Joga nidra arba miego joga yra nepaprastai galinga meditacijos technika. Kiekvienas podkastas - tai praktika, kurios klausydami galite praktikuoti jogą nidrą. Daugiau informacijos apie kas yra joga nidra, kaip praktikuoti ir daugiau audio įrašų, galite rasite - joganidra.com