Episodes
-
Hjertelig velkommen til endnu en vigtig samtale!
I denne episode mĂžder du Christian, som fortĂŠller sin historie om at vĂŠre DJ.
Under samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
Hvordan musikken kan forene mennesker pÄ et dansegulv
Det tiltalende ved at vĂŠre den styrende som DJ
At se energierne i en gruppe af mennesker
At vĂŠre omstillingsparat og have âantennerneâ ude â hvad sĂŠtter det af krav?
At mÊrke, analysere og smage pÄ musikken, inden det er muligt at sÊtte det sammen som DJ
Christians historie om at holde pause fra DJ-erhvervet
Mani som en flugt fra sig selv
Udfordringen ved manglende sĂžvn i DJ-erhvervet
Christians historie om indlÊggelse pÄ psykiatrisk afdeling
Hvordan vrede og udkĂžrthed kan misforstĂ„s â men samtidigt er en tydelig kommunikation
At blive fanget i gamle adfĂŠrdsmĂžnstre
NĂ„r autoriteter fortsĂŠtter og trigger traumatiske oplevelser hos os
Ambivalensen i at elske at lave noget, som samtidigt udfordrer kroppens velbefindende
Hvordan er DJ-erhvervet bÄde et hÄndvÊrk og et kunstvÊrk?
Smerten ved ikke at blive forstÄet eller anerkendt for den man er
Hvordan spiritualiteten blev vĂŠkket gennem Christians historie og oplevelser
At finde og vedligeholde jordforbindelsen gennem spiritualitet
Bipolar lidelse som en tilstand fremfor en sygdom -
Hjertelig velkommen til denne vigtige samtale, hvor du kan glĂŠde dig til at hĂžre om:
Erfaringer fra 12-trinsprogrammet som vejen gennem afhĂŠngighed
At finde den spirituelle vej i livet
Hvordan identifikationen âmisbrugerâ kan sĂŠtte en stopper for den personlige udvikling
At forstÄ sammenhÊngen mellem misbrug og psykisk lidelse
Vores tendens til kun at lave noget om i livet, hvis der er et problem
Skyld og skam udsprunget af afhĂŠngighed
Kontrol â den egenskab vi idealiserer i samfundet. Men gemmer der sig noget bag det?
AflĂŠring af det lĂŠrte i opvĂŠksten
Udviklingen i kunsten har sammenhĂŠng med udviklingen i livet
Hvordan de forskellige kunstarter stÞtter den personlige udvikling pÄ hver sin mÄde og supplerer hinanden
At vokse og trĂŠde ind i en ny identitet med hjĂŠlp fra psykedelika
Erfaringer med at bruge svampe
Erfaringer med at bruge hash
Hvordan skyggearbejde kan sĂŠtte os fri af skyld og skam
Hvor lidt tid vi egentlig bruger pÄ at tÊnke pÄ andre end os selv
Erfaringer med at bruge syre
Hvorfor vi skal stoppe med at dÞmme ting i livet for vÊrende dÄrlige eller gode
Vigtigheden i at lytte og mĂŠrke efter, hvad nĂŠste skridt i den personlige udvikling er for netop dig
At vĂŠre bange for kunstnere â hvorfor?
At gĂžre op med opfattelsen af at man ikke kan leve af at vĂŠre kunstner
Udfordringen i at gĂžre op med vores âbarnehjerneâ â men hvor vigtigt det er!
Vejen ind til underbevidstheden â som en vigtig komponent i at ĂŠndre gamle mĂžnstre
Vigtigheden i at lĂŠre at opfylde egne behov
At lĂŠre at ens forĂŠldre eller primĂŠre omsorgspersoner ikke er ufejlbarlige
Ulempen ved at sĂŠtte et ultimatum â hvordan det kan Ăžge fĂžlelsen af skyld og skam
Forskellen pÄ ultimatum og grÊnser
Udvikling gennem smerte og frygt
At vĂŠre bange for at falde til ro
Vigtigheden i hele tiden at trĂŠkke fokus tilbage til os selv
Afrunding ved at Mat trÊkker orakelkort som en fin slÞjfe pÄ samtalen
Her finder du Mat:
Instagram: https://www.instagram.com/matildedigmann/
Hjemmeside: https://matildedigmann.dk/
Shop: https://matildedigmann.shop/
Podcast: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/shadow-work-podcast/id1504275486
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected]
Vil du lĂŠre mere om psykedeliske stoffer og forskningen herom?
Lyt til denne podcast âPsykedeliske Stemmerâ af Center for Psykedelisk Dannelse (CEPDA): https://open.spotify.com/show/18kvAhuu4XxdF7sOF5iN8x
Vil du hĂžre en personlig beretning om brugen af MDMA assisteret psykoterapi? Lyt til denne episode af podcasten âDen Forbudte Skoleâ: https://open.spotify.com/episode/7mnQV3rVy8suFxKvpgLxxf?si=KIN74MzXTlykz6inPAY_zw -
Missing episodes?
-
Hjertelig velkommen til denne samtale, hvor vi kommer ind pÄ fÞlgende emner:
At sĂžge refleksion og reaktion hos lĂŠseren
At ramme personligt med tekster
Forslag fremfor brok
Temperamentet bearbejdes gennem tekster
At opleve som barn, at der ikke er plads til ens fĂžlelser
Udfordringen i at opfylde alle behov hos sit barn
De usynlige behov, der ikke er blevet dĂŠkket i barndommen
Ulriks historie om at skrive til en konkurrence pÄ blot 1 mÄned
BĂžrnehistorier med udgangspunkt i alvorlige emner â brugen af humor og bandeord
Historier til at forstÄ sorg og vrede
Balancen i at tĂŠnke over hvad andre synes og egne handlinger udsprunget fra egen kerne og hjerte
At tage ved lĂŠre af tidligere generationer â det som har vĂŠret der altid
Anerkendelse fra andre â hvordan det kan se ud og hvor vigtigt det er at mĂŠrke den
Er der noget som er godt? Og noget som er dÄrligt?
Vigtigheden i at finde sin egen mÄde at fÄ aflÞb for sine fÞlelser
Ulrik lĂŠser sin tekst op dedikeret til dagens samtale
Her finder du Ulrik:
Instagram: https://www.instagram.com/digteren_u_rydahl/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
Velkommen tilbage til anden del af samtalen med Philip Hansen (kropsterapeut, skriveterapeut og hobbyforfatter).
I samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
Hvordan terapeutisk skrivning gÄr forud for kreativ skrivning. Det indre bliver hvirvlet op og samles derefter.
PrÊsentation af et pÊdagogisk billede pÄ, hvordan skriveprocessen kan forstÄs.
Hvordan vi kan forstÄ skriveprocessen pÄ et dybere plan, sÄ vi ikke mister den oprindelige fÞlelse og hensigt med skrivningen.
At vĂŠre stille og finde ind til sin egen kerne
Hvordan det kan opleves at finde ind til hjerteenergien i en skriveproces.
En lille introduktion til kropsterapi
Hvordan vi kan komme ned i kroppen i en mental verden.
Forskellen pÄ shifttasking og multitasking
Cocktailparty-effekten
Philips oplevelse under et silent-retreat
Hvordan de overvĂŠldende tanker larmer og kan skabe frygt
Den feminine overfor den maskuline energi i en skriveproces.
Forskellen pĂ„ âat blive skrevetâ og âat skriveâ
Fri skrivning â hvad er det for en proces?
Hvad modstand gĂžr ved den evindelige larm i hovedet.
Kan alle teksttyper skabes ved kreapeutisk skrivning?
Hvordan kreativitet er at lĂŠgge sin egen unikke energi i det arbejde vi udfĂžrer.
Hvordan det bÄde krÊver rammer og frihed.
Hjertelig velkommen til endnu mere inspiration og indsigt.
Link til kunstneren TalentlĂžs:
Instagram: https://www.instagram.com/aegtesigoejner/
Facebook: https://www.facebook.com/talentloes
Hjemmeside: https://www.talentlos.dk/
Her finder du Philip:
Instagram: https://www.instagram.com/philip.hansen.selvudvikling/
Hjemmeside: https://www.philiphansen.dk/
Skrivekursus: https://www.philiphansen.dk/terapeutisk-skrivning
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode skal du mĂžde Philip Hansen som er kropsterapeut, skriveterapeut og hobbyforfatter.
I samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
Kreativ og terapeutisk skrivning = Kreapeutisk skrivning
Hvad er kreativ skrivning?
Hvad er terapeutisk skrivning?
Hvorfor forene kreativ og terapeutisk skrivning?
Kan man overhovedet adskille kreativ og terapeutisk skrivning?
Det smukke bag slutproduktet â vejen til slutproduktet
Kunsten som forlĂžsning af psykisk lidelse
Det svĂŠre i at indrĂžmme den terapeutiske proces pga. overbevisninger om, at det kun er acceptabelt at gĂžre noget godt for andre og ikke sig selv
Philips historie med angst og stress
BehandlingsforlĂžb hos forskellige psykiatere
SĂžgen efter det normale liv
HĂžjskoleophold
Skriveskole
Kroppens sprog og signaler
Hvordan skrivningen Ă„bnede op for den terapeutiske proces og kroppens signaler
Hvordan det kan mĂŠrkes, hvordan modtageren tager imod det oplĂŠste
Hvad gĂžr udtalelser fra undervisere ved eleven?
Jantelovens pÄvirkning af Äbenheden om processen i skrivningen
Trangen til at vurdere sig selv
Hvordan spĂžrgsmĂ„ls formuleringer afslĂžrer vores egne overbevisninger â og hvordan vi fĂ„r svar derefter
Savnet af menneskekundskab i skrivningen
Udfordring af bestillingsarbejde / bestillingskunst
Begrebet âbenspĂŠndâ â der skabes en ramme for kunsten, for ikke at blive afledt og samtidigt finde friheden ud fra rammen
Link til mere om Ovartaci: https://www.ovartaci.dk/ovartaci
Kunstneren Louis Marcussen (Ovartaci) var indlagt pÄ Psykiatrisk Hospital i Risskov i 56 Är fra 1929 til han dÞde 91 Är gammel i 1985. Hvis du fÞlger ovenstÄende link, kan du lÊse mere om kunstneren og mennesket bag en af psykiatrihistoriens mest markante livsvÊrker.
Link til Irvin D. Yalom: https://www.yalom.com/
Irvin D. Yalom er en amerikansk psykiater, der er blevet verdenskendt for sin tilgang til eksistentiel terapi. Han er professor emeritus ved Stanford University i USA. Yalom har skrevet et utal af bĂžger, som varmt kan anbefales.
Jeg vil byde dig varmt velkommen til en inspirerende og indsigtsvĂŠkkende samtale.
Her finder du Philip:
Instagram: https://www.instagram.com/philip.hansen.selvudvikling/
Hjemmeside: https://www.philiphansen.dk/
Skrivekursus: https://www.philiphansen.dk/terapeutisk-skrivning
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode skal du mĂžde fantasyforfatter og skriveunderviser Lene Dybdahl.
I episoden kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
At finde balancen i forfatterskab og familieliv
Processen i en bogidĂ© â det kreative i en arbejdsproces
Den kreative flowtilstand â hvordan opnĂ„r man det?
Skriveblokering
Den indre kritiker
Kreativitet med rammer
Vigtigheden af ro, for at skabe de bedste og mest bĂŠredygtige omgivelser for den kreative proces
Hvorfor Lene blev forfatter
Drivkraften til at fÄ skrevet projekter fÊrdige
Vigtigheden af at skrive ud fra hjertet fremfor tidens trends
Tillid til egen passion
Hvordan man undgÄr at forcere det fÊrdige vÊrk
Anstrengelsen i at skabe noget fra ingenting
At forene passion og struktur
Det hÄrde eller svÊre i redigeringsprocessen
Frygten og de selvkritiske tanker i lÞbet af bÄde skriveprocessen og den efterfÞlgende ventetid
Vigtigheden i at beskÊftige sig med noget meningsfyldt, nÄr der er ventetid i udgivelsesprocessen
MarkedsfĂžring â at finde modet til at stĂ„ frem
Hvad vil det sige at vĂŠre autentisk i sit professionelle virke ved markedsfĂžring?
Jeg Ăžnsker dig rigtig god fornĂžjelse med lytningen!
Her finder du Lene:
Hjemmeside: https://www.lenedybdahl.com/
Instagram: https://www.instagram.com/forfatter_lenedybdahl/
Skrivekursus: https://www.lenedybdahl.com/kurser
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
Denne episode er anden del af samtalen med sanger og sangskriver Ditlev Ulriksen.
I samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
At vĂŠre slave af tidens trends
Betydningen af, hvilke forudsĂŠtninger man laver musik ud fra â om hjertet og sjĂŠlen er med
At tro pĂ„ det du laver â det du er her for â vĂŠre tro mod sig selv samtidigt med at turde afprĂžve nye ting
At skrive og skabe ud fra, hvad der kommer til dig, fremfor at sĂžge â en del af den personlige udvikling
Kampen mod at andre gerne vil sĂŠtte os i kasser og eget ansvar i den proces
En smule sangteknik, som du kan afprĂžve derhjemme
At finde balancen mellem at dyrke sin passion og ved siden af ogsÄ vÊre fornuftig og ansvarsfuld
At tillade sig selv at dyrke sin passion for ikke at visne hen
NĂždvendigheden af og udfordringen ved kommunikation og forventningsafstemning i et kreativt samarbejde
At vĂŠre afhĂŠngig af andre i en kreativ proces
Det magiske i, hvordan kreativt samarbejde opstÄr
Frygten for misbrug af alkohol og stoffer i miljĂžet â valgenes betydning
Det unikke i, hvordan vi hver isĂŠr oplever livet fremfor selve historien
Processen fremfor mĂ„let â delmĂ„l som succeser i processen
Vigtigheden af meningsfuldhed og sjov â en udviklingsrejse
Hvordan budskaber lever bedst, nÄr de gribes af andre
Den dag det ikke er sjovt og meningsfuldt mere â sĂ„ stop eller juster
Her finder du Ditlev:
Instagram: https://www.instagram.com/ditlevulriksen/
Hjemmeside: https://www.ditlevulriksen.dk/
Shotgun Revolution: https://www.shotgunrevolution.com/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
Denne episode er fĂžrste del af min samtale med sanger og sangskriver Ditlev Ulriksen.
Link til sangen âDen fĂžrste gangâ: https://youtu.be/M4Gl63rVu64
I samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
- Intuition, mavefornemmelse og lyst
- Flittighed og flid belĂžnner sig
- Hurtighed kan give bagslag
- At se erfaringer i alt
- LĂŠring gennem smerte
- Smerten i lysten
- Anerkendelse udefra som en katalysator
- Begrebet âkunstnerâ overfor begrebet âhĂ„ndvĂŠrkâ
- Tilblivelsen af sangen âDen fĂžrste gangâ samt albummet til filmen âKĂŠrlighed ved fĂžrste hikâ
- Modtagerens afgĂžrelse af kunsten
- Association som en vej til skabelsen af en sang â fra usammenhĂŠngende tekst og forvirring til en rĂžd trĂ„d
- Modtageren udvikler kunsten
- Kan kunst overfortolkes? Og hvad med anmeldelser? Og hvorfor skal man sammenligne?
- Bliver anmeldere sat op pÄ en piedestal? Hvad gÞr det ved kunsten? Eller hvad gÞr det imod kunsten?
Rigtig god fornÞjelse og pÄ rigtig godt genlyt i nÊste episode, der er andel del af samtalen.
Her finder du Ditlev:
Instagram: https://www.instagram.com/ditlevulriksen/
Hjemmeside: https://www.ditlevulriksen.dk/
Shotgun Revolution: https://www.shotgunrevolution.com/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode inviterer jeg dig med til en inspirerende samtale med sanger, sangskriver, artist, jurist og tv-vĂŠrt Isse.
En kvinde der ogsÄ er meget mere end bare disse titler.
I samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
- Hvordan det er at leve en âkombi-tilvĂŠrelseâ
- At veksle mellem roller, nÄr kunden er den samme
- Isse fortÊller hvordan hun har taget en beslutning om, at det er hende der giver identitet til det hun laver. SÄ det ikke er dét hun laver, der giver identitet til hende.
- Forskellen pÄ at forstÄ og respektere andres valg i livet.
- At vĂŠre en outsider og bruge det som en styrke
- Betydningen af stĂŠrke og sunde relationer
- Forskellen pÄ at lade op og finde tilbage til sig selv
- Vigtigheden i at vĂŠlge efter sin mavefornemmelse
- Forskellen pÄ at vÊre presset og stresset. Hvordan kan det bruges til at skubbe sine personlige grÊnser samt navigere i at sige til og fra.
- Succes koblet sammen med kernevĂŠrdier.
Til slut i episoden, prĂŠsenterer jeg dig for en Ăžvelse til at starte rejsen i at finde dine helt egne kernevĂŠrdier.
Hent Ăžvelsen her: https://mailchi.mp/59e4b59d4ca5/d7f4tu847q
Her finder du Isse:
Facebook: https://www.facebook.com/ISSEmusic/
Hjemmeside: https://www.isse.dk/
Spotify: https://open.spotify.com/artist/67cuMIP6IuwA1yhTVaFW2t?si=u-imtN81RGq7epdtnMsMcg&nd=1
Instagram: https://www.instagram.com/issejacobs/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
Denne episode er anden og sidste del af min samtale med Michelle.
Som en smuk slÞjfe pÄ vores samtale tager Michelles os med ind i sit univers og lÊser to af sine smukke digte op. Og sÄ runder vi det hele af med én af Michelles mange skÞnne lege.
I denne del af samtalen kommer vi ogsÄ ind pÄ fÞlgende emner:
At âvĂŠreâ fremfor hele tiden af strĂŠbe efter en forklaring
Hvordan selvkÊrlighed giver frihed for bÄde os selv og vores relationer
Kontrol som tryghed og samtidig en illusion
FĂžlelsen af ikke at vĂŠre god nok
Perfekthedskulturen i samfundet â hvordan det har betydning for andre aspekter i livet
At give slip pÄ ansvar
Menneskets tendens til at gĂžre alt kompliceret
At forlĂžse lidelse og fĂžlelsesmĂŠssig smerte
At udtrykke fĂžlelser gennem dans og musik
Kunsten som et stykke af sjĂŠlen
âLivets trĂŠâ som en katalysator for selvudvikling â udtrykt gennem kunstvĂŠrker
Michelles gaver i sine kunstvĂŠrker
Jeg Þnsker dig alt det bedste og et varmt velkommen til en samtale, der inviterer til hÞjere bevidsthed om dét liv vi lever.
KĂŠrligst Carina
Links:
Link til illustration af âLivets trĂŠ â hellig geometriâ: http://treeoflifewalk.com/html/sacred_geometry.html
Link til Michelles signatur (den halve stjerne ses pÄ forsiden): https://www.saimaya-moonlifeisnow.com/
Her finder du Michelle:
Hjemmeside: https://www.saimaya-moonlifeisnow.com/
Instagram: https://www.instagram.com/saimayamoon/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
Denne episode er fÞrste del af min samtale med Michelle. Jeg er taget pÄ besÞg hos Michelle pÄ hendes smukke gÄrd i Jylland.
I denne del af samtalen kommer vi ind pÄ fÞlgende emner:
Smukke sammentrĂŠf, hvordan livet guider os gennem oplevelser, hvor vi lader os se mulighederne og tager lĂŠring med os.
Michelles historie fra at bo i KÞbenhavn prÊget af stress gennem en rejse i Mexico, hvor Michelle Êndrede syn pÄ, hvordan man ogsÄ kan leve livet. En rejse i at genkende og huske sig selv.
Shamanisme â Michelles oplevelser.
Processen i at andre kan se ens skĂžnhed fĂžr man selv ser den.
Hvordan sammenligning stopper os i at udfolde vores unikke bidrag og hvad sammenligning har bund i, hvorfor sammenligner vi os?
Processen i at opdage at vi har holdt os selv nede og lukket. Og hvordan vi Ă„bner op lidt efter lidt uden at dunke os selv i hovedet.
Michelles passion for spejle. Betydningen, redskabet og vigtigheden af nysgerrighed.
Jeg hÄber at du har fÄet lyst til at dykke ned i noget af det vi har talt om og vÊre nysgerrig pÄ din egen personlige proces i at sÊtte dig selv fri, sÄ vi er mange flere der kan fÄ glÊde af dit unikke bidrag til verden.
Her finder du Michelle:
Hjemmeside: https://www.saimaya-moonlifeisnow.com/
Instagram: https://www.instagram.com/saimayamoon/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode er jeg taget pÄ besÞg hos kunstneren Jonas Brocklehurst.
Jonas fortÊller blandt andet om, hvordan hans proces foregÄr i skabelsen af sin kunst, hvad der er vigtigt i processen og hvordan hans vej startede.
Jeg kan afslĂžre, at den gennemgĂ„ende drivkraft for Jonas er âudviklingâ.
Det kan vĂŠre du genkender det fra dig selv?
Derudover kommer vi ind pÄ, hvordan Jonas tilgÄr perfektionisme og den hÞje detaljegrad, hvordan det er vigtigt at finde frem til en balance og prioritering af energi.
Vi taler om forskellig slags kunst. Og hvordan man egentlig definerer kunst. For er der i virkeligheden overhovedet en konkret definition?
Her finder du Jonas:
Instagram: https://www.instagram.com/jmb__art/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
Denne episode er andel del af mit besĂžg hos sanger og sangskriver Johan Kolstrup.
Jeg hÄber du har nydt fÞrste del og jeg kan afslÞre for dig at anden del er mindst lige sÄ skÞn.
I episoden lÊser jeg en tekst op, som jeg skrev om aftenen efter jeg havde vÊret pÄ besÞg hos Johan.
Dette gĂžr jeg, fordi det giver et indblik i, hvad samtalen satte gang i af indre processer hos mig â og mĂ„ske kan det vĂŠre, at du genkender noget fra din egen proces i min.
Det er en meget sĂ„rbar og personlig tekst, som jeg vil lĂŠse op for dig, som jeg har kaldt âSmuk sorgâ.
Rigtig god fornĂžjelse!
Her finder du Johan:
Instagram: https://www.instagram.com/johankolstrup/
Podcast âSangskriver i Residensâ pĂ„ Spotify: https://open.spotify.com/show/4JbuHYTXizBIwm1kdiyfOQ
Spotify: https://open.spotify.com/artist/7os51AqwciJyXtB7TDzOop
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode er jeg taget pÄ besÞg hos sanger og sangskriver Johan Kolstrup.
Det var en samtale, hvor vi kom ind pÄ flere eksistentielle emner, som jeg egentlig ikke vil afslÞre for dig lige nu. For jeg vil lade dig fÄ en oplevelse og blive suget ind i stemningen og dermed give dig mulighed for at danne dine egne refleksioner over de emner vi taler om.
For ligesom al mulig anden kunst, sÄ er den mest udbytterige oplevelse den nÞgne og fordomsfrie oplevelse. Den oplevelse, hvor du er til stede lige nu og her. Den oplevelse, hvor du lader dine sanser tage imod, hvad du er klar til at tage imod lige nu.
Og fordi vores samtale blev dejlig lang, sÄ har jeg valgt at dele samtalen op i to episoder. For ikke bare var samtalen lang, den var ogsÄ indholdsrig pÄ et dybere plan.
Til slut i episoden prĂŠsenterer jeg dig for en Ăžvelse til at finde jordforbindelse og connection med din krop lige nu og her.
Hent Ăžvelsen kvit og frit her: https://mailchi.mp/thesoulguidance/jordforbindelse-og-connection-med-min-krop
Her finder du Johan:
Instagram: https://www.instagram.com/johankolstrup/
Podcast âSangskriver i Residensâ pĂ„ Spotify: https://open.spotify.com/show/4JbuHYTXizBIwm1kdiyfOQ
Spotify: https://open.spotify.com/artist/7os51AqwciJyXtB7TDzOop
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode taler jeg om ensomhed.
Hvad er det for en stĂžrrelse?
Hvordan forstÄr jeg begrebet ud fra mine egne oplevelser?
Og sÄ skal vi ogsÄ udfordre ordbogens definition af begrebet ensomhed.
Jeg tror faktisk ikke, at man kan komme igennem livet uden pÄ et eller andet tidspunkt, at have mÊrket fÞlelsen af ensomhed. NÄr vi oplever denne fÞlelse, bliver det endnu mere tydeligt for os, at vi er anderledes fra andre og sÄ kan usikkerheden pÄ os selv vokse endnu mere. Og sÄ kan det kÞre i ring og ende med at vi helt stopper os selv i livet.
Her booker du en sjĂŠls-samtale:
https://calendly.com/carinaqvist/30-min-sjaels-samtale
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode er jeg taget pÄ besÞg hos kunstneren Heidi Berthelsen.
I samtalen taler vi om, hvordan der skal mod til, for at slippe kontrollen og gÄ med dét som mÊrkes helt rigtigt for at skabe et udtryk i kunsten. Samtidigt taler vi ogsÄ om, at der i nogle perioder af livet er behov for at finde kontrollen i kunsten, hvis alt andet omkring os er kaos og svÊrt at vÊre i.
Til slut i episoden prĂŠsenterer jeg dig for min masterclass âOmfavn din perfektionismeâ.
Rigtig god fornĂžjelse.
Her tilmelder du dig masterclassen âOmfavn din perfektionismeâ:
https://mailchi.mp/thesoulguidance/e3lzwmk9na
Her finder du Heidi:
Facebook-side: https://www.facebook.com/KreaHBunivers
Hjemmeside: www.Heidi-kreativitet.dk
Instagram: https://www.instagram.com/heidiberthelsen123/
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
Mail: [email protected] -
I denne episode vil jeg dykke ned i emnet omkring folks meninger om din kunst. Som vi talte om i episode 6, er der nogle personer der hÞjlydt giver udtryk for deres utilfredshed eller negative kritik af kunsten - pÄ trods af, at selve kunstneren stÄr lige ved siden af.
Til slut i episoden introducerer jeg dig for en Þvelse, som vil hjÊlpe dig pÄ vej til at stÄ stÊrkere i dig selv overfor andres kritik.
Her henter du arbejdsarket âFold dine rosenblad ud lidt efter lidtâ: https://mailchi.mp/thesoulguidance/31erckmoq6
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside:
https://www.thesoulguidance.dk/ -
I denne episode er jeg taget pÄ besÞg hos kunstmaleren Anitta Birch.
I samtalen kommer vi ind pÄ emner som historien vi fortÊller om os selv, vigtigheden af relationer som stÞtter og opmuntrer til udvikling, hÄndtering af modgang i kunstnermiljÞet og tidens tendens.
Til slut i episoden prĂŠsenterer jeg episodens gave fra mig til dig, som jeg har kaldt âVĂŠr din egen stĂžrste fanâ.
Hent âVĂŠr din egen stĂžrste fanâ her: https://mailchi.mp/b800c7159fa2/vr-din-egen-strste-fan
Her finder du Anitta:
Instagram: https://www.instagram.com/anitta_birch/
Facebook-side: https://www.facebook.com/anittabirch
Her finder du Carina:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/ -
I denne episode vil jeg snakke om begrebet motivation, som vi kom ind pÄ under samtalen med Thea Astrid i episode 4. Jeg vil til slut i episoden prÊsentere dig for et redskab, som du kan tage i brug med det samme.
Det er vigtigt at fÄ talt om motivationen og forstÄ begrebet og de mekanikker der ligger til grund for den, bÄde tankemÊssigt og fÞlelsesmÊssigt. For ellers kan lav motivation hurtigt blive en alt for stor forhindring at komme over og det vil jeg utroligt gerne vÊre med til at sÊtte en stopper for. For det ligger mig virkelig nÊrt, at du fÄr de bedste forudsÊtninger for at komme ud med det lys du skaber gennem din kunst.
Find Ăžvelsen âat fodre din motivationâ her:
https://mailchi.mp/833e14872782/untitled-page
Find Carina her:
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/ -
I denne episode er jeg taget pÄ besÞg hos forfatteren Thea Astrid.
Thea fortÊller om sit liv som forfatter og vi kommer ind pÄ emner som motivation, perfektionisme, hÄb, selvtillid, selvvÊrd samt tanker der har styrket hendes vej i forfatterskabet. Vi kommer ogsÄ ind pÄ, hvor svÊrt det kan vÊre at finde balancen mellem at vÊre i fÞlelsen efter et afslag fra et forlag og samtidigt give plads til handling mod mÄlet.
Til slut i episoden introducerer jeg dig for et vÊrktÞj, som jeg kalder mÄlstigen. Den guider dig til at tage handling mod dine mÄl pÄ en sund, sjov og nÊrende mÄde.
Du kan hente mÄlstigen lige her: https://mailchi.mp/263187b1a49d/mlstige
Her finder du Thea Astrid
Instagram: https://www.instagram.com/thea.astrid.fynbo/
Her finder du Carina Qvist
Instagram: https://www.instagram.com/the_soul_guidance_carina_qvist/
Hjemmeside: https://www.thesoulguidance.dk/
E-mail: [email protected]
Tag gerne et screenshot og del pĂ„ de sociale medier, sĂ„ kendskabet til âKunstnerlivets Rejseâ bliver udvidet. Det ville varme mit hjerte uendeligt meget! Jo flere der fĂ„r mulighed for at vĂŠre med pĂ„ rejsen, og blive prĂŠsenteret for de konkrete vĂŠrktĂžjer, jo skĂžnnere. - Show more
