Je médite tous les jours – Podcast

Episodes

Quand est-ce que je reviens ?
27 Jul· Je médite tous les jours
Podcast en pause d'été, on se retrouve le 22 Aout !
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)
25 Jul· Je médite tous les jours
Rien de tel qu'un petit moment sur la plage entre vous et vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=YkkHrKTaB3g | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
Missing episodes?

Click here to refresh the feed.
11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence
24 Jul· Je médite tous les jours
Faites une pause bien méritée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=FVw8y6zM01E | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
12 minutes pour surfer sur les vagues de sa respiration
22 Jul· Je médite tous les jours
À vos planches ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ZTowqhRIk_4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
8 minutes pour se foutre la paix et faire une pause
21 Jul· Je médite tous les jours
Rapide petit moment de détente, ça ne mange pas de pain. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=kag0aJqQsGo | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience
20 Jul· Je médite tous les jours
Vous voulez prendre du recul ? C'est ici. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=FTqrQsSIKR0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être
18 Jul· Je médite tous les jours
Tant de choses inutiles peuvent vous allourdir, on s'en débarrasse ensemble dans cette méditation. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=CBEBCB7-aS8 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
15 Jul· Je médite tous les jours
J'adore la joie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Zm3xce47sDs | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
14 Jul· Je médite tous les jours
Démarrez la journée sur les chapeaux de roues avec cette meditation. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vw_QDhnIa98 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
13 Jul· Je médite tous les jours
Vous êtes aussi autre chose que ce que vous pourriez penser. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=JZkau_fuJQ0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
12 Jul· Je médite tous les jours
Désolé d'avoir remué le couteau dans la plaie pour l'essence ! Belle journée à vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=qO7WSsHgbS4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
11 Jul· Je médite tous les jours
Voici 12 minutes bien investie ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RwFcb1YKjjQ | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
10 Jul· Je médite tous les jours
Le moment présent, sacré loustic celui-là. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=GGp_j6-iNyk | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
9 Jul· Je médite tous les jours
Soyez un véritable ami pour vous-mêmes et apprenez à vous aimer sincèrement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cXxa9Zfqjas | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
8 Jul· Je médite tous les jours
Puisse votre souffle vous aider à tout. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=A4-7j45nM9A | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
6 Jul· Je médite tous les jours
Des lingots de calme pour vous ce soir. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=fUEquN-WD7M | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
5 Jul· Je médite tous les jours
Tant de forces cachées simplement là, sous vos yeux, dans l'instant présent. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=E58ZIFd-em0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)
4 Jul· Je médite tous les jours
Une musique, une voix, et un chat. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-wxDmfOmNOA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
12 minutes pour connecter avec son identité profonde
3 Jul· Je médite tous les jours
Juste là, en vous, se trouve des forces insoupçonnées. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=eAX-uWmfKMQ | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
10 minutes pour se calmer profondément et durablement
2 Jul· Je médite tous les jours
Rien de tel que le calme pour construire un bien-être durable. | | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=PU-AksrDClI | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
- Listen Listen again Continue Playing...
- Listen later Listen later
Show more

Episodes

Quand est-ce que je reviens ?

13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)

11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence

12 minutes pour surfer sur les vagues de sa respiration

8 minutes pour se foutre la paix et faire une pause

16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience

15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être

11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation

13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️

11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré

16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence

12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée

10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent

16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer

11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle

11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection

11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent

12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)

12 minutes pour connecter avec son identité profonde

10 minutes pour se calmer profondément et durablement