentlich nur dafür da, damit wir stressresistenter werden, um weiter in einem kranken System zu schuften?
Über all diese Dinge sprechen ich heute mit Felix Bennien.
Und damit gehört er jetzt auch zur LifeXLab-Community.
Wenn Du auch dazu gehören willst, melde Dich an auf: www.lifexlab.de
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Birthe ist Hochsensibel und eine Scannerpersönlichkeit. Du auch? Das heisst, Birthe fühlt viel und will viel ausprobieren.
Das in der Kombination ist anstrengend und deswegen hat sie ganz viel recherchiert, wie es ihr damit besser gehen kann und hat so gelernt, wie viel wir mit Essen machen können.
Die Moodmonster sind die falschen Gefühle, die uns manchmal völlig überwältigen können und wir denken dann, wir seien krank. Stimmt aber nicht, das sind "nur" die Moodmonster und die kann man mit der richtigen Ernährung und ein paar Nahrungsergänzungsmitteln vertreiben.
Außerdem habe ich am Ende der Folge noch eine Überrschung für euch - einen kostenlosen neuen Service nämlich aus dem Hause LifeXLab.
Birthe und die Moodmonster findet ihr hier:
https://multihelden.de/
Hier noch Birthes Buchempfehlungen:
Julia Ross: Was die Seele essen will
Datis Kharrazian: Was ist bloß mit meinem Gehirn los?
Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer: Neuronale Heilung
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Und uns - wie gewohnt - hier:
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Kommt uns besuchen und macht mit. Inner Change for outer Transformation.
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Ist es Glück? Ist es Zufall? Nein, es ist Serendipität!
Der Begriff Serendipität (englisch serendipity) bezeichnet eine zufällige Beobachtung von etwas ursprünglich nicht Gesuchtem, das sich als neue und überraschende Entdeckung erweist.
Wir werden in Zukunft noch mit vielem umgehen müssen, womit wir nicht rechnen und das ist gar nicht so bedrohlich, wie es erst mal klingt.
Denn wir können selbst glückliche Fügungen erschaffen. Selbst wenn etwas passiert, das uns gar nicht gefällt, kann das der Anstoß zu etwas Gutem werden, wenn wir selbst unser Gehirn darauf programmieren.
Die Bücher der Woche sind:
- Erfolgsfaktor Zufall von Christian Busch
und
- Das Happiness Prinzip von Shawn Achor
Und besucht uns wie immer auf: www.lifexlab.de
Wir freuen uns!
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Wir brauchen Verbundenheit zu anderen Menschen, also gute Beziehungen. Das macht uns selbst gesund, es verbessert unser Leben, es macht glücklich und die Welt besser.
Verbundenheit ist einer der wichtigsten Schlüssel für eine bessere Zukunft. Und wir selbst können diese Verbundenheit herstellen indem wir meditieren!
Ja, klar, auch indem wir nett zu unseren Familienmitgliedern sind und Freundschaften pflegen. Aber wir können auch einfach ganz alleine zuhause beginnen.
Mit der Metta-Meditation. In dieser Folge erzähle ich euch, wie und warum eine Meditation so viel ausrichten kann.
Das Buch des Tages ist: Leben mit Hirn von Sebastian Purps-Pardigol.
Teil diese Folge heute mit jemandem, der sich einsam fühlt. und besuche uns gerne auf www.lifexlab.de
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Der Flow-Zustand macht glücklich.
Aber warum soll ich überhaupt glücklich sein, obwohl es so vielen Menschen auf der Welt schlecht geht?
Weil Dein Glück die Welt besser macht.
Wie wir selbst jeden Tag unser Bewusstsein ordnen können und warum das irgendwas am Zustand der Welt ändern sollte, besprechen wir heute.
Das Buch der Woche:
Flow. Das Geheimnis des Glücks, Mihaly Csikszentmihalyi
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Etwas beitragen macht glücklich!
Ihr müsst kein Unternehmen gründen und auch keine NGO, ihr könnte auch einfach zwei Stunden die Woche helfen irgendwo.
Aber wem und wo und wofür?
Wie wir unsere Ikigai finden oder nur etwas, was uns richtig Spaß macht, besprechen wir heute mit Dennis von der Changemaker Academy.
Hier könnt Ihr Euch weiter klicken:
https://changemaker-academy.org/
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Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.
Über diesen Podcast
"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
Instagram: @lifexlab_Berlin
www.dianehielscher.de
Über LifeXLab
Nur, wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert zum Handeln.
www.lifexlab.de
Über BosePark Productions
BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.
www.bosepark.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Welche Fähigkeiten brauchen wir, um eine gute und gesunde Zukunft aufzubauen? Was dürfen wir lernen und wie macht das ganze auch Spaß?
Darum gehts in dieser Folge. Lernen ist existenziell wichtig für unsere geistige Gesundheit, unser Geist will lernen und wachsen.
Future Skills - der Podcast mit Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag gibts auf www.lifexlab.de
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Über diesen Podcast
"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
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Über LifeXLab
Nur, wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert zum Handeln.
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Heute gehts um unsere Arbeit und wie wir sie sehen und bewerten. Es geht um Purpose, Sinn, Ziele, Mindfuck, Selbstsabotage und Flöhe. Ja, was Flöhe mit unserem Sinn zu tun haben erfahrt Ihr in dieser Folge.
Es geht darum, dass wir mit KI Probleme lösen, wenn wir unseren Sinn kennen.
Es geht darum, was wir beitragen wollen, es geht um unseren inneren Kompass, um Konditionierung. Wir können nämlich sehr viel von Flöhen lernen. Inner Change for outer Transformation.
Es geht um Glück, Selbstliebe und Engagement.
Mehr gibts bei:
https://www.dr-bock-coaching-akademie.de/
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Achtet mal drauf, was alles den ganzen Tag in euren Geist strömt und welchen Einfluss das auf Euer Denken hat!
Welche Geschichten werden erzählt? Macht euch das Mut und inspiriert euch oder macht es Euch hilflos und klein?
Im Inner Change Podcast geht es diesmal um:
1. eine Geschichte, die zeigt, wie gefährlich falsche Annahmen für unser Wohlbefinden sein können.
2. Die Achtsamkeit, da genau hinzugucken.
3. Ein ganz simples Tool, um bewusst und achtsam unseren Geist neuroplastisch so zu formen, dass es uns besser geht!
Das heutige Workbook "Deine Entwicklung im Unternehmen"
findet Ihr hier:
https://www.epubli.com/shop/workbook-deine-entwicklung-im-unternehmen-9783758446306
Viel Spaß!
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