Level Up - par Lyad Thenics – Podcast

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10 Feb· Level Up - par Lyad Thenics
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4 Dec 2023· Level Up - par Lyad Thenics
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- ⁠⁠⁠Votre Empire dans un sac à dos⁠⁠⁠
- ⁠⁠⁠Scientific Principles of Strenght Training⁠⁠⁠
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4 Dec 2023· Level Up - par Lyad Thenics
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Monter un BUISINESS PHOTO à 17 ans, POWER LIFTING et DEV PERSO feat @Noah.raf
31 Mar 2023· Level Up - par Lyad Thenics
●⁠ Les Figures : L'Ebook Gratuit⁠⁠ ⁠ : Pour t'accompagner dans ta pratique
● ⁠Le Conseil du Dimanche⁠ : Un conseil exclusif en street workout tous les dimanches à 9 heures 💌
●⁠ La méthode Progression Assurée ⁠ : Pour exploser tes perfs et enfin arrêter de stagner 🚀
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Dans la peau d'une athlète de Street Workout : feat @leestrenghtjourney
20 Jan 2023· Level Up - par Lyad Thenics
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Quitter ses Etudes pour Vivre du Street Workout : Mon parcours !
6 Jan 2023· Level Up - par Lyad Thenics
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La Visualisation en Street Workout : Méthode Miracle ? feat @LucDumas
10 Sep 2022· Level Up - par Lyad Thenics
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Pourquoi tu dois absolument entrainer tes jambes ? (si j'avais su...)
21 Jul 2022· Level Up - par Lyad Thenics
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Dans ce troisième épisode de Level Up, je te donne tous les avantages et bénéfices que tu peux obtenir en entrainant tes jambes !
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Polyvalence en Street Workout : Comment être Fort partout ? avec @adri1_sw
17 Jun 2022· Level Up - par Lyad Thenics
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Dans cet épisode de Level up par Lyad Thenics, j'ai le plaisir d'acceuillir Adrien SW pour parler de la polyvalence en street workout.
On y aborde pleins de sujets intéressants, comme la facon optimale de programmer ses trainings, la spécificité, les blessures, etc...
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Level Up - Qu'est ce que tu y gagnes ?
29 Apr 2022· Level Up - par Lyad Thenics
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Dans cette présentation de Level up par Lyad Thenics, tu pourras en apprendre plus sur le contenu du podcast, et ce que tu vas y gagner en temps qu'auditeur.
J'y aborde les différentes étapes de mon parcours sportif qui m'ont progressivement amené vers les sports de force, et je te présente les différents formats avec lesquels j'espère t'apporter de la valeur.
📚 Les livres que je recommande 📚
             - Overcoming Gravity
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             - Why we Sleep
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Polyvalence en Street Workout : Comment être Fort partout ? avec @adri1_sw

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