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No lo podemos creer, llegamos al final de nuestra tercera temporada de LAS SANDOVAL.
Para cerrar con broche de oro, tuvimos un episodio diferente, invitamos a dos mujeres que admiramos, Mariana Gomez y Maria Manotas. Ambas mujeres con carreras laborales exitosas pero vidas personales muy distintas. Esto nos pareció hermoso para entablar una conversación sobre lo que significa ser mujer hoy en dia, hemos avanzado mucho en nuestra igualdad de derechos como mujeres, sin embargo, aun quedan muchos prejucios, incluso entre nosotras mismas.
a los 30 ya deberias estar casada? tener hijos y estar divorciada significa no tener pareja? criar a tus hijos en divorcio debería ser totalmente 50 y 50? ser madre es lo que mas me hara sentir mujer?
Estos fueron algunos de los cuestionamientos que nos hicimos cuatro mujeres con realidades totalmente distintas.
Nos encantaria que tu como mujer o hombre te unas a estas preguntas y pensamientos.
Gracias por haber sido parte de esta tercera temporada, los vemos pronto.
con amor, Las Sandoval.
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En el episodio de hoy tenemos a una gran actriz, y mas que actriz, una artista que nos representa a los colombianos.
Marcela Mar , en compañía de su hijo Emiliano Pernia, también hijo del reconocido actor Gregorio Pernia.
En este episodio Marcela nos cuenta un poco sobre su carrera, como desde sus 8 años empezó formandose y el gran reto que ha sido salirse del molde tradicional y muchas veces limitante que se espera para un actriz latina y colombiana. Hoy no solo actúa, escribe, produce y es fiel a su curiosidad y constante exploración.
Emiliano hijo de dos grandes actores colombianos, hoy hace parte de grandes producciones, como THE KILLERS dirigida por David Fincher, Sin embargo, nos contó lo duro que fue para el enfrentar que iba a seguir los pasos de sus padres y que por mas admiración que les tuviera, no quería estar bajo la sombra de sus carreras, si no hacer la propia.
Cuantas veces nos sucede esto? sufrir de la comparación constante y mas cuando se siguen los pasos de los padres o personas cercanas.
Hoy hablamos de todo esto en Las Sandoval
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Eksik bölüm mü var?
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En este episodio tenemos de invitados a Isabela Sierra y a su papá Jhon Jarvi.
Isabela empezó su carrera en la actuación cuando tenia 8 años. Ella y su familia vivían en el Huila, pero una vez Isabela sintió que ella quería ser artista, los papas (quienes son artistas también) no la pensaron dos veces y decidieron apoyar a su hija mudándose Bogota y dejándolo todo. Tuvieron que hacer muchos sacrificios, no se les dio fácil y justo cuando ya se iban a rendir, Isabela se gano su primer casting. Desde ahí, no ha parado de dedicar su vida al arte y a la actuación, siendo parte de proyectos tan importantes como La reina del sur, con Kate del castillo (todas las temporadas) y hasta Hollywood con Catherine Zeta-Jones en la película. Sin duda un gran talento colombiano que seguirá consiguiendo cada vez mas cosas.
Su padre ha sido esencial para este logro, siendo su motor y su inspiración, siendo la base para que Isabela logre sus sueños.
A veces se nos olvida que nuestros sueños y logros de adultos siempre necesitaron a un padre que creyera en ti antes que nadie.
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En este episodio tenemos de invitada a la gran actriz de la nueva generación Colombiana Francisca Estevez, hija de la gran actriz Bibiana Navas.
Para este episodio queríamos tener a la mamá y la hija, ya que nos sentimos reflejadas con ellas, Bibiana es actriz y madre soltera/ cabeza de familia como Alejandra, y Francisca igual que Valeria esta siguiendo directa e indirectamente los mismos pasos de sus madres. A pesar de que su edad no es tan cercana como la de Alejandra y Valeria su relación es de compañeras de vida.
Otra cosa que tienen en común las tres en este episodio, es que la relación con sus padres ha sido poca y casi ausente. En este episodio hablan de como no tener a esa figura en la vida de forma presente las ha afectado.
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En este episodio tenemos de invitadas a Natalia Duran, reconocida actriz colombiana, junto con sus hijas, Mya y Nina Duran.
Natalia empezó su carrera cuando tenia 16 años siendo modelo en Londres. Hoy día no solo es una maravillosa actriz, si no también una joven madre de 3 hijos.
En este episodio tuvimos la oportunidad de tener Mya y. A Nina con nosotros, quienes contaron sobre la crianza de su madre y sus pilares de la libertad y justicia como principales valores de su hogar. Hoy tanto Mya como Nina siguen los pasos de su madre en el arte, Mya cantando y actuando y Nina cantando y estudiando producción musical también.
Hace poco tuvieron una gran prueba como familia y personal, Natalia atravesó un cáncer siendo muy joven. Nos contaron cómo fue, la importancia de sanar tu alma y tus emociones para mantenerte sano y también como sanando tu emocionalidad puedes curarte fisicamente, una historia admirable, dejándonos ver un poco de su maravilloso hogar.
Los milagros si existen, cuando tu los crees, los creas.
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En este episodio tenemos de invitados a JULIANA, una de las artistas mas importantes de Colombia.
Juliana empezó su carrera desde los 5 años, participo en varios realities de niña, fue parte de uno de los programas infantiles más importantes de Colombia. Luego de este poderoso inicio en su infancia, se consolido como actriz, creció en la TV colombiana, mientras en paralelo hacia teatro musical siendo una increíble interprete. Hoy día es una de las grandes voces de Colombia y Latinoamérica, ganadora del Grammy latino como nueva mejor artista.
En esta ocasión no pudo asistir la mamá de Juliana, pero nos contó su historia y trayectoria artística al lado de su madre y como sin ella, jamas habría podrido lograr tantas cosas en su carrera, ha sido su mejor manager y compañera en esta gran aventura.
Los sueños hechos realidad muchas veces llevan solo un nombre, pero detrás siempre hay alguien que ayudo a hacerlos realidad.
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En esta nueva temporada de Las Sandoval hemos querido que los invitados traigan a sus madres/padres o a sus hijos, para conocer su historia familiar, procesos, para hablar sobre todo lo bonito y no tanto que se vive en cada familia, que seguro como les ha pasado a ellos, te ha pasado a ti y a la tuya.
En este episodio tenemos de invitado a Camilo Triana, un creador de contenido, junto a su mamá, Marcela.
Camilo y su mamá han tenido una historia de vida y superación personal maravillosa.
Marcela una madre soltera y cabeza de familia de tres hijos. Camilo fue el primero que dejo el pueblo donde nacieron para mudarse a la ciudad, luego llegaron sus hermanos y mamá, con la idea de cambiar su realidad en la q vivían bastante complicada. Nos contaron que su primer momento que recuerdan cómo “exitoso” fue cuando se iban a dormir los 4 con las tres comidas completas, ya que durante mucho tiempo de su vida no lo tuvieron.
Camilo ha sufrido también de salud mental y aunque Marcela (su mamá) no entendía mucho al principio, lo ha acompañado en su proceso.
Conoce la maravillosa historia de este hijo y madre, que sin duda te inspiraran.
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Una de nuestras marcas favoritas, STOP JEANS, nos invitó a un podcast en vivo en compañía de una mujer que admiramos profundamente Tatiana Franko, quien es la creadora de VOS PODES, un podcast que nos muestra historias de vida, auténticas y sobre todo muy inspiradoras. Las tres tuvieron la oportunidad de conversar sobre cómo han encontrado su versión más auténtica, junto a varios invitados presenciales que también compartieron sus historias.Recuerda que tu versión más auténtica va cambiando, se transforma, se detiene, se devuelve, no es algo lineal, muere y re nace. Lo más importante es que te escuches y que apagues el ruido y las voces del exterior.
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En este nuevo episodio tenemos a la invitada mas especial que hemos tenidos. Alejandra después de 20 años de ser mamá, deicidio ser madre otra vez, Valeria tiene una hermana de 8 años, 20 años menor que ella. Su nombre es Miranda y hoy se sentó en el podcast de su mamá y su hermana, para compartir pensamientos de su vida a los 8 años. Que significo para ellas que Miranda llegara a sus vidas? TODO. Fue la muestra de amor mas grande entre ellas, fue la union que habían olvidado, Miranda siempre será ese puente de amor que las une y guía.
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Este ha sido uno de los invitados más solicitados desde que iniciamos el podcast, Jorge reyes, el esposo de Alejandra y padrastro de Valeria desde hace casi 14 años. En este episodio hablan de como fue tener un padrastro a los 13 años, como se sintió Jorge teniendo esta responsabilidad y aparte su otra hija; y cómo fue volver a creer en el amor para construir nuevamente una familia a pesar de que sus otro matrimonios no funcionaron.
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Las Sandoval no quisieron acabar el año sin antes volverse a encontrar con ustedes para hablar de lo que les está pasando en la actualidad. En este episodio Valeria cuenta cómo ha sido empezar una nueva relación desde hace ya 10 meses. Después de una ruptura muy fuerte, decidió estar sola por un tiempo y hacerse cargo de sanar cosas que no quería volver a repetir en una siguiente relación. Alejandra le pregunta sí siente miedo y cómo ha hecho para no traer a esta relación cosas que no le gustan de ella misma. Piensan que no existe un tiempo determinado que diga si ya se puede o no tener nuevamente una relación, ya que más que el tiempo, es importante hacerse responsable de lo que no se quieres repetir otra vez y sanar para que la otra persona no tenga que hacerse cargo. Alejandra dice: El amor es como ir al súper mercado, no se puede ir con hambre, porque o si no se compra cualquier cosa.
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Las Sandoval no quisieron acabar el año sin antes volverse a encontrar con ustedes para hablar de lo que les está pasando en la actualidad.
En este episodio, Alejandra cuenta su realidad, una historia que se vuelve a repetir en su vida: tener que elegir entre el trabajo y la familia, entre su rol como madre y sus deberes y libertad como mujer.
Valeria, quién recuerda situaciones de su infancia donde le tocó vivir esto con su mamá, hoy, como adulta, los ve muy diferente y entiende de otra forma el porqué su mamá hizo lo que decidió.
Valeria se sienta a hablar con su mamá para darle fortaleza sobre sus decisiones y apoyarla, y para que su hermanita de siete años, quien todavía no puede entender el trasfondo de las decisiones de su mamá y papá, se sienta más tranquila.
Dicen que cada día que creces logras entender más a tus padres, sus decisiones y, sobre todo, aceptas la libertad que tienen como seres humanos, pues su vida no es solo ser padres o madres.
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En este ultimo episodio de la temporada, Alejandra y Valeria deciden cerrarla teniendo una de las conversaciones más dolorosas en su relación. Invitando su psicóloga, Ana María Reyes, para llevar una terapia de sanación y discusión frente a sus errores y heridas del pasado. Esta conversación, no es común pero es necesaria para sanar una relación madre e hija.
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En este episodio Las Sandoval reciben a uno de los youtubers más importantes de Colombia. Juan Pablo Jaramillo uno de los primeros creadores de contenido del país acompañará a Valeria y Alejandra, para compartir las diferentes facetas que ha tenido su contenido y el amor y odio que esto ha generado en sus seguidores.
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En este episodio de Las Sandoval, se reúnen dos de las Muñecas de la Mafia. Alejandra Sandoval y Catherine Escobar volverán a compartir un espacio para contar muchas historias de sus experiencias siendo mamás jóvenes y actrices. Pero esta vez estarán acompañadas por sus hijas Valeria Sandoval y Majo Ríos.
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La infidelidad es uno de los temas más frecuentes en una relación, sea por el miedo que puede generar o por el dolor e impacto que llega a tener. Sin embargo, son muchas las preguntas frente a la fidelidad, el poliamor o la infidelidad y para esto Las Sandoval invitaron al especialista Santiago Molano para poder entender un poco más, tanto ¿qué es? como ¿por qué sucede?
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En este episodio Las Sandoval reciben a una figura de la televisión colombiana. Gregorio Pernía acompaña junto a su hija Luna a Valeria y Alejandra, para contar sus experiencias dentro y fuera de la televisión. Especialmente, las experiencias de ser papá y estar expuesto a polémicas y distintos tipos de papeles.
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En este Café de las 5 Las Sandoval hablan de la importancia de la terapia. Un proceso el cual ha estado lleno de tabús, por lo que más de una persona ha preferido no ir. Además, Valeria y Alejandra cuentan sus experiencias en terapia y el rol que ha jugado esta en sus vidas.
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En este episodio, Valeria no estará junto a Alejandra porque viajó a Miami para encontrarse con la bailarina y cantante española Lola índigo. Lola nos acompaña para contar sus experiencias en su trayectoria empezando como bailarina y posicionándose como una de las artistas más importantes de la industria musical actual.
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La toxicidad es un término que cada vez se usa más. Alejandra y Valeria en este Café de las 5 analizan qué tan toxicas son en su día a día y por qué este término ha ganado popularidad en los últimos años.
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