Episodit

  • Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Ich habe mit einer Kundin an ihrer Feststellung gearbeitet “ich bin zu weich und möchte mehr Zeit für mich selber haben”.

    Einer der Punkte an denen wir gearbeitet haben, war eine Liste der absoluten Neins zu erstellen. Und zwar sowohl fĂźr den privaten, als auch fĂźr den beruflichen Bereich.

    Lass es uns also zusammen anschauen, die Liste erstellen und die Glaubenssätze ans Tageslicht befÜrdern, die dir da im Weg stehen kÜnnen.


    Der Gewinn, den du daraus ziehst:
    * = Schutz deines Energiefeldes
    * emotionaler und geistige Gesundheit
    * innere Ruhe
    * Ehrlichkeit dir selber gegenĂźber
    * ein guter Selbstrespekt
    * = guter Massstab, was du in deinem Leben tolerierst

    Was dir deine Nein-Liste ermĂśglicht:
    * macht dir Entscheidungen leichter
    * schenkt dir Klarheit
    * zeigt dir die eigene Weiterentwicklung, wo du dich hin und wo du dich raus entwickelt hast
    * Ehrlichkeit: es gibt bestimmte Dinge, die du frĂźher toleriert hast
    * Öffnung zu mehr “Selfcare”
    * schont deine kostbare Energie & Zeit
    * wĂźrdigt deine Werte

    Und natĂźrlich ein leichteres Navigieren der historischen Zeiten mit all den Herausforderungen.

    Je klarer du mit dir selber bist, umso klarere Entscheidungen kannst du stimmig fĂźr dich treffen.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

    *****

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    So lÜst du die Ursache deiner Entscheidungsschwäche:

    Der Anlass fĂźr dieses knackige intensive Thema sind diese Aussagen von Kunden:

    * “Ich kann mich nicht entscheiden”
    * “Immer wieder bleibe ich im alten Muster, weil ich mich nicht traue, mich für das Neue zu entscheiden”
    * “Wenn ich vor einer Entscheidung stehe, bin ich wie gelähmt”
    * “Ich bin unendlich müde, mein Leben in meine Hände zu nehmen, ich lass es einfach laufen”

    Allen Aussagen gemeinsam ist, dass die auf Erfahrungen und daraus gebildeten Mustern basieren, die sich in der Kindheit gebildet haben.

    Ich lade dich daher dieses Woche ein, diese Basis zu verstehen und fĂźr dich ehrlich zu betrachten und anschliessend kraftvoll aufzulĂśsen.

    Wichtig ist dabei:
    * es geht nicht um Fingerpointing oder Schuldzuweisung
    * es geht um das Erkennen und AuflĂśsen eigener Blockaden, Muster, Programme, Begrenzungen
    * es geht um das Erlangen von Frieden und WahlmĂśglichkeit fĂźr dich, dich selber zu sein

    Die Welt wartet auf dich.

    Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

    Sei dir wichtig.

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dein Leben darf leicht sein.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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  • Puuttuva jakso?

    Paina tästä ja päivitä feedi.

  • Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Hast du auch schon gesagt “eigentlich wusste ich es”?

    Genau darum soll es diese Woche gehen:
    * dein unendliches weises inneres Wissen
    * und wie du es schaffst, dieser leisen Stimme mehr zu vertrauen

    Was ist diese innere weise Stimme?


    Es gibt verschiedene Begriffe dafĂźr.
    Ich finde, der einfachste und bewertungsfreieste ist
    “Bauchgefühl” oder “Intuition”.

    Es ist individuell deines und deines allein.


    Jeder hat seinen eigenen Begriff und Vorstellung davon.

    Im heutigen Video schauen wir uns zusammen an:

    * Warum wir diese Stimme nicht wahrnehmen, nicht hĂśren oder ihr nicht folgen
    * und natĂźrlich, wie du es schaffst, sie wieder wahrzunehmen und ihr zu folgen

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig.

    Du bist unendlich wertvoll.

    Die Welt wartet auf deine Authentizität.

    Dein Leben darf leicht sein.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir kommen aus einer Kultur von funktionieren mßssen - privat & beruflich. Vielleicht hast du einen dieser Sätze auch schon gehÜrt:
    * Ein Indianer kennt keinen Schmerz
    * Stell dich nicht so an
    * andere kĂśnnen das auch
    * alle machen das so
    * das ist jetzt in
    * was glaubst du, wer du bist
    ​

    Das hat dazu gefĂźhrt, dass wir
    * uns selber verleugnet haben
    * wir uns angepasst haben
    * klein gemacht haben
    * uns von unserer Intuition getrennt haben
    * nicht erlaubt haben, zu fĂźhlen, was in uns hoch gewabert ist
    * die eigenen BedĂźrfnisse zurĂźckgestellt haben - hinter ZugehĂśrigkeit und Frieden im Aussen
    * unsere aufgekommenen Emotionen weggedrĂźckt und ignoriert haben
    * und sogar angefangen haben von uns selber zu denken “falsch” zu sein * * und mehr auf das Aussen als unser Inneres gehört zu haben


    JETZT leben wir inmitten eines historischen Prozesses, in dem
    es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht - daher werden uns die oben genannten Programmierungen bewusst.

    Wir werden in unsere wundervolle Individualität und Authentizität gepusht.
    Wir haben die Wahl, unsere Programmierungen zu erkennen und daraus auszusteigen.


    Und da
    * fallen uns diese Abweichungen von uns selber immer mehr auf
    * wir nehmen das Ungleichgewicht in unserem Inneren immer mehr wahr
    * wir werden energetischer und spĂźren ein Ungleichgewicht

    Also lass uns das heute zusammen anschauen.

    Ich lade dich ein, dich wieder voll auf dich selber einzulassen und das Ventil deiner Emotionen langsam immer mehr aufdrehen und sie fliessen zu lassen.

    Lass den anschwellenden Fluss der Emotionen dich innerlich reinigen und damit deinen strahlenden inneren Kern zum Leuchten bringen.

    Trau dich, alles zu fßhlen um innerlich aufzuräumen.
    Trau dich, individuell dich selber zu werden.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    Lass uns heute tief in dein Traumleben eintauchen.

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Kennst du das, die lästige Steuererklärung, der mßhsame Papierkram, das Nervige hier, das Energieraubende dort.....

    Und wir erledigen es, halten durch, reissen uns zusammen, passen uns an oder stecken den Kopf in den Sand.

    Irgendwann funktionieren diese Techniken jedoch nicht mehr.

    Irgendwann wird es zu anstrengend.

    Irgendwann ist es an der Zeit, authentisch du selber zu werden.

    Lass uns diese Zeit jetzt einläuten.

    Was wenn es da einen Trick fĂźr den Kopf gibt, mit dem es leichter geht, schneller fliesst und das Leben Schritt fĂźr Schritt harmonischer, friedlicher und authentischer wird?

    Genau das passiert dann, wenn du dir erlaubst, selber die Liebe deines Lebens zu sein.

    Und aus diesem Feld heraus zu denken, fĂźhlen, entscheiden und erledigen.

    Aus purer Selbstliebe wĂźrdest du einiges sicherlich aus deinem Leben streichen, anders machen, sofort erledigen und neu ausrichten.

    Und auf einmal geht es leichter.

    Sobald du in das Bewusstsein der Selbstliebe eintauchst und verstehst, dass es in deinem Leben in erster Linie um dich geht, ist es selbstverständlich, dass du Lästiges schneller erledigst, StÜrendes eliminierst und energiefressendes aufräumst.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!
    .
    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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  • Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Alles, durch was wir in diesem historischen Prozess gehen,
    durchlaufen wir auch individuell in unserem hĂśchst individuellen Leben.

    Die gesamte Menschheit und jeder einzelne Mensch geht wie in einem Computerspiel "Event" um "Event" durch innere Reinigungen durch, die die individuellen Glaubenssätze, Muster und Programme auflÜsen.


    Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden und aus den dargebotenen "TheaterstĂźcken" zu lernen und aus dem bisherigen Mindset raus zu entwickeln.

    Wenn du also feststellst, dass du mßde, erschÜpft, ausgelaugt, orientierungslos bist, dann kann das von den inneren Kämpfen, Orientierungslosigkeit und Leere kommen und
    ich lade dich herzlich ein, dir Zeit fĂźr diesen Mini-Workshop zu nehmen.

    Nimm deine Beobachtung ernst und schenke ihr Zeit und Aufmerksamkeit.

    Ich lade dich ein, dir jetzt Zeit zur persĂśnlichen Weiterentwicklung zu nehmen.

    Weil du souverän und gelassen durch dein wundervolles Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

    Trau dich, das heutige Thema zu vertiefen:


    Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst

    Trau dich, inne zu halten und dich dieem Thema zu widmen.

    Im historischen Prozess steigt jetzt das Bewusstsein, die Achtsamkeit dafĂźr, dass alles Energie ist. Wir sind eingeladen, uns neu auszurichten, auf das, was wir wirklich wollen.

    Und gleichzeitig gibt viele Ablenkungsprogramme, die versuchen, unsere Aufmerksamkeit und damit unsere Energie auf sich zu lenken und zu absorbieren.

    In den Coachings zeigt sich das facettenreich in den individuellen Lebenssituationen in denen das Thema aufkommt “ich bin gegen…” bzw “ich weiss gar nicht mehr, was ich eigentlich will”.

    Also lass uns diese Chance zur Weiterentwicklung ergreifen:

    Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    Weil du souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten navigieren darfst:

    Der Anlass für die Podcastfolge ist der Seufzer einer Kundin “ich muss noch an meinem Programm arbeiten, es ist noch nicht perfekt”.

    Wie oft hast du das schon von dir und deinen Ideen gesagt?

    Und weisst du was: die Welt wartet auf dich, deine individuelle Ideen, deine individuelle Stimme und deinen wunderbaren individuellen Ton.

    Und die beste Nachricht ist: Du bist perfekt. Jetzt. Genau so, wie du bist.

    Wenn du daran noch Zweifel hast, lass uns kurz zusammen anschauen, wie du diese loslassen kannst.

    Und schnellstmĂśglich raus aus dem Perfektionismus-Rad kommst.

    Damit deine Lebensbahn wieder frei ist und du dein Leben nach deinem eigenen Singsang gestalten kannst.

    Die Welt wartet auf dich.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in einem historischen Prozess, indem es ausschlliesslich um die Weiter-Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.


    Wir werden achtsamer, selbstbestimmter und freier.

    Aufgeweckt und weitergeschubst werden wir durch verschiedenste harte Ereignisse, durch die wir in uns unbequeme Situationen gebracht werden, so dass wir uns neu orientieren mĂźssen.
    Bisherige Bequemlichkeit, Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen, Programme werden unpassend und werden durch neue ersetzt.

    Wir sind wie in einem Computerspiel: Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden und aus den dargebotenen TheaterstĂźcken zu lernen und auszusteigen.

    Level um Level finden wir in eine neue Mitte, einen neuen Lebensfluss, geniessen die neue Leichtigkeit und meistern anschliessend den nächsten Level.

    In diesem historischen Prozess steigt auch das Bewusstsein, die Achtsamkeit dafĂźr, wie wir behandelt werden.
    Wir spĂźren mehr, wie andere mit uns sprechen, mit uns umgehen und ob sie wirklich zuhĂśren und Interesse an tiefem Austausch haben.

    Der historische Transformationsprozess zeigt sich in jedem Leben individuell und wird hĂśchst individuell von jedem einzelnen gemeistert.

    Und obwohl es so individuell ist, zeigen sich doch viele Themen kollektiv, das heisst bei vielen gleichzeitig.

    Ich habe den Eindruck gewonnen, dass manche Themen kollektiv gleichzeitig irgendwie wie "dran" sind, gemeistert werden dĂźrfen und damit die Beschwernis aus dem menschlichen Feld zu nehmen.

    Und so hat sich vermehrt in den Lebensflüssen meiner Kunden das Thema gezeigt: “ich möchte von anderen mehr respektiert werden”

    Also lass uns diese Chance zur Weiterentwicklung ergreifen.

    Mit diesem Mini-Coaching kannst du das Thema fĂźr dich anschauen, durcharbeiten und auflĂśsen.

    Trau dich, zuerst bei dir selber hinzuschauen, am Respekt fĂźr dich selber zu arbeiten und dann kommt der Respekt von anderen automatisch.

    Let´s go!

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

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    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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  • Weil du souverän durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst:

    Der Anlass fĂźr dieses Video ist die Aussage einer Kundin: "ich hab das GefĂźhl ich bin in einem Hamsterrad: immer wieder die gleichen unangenehmen & schmerzhaften Situationen"


    Das muss nicht sein. Lass es uns anschauen, wie du aus diesem Muster und Energiefeld elegant aussteigen kannst.


    Wir sind nach meinem Verständnis Seelen hier auf der Erde, die eine menschliche Erfahrung machen

    und

    Wir sind in einem historischen Prozess, in dem das Erwachen und Wachsen des menschlichen Bewusstseins immer stärker wird.
    was ein zweijähriges Kind noch alles glaubt und von Kasperltheater fasziniert ist
    glaubt ein 10 jähriges Kind nicht mehr
    es sieht die Marionettenfäden
    sieht, dass Krokodil. Räuber und Polizist nur Figuren sind
    findet die Geschichten nicht mehr spannend

    Und genau das ist der historische Prozess, in dem wir sind
    die Menschheit entwächst den Kinderschuhen
    sieht die Fäden
    erkennt die Figuren und
    erkennt die DrehbĂźcher der Geschichten
    und steigt deshalb Schritt fĂźr Schritt aus den TheaterstĂźcken aus


    Und diese TheaterstĂźcke zeigen sich hĂśchst individuell in den einzelnen Leben.

    Wenn du also feststellst, dass du immer wieder ähnliche unangenehme Situationen in deinem Leben zu bewältigen hast, dann lade ich dich ein, mit diesen 3 kraftvollen Überlegungen aus deinem persönlichen Hamsterrad auszusteigen und die nächsten kraftvollen Entwicklungsschritte zu gehen:

    Zunächst: nimm die unangenehme Situation wahr, die dich Kraft & Energie kostet.

    Finde den fĂźr dich positiven Aspekt in der unangenehmen Situation.

    Welche Tugend kannst du in dieser unangenehmen Situation vertiefen? Welche Tugend mĂśchte deine Seele meistern?

    Und welche andere MĂśglichkeit zu reagieren gibt es? Wie wĂźrdest du ohne Trigger reagieren? Trau dich, in dein neues Ich einzutauchen.

    Trau dich, deine unangenehme Situation mithilfe dieses Mini-Coachings zu bereinigen.

    Trau dich, den historischen Prozess mitzugehen und in deinem Leben aufzuräumen:

    deine Trigger zu sehen
    unangenehme Situationen nicht zu ignorieren, sondern bewusst wahrzunehmen und aufräumen - fßr dich

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

    Die Welt wartet auf dich!

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Bist du dabei?

    Schreib mir und lass mich wissen, wie es dir in diesen Zeiten ergeht. Was wĂźrde dir gut tun? Wobei wĂźnschst du dir UnterstĂźtzung? Wie navigierst du diese historischen Zeiten, in denen alles im Umbruch ist?

    Ich mach dir hier schon mal einen Vorschlag, um dir behilflich zu sein.

    Hast du den Begriff der Timelines und des Timeline-Denkens schon mal gehĂśrt?

    Heute mag ich dich mit in diese Magie nehmen, die das Timeline-Denken fĂźr mich erĂśffnet hat.

    Nimm dir ein bisschen Zeit fĂźr dich, einen ungestĂśrten Platz und pure Freude, etwas fĂźr dich zu tun.

    Zusammen gehen wir die 3 Schritte durch, die dir behilflich sind, dein Leben deinen Träumen entsprechend auszurichten.

    Trau dich, in Harmonie mit deinen Träumen zu leben.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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  • Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    PersĂśnlichkeit besteht aus 3 Bausteinen:
    * was du fĂźhlst
    * was du denkst
    * wie du handelst


    Und einer der humorvollsten Momente in Coachings ist,
    wenn wir dem Gesagten zuhĂśren und hinterfragen,
    * ob du das wirklich sagen willst
    * wie du das wirklich meinst und
    * welcher Glaubenssatz dahinter steckt
    * bewusst oder unbewusst
    und ob dir dieser in deinem Traumleben oder Traumbusiness dienlich ist


    Also lass uns heute anschauen, wie du mit Gedanken umgehen kannst,
    * die dir nicht mehr dienen und
    * die du daher als Teil deiner PersĂśnlichkeit verabschieden mĂśchtest


    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.
    Das darf humorvoll und tief gleichzeitig sein.

    In deinem Traumleben bist du eine andere PersÜnlichkeit, als du heute bist und daher dßrfen nicht unterstßtzende Glaubenssätze gehen.

    In den historischen Zeiten, in denen wir jetzt sind, sind wir wie in einem Computerspiel eingeladen, uns Level um Level zu verändern:
    Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen, Programme loszulassen.


    Diese Podcastfolge unterstĂźtzt dich also in beidem.

    Versuchs mal mit Humor, statt strengem Coaching und irgendwelchen Techniken.

    Trau dich, dich zu verändern.
    Trau dich, dein Traumleben zu leben.

    Trau dich, souverän und gelassen dein Leben zu navigieren.

    Weil dein Leben leicht sein darf.
    Auch und gerade in diesen historischen Zeiten.

    Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Melde dich, wenn du begleitet dein Ziel schneller erreichen willst.

    Sei dir wichtig.

    Die Welt wartet auf dich.

    Dein Leben darf leicht sein.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten:

    Heute teile ich mit dir drei tiefe Impulse, die es dir erlauben, mit Altem aufzuräumen und stark, sicher und souverän in den nächsten Tag, Lebensabschnitt oder Jahreszeit zu wechseln.

    Wir sind in historischen Zeiten, in denen jeder einzelne Mensch auf individuelle Weise transformiert wird.

    Wie kleine Kinder, die irgendwann mit Kasperl, Krokodil, Räuber und Polizist im Marionettentheater nicht mehr mitfiebern, entwachsen wir unserer bisherigen Realität und werden souverän, gelassen, selbstbestimmt und innerlich ruhig.

    Das zeigt sich bei jedem in anderer Geschwindigkeit und Intensität. Aber die Veränderung spßren die meisten inzwischen.

    Trau dich, bei dir hinzuschauen und zu erspßren, aus welchen Glaubenssätzen, Mustern, Programmen du rausgewachsen bist.

    Trau dich, zu entdecken, was DICH wirklich ausmacht, dein Herz hßpfen, deine Zellen tanzen und dein Gesicht freudig entspannen lässt.

    Trau dich, zu erkennen, was dich nach unten zieht, zurßck & klein hält und blockiert.

    Trau dich, das, was du bereust, zu spĂźren und endlich fliessen zu lassen.

    Trau dich, dich selber neu zu erfinden.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig.

    Du bist wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und zu verabschieden.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    In Erstgesprächen zeigt sich immer wieder
    - super Klarheit, was du wirklich willst, wer du sein willst, dein Traumleben
    - die Vertrautheit mit dem bisherigen Leben
    - die klare MĂśglichkeit, sich jetzt neu zu entscheiden und einen neuen Weg einzuschlagen


    In den Coachings zeigen sich individuelle aktuelle Herausforderungen, Stress, anstrengende Situation oder einfach Langeweile mit dem bisherigen Leben, die dich einladen zu entscheiden, wer du wirklich sein willst und welches Leben du leben willst.


    und im Raum der PersĂśnlichkeitsentwicklung zeigt sich
    - alles ist mĂśglich
    - die TĂźren stehen offen


    Allen Situationen gemeinsam ist:
    - du bist eingeladen, die MĂśglichkeit der Wahl zu sehen
    - du bist eingeladen, dich zu entscheiden, welchen Weg du jetzt wählst

    Bleibst du die bisherige PersÜnlichkeit oder wählst du, ein neues Kapitel in deinem Lebensbuch aufzuschlagen?

    Dazu teile ich 4 Fragen mit dir, die dir dabei behilflich sein kĂśnnen, eine starke Entscheidung zu treffen.

    Trau dich, in die Tiefe zu gehen

    Trau dich, ehrlich mit dir selber zu sein

    Trau dich, Gelegenheiten in deinem Leben zur Neubewertung zu nutzen

    Trau dich, VeränderungsmÜglichkeiten zu sehen und anzunehmen

    Trau dich, dich auf eine ungewisse aber neue Zukunft einzulassen

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Die Welt wartet auf dich!

    Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

    Sei dir wichtig!

    Dein Leben darf leicht sesin.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

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    in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Die gesamte Menschheit wird achtsam, souverän, frei, eigenständig und kraftvoll.

    Immer wieder haben wir daher im Leben Situationen,
    * die uns unangenehm sind
    * die unsere Welt aus den Angeln heben
    * die uns zur Pause zwingen
    * die sehr ungemĂźtlich sind.

    Mit diesen herausfordernden Situationen kĂśnnen wir unterschiedlich umgehen: Als Gelegenheit zum Hinschauen und Weiterentwickeln wahrnehmen oder den Kopf in den Sand stecken und bleiben wie wir immer waren.

    Immer sind wir eingeladen, inne zu halten und zu erkennen, dass wir jetzt eine ganze Bandbreite an EntscheidungsmĂśglichkeiten haben:
    von ignorieren - Kopf in den Sand stecken bis daran wachsen und zu einer neuen PersĂśnlichkeit werden.

    Lass es uns zusammen anschauen, damit du deine Gelegenheiten wahrnehmen kannst.

    Um sich zu ändern, mßssen wir uns Herausforderungen stellen.

    Trau dich, deine Gelegenheiten beim Schopf zu packen.
    Trau dich, deine Herausforderungen als Gelegenheit fĂźr die Transformation zu einer neuen PersĂśnlichkeit zu sehen.

    Du kannst sie allein bewältigen oder ins Coaching kommen. Weil es begleitet, eleganter, tiefer und leichter geht.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Dein Leben darf leicht sesin.

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

    *****

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    “Ich habe den Eindruck, meine Träume und Leichtigkeit im Leben werden von den vielen Dingen erstickt, die man zu tun, zu wissen, zu beachten hat”

    Das war die Aussage einer jetzt-Kundin im Erstgespräch, das jedem Coaching vorausgeht.

    Das war der Satz, den ich selber meinem ersten Coach gesagt habe:
    nach dem Coaching, als ich erlebt habe, wie sehr mich Coaching verändert und mir das Leben leichter gemacht hat.

    Der Satz hat mich an mein erstes eigenes Coaching erinnert und den Start in unzählige Coaching-Ausbildungen, meine Kßndigung und die ersten mutigen Schritte in meine Selbständigkeit als Coach, Mentorin und Streitschlichterin.

    Der Satz “Du musst dich mit gar nichts abfinden” hat mich verändert und mich die Tür öffnen lassen für alle Menschen, die an einem Punkt standen und stehen, an dem es sich nicht mehr komfortabel, stimmig und passend für die Zukunft anfühlt.

    Es war fßr mich wie ein gesetzter Startpunkt: ich mÜchte fßr alle Menschen da sein, die genau das fßhlen und das Kitzeln, den Mut und die Neugier fßr eine Veränderung in ihrem Leben haben.

    Und genau so ist es immer noch fĂźr mich:
    * deine Seele ist frei, fein, elegant voller Liebe und Ideen fĂźr dein Leben
    * darßber liegen eine Schicht an Glaubenssätzen, Mustern, Programmen, die uns von den einfachen machbaren Schritten abhalten, genau das Leben zu leben, fßr das wir hier auf die Erde gekommen sind

    Lass dich in den Zauber dieses magischen Satzes mitnehmen.
    Lass ihn wirken.
    Lass ihn in dir wach rĂźtteln.
    Lass deine Träume und Ideen tief aus dem Inneren hoch blubbern.

    “Du musst dich mit gar nichts abfinden”.
    Leih dir den Satz von mir und wecke damit den Mut fßr Veränderung.

    Trau dich, dir die Langeweile, Dumpfheit, Starre, Dichte, Routine, Aussichtslosigkeit, Abgefundenheit in deinem Leben bewusst zu machen.

    Und das Fenster der Wahlfreiheit jetzt weit aufgehen zu lassen.

    Und den Mut-Muskel fßr Veränderung fßr das Leben deiner Träume zu aktivieren.

    Und genau daran mag ich dich heute erinnern:

    * du musst dich mit gar nichts abfinden
    * du hast immer die Wahl
    * neu zu denken
    * neu zu handeln
    * neu zu fĂźhlen
    * deinen Traum & Idee zu leben


    Trau dich, ehrlich mit dir selber zu sein.

    Trau dich, dich zu beobachten.

    Trau dich, dich zu verändern.

    Neue Wege zu gehen, denken und dich frei zu fĂźhlen.


    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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    Du bist nicht allein. Mein Coaching ist immer die AbkĂźrzung fĂźr dich:

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  • Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Weil du dein Leben souverän und gelassen navigieren darfst.

    In Coachings taucht immer wieder das Thema auf: “Ich wünsche mir mehr Klarheit für mein eigenes Leben.”

    In Zeiten mit viel Ablenkung bzgl deiner Gedanken & Gefßhle, in denen starke Emotionen in alle Richtungen geschßrt werden : von fein ekstatisch-jubelnd bis grob betroffen-aussichtslos, ist deine eigene kristallklare Klarheit die innere Stabilität und Stärke.

    Lass es uns zusammen anschauen und freilegen!

    So dass du frei entscheiden kannst, ob du mehr Klarheit haben mĂśchtest und vertragen wĂźrdest!

    Dazu beleuchten wir natĂźrlich zuerst mal die unbewussten Vorteile, die sich dir bieten, sich den Events hinzugeben:
    * Ablenkung von eigenen Themen
    * angenehme Passivität
    * sich strudeln lassen
    * sich irgendwie aufgehoben fĂźhlen
    * den Eindruck haben, im Zeitgeschehen dabei zu sein
    * Fear of missing out, also gehe ich lieber an diese mich beschäftigenden Events oder schaue sie mir am TV an
    * wir werden an die dichten Gefßhle von Angst, Aussichtslosigkeit, Fremdbestimmung gewÜhnt, der KÜrper verlangt auf die Dauer nach immer stärkeren Impulsen, um die Stresshormone ausschßtten zu kÜnnen

    Aber das ist nicht das echte wirkliche Leben!

    Daher lass uns die Vorteile fĂźr deine eigene kristallklare Klarheit fĂźr dein eigenes Leben ins Bewusstsein holen:
    * dein eigenes Leben leben
    * selbstbestimmt Mensch sein
    * Verbindung mit deiner Intuition!
    * sich damit Weiterentwicklung ermĂśglichen
    * Souverän & Eigenverantwortlich bleiben
    * unbestechlich sein fĂźr Behauptungen, Drohungen, Manipulationen
    * kreativ sein
    * echte MĂźdigkeit spĂźren, weil du etwas geschafft oder erschaffen hast

    Wie ergeht es dir damit?

    Traust du dich jetzt, die kristallklare Klarheit noch mehr in dein Leben einzuladen?

    Es macht dir das navigieren durch diese historischen Zeiten so viel einfacher!

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren.

    Weil dein Leben leicht sein darf. Immer. Auch in diesem historischen Prozess.

    Sei dir wichtig!

    Erlaube dir kristallklare Klarheit fĂźr dein selbstbestimmtes Leben

    Die Welt wartet auf dich!

    Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

    Sei dir wichtig!

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  • Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    In vielen Coachings kommt der Wunsch nach “Grenzen setzen können” auf.

    Und weisst du was? Das ist nur der halbe Weg.

    Mit diesem Wunsch geht die Reise eigentlich erst richtig los, wenn du dir Tiefe erlaubst.

    Lass uns das heute zusammen anschauen und wie es ganz einfach und wie von selbst gehen kann.

    Der Grundgedanken für dieses “Grenzen setzen” ist nämlich ein kriegerischer Grundgedanke:
    * ich hier ---- du da
    * du hast Grenzen Ăźberschritten
    * daher muss ich jetzt aktiv werden
    * es ist eine kriegerische, kämpferische Energie
    * es ist ein Getrennt sein von anderen
    * es ist das Gefühl von “zu kurz” gekommen sein
    * ich muss mein Terrain schĂźtzen

    und das ist super super anstrengend.
    Es braucht immer das Hochfahren von KampfgeschĂźtzen.

    Frieden geht anders.
    Frieden darf bei dir anfangen.
    Frieden darf dich durch dein Leben begleiten.

    Dein Leben darf leicht sein.
    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren.
    Deine wertvollste Ressource ist deine Energie.
    Wieso solltest du sie fßr Kriegsaktivität, Grenzen setzen, dich abgrenzen, dich abschotten verwenden?

    Wenn du dir erlaubst, das kriegerische Programm in dir zu lÜsen, kann deine Souveränität aufatmen, sich Platz nehmen und fßr dich den Weg frei machen.

    Du schwingst dann auf einer Ebene, auf der du keine Grenze mehr setzen musst, sondern in genau dem Frieden lebst, den du ausstrahlst.

    Trau dich, Frieden zu sein.

    Nimm dir Zeit und schau es dir an.

    Ich teile die Schritte mit dir.

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Es gibt keine Pause, keinen Retter, keine AbkĂźrzung, keinen Stop und kein ZurĂźck in die alten vertrauten Zeiten.

    Wir sind im tiefsten und intensivsten Transformationsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat.

    Es wird einzig und allein das menschliche Bewusstsein transformiert.

    Wie in einem Computerspiel: Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden.

    Jetzt nimmt der Prozess einfach nur immer mehr an Fahrt auf. Wie eine Achterbahn. Sie startet langsam und beschleunigt dann massiv. Lass dich nicht aus der Kurve schleudern. Es ist ein Achtsamkeitsprozess fĂźr unsere Transformation. Mach einfach mit. Dann siehst du auch die witzigen Komponenten.

    Dein Leben darf leicht sein.
    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren.

    Ich lade dich ein, es auf diesem Wege mit diesem souveränen Gedanken-Fundament auszuprobieren.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Dicke Umarmung & herzliche GrĂźsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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  • Kennst du den Satz “eigentlich war ich schon länger ziemlich mĂźde, bin aber nicht zuhause geblieben”, wenn eine Erkältung jemanden ins Bett wirft?

    In immer mehr Coachings und Erstgesprächen zeigt sich neben tollen Ideen fßrs Leben und grossartigen Zielen, eine enorme Mßdigkeit, ErschÜpfung und Wunsch nach Aussteigen.

    Wir sind in historischen Zeiten.
    Es gibt keine Pause, keinen Retter, keine AbkĂźrzung, keinen Stop und kein ZurĂźck in die alten vertrauten Zeiten.

    Wir sind im tiefsten Transformationsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat.

    Wie in einem Computerspiel werden wir Level um Level transformiert.

    Wir erkennen Neues, Anderes und lassen entsprechend alte Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen, Programmierungen los.

    Das ist super anstrengend und viel viel Arbeit, die der KĂśrper da leistet.

    Du darfst mĂźde sein.

    Entscheidend ist, was du mit der Erkenntnis machst.
    Sie lädt dich zu einer Entscheidung ein: weitermachen wie bisher oder eine Erholungspause einlegen.

    Je klarer dir ist, worum es wirklich geht, wie wichtig du und dein Energiefeld wirklich sind, umso klarer und bewusster kannst du eine Entscheidung treffen!

    Trau dich ins neue Energiefeld von Eigenverantwortung und Harmonie zu gehen.
    Trau dich, deine Batterien wieder aufzuladen.

    Trau dich, dich eigenständig zu entscheiden und nicht auf einen Impuls von aussen zu warten.

    Mit deiner Energie fĂźtterst du unterschiedliche Energiefelder.

    Trau dich, dich bewusst zu entscheiden.

    Ich bin dir mit dieser Podcastfolge super gerne behilflich.

    Lass es uns zusammen anschauen.

    Du bist wichtig.
    Du bist wertvoll.
    Du bist entscheidend.

    Warte nicht, bis von aussen etwas kommt, das dich schlafen lässt, Ruhe verordnet.

    Trau dich, in die Eigenverantwortung zu gehen und entscheide frei.


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  • Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    In immer mehr Coachings zeigt sich, dass die Belohnung fehlt!

    Jeder meistert sein Leben, die Veränderungen, die unterschiedlichen Anforderungen, die historischen Zeiten mega gut.

    Steuert neue Ziele, Träume an und setzt Ideen in gelebtes Leben um!

    Und kaum ist eine Aufgabe bewältigt, geht es an die nächste Aufgabe.

    Schnell entsteht so ein Strudel. Auch in schĂśnsten Sommerzeiten!

    Daher mĂśchte ich dich heute herzlich einladen, auch wieder an eine Belohnung zu denken!

    Wann hast du zuletzt bewusst fĂźr dich inne gehalten und dich belohnt?

    Wir gehen durch super anstrengende historische Zeiten, die uns Menschen durch super anspruchsvolle "Events" in ein neues Bewusstsein transformieren!

    Die komplette Menschheit wird aus alten Glaubenssätzen, Mustern, Programmen und Überzeugungen in ein neues Energiefeld von ganzheitlichem Frieden, achtsamer Gemeinsamkeit, tiefer Liebe und reinem Mitgefühl zu transformiert.

    Dieses "innere Aufräumen", das neue Bewusstsein leben, die neuen Facetten zu verarbeiten, ist viel! Sehr viel! Und intensiv.

    Diese Transformation zeigt sich in jedem einzelnen Leben unterschiedlich und hĂśchst individuell. Ist jedoch fĂźr alle sehr anspruchsvoll und anstrengend.

    Wenn PersÜnlichkeitsentwicklung einfach wäre, wßrden es alle machen.

    Und diese historischen Zeiten, dieser Transformationsprozess hĂśren nicht auf. Es gibt keinen Retter. Weil es die Transformation des Bewusstseins aller Menschen auf der Erde ist.

    Es gibt nur uns, die wir täglich neu durch unsere Leben gehen, neues Denken, neue Wahrnehmung und neues Reagieren leben lernen.

    Und das ist super anstrengend!

    Daher heute meine Einladung an dich: Denk an deine Belohnung, die du dir immer wieder von neuem gĂśnnen kannst!

    Trau dich inne zu halten und dich zu belohnen.

    Den Anschubes und Inspiration dazu bekommst du in dieser Episode!

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  • Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    Der Anlass fßr dieses Video ist meine Beobachtung, dass manche Menschen immer härter, robotermässig und eckiger, während andere weicher, geschmeidiger und lieblicher werden.

    Die gleiche Beobachtung machen viele meiner Kunden und berichten von Herausforderungen, damit umzugehen.

    Zugleich beobachte ich an mir selber, dass ich mehr und mehr Poesie lese, sie mehr geniesse als je zuvor und darin wie in einem Watteball wunderbar versinke.

    Sie macht etwas in mir.
    Sie verändert mein Denken & Sein.
    Sie reinigt mein Energiefeld.
    Sie lädt mich zu einer neuen Weichheit ein.
    Sie erĂśffnet mir neue Welten.

    Daraus ist die Idee entstanden, was ist, wenn ich die Poesie als zusätzlichen Betrachtungswinkel mehr in mein Leben einlade.

    Diese Idee hat auch den Kunden gefallen und neue TĂźren geĂśffnet.

    Und daher teile ich heute diesen sanften, weichen, energetisierenden Blickwinkel mit dir.

    Mein Lieblingsbuch dazu ist von David Whyte "Essentials" mit der Textstelle “I awoke this morning in the gold light…”

    Hier ist der Amazon-Partner-Link fĂźr dich (es gibt das Buch leider nur auf Englisch):
    ➡︎ https://amzn.to/3XRKSJL


    Also lass uns die Poesie als Inspiration und MĂśglichkeit zum Perspektivenwechsel nehmen, das eigene Leben anders zu betrachten und
    allenfalls neu auszurichten oder neue Aspekte zu integrieren und Unpassendes loszulassen.

    Weil du souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren
    und in deine volle GrĂśsse und Geschmeidigkeit wachsen darfst!

    Weil dein Leben Poesie sein darf.

    Weil wir immer mehr in Härte und als Maschinen programiert werden und uns damit an die Poesie und die Weichheit erinnern dßrfen, die wir bewusst wählen dßrfen.

    DafĂźr braucht es Achtsamkeit.

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    Herzliche GrĂźsse

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