Le Podcast d'Atlas – Podcast

Episodes

Et si notre cerveau gouvernait notre corps et nos émotions ?
22 Dec 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez le 11ème épisode du Podcast d’Atlas avec notre invitée spéciale, Cécile Simonin, une experte passionnée en santé, neurologie posturale, développement personnel et performance entrepreneuriale.
Dans cette édition, nous explorons son parcours unique de criminologue et les intrigants conflits d'intérêt qui l'accompagnent.
Cécile nous éclaire sur l'interaction fascinante entre le corps et le cerveau : comprendre comment nos capteurs corporels influencent nos réponses mentales et comment un réglage optimal conduit à de meilleures décisions.
Nous discutons également de l'importance de l'inconfort dans le bien-être, soulignant qu'une récompense méritée est souvent plus appréciée qu'un gain facile.
Enfin, Cécile partage ses perspectives sur l'entraînement physique, la productivité, et l'efficacité dans la vie quotidienne.
Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui pourrait transformer votre approche de la santé et de l'accomplissement personnel.
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Retrouvez ici des experts dans leur domaine qui vont nous partager leurs parcours et leurs expériences. Le partage et la bienveillance sont des valeurs fondamentales pour la transmission d’informations. Ecouter avec toute humilité et retenir ce qu’il nous semble pertinent. Nous pourrons ainsi devenir chacun des SUPER-HEROS pour guider son prochain : vers son propre chemin.
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Je suis Victor, créateur d’Atlas Studio Coaching qui mêle l’activité physique et l’environnement : un studio dans un jardin immersif en permaculture. Un concept unique pour aider les personnes à se développer physiquement et mentalement. J'aime étudier, m'entraîner, manger de bonnes choses et expérimenter les extrêmes comme faire des bains glacés. Si vous souhaitez échanger avec moi ce serait avec une immense joie, donc n'hésitez surtout pas !
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La société moderne et le stress chronique ruine-t-il votre santé ? - avec Dylan Rousselet #10
1 Dec 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l’épisode passionnant numéro 10 du Podcast d’Atlas avec Dylan Rousselet, un explorateur passionné du potentiel humain et de la santé.
Dans cet échange dynamique, nous plongeons dans les profondeurs de la physiologie, la neurologie, et la santé holistique, éclairées par la créativité des bandes dessinées de Dylan.
Nous abordons des sujets aussi variés et essentiels que le stress chronique, la méditation, l'impact des réseaux sociaux et de la sur-information sur notre société, ainsi que la spiritualité et l'hormèse. Dylan nous guide aussi sur l'importance de sortir de notre zone de confort pour mieux l'apprécier et grandir.
Cette conversation fluide et enrichissante promet d'ouvrir de nouvelles perspectives sur le bien-être et la capacité de chacun à influencer positivement sa vie.
Rejoignez-nous pour un voyage inspirant qui pourrait bien changer votre approche de la santé et du développement personnel.
Ne manquez pas cet épisode du Podcast d'Atlas, un véritable trésor d'informations et d'inspirations pour tout ceux qui cherchent à élargir leur horizon de santé et de conscience.
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Pour explorer les dessins de Dylan : https://www.instagram.com/lecircadien/
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Accompagnement « Circadian Reset » : https://circadien.systeme.io/7e504a8d-82e21867
Le Podcast de Dylan « Circadien Podcast » : https://www.youtube.com/@lecircadien
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GAGNER EN LONGEVITE PAR L'ALIMENTATION NATURELLE, LA DISCIPLINE ET LA PREVENTION HOLISTIQUE avec Julien Lepage alias Purple Belt Kitchen
16 Nov 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez le 9ème épisode du Podcast d’Atlas avec notre invité spécial, Julien Lepage, un praticien éclairé en naturopathie. Dans cette édition, nous plongeons au cœur de la discipline alimentaire, soulignant l’importance cruciale des protéines et de la diversité dans nos assiettes pour un fonctionnement optimal du corps. Julien, avec sa maîtrise de la réflexologie plantaire et son approche holistique de la santé, nous offre des perspectives enrichissantes sur les erreurs nutritionnelles courantes et l'impact du microbiote sur notre bien-être. Une conversation motivante qui éveille à l'importance de la motivation et de la rigueur dans la quête d'une vie équilibrée. Rejoignez-nous pour une discussion qui pourrait transformer votre vision de la naturopathie et de l'alimentation saine.
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☕ Découvrez Julien Lepage et son approche de la naturopathie☕
Pour explorer les pensées de Julien : https://www.youtube.com/@PurpleBeltKitchen
Suivez Julien pour des conseils en naturopathie :
Facebook : https://www.facebook.com/purplebeltkitchen/
Instagram : https://www.instagram.com/purplebkitchen/
Site web : https://www.purplebkitchen.com/
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LE POTENTIEL HUMAIN avec Pierre Etchart, Benjamin Dalla Costa, Staiv Gentis et Nomad Slim - Episode spécial -
24 May 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez un épisode spécial du Podcast d’Atlas avec Pierre Etchart, Benjamin Dalla Costa, Staiv Gentis, Nomad Slim et Coach Victor. Nous retrouvons ces 5 têtes pensantes qui vont nous dévoiler leurs visions du potentiel humain. Après 2 jours de Festival sur cette thématique qui eu lieu dans un endroit magique et mystique : le Pont du Gard ; une véritable table ronde s’imposa. Un échange incroyable sur les différents leviers d’actions qui permettent d’exprimer le plein potentiel de l’Homme. Un discours et des raisonnements qui peuvent complètement changer notre manière de percevoir le monde ! Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast
00:29 La vision des 4 invités sur le Potentiel Humain
24:08 Les 5 différents leviers d’action pour atteindre son plein potentiel
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☕ Le Festival du Potentiel Humain ☕
Pour en savoir plus sur le festival : https://www.festival-potentiel-humain.org/
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BODYBUILDER PROFESSIONNEL, PRODUITS DOPANTS & L'ART DE LA SCENE avec Fabrice Vivier - épisode 7 -
14 May 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l'épisode 7 du Podcast d’Atlas avec Fabrice Vivier et Coach Victor. Nous retrouvons Fabrice - Naturopathe, Coach sportif, Posturologue, Masseur et Bodybuilder professionnel - qui nous dévoile son parcours de vie et toutes les facettes cachées du bodybuilding en compétition y compris les produits dopants. Fabrice est un véritable acharné du travail physique et mentale, il y consacre son corps et son âme. Un culturiste passionné qui nous démontre toute la discipline, la régularité et la détermination que demande ce magnifique sport. Un discours motivant et honnête qui donne l’envie de donner le meilleur de soi-même. Il n’y a pas de secret… le travail paye toujours ! Et surtout pour un corps BIO et sans produits ! Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec Fabrice !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast
02:35 Rien n’est jamais acquis, toujours revenir et revoir les bases.
13:10 Le parcours de vie de Fabrice
27:00 La montée en croissance du dopage et des produits
38:22 En immersion dans la peau d’un Bodybuilder professionnel
53:15 Le côté théâtrale et artistique du culturisme
01:08:00 L’amour des bains froids
01:14:15 Les 3 questions de fins pour Fabrice
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☕ Fabrice Vivier et son cabinet de Naturopathie☕
Pour en savoir plus sur Fabrice : https://www.coaching-vitalite.fr/fabrice-vivier-lorient
Pour suivre Fabrice :
Facebook : https://www.facebook.com/naturopathelorient
Instagram : https://www.instagram.com/fabriceviviertherapeute/
Site web : https://www.coaching-vitalite.fr/
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LES HORMONES, SOCIAL DEFEAT & LA PERTE DE POIDS avec Mathieu Bouchard -
30 Apr 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l'épisode 6 du Podcast d’Atlas avec Mathieu Bouchard et Coach Victor. Nous retrouvons Mathieu Bouchard - Naturopathe et fondateur de l’Institut AAT - qui nous dévoile sa vision de la Naturopathie, de la Neuroscience et des Hormones. Mathieu est passionné par la recherche scientifique et adore établir des liens entre les différentes études. Un discours rationnel qui nous ramène les pieds sur terre en toute bienveillance. Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec Mathieu !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast
03:30 La vision de Mathieu sur la Naturopathie
10:00 Se fier plutôt aux études scientifiques ou à son instinct ?
14:15 L’accompagnement et le suivi des clients
19:10 La neuroscience : social defeat
25:00 Peut-on dissocié le corps et l’esprit ?
28:45 Pourquoi les personnes ont-ils autant de mal à perdre du poids ?
33:20 Les standards de beauté du nouveau monde : les réseaux sociaux
40:30 Les extrêmes, les mythes et les dogmes
45:45 L’impact de l’alimentation en soirée en fonction des saisons
49:50 L’être humain est un animal social
52:40 La glycémie et l’insuline en lien avec le stress
54:43 Le cortisol : l’hormone de l’adaptation
01:00:25 Les réponses hormétiques du corps
01:20:00 Les 3 questions de fin du podcast
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☕ Mathieu & l’INSTITUT AAT ☕
Pour en savoir plus sur Mathieu : https://www.institutaat.com/notre-equipe-de-naturopathes/membre/mathieu-bouchard
Pour découvrir son centre de formation, Institut AAT : https://www.institutaat.com/
Pour suivre Mathieu :
Facebook : https://www.facebook.com/theholisticnd
Instagram : https://www.instagram.com/theholisticnd/
Institut AAT :
Facebook : https://www.facebook.com/InstitutAAT
Instagram : https://www.instagram.com/institut_aat/
Site web : https://www.institutaat.com
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LA ROUE DU KARMA, SORTIR DU MATERIALISME & SPECIFICATION MUTUELLE avec Pierre Dufraisse - Episode 5 -
12 Mar 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l'épisode 5 du Podcast d’Atlas avec Pierre Dufraisse et Coach Victor. Nous retrouvons Pierre Dufraisse - Directeur du Centre de Naturopathie et de l’Hormèse - qui nous dévoile sa propre conception et philosophie du vivant. De nature humble et bienveillant, Pierre partage ses expériences et ses réflexions de pensées pour se projeter dans une nouvelle vision du monde. Une société qui devrait se recentrer sur l’émerveillement et la santé. Il est donc l’heure de se poser les bonnes questions afin d’avancer progressivement vers son propre épanouissement. Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec Pierre !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast : la fondation du CNH
03:42 La spécialisation ou la vision holistique ?
08:50 La peur du manque & Imposer nos croyances/vérités aux autres
15:00 L’homme à la recherche de la solution facile : Le matérialisme !
17:07 La roue de la Vie et du Karma
26:35 Aider les personnes à briser leur entité permanente
33:10 La méthode d’apprentissage pour développer le fond et l’utile
39:00 Comment trouver notre vocation et notre passion ?
43:27 Les 3 questions de fin pour Pierre
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☕ Pierre & le Centre de Naturopathie et de l’Hormèse ☕
Pour en savoir plus sur Pierre : https://www.hormese.com/
Pour découvrir le CNH (centre de Naturopathie et de l’Hormèse) : https://www.naturopathie-hormese.com/
Pour retrouver Pierre sur les réseaux :
Youtube :https://www.youtube.com/@VerismeTv
Instagram : @verismeTV
Facebook : Pierre Dufraisse
Adresse mail : [email protected]
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L'ECOLOGIE DE LA VIE HUMAINE, LA VULGARISATION ET LA CURIOSITE avec Lucas Bourguignon - épisode 4
26 Feb 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l'épisode 4 du Podcast d’Atlas avec Lucas Bourguignon et Coach Victor. Nous retrouvons Lucas - conférencier sur le cerveau et le mouvement - qui nous partage sa vision de l’Être Humain. Coach sportif de formation, Lucas adore comprendre les comportements liés aux émotions de l’Homme. En quête d’apprentissage, il décide de partir dans plusieurs pays pour explorer les différentes méthodes utilisées dans la compréhension du corps humain : mouvement, posturologie, neuroscience, hypnose, kinésiologie…
En observant rigoureusement notre façon de communiquer et de vivre, il conçu un concept qui lui est propre : l’écologie de la vie humaine. L’idée est de comparer les capacités d’un individu avec ses contraintes. Dans ce cas, l’être humain est-il inadapté à son nouvel environnement ?
Vous allez avoir la façon de pensée et la réponse que nous donne Lucas à cette question dans ce Podcast. Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec LUCAS !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast
04:02 Rendre la connaissance accessible à tous avec la vulgarisation
07:17 Enseigner, c’est donner l’envie d’apprendre
18:12 L’écologie de la vie humaine
30:47 Booster son humanité, Revenir à l’évolution & l’exclusion sociale : la plus grande peur de l’Homme
39:17 La place de l’instinct dans l’accompagnement de l’humain
46:49 Le feu sacré de l’Homme : la curiosité !
55:27 Le bonheur existe-t-il ?
01:04:27 l’Humain idéal, la capacité d’adaptation & la génétique
01:27:17 Les 3 questions de fin pour Lucas
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☕ Lucas et ses conférences sur le cerveau humain ☕
Pour en savoir plus sur Lucas : https://www.instagram.com/p/CnetDXiqx0W/
Pour retrouver Lucas sur les réseaux :
Instagram perso : @faiblitos
Instagram pro : @lucas_bourguignon_conferencier
Facebook : LucasBourguignon
Adresse mail : [email protected]
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LA REHABILITATION PAR LA RESPIRATION, LE COACHING SPORTIF ET LA TRANSMISSION DES CONNAISSANCES avec Victoria Pollastri - Episode 3 -
12 Feb 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l'épisode 3 du Podcast d’Atlas avec Victoria Pollastri et Coach Victor. Nous retrouvons Victoria- fondatrice de The Human Movement Therapy - qui repense la performance par une approche holistique de l'entraînement. Victoria, spécialisé dans la réhabilitation des athlètes a repris ces études pour devenir kinésithérapeute. Nous avons échangé sur des sujets passionnants comme : l’adversité entre coach sportif et professionnels de santé, la transmission des connaissances, la réhabilitation par la respiration et son parcours de vie. Une jeune femme dévouée pour inculquer la santé aux personnes qui croisent son chemin. De nature hyperactive, Victoria investit l’entièreté de son énergie dans la compréhension du corps humain : un véritable puits de Science. Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec VICTORIA !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast
03:30 Bio-Hacking et Micro-dosing
10:30 Présentation de Victoria
15:20 PowerLifting & Bodybuilding : l’importance des mouvements unilatéraux
18:00 Les coach sportifs VS les professionnels de santé : pourquoi cette adversité ?
28:30 La transmission des connaissances : une vérité absolue ou un simple partage d’informations ? Mentor VS Mentoré
39:50 La réhabilitation : une analyse complexe et holistique !
47:00 De la neuro par la respiration : les influences et mentor lié à la réhabilitation
51:30 L’accompagnement des athlètes : comment les aider à maintenir des routines en lien avec la réhabilitation ?
01:03:30 La place de l’environnement dans l’analyse et le bilan des personnes
01:10:45 L’histoire, la culture et les méthodes ancestrales de la réhabilitation
01:19:45 Les 3 questions de fin pour Victoria
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☕ Victoria et The Human Movement Therapy ☕
Pour en savoir plus sur Victoria : https://www.thehumanmovementtherapy.com/qui-suis-je
Pour retrouver Victoria sur les réseaux :
Instagram : https://www.instagram.com/thehumanmovementtherapy/
Site Web : https://www.thehumanmovementtherapy.com/
Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCqZ9AFZUuOFlaNO8Cpbr2MQ?view_as=subscriber
Le Podcast de Victoria : https://play.acast.com/s/6342df6f6575900012cade7c/63712e909c03bc0011bcae8d
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LA MUSIQUE, LA MYCOLOGIE ET LE CAFE DES GUERRIERS avec SAMUEL TESSIER - épisode 2
24 Jan 2023· Le Podcast d'Atlas
Découvrez l'épisode 2 du Podcast d’Atlas avec Samuel Tessier et Coach Victor. On retrouve Samuel - créateur du café des guerriers - qui est une boisson caféiné à base de champignons médicinaux chinois. Guitariste professionnel, Samuel nous explique sa passion et sa relation avec la musique. Une véritable ascension spirituelle qui lui a amené à se poser des questions sur son hygiène de vie et sa santé. C'est à ce moment là qu'il découvre la mycologie : l'étude des champignons. Il commença donc à lire des ouvrages scientifiques pour mieux en discerner les rouages et il rencontre des experts dans le domaine dont la célèbre chercheuse Marie Rampin. Plongez donc au coeur de cet incroyable univers qui est celui des champignons ; une forme de vie mystique qui a parcouru l'épreuve du temps. Une espèce de vie hors norme reconnue pour ses pouvoirs de guérison et pour sa divinité ancestrale. Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec SAMUEL !
Chapitres :
00:00 Présentation de Samuel Tessier
02:15 Samuel et sa relation à la musique
04:15 La musique : une ascension spirituelle qui nourrit l'esprit et la créativité
11:00 L'histoire et la culture des champignons
13:09 Le Taoïsme : une philosophie de vie
15:20 Les clichés de la mycologie : des champignons hallucinogènes ?
17:50 Différentes exemples de champignons médicinaux chinois
19:00 Le retard de l'utilisation de la mycologie en Europe vs Asie
22:00 Voyage en chine : des méthodes ancestrales
29:00 L'incarnation des champignons, sont-ils anti-fragile ?
38:00 Les ingrédients magiques du café des guerriers
43:20 Les projets de Samuel
47:10 Les 3 questions de fin pour Samuel
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☕ Samuel et le café des Guerriers ☕
Pour en savoir plus sur Sam : https://cafedesguerriers.fr/a-propos/
Le Café des Guerriers est un café nutritionnel de pointe qui s’inspire de la tradition ancestrale chinoise. Il contient deux champignons médicinaux, riches en vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme et à l’équilibre hormonal.
Pour acheter ce café, cliquez sur le site internet :
https://cafedesguerriers.fr/categorie-produit/cafe-champignons/
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Retrouvez ici des experts dans leur domaine qui vont nous partager leurs parcours et leurs expériences. Le partage et la bienveillance sont des valeurs fondamentales pour la transmission d’informations. Ecouter avec toute humilité et retenir ce qu’il nous semble pertinent. Nous pourrons ainsi devenir chacun des SUPER-HEROS pour guider son prochain : vers son propre chemin.
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👉 QUI SUIS-JE ? 👈
Je suis Victor, créateur d’Atlas Studio Coaching qui mêle l’activité physique et l’environnement : un studio dans un jardin immersif en permaculture. Un concept unique pour aider les personnes à se développer physiquement et mentalement. J'aime étudier, m'entraîner, manger de bonnes choses et expérimenter les extrêmes comme faire des bains glacés. Si vous souhaitez échanger avec moi ce serait avec une immense joie, donc n'hésitez surtout pas !
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EXPERIENCE DE VIE, VISION HOLISTIQUE ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL avec BENJAMIN DALLA COSTA - épisod
13 Dec 2022· Le Podcast d'Atlas
Épisode 1 du Podcast d’Atlas avec Benjamin Dalla Costa et Coach Victor. On attaque très fort avec un épisode sur le développement personnel, la connaissance de soi et la santé holistique.
Avec son incroyable parcours de vie, Benja se considère aujourd’hui comme un guide. Un accompagnateur de la santé et du bonheur. Sa plus grande mission est d’aider les personnes qui lui font confiance à découvrir leur propre vérité. Il utilise un langage qui lui est propre (voir même inné) : les émotions. L’homme a besoin de bouger, ressentir, comprendre… toutes ces choses qui vont éveiller une curiosité à mieux se comprendre. Bienvenu à nos très chers auditeurs pour cette première découverte !
Chapitres :
00:00 Introduction Podcast
04:25 Présentation de Benjamin Dalla Costa. Qui est-il ?
06:54 Comment trouver son pourquoi ?
12:36 Le langage qu’utilise Benja pour guider les personnes vers leur plein potentiel !
13:18 Les 3 piliers pour s’investir personnellement à 100% !
17:30 La vision holistique du Coaching
21:00 L’individu et LA personne au coeur de l’accompagnement
24:00 Est-ce que d’être aligné avec soi permet d’aider les autres à se trouver intérieurement ?
26:08 Prise de conscience générale
29:00 Le sport et le mouvement au service du bien-être
32:00 Exploration du monde et de l’ouverture d’esprit
37:25 Song Challenge, qu’est-ce que c’est ?
41:00 Le Coaching pour les enfants
49:00 Nous sommes des créateurs de vérités
54:00 Eveiller la curiosité des autres
57:00 L’impact des croyances limitantes
01:03:00 Le chemin de vie de Benja
01:09:00 Le Benja du futur !
01:11:45 Le projet de Benja et de Victor
01:23:00 Les 3 questions pour Benja
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La présentation du Podcast d'Atlas
1 Nov 2022· Le Podcast d'Atlas
Découvrez à travers cette vidéo la vision de pensée de ce projet.

Un Podcast qui se veut innovant et holistique avec une ouverture d'esprit hors norme ! La santé, le mouvement et l'épanouissement seront au coeur des discussions.

Des invités reconnus dans leur domaine pourront vous transmettre leur expériences et leur point de vue sur des sujets passionnants. Nous allons recevoir la crème de la crème (expression campagnarde) !

Vous aurez donc accès à un contenu de qualité pour développer votre esprit critique ainsi que de développer vos connaissances actuelles.

C'est avec une immense joie que je déclare cette chaîne de la santé ouverte !

Vous pouvez également me retrouver sur les réseaux sociaux :

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Ou directement sur mon site internet :

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LA MUSIQUE, LA MYCOLOGIE ET LE CAFE DES GUERRIERS avec SAMUEL TESSIER - épisode 2

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