Episodes
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Das Bewusstsein - Wie wollen wir leben?
Aus der gesellschaftlichen Verantwortung ergibt sich ein Veränderungsdruck, im Speziellen aus den Herausforderungen des Klimawandels. Wie können wir uns für diese Veränderungsprozesse öffnen? 50min Geplauder und etwas springen zwischen unseren Lieblingsthemen wie Beziehung, Vielfalt, Work-Life Balance und Geschlechterrollen. Wir schaffen es trotz unserer Meinungsverschiedenheiten in Beziehung zu bleiben und sind vielleicht ein Beispiel für den Dialog, den sich so viele wünschen. Wir nehmen euch wieder mit in die Küche, mit Bienenstich und Nussecke, das wird lustig.
Freunde - unser 10. Podcast, haben wir gar nicht gemerkt :) Hatten ja ein Jahr Pause. Mal sehen wie es weitergeht. Martiiiin ... ich hätte da ein Thema, sag ich dir mal auf diesem Weg. Scheitern - LG Sascha -
Nach gut einem Jahr treffen wir uns wieder in Saschas Küche und plauschen über das wohl wichtigste Thema unseres Lebens: Loslassen.
Es geht um Familie, Sexualität, Reisen, Erwartungen, Beziehungen, Bedürfnisse und um da Loslassen von allem, was uns am Glücklichsein im JETZT hindert, wo doch unser Ego sich doch alles sooooo perfekt ausgemalt hatte. -
Missing episodes?
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Etwas verspätet unser letzter Podcast aus 2021. Wir verreisen, beide, tatsächlich räumlich. Vor unserer Pause, lassen wir es nochmal fliessen und reisen noch einmal innerlich und reflektieren unsere Entwicklungen und Reiseerfahrungen. Wir bedanken uns bei euch für das Treue halten und die zahlreichen Rückmeldungen. Bald gehts weiter, ihr Lieben!
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Wie können wir in schwierigen Zeiten im Dialog bleiben? Wo sind Möglichkeiten und Grenzen? Über das Zuhören, die eigene Verantwortung und Ideen wie wir in Kontakt bleiben können, auch wenn verschiedene Weltbilder und Meinungen aufeinander stoßen. Wir sind nicht schuldig, aber wir haben die Chance Verantwortung füreinander zu übernehmen und uns zu zeigen, dass wir uns sehen.
Literaturtips:
Martin Buber: Das dialogische Prinzip: Ich und Du. Zwiesprache. Die Frage an den Einzelnen. Elemente des Zwischenmenschlichen. Zur Geschichte des dialogischen Prinzips.
Carl Rogers: Von Mensch zu Mensch: Möglichkeiten, sich und anderen zu begegnen. -
Die Bedeutung von Liebe als verbindendes Element zwischen Menschen. Geben und Nehmen, geht es um Beziehung oder uns Selbst? Die schaffende Kraft, erzeugt Früchte, Heilung und Energie. Ist Angst, Nichtliebe? Sehen wir unsere eigene Bedürftigkeit oder ziehen wir Energien, die wir uns selbst nicht geben können? Lasst uns gemeinsam die Sprachen der Liebe lernen und miteinander üben.
Literatur:
David Schnarch: Die Psychologie sexueller Leidenschaft.
Stefanie Stahl: Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen.
Chapman, Gary: Die fünf Sprachen der Liebe: Wie Kommunikation in der Ehe gelingt -
Eine holprige Annäherung an ein ungreifbares Phänomen. Unser Bewusstsein, der Tanz mit dem Leben. Gibt es Möglichkeiten der Befreiung? Plätscherd treibt es uns durch Persönliches und Gesellschaftliches: Selbstbewusstsein, Sucht, Freiheit, Identität und die Angst vor dem Unendlichen. Wir lachen über uns, ein Gequatsche ... Viel Spass mit unserem 5. Podcast! Wir haben jedenfalls eine Riesenfreude dabei, danke, dass ihr uns hört!
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Die wichtigste Beziehung ist die zu sich selbst. Wer sich selbst mit Liebe füllt, so dass es oben heraussprudelt, der kann etwas abgeben. Wir Männer haben es da manchmal nicht leicht, mit dem Selbstbezug, dem Wahrnehmen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Wir wollen euch ein wenig an unseren Entwicklungsprozessen teilhaben lassen.
Lesetipps:
Michael Tischinger: Selbstliebe
Eckhart Tolle: Jetzt
Christina Berndt: Resilienz: das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden
Jeremy Rifkin: Die empathische GesellschaftAlbert Camus: Der Mythos des Sisyphos -
In dieser Folge erkunden wir ein Land, welches oft versteckt, über das zu wenig geredet wird und zu wenig bekannt ist. Der Weg von männlich dominierter Sexualität, Penis- und Orgasmusfixierung, hin zu echter Intimität. Sex ist weder Performance, noch Technik, welche Mythen behindern uns noch? Welche Wünsche haben Männer tatsächlich? Wie können wir konsensualen Sex gestalten?
Lesetipps
Bernie Zilbergeld: Die neue Sexualität der Männer: Was Sie schon immer über Männer, Sex und Lust wissen wollten
David Schnarch: Die Psychologie sexueller Leidenschaft -
Beziehungen führen, halten und gestalten, ist definiv ein männliches Thema. Wir sprechen über Initimität, Bindung und unsere Erfahrungen damit. Wovor haben wir Angst, was macht es so schwer, wie finden wir in die Leichtigkeit. Und vor allem, wie kann jeder bei sich bleiben und die Differenzierung leben? Wo entsteht aber dann das wir?
Lesetipps:
David Schnarch: Die Psychologie sexueller Leidenschaft
Stefanie Stahl: Vom Jein zum Ja!: Bindungsangst verstehen und lösen. Hilfe für Betroffene und ihre Partner -
Unsere Reise ins Innere beginnt, wir stellen uns vor und stellen uns vor, wie sich unsere Themen entfalten. Wir zeigen euch ein Teil unserer Gedankenwelt und unsere Hintergründe. Es wird persönlich, weltlich und spirituell. Wir freuen uns auf euch und eure Rückmeldungen.
Buchtipps:
Blu Doppe, Daniel Holtermann: Vom Scheitern, Zweifeln und Ändern: Kritische Reflexionen von Männlichkeiten
Byung-Chul Han: Palliativgesellschaft: Schmerz heute
Lothar Böhnisch: Männliche Sozialisation
JJBola: Sei kein Mann
Raewyn Connell: Der gemachte Mann: Konstruktion und Krise von Männlichkeiten
