Episodes
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Nas últimas semanas, a pauta sobre o futuro do trabalho tomou conta: jornada 6x1, home office ou trabalho híbrido, cultura organizacional e medição de produtividade. Mas, no meio de tanto debate, nos esquecemos da pergunta fundamental: quem são as reais pessoas afetadas por essa conversa?
Hoje, no Metadoxos, trago uma reflexão profunda e que julgo muito importante para que a discussão sobre a jornada de trabalho seja ampliada e melhor endereçada, que é a dialética do trabalho e do tempo: Cronologia, Psique e Espiritualidade. Reflito essa tríade, onde o tempo cronológico, na maioria das vezes é regidos pela sobrevivência; o psicológico, onde nossa energia mental e emocional é o principal combustível; e o espiritual, que é o tempo do significado, onde trazemos do tempo psicológico nossa energia mental e emocional, unindo a busca pelo propósito no que fazemos.
Bom, mais do que discutir modelos de trabalho, é preciso abordar a desigualdade, a inclusão e o papel do trabalho na vida contemporânea. Te convido a ouvir o episódio e refletir junto comigo! Traga suas perspectivas para o debate! Bom play!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
@travs.estudio
🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso
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Nossa convidada da nossa série mensal, é a gigante Beena Sharma, pioneira no desenvolvimento da consciência humana. E é fascinante como Beena se coloca como material vivo em suas investigações – ela se denomina uma praticante que ama teorias. Nossa conversa se iniciou explorando o desenvolvimento e transformação humana — como os seres humanos se desenvolvem ao longo da vida adulta. Para Beena, dois fatores são fundamentais para entender e navegar por este momento desafiador: as polaridades e o desenvolvimento vertical.
- As polaridades revelam nossa tendência de ver o mundo em extremos – “certo ou errado”, “preto ou branco” – uma forma de pensar que limita nossa compreensão das complexidades, e essa visão rígida intensifica a metacrise.
- Já o desenvolvimento vertical nos leva a diferentes estágios de autoconhecimento e relação com o mundo. Ele nos ajuda a expandir nossa identidade, a deixar crenças antigas e a enxergar o que está em jogo de forma mais ampla e autêntica.
Juntos – a capacidade de transitar nos paradoxos e o processo de desenvolvimento vertical – nos colocam a navegar melhor pelos desafios da metacrise. São esses movimentos internos que nos ajudam a construir resiliência, abrir novas perspectivas e responder ao que o mundo nos pede: uma nova maneira de ser e de se relacionar com a vida e com o coletivo.
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Missing episodes?
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No episódio de hoje do Metadoxos, recebemos a inspiradora Natália Sousa, jornalista e co-host do podcast “Para Dar Nome Às Coisas”. É impressionante o quanto construímos nessa conversa, e entre muitos caminhos andados, o título “Abrace os fracassos e ande de mãos dadas com as tentativas” é um enorme prenúncio de tudo que se manifestou dessa troca.
Apaixonada por autoconhecimento desde muito cedo, sua investigação sempre foi interna, onde buscava nomear as coisas, os sentimentos! Sua motivação é dar contorno e contexto para suas afetações! O curioso, é que sua busca terapêutica, foi quando percebeu que estava incapaz de gerenciar suas próprias emoções. E ali, outra jornada se estabeleceu.
O grande iniciador do seu podcast, foi um acontecimento de fracasso. E ali, de forma muito honesta resolveu começar colocar em primeira pessoa o quanto o medo do fracasso poderia ser assombrador. E dar luz a esses medos, nos dá a habilidade de lidar com eles; e dali, uma nova perspectiva nasce. Estamos de mãos dadas com as tentativas!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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Já pensou que os medos que você sente hoje podem ter começado muito antes de você nascer? E se aquelas angústias inexplicáveis fossem, na verdade, ecos das experiências vividas pelos seus antepassados?
No episódio do Metadoxos de hoje, me inspirei no livro "Não Começou com Você", do autor e constelador americano Mark Wolynn, que nos leva a algumas explicações dos nossos emaranhamentos sistêmicos: traumas e dores emocionais dos nossos antepassados podem impactar nossa vida atual, bloqueando o fluxo natural do nosso destino. Mas aqui vai a boa notícia: podemos transformar isso.
Mas para tal, é necessário reconhecer a linguagem que interrompe o fluxo da vida, da nossa vida. E é nisso que me concentro nos 40 minutos de episódio, compartilhando exercícios reflexivos que Mark nos convoca, ajudando a identificar pistas de memórias emocionais e experiências inconscientes que foram transmitidas pelos nossos antecessores. É uma conversa que traz algumas passagens do livro para você se inspirar!
Para receber o arquivo completo do genograma, mande um e-mail para: [email protected]
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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As eleições no Brasil e nos EUA se aproximam, trazendo uma avalanche de narrativas distorcidas e discursos inflamados, que só que só intensificam o estresse coletivo. No mais recente episódio mensal do Metadoxos, eu e meu amigo e co-host Sean mergulhamos nesse cenário político conturbado, ancorado por três forças dominantes: a polarização, a era da pós-verdade e a metáfora da sombra da violência. Esses elementos alimentam a metacrise global e geram uma "meta-ansiedade" que nos envolve, criando um turbilhão de narrativas subjetivas que tornam o futuro ainda mais incerto e nebuloso.
Nosso convite, neste episódio, é para que, em vez de sucumbirmos a essa pressão, comecemos a encarar essa realidade de forma mais consciente. Talvez o primeiro passo seja reconhecer os sinais de progresso ao nosso redor e abrir espaço para uma nova perspectiva — uma que nos ajude a encontrar direção e clareza em meio ao caos. Eu e Sean entramos em muitos diretórios e ficamos fascinados pelos caminhos que percorremos, estamos animados para ouvir vocês também!
Como você lida com essa avalanche de incertezas?
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À medida que desmontamos as camadas que nos moldam ao longo da vida, nos aproximamos da nossa verdade mais profunda – aquela que só emerge quando soltamos o controle e permitimos que a vida flua. Nesse momento, somos verdadeiramente tocados pelo invisível, pela fé.
Essa é uma das poderosas reflexões que meu amigo e brilhante terapeuta Victor Stirnimann compartilha no mais recente episódio do Metadoxos, onde juntos exploramos essa jornada de desconstrução como um caminho de volta ao nosso "lar" interior. Victor compara esse processo ao movimento de um pêndulo, onde a fé é como um músculo que se fortalece à medida que convivemos genuinamente com o não saber.
Inspirado por mestres como Carl Jung e Ken Wilber, ele nos lembra que aquilo que chamamos de "realidade" é uma construção limitada pelos nossos sentidos. A questão existencial de cada um é a grande odisseia da consciência, que caminha em paralelo com o nosso desenvolvimento e expansão do entendimento humano sobre nós mesmos e o universo. Viver com integridade, talvez seja encarar essas limitações com curiosidade para o mistério da vida. Que episódio especial, bom play pessoal!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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A medida que hemos evolucionado como especie, la vidamoderna nos ha traído comodidad y fácil acceso a casi todo. Pero, ¿no nos aleja esta comodidad de nuestra verdadera naturaleza?
En el episodio de hoy, he tenido el placer de hablar con el doctor Leo Pruimboom, fundador del concepto «Vida Intermitente», que busca reprogramar cuerpo y mente para recuperar nuestra vitalidad y capacidad de resiliencia.
Basado en la Psiconeuroinmunología -que explora la relación entre los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario-, el método integrador nosreta a activar nuestras defensas naturales mediante esfuerzos que nos hagan más fuertes, como hicieron nuestros antepasados para sobrevivir. No nosconvertiremos en antiguos cazadores, pero la vida intermitente hará que nuestros cuerpos sean más fuertes física y inmunologicamente, hasta el punto de combatir infecciones, enfermedades crónicas y quizá el cáncer.
La vida moderna carece de esos desafíos evolutivos;necesitamos recrear estos estímulos, porque es la recompensa tras el esfuerzo lo que realmente fortalece nuestro cuerpo y nuestra mente.¡El episodio estáimperdible! Y si tienes curiosidad por saber más sobre el Intermittent Living, ¡escucha el episodio!También contamos con el testimonio de la fisioterapeutaGabriela sobre su experiencia en este viaje.
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Versão em Português:
À medida que evoluímos como espécie, a vida moderna nos trouxe conforto e acesso fácil a quase tudo. Mas será que essa conveniência não está nos afastando da nossa verdadeira natureza?
No episódio de hoje, tive o prazer de conversar com o médico Leo Pruimboom, fundador do conceito “Intermittent Living” que busca reprogramar corpo e mente para recuperar a nossa vitalidade e resiliência.
Baseado na Psiconeuroimunologia — que explora a relação entre sistemas nervoso, endócrino e imunológico — o método integrativo nos desafia a ativar nossas defesas naturais através de esforços que nos tornammais fortes, assim como nossos antepassados faziam para sobreviver. Não iremos virar antigos caçadores, mas a vida intermitente deixará nosso corpo mais fortefisicamente e imunologicamente, a ponto de combater infecções, doenças crônicas e quem sabe, o câncer.
A vida moderna carece desses desafios evolutivos, precisamos recriar esses estímulos, pois é a recompensa após o esforço que realmente fortalece o nosso corpo e mente. O episódio está imperdível, e se você ficoucurioso para saber sobre o Intermittent Living, vem ouvir o episódio, que conta também com o depoimento da fisioterapeuta Gaby sobre sua experiência na jornada!Bom play!
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Marcelo Cardoso
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Gabriela Szulcsewski
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Será que apenas esperar por mudanças é suficiente diante dos desafios da metacrise?
No novo episódio mensal do Metadoxos sobre a #Metacrise, recebemos Karen O'Brien, que nos convida a transformar nossa esperança em ação. Como professora de geografia humana e pesquisadora apaixonada por mudanças sociais quânticas, ela se inspirou na pedagogia de Paulo Freire, e traz o "esperançar" de forma ativa, indo além da adaptação e promovendo uma verdadeira transformação, começando por nós mesmos e se expandindo para o coletivo.
Nosso Co-host Sean traz o conceito de ‘ecoansiedade’, que revela como a crise climática impacta nossas emoções, especialmente dos jovens, e a importância de cientistas e pesquisadores falarem abertamente sobre o impacto emocional dessa crise.
Na nossa conversa, ainda aproveitamos para falar sobre o seu livro "You Matter More Than You Think", onde ela destaca que cada um de nós tem um papel significativo nas mudanças sociais.
E você? Já refletiu sobre como lida com suas emoções diante da crise climática? Ouça o episódio e compartilhe sua opinião nos comentários! Vamos juntos nessa transformação!
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Nessa conversa, tive o privilégio de receber um amigo,mentor e referência, alguém que sempre foi um pilar de suporte e inspiração na minha vida: José Carlos. O Zé é um visionário, alguém a frente do seu tempo. Foio pioneiro no estudo e desenvolvimento do Marketing Industrial no Brasil e fundador e presidente da Escola de Marketing Industrial. Quando eu conheci o Zé, fiquei encantado com o conceito de -Empresa Válida- que ele havia criado, e, desde então, eu navego e exploro as diretrizes desse conceito tão arrojado e inovador.
Conversar com o Zé é abrir novas caixas mentais, é criarespaço para a criatividade; uma de suas lições não é apontar seu legado comomarca principal, mas sim a possibilidade que ele se deu de poder sonhar ebrincar. Isso, brincar na vida! Partir da ignorância, testar, brincar, confiar no processo, aprimorar seus conhecimentos e partilhar. O Zé sempre confiou naessência das pessoas!
No episódio de hoje, mergulhamos na história pessoal eprofissional desse grande amigo, explorando como ele desenvolveu essa visão pioneira e como continua expandindo e refinando seus conceitos até os dias dehoje. Espero que essa conversa te inspire!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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Uma das minhas principais inspirações na abordagem integral é Ken Wilber, criador da Teoria Integral. Em seu novo livro, Finding Radical Wholeness, ele nos guia para a 'inteireza radical' por meio de cinco dimensões: Despertar, Crescer, Abrir-se, Limpar-se e Aparecer.
Imagine viver de forma tão completa, onde todas as dimensões da sua existência — sejam elas emocionais, físicas, mentais ou espirituais—se integram em uma experiência plena e consciente. Essa é a proposta de Wilber com a inteireza, sendo uma jornada desafiadora, mas profundamente recompensadora, que traz mais significado e harmonia à nossa vida.
No novo episódio do #Metadoxos, exploro essas dimensões e as conecto com um dilema comum nas organizações: o foco excessivo em habilidades técnicas, enquanto o crescimento profundo e a integração de nossas sombras são frequentemente negligenciados.
Convido você a ouvir o episódio e refletir: Como você se percebe como ser humano e, após ouvir o episódio, como essas dimensões influenciam seu crescimento? E como podemos ampliar essa reflexão para as organizações, que muitas vezes ignoram essas dimensões?
Bom play!!!
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Eu e meu amigo e co-host Sean continuamos nossa jornada para entender a #metacrise, sabendo que não é só sobre reagir às crises, mas sobre reimaginar a forma como vivemos e percebemos o mundo. No episódio de hoje, temos o privilégio de conversar com Jonathan Gustin, especialista em propósito, psicoterapeuta e professor de meditação.
Com mais de 20 anos de experiência, Jonathan nos convida a explorar a metacrise através da integração do propósito com a não-dualidade. Jonathan desbrava sua caminhada pelo encontro do seu propósito, nos trazendo a analogia entre “survive dance” e “sacred dance”, uma analogia que busca trazer o equilíbrio entre o que é necessário ser feito, e o que é sagrado para nós.
Na segunda parte, Sean e Jonathan aprofundam suas reflexões no contexto da não-dualidade e como o desaparecimento ou a morte da ideia de ‘indivíduo’ ou do ‘eu separado’, assim como o conhecemos, pode ser uma realidade mais revolucionária. Para quem ainda não conhece a fundo essa ideia de realidade, será muito enriquecedor! Convido você a ouvir esse episódio, que está repleto de insights interessantes e perspectivas enriquecedoras!
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The sixth monthly episode of Metadoxos is up! 🎙 My friend and co-host Sean and I continue our journey to understand the #metacrisis, knowing that it's not just about reacting to crises, but about reimagining the way we live and perceive the world. In today's episode, we have the privilege of talking to Jonathan Gustin, a specialist in purpose, psychotherapist and meditation teacher.
With over 20 years' experience, Jonathan invites us to explore the metacrisis through the integration of purpose and non-duality. Jonathan explores his journey to find his purpose, bringing us the analogy between “survive dance” and “sacred dance”, an analogy that seeks to bring balance between what needs to be done, and what is sacred to us.
In the second part, Sean and Jonathan deepen their reflections in the context of non-duality and how the disappearance or death of the idea of the 'individual' or the 'separate self', as we know it, can be a more revolutionary reality. For those who are not yet familiar with this idea of reality, it will be very enriching!
I invite you to listen to this episode, which is full of interesting insights and enriching perspectives!
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Quando o assunto é envelhecimento, o assunto vira de todos, afinal, esse é um processo de vida que está acontecendo desde que nascemos. O que pode tornar esse processo natural muito diferente, é como você se prepara para ele.
Neste episódio, a gente recebeu no Metadoxos Alexandre Kalashe, um amigo admirável, referência mundial no assunto, presidente do Centro Internacional de Longevidade-Brasil (ILC BR) e copresidente da Aliança Global de Centros Internacionais de Longevidade.
A conversa permeia esse fenômeno que certamente marcará o século XXI: o envelhecimento global das populações, especialmente no Brasil. Vale destacar que envelhecer não se limita à nossa saúde. Se desejamos qualidade de vida na velhice, precisamos cultivar a longevidade, que se sustenta através da busca contínua por aprendizagem, na qualidade de nossas relações, no cuidado e equilíbrio com nossa saúde emocional, na participação social, e na busca por um propósito de vida, algo que confira um significado profundo à nossa existência.
O Brasil tem muitos desafios e marcadores sociais complexos, a desigualdade social mantém milhões de pessoas em situação de vulnerabilidade e esse assunto é urgente! Parafraseando o nosso querido Kalache, “Viva o SUS” mas ainda temos muito o que caminhar.
Esse é um episódio com conhecimentos de valor imenso, onde o nosso convidado nos brindou com uma profunda reflexão sobre a necessidade de construirmos uma sociedade mais inclusiva e empática, onde os idosos sejam valorizados por suas experiências e conhecimentos. Espero que vocês curtam também e compartilhem conosco suas perspectivas e ideias.
Assista os documentários Quantos Dias, Quantas Noites e Além do aposento.
Para mais conteúdos de saúde e bem-estar, acesse o site https://plenae.com/
Host:
Marcelo Cardoso
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Gabriela Szulcsewski
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Em tempos atuais e desafiadores, tenho refletido sobre um tema que impacta profundamente a vida de muitas pessoas: a ausência e o abandono paterno.
Atualmente, mais de 11 milhões de mães solo enfrentam essa realidade no Brasil, um reflexo de um fenômeno que não é exclusivo do nosso país. Ao longo da minha carreira, tenho testemunhado como a falta da figura paterna pode deixar um vazio estrutural na vida de jovens e pessoas em lugar de liderança. Essa lacuna, não apenas afeta a segurança emocional e o senso de pertencimento desde os primeiros anos, mas também molda os desafios que vão acontecer ao longo da vida.
Neste episódio, a partir de um olhar da abordagem integral, eu exploro as potências das polaridades masculina e feminina, e como cada uma desperta em nós forças diferentes; e toda minha reflexão é apoiada na teoria do apego da psicopedagoga e terapeuta familiar que admiro, Laura Gutman!
Não deixa de ouvir o episódio na íntegra, e se tiver perspectivas adicionais, deixe nos comentários; acho que essa é uma conversa para a gente continuar. Bom play!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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Quem me acompanha no Metadoxos deve ter observado uma pequena pausa, que teve um motivo importante: uma viagem para Bali em busca de cuidar da minha saúde. Lá eu pratiquei profundamente o autocuidado e vi a possibilidade de reencontrar uma parte mais calorosa do meu eu. Após essa viagem tive vontade de falar sobre o amadurecimento na fase adulta, e espero que minha experiência possa te inspirar!!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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Um recadinho para meus ouvintes :)
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Há uma urgência cada vez maior em aprimorar as habilidades coletivas para enfrentar os desafios atuais. No novo episódio mensal sobre a metacrise, tivemos uma conversa primorosa com Rafaela Rolim e Pontus Holmgren, onde exploramos os Inner Development Goals (IDGs).
Neste contexto, o IDG oferece uma oportunidade única para promover uma abordagem integrada e holística na resolução dos desafios globais. Ao reconhecer a relevância do desenvolvimento interno e das relações humanas na busca por soluções sustentáveis, o IDG abre caminhos para novas formas de se pensar e agir. O caminho é de dentro para fora.
Convido você a ouvir esse episódio, que está repleto de insights interessantes e perspectivas enriquecedoras, e para saber mais sobre os IDGs, você pode acessar @idx_experience @innerdevgoals
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As pessoas precisam criar um relacionamento íntimo com a natureza, porque as pessoas só realmente cuidam, zelam, amam e defendem aquilo que elas conhecem.
Kamila é ativista desde muito cedo e teve importantes influências que mostraram o impacto que ela poderia produzir no mundo. Kamila chorou quando sobrevoou pela primeira vez a região amazônica, conheceu de perto a floresta, e decidiu amá-la e defendê-la. - ali achou o seu propósito.
As mudanças climáticas representam um dos desafios mais urgentes e inadiáveis do nosso tempo, mas não basta combater essa crise, precisamos defender a necessidade de políticas e medidas que considerem as desigualdades e que busquem mitigar os impactos das mudanças climáticas de forma equitativa, por isso hoje o nosso episódio é sobre Justiça Climática.
Que conversa inspiradora, obrigada pelo seu trabalho e conversa, Kamila!
Não deixe de conhecer a plataforma @creatoracademybrasil e o @instituto.oya
Bom play!
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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Todo mês eu e Sean nos encontramos no Metadoxos para explorar e ampliar as perspectivas sobre a metacrise.
E hoje, recebemos o Bayo Akomolafe, alguém que desejávamos que fizesse parte desse projeto. Sua visão única e admirável sobre o trauma é especialmente relevante quando discutimos a metacrise. Bayo nos ajuda a compreender como a humanidade está lutando para lidar com seus sentimentos, enquanto explora a relação intrínseca entre o trauma e a cura.
Diante das múltiplas crises que enfrentamos simultaneamente, é crucial que nos empenhemos em um trabalho interno para abordar nossas próprias fraturas. E Bayo desafia noções convencionais e nos inspira a explorar novos caminhos para o pensamento e a ação. Seja muito bem-vindo, Bayo!
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"Não importa de onde você vem, o que realmente importa na vida é para onde você está indo”
Foi com essa frase que me emocionei enquanto gravava com o nosso convidado e amigo Edu Lyra. Eu quero muito que vocês conheçam a história desse cara extraordinário que carrega consigo a gigante tarefa de construir pontes que transformam milhares de vidas!
Nossa conversa permeou sua história pessoal que desemboca em grandes dilemas sociais e culturais brasileiros, e entre muitos conflitos e dificuldades, Edu conta como conseguiu achar perspectiva na sua jornada e ir em busca de seu propósito no mundo.
Diante desse contexto, o Edu, a Mayara e Lê Maestro fundaram o Gerando Falcões, um ecossistema de desenvolvimento social. Já são mais de 5 mil favelas impactadas, e se destaca como força impulsionadora na batalha contra a pobreza. Abram seus ouvidos e seus corações, e bom play!
*Para aqueles que desejarem doar e participar das ações acesse o site gerandofalcoes.com e siga eles no Instagram @gerandofalcoes.
Host:
Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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Queridos e queridas ouvintes, se preparem para um episódio com muitas idas e vindas, questionamentos, indagações e uma bela tentativa de propor reflexões para que juntos possamos imaginar cenários. Bom, tudo isso veio depois que li a biografia de Elon Musk, escrita por Walter Isaacson onde fiquei dias repassando o livro em minha cabeça e tentando juntar as peças do quebra-cabeça simbolicamente falando. Um bom ponto de partida é pensar sobre o que todos esses super ricos possuem em comum? Quais são as características que os unem e outras que os afastam?
Elon Musk, Travis Kalanick, Bill Gates, entre outros, são personalidades que estão no comando das revoluções tecnológicas globais, criando inovações que beneficiam a sociedade. Agora uma pausa! O escritor Walter Isaacson trouxe um questionamento que também me fez pensar por dias: essas personalidades são pessoas apaixonadas pela humanidade, mas que carregam certo desprezo pelo ser humano?! Será que são indivíduos que não pensam coletivamente nos riscos e consequências do que estão criando? No fim do dia o lucro é o grande balizador de seus esforços? Até que ponto devemos suportar os abusos e as distorções psíquicas de alguns como preço para obter as inovações? Como as personalidades admiradas e reverenciadas desses líderes refletem nos valores que estamos construindo?
São muitas perguntas e, sinceramente, não sei se a tecnologia irá atender a todos os nossos anseios. E embora tenhamos soluções, muitas delas apresentam riscos para todo o sistema. Este episódio traz à tona minhas inquietações e reflexões ainda em processo de construção, sem muitas respostas. Talvez o convite aqui seja justamente para fluírem juntos sobre esses pontos que, na minha visão, são desafiadores. Bom play!
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Marcelo Cardoso
Produção:
Gabriela Szulcsewski
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