Episodes
-
Jordi Snijders in gesprek met Edwin Selij (@hypnosekoning) over de juiste mindset en hypnose in sport en het dagelijks leven.
Topics:
▪️ Hypnose
▪️ Mindset
▪️ Toepasbaarheid
▪️ Uitleg over een sessie
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
✅ Training en coaching: https://www.strengthacademy.nl/personal-training
De Grootste aanbieder van Powerlifting Programma's in Nederland:
https://www.jordisnijders.nl
-
Jordi Snijders in gesprek met drs. Tom Bruijnen over de juiste mindset in de sportschool!
Topics:
▪️ Wedstrijden
▪️ Trainingen
▪️ Voorbereidingen
▪️ Attitude en gedrag
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
✅ Training en coaching:
https://www.strengthacademy.nl/personal-training
De Grootste aanbieder van Powerlifting Programma's in Nederland:
https://www.jordisnijders.nl
-
Episodes manquant?
-
Jordi Snijders legt in deze video uit hoe je een Powerlifting Trainingsschema maakt in Excel!
Topics:
▪️ Periodisering voor 12 weken
▪️ Oefeningkeuze Squat, Bench Press & Deadlift
▪️ Workload (KG's & Volume)
▪️ RPE inspanningsdoel
▪️ Van Hypertrofie naar Maximale Kracht
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
✅ Training en coaching: https://www.strengthacademy.nl/personal-training
De Grootste aanbieder van Powerlifting Programma's in Nederland:
https://www.jordisnijders.nl
-
Jordi Snijders in gesprek met Robbert Wolters. Robbert is voormalig Bodybuilder, Sterkste Man en momenteel actief als Personal Trainer van mannen! Tevens is hij eerlijk en openhartig over het gebruik van anabolen steroïden.
Topics:▪️ Introductie Robbert Wolters
▪️ Periode als Sterkste Man
▪️ Periode als Bodybuilder
▪️ Gezondheidsklachten (hartaanval)
▪️ Gebruik van anabolen steroïdenHet was een leuk, eerlijk en openhartig gesprek!
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
✅ Training en coaching: https://www.strengthacademy.nl/personal-training
De Grootste aanbieder van Powerlifting Programma's in Nederland:
https://www.jordisnijders.nl
-
Jordi Snijders in gesprek met Hans Kroon. Hans is voormalig Bodybuilder, sportschoolhouder in Rotterdam en Krachttrainer van diverse topsporters en olympisch atleten.
.
Topics:
▪️ Introductie Hans Kroon
▪️ Sportachtergrond van Hans
▪️ Hans' visie op periodisering en trainingsschema's
▪️ Training en coaching van topsporters
▪️ Mentaal optimaal trainen en presteren
.
Gedurende het gesprek maken wij de koppeling met gewichtheffen, powerlifting en algemene krachttraining.
.
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
✅ Training en coaching: https://www.strengthacademy.nl/personal-training
.
De Grootste aanbieder van Powerlifting Programma's in Nederland:
https://www.jordisnijders.nl
-
Jordi Snijders in gesprek met drs. Tom Bruijnen. Tom is bewegingswetenschapper en in zijn eigen sportschool actief als sporter én coach in het gewichtheffen.
.
Topics:
- Introductie Tom Bruijnen
- Wetenschappelijke achtergrond van Tom
- Korte uitleg over gewichtheffen
- Tom's visie op periodisering en trainingsschema's
- Het optimale trainingsklimaat
- Mentaal optimaal trainen en presteren (stress etc.)
- Krachttraining vs. krachtsport
.
Gedurende het gesprek maken wij de koppeling met gewichtheffen, powerlifting en algemene krachttraining.
.
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
.
✅ Training en coaching: https://www.strengthacademy.nl/personal-training
.
Gymleads Fitness Marketing:https://www.GYMLEADS.nl
-
Afgelopen jaar ben ik twee keer Nederlands Kampioen Bankdrukken geworden. Zowel in de equipped als in de classic-divisie.
In deze podcast geef ik een review van de voorbereiding en de wedstrijden zelf.
✅ Instagram: https://www.instagram.com/jordisnijders.nl
✅ Website: https://www.jordisnijders.nl
✅ Trainingsschema: https://www.strengthacademy.nl/trainingsschema
De Grootste aanbieder van Powerlifting Programma's in Nederland: https://www.strengthacademy.nl
