Episodes
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Alguna vez te han dicho que eres una persona "demasiado confiada" o "demasiado buena". Hoy te cuento por qué
ya no creo que se puede ser eso y ya no me lo tomo a mal.
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Siempre pensamos que para lograr un objetivo tenemos que HACER, HACER Y HACER. Pero que pasa cuando nos enfocamos en lo que DEJAMOS DE HACER para cumplirlo?
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Missing episodes?
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Mientras más aprendo de mis mentores / creadores favoritos, más trato de cuestionar lo que comparten para asegurarme de que lo que aprendo pueda ser aplicable en mi vida. Hoy cuestiono la manera de ver el amor de Jay Shetty.
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Qué pasaría si tendríamos las mismas expectativas que tenemos de otras personas para cumplirnos promesas, de nosotras mismas?IG & TIKTOK @marceholistica
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Recordatorio de que todo lo que fuiste hasta el día de hoy puede irse al carajo si eso es lo que quieres lolIG & TIKTOK @marceholistica
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Mi amiga y co-founder de @mysoulsundays , Ysa Guzman @comienzoellunes , viene hoy a compartirles sus 3 maneras de proteger su energía. Yo les traigo mis 3 maneras también.
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Pequeña reflexion de viernes sobre que causa que vivamos una vida pesada y llena de juicio... para dejar de hacerlo.
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Nuestra atención esta tan fijada en lo externo que a veces se nos olvida que tenemos que caernos bien a nosotros mismas.. ser la persona más cool que conocemos.
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Una nueva propuesta a cómo se ve poner sanos límites en tu vida para cultivar más intimidad en tus relaciones
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El modelo de la mujer independiente me vuelve fría y desconectada. Hoy te explico lo que viene después de aprender a dártelo todo a ti misma.
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Si te cuesta cumplir metas porque encuentras mucha fricción para lograrlas, debes aprender a leer los efectos secundarios de tus acciones. Hoy te explico cómo.
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Organizar tu vida de la misma manera todos los días es un error que todas las mujeres cometemos. Para una vida más fluida (no pun intended lol) sigue estos tips y entiende cómo tu ciclo menstrual puede volverte más productiva y más alineada contigo misma.
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Estos son mis tips FÁCILES para sentirte más saludable y potencialmente revertir tu edad biológica, según "the blueprint by Bryan Johnson" que lo ayudó a el a revertir su edad de 45 años a 18 años. Para ver el articulo haz click aquí.
Los lentes bloqueadores de luz azul puedes encontrarlos en mi amazon storefront.
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Si no estas segura si eres feliz, te sientes perdida o no entiendes cómo saber qué te apasiona, este episodio es para ti.
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Para mi la solución a dejar de "salirme" de la rutina, fue crear un sistema que me permita modificarla dependiendo de lo que este pasando en mi vida. Si entiendes estos 3 pilares, nunca más vas a sentirte fuera de rutina.
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Si te cuesta sentirte agradecida por tu situación actual, usa este hack para inyectar belleza y apreciación a tu vida inmediatamente.
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Si te cuesta aceptar tu vida o escuchar tu intuición este episodio es para ti.
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Cómo tengo mi luna en capricornio, se me hace muy fácil tomar decisiones difíciles y la más reciente que tomé ha hecho que me enamore de mi vida como nunca antes! Te quiero compartir mi proceso para que no sientas que mueres en el intento.
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Hoy hablamos sobre cómo dejarnos de resistir a la re-dirección que nos da el universo. Si te cuesta darte cuenta cuando tienes que "surrender", este episodio es para ti.
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Un poco sobre cómo activar tu energía femenina.
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