Episodes
-
K&K on palannut joululomilta uudistuneena! Vapaamuotoinen jaarittelu on saanut hieman hiotumman muodon.
TÀmÀnkertaisessa kanavoinnissa ammennetaan itse olemisesta ja sen vaikeudesta. MitÀ tehdÀ kun merkitys katoaa? Miksi siitÀ on niin vaikea puhua? Onko elÀmÀ teatteria vai sattumaa?
TÀmÀ jakso on jokaiselle, joka on miettinyt, ettÀ mitÀ jÀrkeÀ tÀssÀ kaikessa on.Musiikkiosuudet: https://freesound.org/people/kevp888/sounds/783346/
-
Ja luksus kuuluu kaikille!
Kata on ollut apeana, mikÀ kirvoitti pohtimaan tunteita.
Joidenkin mukaan tunteista puhutaan nykyÀÀn liikaa ja toisten mielestÀ ei tarpeeksi. Suhde niihin heijastaa laajemmin ymmÀrrystÀmme ihmisenÀ olemisesta ja se on vaihdellut aikakaudesta toiseen.
Millaista on kokea isoja tunteita? Ovatko kaikki mt-ongelmat lopulta vain tunteiden kÀsittelyn tukoksia?Jaksossa saat kÀytÀnnön vinkkejÀ, jotka on todettu toimiviksi. Tunteiden kanssa tutuiksi tuleminen on avain todelliseen olemiseen.
Onko sinulla varaa tunteisiin?
-
Missing episodes?
-
TÀssÀ jaksossa pohditaan joogasysteemissa opiskelua.
Nykyihminen mieluiten rÀÀtÀlöisi juuri omalle yksilölliselle itselleen sopivan uniikin ratkaisun. Traditionaalinen systeemi kÀÀntÀÀ asetelman toisinpÀin. TÀstÀ ei seuraa yksilön latistamista, vaan pÀinvastoin se antaa tukevan pohjan juuri itsensÀ löytÀmiseen ja selÀn suorana pitÀmiseen elÀmÀn tuiverruksessa.LisÀksi puhumme guruista ja oppilaista. Jooga nÀkee gurun vÀlttÀmÀttömÀnÀ oppimisen edellytyksenÀ. MikÀ virka sillÀ on? EntÀ kuinka oppilaaksi tullaan? Miten raitistuminen tÀhÀn liittyy?Tervetuloa matkalle, jolle et tiennyt haluavasi!
-
Karpaloiden puhkomista ja muutama miete mystiikasta. Miksi esittÀydyn manselaiseksi mystikoksi?
Eli 'mystiikka' tulee, antiikin kreikan ÎŒÏÏ, joka tulee proto-indoeurooppalaisesta mewH.
-
Liity mukaan Katan, tuon jorisevan tarinankertojan, matkalle modernin uupumuksen laajaan teemaan.
Tässä kiehtovassa jaksossa Kata jakaa omia kokemuksiaan burnoutista aina teini-ikäisestä yliopistoon ja käsittelee kroonisen väsymyksen yhteiskunnallisia perusteita.
Hän pohtii, kuinka perinteiset yhteiskunnalliset rakenteet kerran tasapainottivat kapitalismin vaikutuksia, ja miten siirtyminen yksilön vastuuseen vaatii nyt henkilökohtaisia käytäntöjä, kuten joogaa ja itsestä huolehtimista, elämisen arvoisen elämän mahdollistamiseksi.
Henkilökohtaisen päälle on hyvä rakentaa laajempia rakenteita terveyttä kannattelemaan! -
Jaksossa selviÀÀ podcastin nimen synty. LisÀksi Kata pohdiskelee self-help -skenen logiikoita ja kertoo monisanaisesti oman metodinsa.
-
Kata on mennyt mökille huilimaan ja pÀÀttÀÀ aloittaa podcastin.
