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Ficou viral a lista de arrependimentos mais comuns no final de vida, de acordo com o trabalho de uma enfermeira australiana Bronnie Ware. Será que esses arrependimentos são justos? Ou estarão a esconder parte da história? Um episódio cheios de insights e reflexões que podem trazer uma nova luz ao tema. Para ouvir, partilhar e refletir.
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A propósito das críticas recentes ao trabalho e à vida pessoal do conhecido neurobiológo americano Andrew Huberman, a Mia e o Pedro refletem sobre ciência, sobre congruência e sobre o impacto dos valores no nosso comportamento.
Uma conversa atual e que pode ser usada como reflexão sobre outras pessoas e contextos. Para ouvir, refletir e partilhar!
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Missing episodes?
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Muito se fala em objetivos mas qual será a melhor forma de os utilizar?
Como podemos estabelecer aquilo que queremos sem criar espaço para desilusão ou obsessão?
Nesta conversa, o Pedro começa por estabelecer o grande paradoxo que propõe como solução para estas questões.
Através de exemplos e histórias pessoais, a Mia e o Pedro acabam por expandir o paradoxo e contribuir para reflexões muito importante e que podem fazer a diferença na vida de quem as compreender e integrar.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar, claro!
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A Mia usa várias vezes a expressão parentalidade curling. O que significa? E como nos pode ajudar a avaliar a forma como nos relacionamos com as crianças?
A parentalidade curling pretende remover obstáculo da frente das crianças e jovens, mas isso é benéfico ou prejudicial? E o que está na origem deste tipo de parentalidade?
Uma conversa que ajuda a entender desafios e a encontrar soluções para melhores relacionamentos. Um episódio cheio de exemplos e explicações para ouvir, refletir e partilhar!
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Será que o popular conselho de melhorar relações amorosas através de “date nights” realmente funciona? Ou o que faz a diferença na qualidade de uma relação está muito mais ligado aos pequenos momentos do dia-a-dia?
A partir destas questões, a Mia e o Pedro exploram ideias e estratégias sobre o que faz com que alguns relacionamentos sejam saudáveis e outros não e o que contribui para o aprofundamento das relações amorosas. Uma conversa cheia de reflexões e revelações para ouvir e partilhar!
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A propósito de uma cena recente protagonizada por Cristiano Ronaldo, a Mia e o Pedro debruçam-se sobre o recurso à sexualidade como forma de viver a masculinidade. Um episódio surpreendente, com propostas de reflexão que podem ser incómodas e também ajudar a entender velhos comportamentos e a criar novas alternativas. Mais um episódio repleto de estratégias de desenvolvimento pessoal, com belas oportunidades de nos fazer progredir rumo a uma vida (ainda) mais mágica! Para ouvir, refletir, comentar e partilhar!A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.lifetraining.ptO novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado!Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén: https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
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Há algum tempo que a Mia e o Pedro não respondiam a perguntas da audiência, pois aqui fica um episódio com resposta a uma dezena de perguntas sobre o podcast em si, a relação amorosa dos dois, desafios de parentalidade, regulação emocional, flexibilidade cognitiva, dicas para não explodir e tanto mais. Uma conversa aberta sobre temas diferentes e com muitas oportunidades para ouvir e refletir!A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.ptO novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado!Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén: https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
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Com base num artigo entitulado “5 passos para lutar melhor em relações pelas quais vale a pena lutar”, a Mia e o Pedro falam sobre discussões e lutas em relações amorosas e familiares, expondo não só as suas opiniões sobre o assunto como também falando um pouco das suas próprias experiências com discussões. Este é um dos temas mais requisitados pela audiência do podcast, por isso neste episódio mergulhamos de cabeça… porque há relações pelas quais vale a pena “lutar”!
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#372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens
O António Pedro Moreira é um viajante em todos os sentidos da palavra. Fez algumas viagens incríveis, de que nos conta um pouco neste episódio do Pocast IVM, e gosta de “viajar” nas reflexões que faz sobre a natureza humana e os desafios de desenvolvimento pessoal e social que enfrentamos. Nesta conversa entre Pedros ficam muitas propostas interessantes do ponto de vista psicológico e filosófico que vão certamente criar boas conversas também desse lado!
Podes saber mais sobre o António Pedro Moreira em www.apedromoreira.com, assim como seguir a sua página de IG em @pedroontheroad
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Quando alteramos a nossa consciência em relação a algo, podemos vir a sofrer do famoso “mais valia não saber disto” por causa das consequências que passamos a enfrentar devido à nossa nova forma de ver a situação, as pessoas e o mundo. Como lidar com isso? Que estratégias podemos usar? Um episódio cheio de poderosos insights e algumas dúvidas existenciais, para ouvir, refletir e partilhar!
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A Mia propõe uma forma bem diferente (e possibilitadora) de usar os famosos sete pecados mortais como um mecanismo de desenvolvimento pessoal, dando início a um conversa surpreendente e cheia de revelações. Um episódio que viaja por histórias e opiniões pessoais e termina com belas aprendizagens. Mais um clássico do podcast para ouvir, refletir e partilhar!
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É melhor assumir posições claras e estimular conversas abertas sobre temas fracturantes ou resguardar as nossas posições e privilegiar a aproximação? Uma pergunta para explorar em termos de relações pessoais e do próprio podcast na conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Um episódio cheio de revelações para ouvir, refletir e partilhar!
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Com base no Relatório de Riscos Globais para 2024, a Mia e o Pedro discutem a listagem dos top10 riscos para os dois próximos anos e como podemos lidar com os mesmos do ponto de vista de desenvolvimento pessoal. Uma conversa inesperada e cheia de reflexões importantes e que bem podem contribuir para que possamos estar melhor preparados para os riscos, incluindo os que nem sabemos que existem! Para ouvir, refletir e partilhar.
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O que pode criar pontos de ligação entre crenças espirituais e teorias da conspiração? O termo “conspirituality” apareceu em 2011, nos Estados Unidos, e a sua definição e exploração das consequências desta ideia é tema de conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Um episódio cheio de referências a temas quentes (e alguns bem controversos) e que pode abrir algumas janelas interessantes de discussão e entendimento. Mais uma conversa para ouvir, refletir e partilhar!
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As dicas que recebemos nas redes sociais e de especialistas nas várias áreas da saúde, do desenvolvimento pessoal, do marketing… funcionam mesmo? Como podemos sabê-lo? Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem como dar e receber dicas, num episódio cheio de boas reflexões e revelações interessantes! Para ouvir, refletir e partilhar!
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O nosso pensamento pode influenciar o mundo exterior? De onde vem a ideia do pensamento mágico e que tipo de consequências tem? 2024 começa com uma conversa estimulante e provocante, que bem pode gerar outras boas conversas com amigos e familiares. Para ouvir, refletir e partilhar!
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O que vai acontecer no mundo do desenvolvimento pessoal no próximo ano? Quais as tendências e os movimentos que a Mia e o Pedro estão a prever que aconteçam? Uma conversa cheia de especulações, receios e desejos, que pode trazer algumas revelações e ajudar a tornar o próximo ano ainda mais interessante! Para ouvir, comentar e partilhar!
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Continuando uma tradição do Podcast IVM, a Mia e o Pedro partilham os seus presentes para 2024, ideias para nos ajudarem a viver melhor e com mais inspiração. Que possam ser úteis ao longo de todo o ano e que possamos todos continuar a partilhar esta bela experiência mágica!
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A conversa desta semana é com a colombiana Ana Higuera, coach radicada em Portugal há mais de 10 anos. A Ana acredita na possibilidade e importância de praticar coaching a partir do respeito pelos princípios da integridade e a conversa conduz-nos até reflexões fundamentais sobre o mundo do desenvolvimento pessoal. Um episódio muito relevante, pleno de olhares críticos e discussões estimulantes!
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A propósito de uma partilha sobre relacionamentos de um autor conhecido, a Mia lança para a discussão uma regra que muitos seguem e que parece atrapalhar bastante: se amas realmente alguém, não podes sentir atração por outras pessoas. Uma conversa que explora as consequências desta crença e abre espaço para falar sobre dissonâncias cognitivas, tentativas ilusórias de criar segurança, manipulação disfarçada e tanto mais. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar. E comentar, claro, que a tua opinião interessa-nos!
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