エピソード
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Fühlst du dich manchmal hin- und hergerissen zwischen Familie und Karriere? Hast du neben der Doppelbelastung auch noch Gewissensbisse und Schuldgefühle? In der aktuellen Folge spricht dein Host mit Inga Zügel, die beides meistert und anderen Eltern zeigt, wie sie Stress reduzieren und sowohl im Beruf als auch zu Hause Erfüllung finden.
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Alexandra Fuchs ist eine in Österreich eintragungsfähige Anwältin und eine inspirierende Stimme an der Schnittstelle von Führung und Spiritualität. Ihre Karriere im Rechtswesen stellt sie vor die Herausforderung, Beruf und Privatleben zu vereinen, insbesondere als Mutter und Partnerin. Ihre zweite Schwangerschaft war der Beginn einer transformativen Reise, die Alexandra zur Erkundung spiritueller Praktiken führte. Diese Reise der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung führte sie unter anderem zu Mediation und Achtsamkeit und ebnete ihr den Weg zu innerem Frieden und einer ausgewogenen Lebensweise. Als Autorin und Coach auf https://www.soulfox-coaching.com sowie auf Instagram https://www.instagram.com/soulfox_coaching/ bietet sie Inspiration und Begleitung für all jene, die ihren inneren Frieden finden und ihre innere Macht und Kraft entfalten möchten.
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Sascha Feth ist promovierter Mathematiker, der bereits im Studium erste Erfahrungen in der Fitness-Branche gesammelt hat. Dieser Branche ist er bis heute nebenberuflich treu geblieben. Um Beruf, Familie und das Dasein als Fitnessunternehmer unter einen Hut zu bringen, hat er sich intensiv mit den Themen Produktivität, Zeitmanagement und papierloses Arbeiten auseinandergesetzt. Heute gibt er seine Expertise in seinem Blog (https://www.sascha-feth.de), seinem Buch „Schluss mit E-Mail-Stress“ und seinem Podcast "produktiv hoch 3" weiter.
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Die erfahrene Business-Mentorin und Führungskräftetrainerin Annegret Gehrke ist die treibende Kraft hinter dem Frauennetzwerk YouGrow und anerkannte Expertin für Topsharing. Mit knapp zehn Jahren Erfahrung im Coaching von Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen verfolgt sie leidenschaftlich das Ziel der persönlichen Weiterentwicklung. Ihre Rolle als Abteilungsleiterin im Topsharing und Mutter hat Annegret besonders für das Thema Female Empowerment sensibilisiert, daher setzt sie sich nachdrücklich für eine stärkere Präsenz von Frauen in Führungspositionen ein. In Topsharing sieht sie einen wirkungsvollen Ansatz für gesunde Führung und eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. Annegret ist eine gefragte Rednerin, die ihr Wissen und ihre Visionen sowohl in Unternehmen als auch bei öffentlichen Veranstaltungen weitergibt, um mehr Frauen in Führungspositionen zu inspirieren und zu ermutigen.
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Iva Jerabkova ist leidenschaftliche Teamleiterin in einer ehrenamtlichen Organisation. Ihre Motivation, andere für ehrenamtliches Engagement zu begeistern, macht sie zu einer inspirierenden Führungspersönlichkeit, die sich aktiv für positive Veränderungen einsetzt. Als Mitglied der Initiative BYTE Challenge engagiert sich Iva für die die Vermittlung von Medienkompetenz und Grundlagen der Informatik an Schülerinnen und Schüler. Neben ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit bringt sie ihre Expertise als promovierte Architektin und Ingenieurin ein, um die Digitalisierung in der Baubranche voranzutreiben, innovative Lösungen umzusetzen, Lebensräume zu gestalten und Menschen zu verbinden.
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Katrin Melzer verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Beratung und im Bereich People & Culture bei IT-Unternehmen wie Accenture und Fujitsu. Ihr Karriereweg führte sie zuletzt in die Personalentwicklung, wo sie als Leiterin des Bereichs Talent & Learning Menschen in ihrer Entwicklung unterstützt. Darüber hinaus arbeitet sie nebenberuflich als zertifizierter Business Coach mit Einzelpersonen und Teams daran, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Auf LinkedIn schreibt sie regelmäßig Blog-Beiträge zum Thema moderne Führungskultur und beleuchtet als Diplom-Psychologin die menschliche Dynamik im Arbeitsumfeld. Darüber hinaus ist sie eine gefragte Referentin auf Fachkonferenzen zu den Themen Führung, Talentmanagement und Zukunft der Arbeit.
Das Thema Führung liegt ihr seit jeher am Herzen, da sie selbst immer wieder erfahren hat, welchen Unterschied die Art der Führung machen kann. Für Fragen oder einen Erfahrungsaustausch kontaktiere Katrin Melzer auf LinkedIn. -
Leona Petereit hat Kommunikations- und Medienwissenschaften sowie Psychologie studiert, ist ausgebildete und zertifizierte Master Coachin und Trainerin nach dem DVNLP sowie psychologische Beraterin und Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz. Sie hat mehr als 60 Länder bereist und auf vier Kontinenten gelebt. Als Expertin für emotionale und soziale Kompetenz unterstützt sie weltweit Menschen dabei, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und starke Verbindungen zu anderen zu schaffen. Dabei setzt sie sich für ein neues Miteinander ein und kreiert eine Kultur, die emotionale Intelligenz, Mitgefühl, psychologische Sicherheit sowie mentale Gesundheit fördert. Wenn du mehr über (Selbst-) Führung, interkulturelle Begegnungen und gute Zusammenarbeit lernen oder erfahren möchtest, melde dich gern per E-Mail: [email protected]. Alle weiteren Informationen findest du unter https://www.avecplus.de.
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Tanja Rosenbaum, Diplomverwaltungswirtin/Master International Busi-ness, ist zertifizierter Systemischer Coach und Agile Coach. Seit 2008 unterstützt sie Menschen dabei, sich selbst und andere gesünder zu führen. Geprägt durch den diplomatischen Dienst, in dem sie erste Berufserfahrung sammelte und in verschiedenen Kulturkreisen lebte und arbeitete, kennt sie die Herausforderungen der ständigen Veränderung. Ihre Erfahrungen als Führungskraft in einem großen deutschen Automobilkonzern haben sie für die Auswirkungen einer bewussten Führungskultur sensibilisiert. Die Krankheit ihrer Tochter öffnete ihr die Türen zu neuen Ansätzen, bei denen Zahlen, Daten und Fakten plötzlich keine Rolle mehr spielten. Viel entscheidender war das eigene Erleben. Naturheilkundliche Therapien erwiesen sich trotz fehlender wissenschaftlicher Grundlage als echte Alternative. Heute nutzt die Autorin ihre wertvollen Einblicke in die unterschiedlichen Welten, um ein innovatives und ungewöhnliches System im Bereich der Führungsfortbildung anzubieten. Bei Interesse an ihren Seminaren, Coachings, Podcasts und Keynotes: https://www.tanjarosenbaum.com. Zur Überprüfung der eigenen Füh-rungskompetenz bietet sie für die Leser dieses Buchs eine kostenlose Sa-lutogene Führungsanalyse an. Dazu bitte eine kurze Mail an [email protected].
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Sonja Schlenther ist Autorin und Unternehmerin mit über 18 Jahren Erfahrung auf den Philippinen, unter anderem als Leiterin eines eigenen Boutique-Hotels mit einem großen Team einheimischer Mitarbeiter. Ihr internationales Know-how als Managerin im Tourismusbereich für internationale Firmen sowie ihre persönlichen Reisen in über 80 Länder auf allen Kontinenten verleihen ihrem Schreiben interkulturelle Tiefe. Ihr 2019 erschienenes Erstlingswerk "ABSEITS VOM TRAMPELPFAD: Meine abenteuerliche Reise zum eigenen Boutique-Hotel auf den Philippinen“ erzählt inspirierend von ihrem steinigen Weg zum Erfolg als Female Entrepreneur in einem Schwellenland. Sonjas Motivation entspringt ihrer Leidenschaft für das Reisen, die Hotel- und Tourismusbranche und den kulturellen Austausch. Ihre Expertise als Business Consultant, Speakerin und Lifestyle Mentorin mit Fokus auf die Philippinen unterstreicht ihre Kompetenz in diesem Bereich.
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Barbara Surmanowicz ist Diplom-Ingenieurin (FH) für Elektrotechnik und hat sich auf Führung und Automatisierungstechnik spezialisiert. Beruflich konzentriert sie sich auf den IT- und Datenbereich, wo sie in Unternehmen unterschiedlicher Branchen und Größen als Business Analystin, Projekt- und (Data) Produktmanagerin tätig war. Auf diese Weise konnte sie sich nicht nur ein breites technisches Wissen aneignen, sondern auch organisatorische Einblicke gewinnen und erleben, wie sich unterschiedliche Ansätze auf Unternehmen und deren Erfolg auswirken. Dabei hat sie auch eine besondere Leidenschaft für die Themen Daten, New Work und traumainformierte Führung entwickelt, da diese Themen nicht nur zukunftsweisend sind, sondern uns alle auf eine ganz besondere Art berühren können.
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Andrea Weichand ist Expertin und Mentorin für Datenmanagement mit und ohne Excel. In ihrem Buch „Agile Datenkompetenz“ beleuchtet sie sieben Kompetenzen, die den souveränen und nachhaltigen Umgang mit Daten, Zahlen und Tabellen im Arbeitsalltag in den Mittelpunkt stellen. Als sie 2007 während ihres dualen Studiums im Controlling landete, merkte sie schnell, dass die Arbeit mit Zahlen, Daten und Tabellen gar nicht so schlimm ist. Mit der richtigen Dosis und Kombination aus Kreativität, Strategie und Agilität sowie den spezifischen Kompetenzen im Umgang mit Daten (Excel, Daten und Business Intelligence) wird der Arbeitsalltag flexibler, zukunftsmutiger und macht einfach mehr Spaß. Als Head of BI gestaltete sie nicht nur Datenprozesse von den Rohdaten bis zum Reporting. Aus dieser Rolle und aus sechs eigenen Jobwechseln weiß sie, wie wichtig ein gelungenes Onboarding ist. Schlechtes Onboarding schafft Unsicherheit und Probleme. Gutes Onboarding befähigt Mitarbeitende, einen guten Job zu machen und die schnelle innere Kündigung zu vermeiden.
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Der Pferdevirus wurde Michaela Wiesenbacher in die Wiege gelegt. Doch die Angst ritt immer mit und stellte sie vor die Herausforderung, entweder den geliebten Pferdesport aufzugeben oder sich ihren Ängsten zu stellen. Die Reise, die damals begann, lehrte sie, dass persönliches Wachstum bedeutet, die eigene Komfortzone immer wieder zu verlassen und sich mutig neuen Herausforderungen zu stellen. Sie erkannte, dass der größte Gegner die eigenen Gedanken sind und fand Wege, ihn zu besiegen. Auf dieser Reise wurde sie zur Expertin für Mentaltraining, überwand ihre Angst beim Reiten und lebte schließlich ihren Traum als ambitionierte Turnierreiterin im Westernreitsport.
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Wie können hochsensible Führungskräfte ihre Stärken im Arbeitsalltag nutzen, ohne auszubrennen und an sich selbst zu zweifeln? In der aktuellen Folge spricht dein Host Sabrina von Nessen mit ihrem Gast Michaela Stelzer-Berndl über Sensitive Leadership - Hochsensibilität bei Führungskräften und Führung hochsensibler Menschen. Michaela teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Hochsensible im beruflichen Umfeld und bietet Einblicke sowie praktische Tipps, wie man als hochsensible Führungskraft im virtuellen Raum erfolgreich agieren kann. Sie beschreibt die Herausforderungen, die Hochsensibilität mit sich bringen kann, wie Überreizung, intensive Wahrnehmung und Müdigkeit in sozialen Situationen. Trotz dieser Hürden betont sie die positiven Aspekte, die hochsensible Führungskräfte mit sich bringen, wie Empathie, Feinfühligkeit und die Fähigkeit, subtile Signale wahrzunehmen.
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Wer nicht verkauft, wird nicht gesehen und gekauft! So einfach - und doch stehen gerade kleine und mittelständische Unternehmen vor massiven Heraussforderungen wegen fehlender Bekanntheit, Expertise, Zeit... Gemeinsam mit ihrem Gast Steffen Obert ergründet dein Host Sabrina von Nessen daher in dieser Folge Online-Vertriebsstrategien für KMUs. Von Trends und Technologien bis Linkedin- und Email-Kampagnen. Ganz praktische Insights und Tipps vom Experten - damit Hidden Champions ins Rampenlicht treten!
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Wie gelingt Change? Auf der Suche nach der Antwort zu dieser brennenden Frage spricht dein Host Sabrina von Nessen in der aktuellen Folge mit ihrem Gast Cornelia Andriof über die „Theorie U“. Die Theorie U von Otto Scharmer ist ein Rahmenwerk für Change Management und Leadership, das auf die tieferen Quellen von Inspiration und Veränderung abzielt. Sie beschreibt einen Prozess, in dem Individuen und Gruppen ihre gewohnten Denk- und Handlungsmuster durchbrechen, um sich für neue Einsichten und innovative Lösungen zu öffnen.
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Ein Schreibtisch voller Rechnungen, keine richtige Ablagestruktur auf dem Rechner, viel zu viele Ordner - wer kennt das nicht. Wenn dann noch saisonale Spitzen und lange Arbeitstage hinzukommen, leidet die Büroorganisation. In der aktuellen Folge spricht dein Host Sabrina von Nessen mit Julia Schumann, die sich der Büroorganisation für Agrar-Büros verschrieben hat. Warum nicht nur Landwirte von ihrem 5-Punkte-Plan profitieren, erfährst du in der aktuellen Folge.
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Wenn es eine Konstante in Führung und Unternehmertum gibt, dann ist es Change. In der aktuellen Folge spricht dein Host Sabrina von Nessen mit Marcus Thies, der am eigenen Leib erfahren hat, wie schmerzhaft und gleichzeitig erfüllend Veränderung sein kann. Change-Prozesse mit Sog und Widerstand sind seither sein Motto. Seid gespannt auf persönliche Insights und praktische Tipps.
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Neue Formen der Zusammenarbeit werden häufig als Gegenmodell zu Führung gesehen. Teams sollen sich selbst führen. „Das ist ein Missverständnis“, sagt Nils Tißen, der Gast der aktuellen Folge. Sein Unternehmen arbeitet seit Jahren mit einem agilen Führungsverständnis, in dem Teams sich nach Vorlage von Holokratie selbst organisieren. Mehr zu Holokratie, agiler Führung und den Missverständnissen in der aktuellen Episode.
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