Episodes
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Hoy quiero platicar maneras en las que yo me mantengo positiva y no dejo que pequeñeces me arruinen el día.
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Te comparto las 3 razones por las que debes de celebrar cada logro en tu vida, no importa si aún no llegas a tu meta final, cualquier progreso es digno de reconocerse. Cualquier paso, ya sea grande o pequeño, es de suma relevancia para nuestra vida.
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Missing episodes?
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He estado leyendo ¿Por qué nadie me lo dijo antes? por la Dra. Julie Smith y quedé fascinada con el capitulo 5 en el que habla sobre los cimientos en los que debemos de trabajar para una vida feliz. Este video ha sido inspirado en ese capitulo pero aún así me encargue de agregar información adicional de otras fuentes y mis experiencias personales.
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Hablemos sobre cómo podemos aceptar al amor de los demás, aunque sigamos trabajando en nosotros mismos ❤️🩹
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Si te encuentras constantemente infravalorando tu talento y tu tiempo, este video te va a otorgar las herramientas que necesitas para desarrollar tu propia ética de trabajo. Así tendrás los cimientos necesarios para enfrentarte a cualquier situación.
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Crea una cuenta en Milanote, gratis: https://milanote.com/myabarberi0624 Este video fue patrocinado por Milanote.___Cuando estamos tristes, aparecen pensamientos que nos hacen sentir peor. Y nos hacen rumiar más en el estado miserable en el que nos encontramos. Pero ¿me creerías si te dijera que nosotros mismos podemos detectar qué es lo que nos está hundiendo más en el pozo que hemos creado?
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Empieza a aprender ese idioma con Lingoda: https://try.lingoda.com/Mya_LingodaUsa mi enlace para obtener el 20% de descuento en tu primer mes✨.Este episodio fue patrocinado por Lingoda. #languagelearning #aprendeespañol___Te quiero compartir los grandes cambios en perspectiva que he tenido en esta nueva etapa de mi vida. Mi objetivo es, que te cuestiones creencias arraigadas que sigues solo porque “Así ha sido siempre”.
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Empieza a aprender ese idioma con Lingoda: https://try.lingoda.com/Mya_FlexUsa mi código MYA20 para el 20% de descuento en tu primer mes. Este video fue patrocinado por Lingoda. __
Puede parecer muy pequeño en el momento, pero es la acumulación de buenos hábitos los que podrían potencialmente transformar nuestras vidas :)
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Crea una cuenta en Milanote, gratis: https://milanote.com/myabarberi0424 Este video fue patrocinado por Milanote.En este video, hablamos sobre la importancia de los límites y cómo aplicarlos en nuestra vida.
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En este episodio hablo sobre mi carrera profesional, mi experiencia viviendo sola, cómo he lidiado con la soledad, síndrome del impostor, etc. :)
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Es importante aprender de quienes ya lo lograron, y qué mejor que aprender de millonarios que no heredaron su dinero. La mayoría, si no es que todos los hábitos que veremos a continuación, son de personas que gracias a su continua educación sobre cómo manejar sus finanzas, terminaron por convertirse en millonarios.
Aclaración: El artículo del cuál saqué la información, habla de millonarios estadounidenses. También el dato de Tom Coley, es una estadística de la población de Estados Unidos. -
Crea una cuenta en Milanote, gratis: https://milanote.com/myabarberiEste video fue patrocinado por Milanote.Si pones las necesidades de los demás antes que las tuyas, piensas que debes de ser excelente en todas las áreas de tu vida y te sientes insuficiente por no saberlo todo, te recomiendo ver el video, tengo cosas que platicarte :)
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Muy probablemente si clickeaste en este video es porque por más tiempo que pases acostado o echado en el sillón viendo una serie después de un día largo, sigues sintiéndote desmotivado, irritado o drenado. Hoy quiero cambiar tu definición de descanso, ya que dormir claro que ayuda, pero es solo una pieza del rompecabezas.
Meditación guiada mencionada: https://open.spotify.com/episode/7h5d5RHpMQCw87mNIgl9G9?si=037eafbc6b9148a2
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¿Cómo resolver conflictos (o peleas o discusiones, como le quieras llamar) de manera armoniosa? ¿Cómo podemos expresar nuestra opinión desde el respeto y desde un lugar de amor?
El enfoque de la conversación es entre una pareja romántica, por eso todas las referencias, pero de igual manera se puede aplicar con cualquier persona :)
Video mencionado aquí
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Platiquemos sobre las razones por las cuales nuestras resoluciones nos están predisponiendo al fracaso y cómo podemos formular nuestras metas para lograr todo lo que nos hayamos propuesto.
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Nuevas perspectivas que definitivamente marcaron un antes y un después en mi forma de ver el mundo.
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Quiero que entendamos la raíz de porque no somos seguras y compartirte nueva información para que tu puedas ganar más confianza en ti :).
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Cómo identificar si estamos cayendo en pensamientos derivados del síndrome del impostor y cómo lidiar con ello.
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Pensamientos no convencionales que me ayudaron a transformar lo que significa estar sola para mi.
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