Episódios
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「如果有天疫情再次來襲，你還扛得住嗎？」
「當大家都在談預防醫學，你的健身房競爭力又在哪裡？」
2020 年新冠肺炎的無預警來襲，
不只讓全臺健身產業面臨生存危機，
更是讓有些經營者開始重新思考
—— 該如何去建立更穩固的商業模式？
而當疫後產業復甦重生，
一間間健身房又開始創立，
好不容易活下來的你，競爭力卻又在哪裡？
在本集節目，我們邀請到了以 AI 技術結合健身專業為名的
✨ 艾克索精準運動科學創辦人 ✨—— Owen 老師
在 2019 年甫創立要動健身會館後，不久即遇見罕見的疫情衝擊，
讓 Owen 不只開始反思傳統健身房的商業模式限制，
「應用性 AI」也更是成了他轉型的契機！
今天就讓 Owen 老師與我們分享，
AI 檢測技術如何為健身房賦能？甚至成為核心競爭力？
而除了 AI 檢測的精準譨力，
健身房又如何藉此與醫療院所合作，
建立更完整的「預防醫學」系統？
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍07:54 疫情對產業帶來哪些趨勢與改變？
📍22:57 當技術、產業整合時對健身房的意義
📍28:37 場館導入 AI 技術的優勢
📍50:56 想給欲自己創業的教練哪些建議？
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▶ 關於艾克索精準運動科學 ◀︎
艾克索精準運動科學，有別於一般傳統健身房著重於訓練，
我們始終強調先癒而後動的精神，
透過筋膜復能、訓鍊改善、營養調理及身心靈提升的四大基石，
來協助人們全身心靈的朝向健康之路邁進。
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你知道嗎？2025 年的臺灣，
預計將有超過兩成以上的人口，
屬於 65 歲以上的銀髮族群！
面對這群挾帶著高消費力、高休閒預算的長者們，
傳統的醫療照護早已聞嗅到龐大商機，
那麼同樣具備「健康、預防」積極意義的運動健身業，
又該如何掌握住這波銀髮浪潮？
在本集節目，我們邀請到了資深物理治療師，同時也是
✨ 五十佳健身薈營運經理 ✨—— 林昭印 Oliver
透過醫院、治療所，再跨足至運動健身產業的豐富經驗，
分享物理治療師與健身業，究竟是如何創造交集？如何打造競爭力？
而經營銀髮健身房後，又有哪些是只有與長者面對面後，
才能深刻感受到的酸、甜、苦、辣？
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍07:39 是什麼樣的機緣，加入了五十佳這個品牌？
📍20:52 你認為是掌握了哪些要點，因此讓品牌可以持續成長？
📍29:10 物理治療師與健身教練的合作模式
📍41:06 經營健身房過程中，最痛苦、快樂的事？
📍52:56 如何鼓勵長輩走進健身房？
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▶ 關於五十佳健身薈 ◀︎
「 50﹢健身薈」是一個專為活躍的熟齡人士保留的舒適空間，
在專業物理治療師和健身教練的陪伴下，
量身設計適合自己的肌力運動。
🔥 官方網站 → https://www.50plusgym.com/
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Estão a faltar episódios?
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你有聽過、甚至嘗試過 PILATES（普拉提）嗎？
疫情後 PILATES 風潮不僅突然席捲全球，
更是帶動了全臺如雨後春筍般的教練需求。
而當提及現代 PILATES 培訓系統，
就不得不提到著名的 STOTT PILATES（斯多特普拉提）。
在本集節目，我們邀請到了 STOTT PILATES 臺灣授權培訓中心負責人，
同時也是 ✨ 體線運動創辦人 ✨—— Nate 老師
除了有著「先開店再考照」的非典型創業路徑，
更在早期 STOTT PILATES 仍舊冷門、甚至差點被放掉的市場初期，
就毅然決然決心賭注這塊潛在商機！
今天就讓 Nate 老師與我們侃侃而談，
在 PILATES 熱度湧現前，體線運動究竟是如何撐過這段創業路？
而同時兼具管理與培訓兩種角色的 Nate，
當從這兩種角度看待教練時，
又希望給教練與場館什麼樣的建議，讓彼此走得更遠且更長？
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍00:39 Merrithew、STOTT PILATES 介紹
📍10:54 PILATES 與瑜伽的差異？
📍14:35 STOTT PILATES 的特色？
📍22:40 在創業各階段會遇到哪些挑戰？
📍30:58 目前運動健身產業最大的挑戰是什麼？
📍32:37 一個教練若想長遠走下去，最需要重視什麼？
📍36:11 想給欲自己創業的教練哪些建議？
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▶ 關於體線運動 ◀︎
1998 年，體線運動創辦人 Nate，
無意間接觸了 Alycea Ungaro 的著作【Pilates-body in motion】，
從此開啟了漫長的普拉提推廣之路。
也於 2007 年正式創立了「體線運動」，
正式推廣加拿大 Merrithew ® 健身教育集團旗下，
以 STOTT PILATES ® 訓練系統為主的相關教育培訓。
「推廣全人健康，成為醫學與運動的橋樑」即是體線的企業核心。
🔥 官方網站 → https://www.alignment-fitness.com/main_index
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健身、游泳、跑步、爬山，
當提到哪些運動適合中高齡族群，
這些大家熟悉的類型往往信手拈來。
但你知道嗎？其實看似年輕人專屬的「芭蕾」，
也逐漸成為熟齡人士另一種優雅選擇。
在本集節目，我們邀請到了同時身兼表演藝術製作人的
✨ 有傘的孩子國際藝術舞蹈學院 ✨—— 蟻薇玲行政總監
為了達成五十歲第一個願望「學會阿根廷探戈」，
因此重新踏上了學習芭蕾之路，
卻也因緣際會與資深舞蹈團隊，
共同創立了全臺熟齡芭蕾第一品牌 —— 有傘的孩子。
因為同是熟齡界的一員，因此更懂學員的限制與期待；
因為同是藝術界的推手，因此洞見老師的困境與舞台。
今天就讓我們跟著蟻老師一起聊聊，
她當時如何開創自己人生第二曲線，
又是如何從多方面看待熟齡舞蹈這塊具備潛力的市場？
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍13:15 當時是什麼樣的機緣，開始接觸芭蕾？
📍19:29 為什麼品牌要取名為「有傘的孩子」？
📍30:52 如何看待國外的表演藝術市場？
📍38:35 為什麼會選擇鎖定熟齡芭蕾這個市場？
📍1:03:36 如何挑選適合熟齡族群的師資？
📍1:10:14 您覺得在創業路上，要成功的關鍵是什麼？
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▶ 關於有傘的孩子國際藝術舞蹈學院 ◀︎
全臺熟齡芭蕾課程第一品牌創始團隊！
不需要劈腿拉筋跳躍旋轉、不用擔心跟不上進度。
專屬熟齡的課程設計，以合適的引導、修復並強化身體機能；
循序漸進調整身態、保持肌力，為我們的人生下半場預先準備，
擁有真正行動自由的理想生活，隨時開始都不遲。
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你有去過國民運動中心嗎？
許多人以為它們是國營企業，但其實運動中心是由民間經營！
但究竟一般企業該如何才能拿到營運權？
在本集節目，我們邀請到了已經在業界待超過 17 年的
✨ 信品運動行銷 ✨—— 陳文正老師
不只累積了長期的委託營運經驗，
如今更跨足輔導多間企業投入運動中心 BOT 案，
從如何寫標案、實際營運規劃到培訓人才！
今天就讓我們一起來從顧問的角色，
開箱國民運動中心的營運眉角！
以及當企業想投入這塊市場時，究竟有哪些需要注意的細節？
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍13:30 目前國內運動中心的發展現況？
📍21:12 企業要有哪些資格才能投標？
📍24:16 經營國民運動中心 vs 自己開健身房
📍27:24 在行銷面上，經營運動中心與自己開館的差異？
📍33:42 如何看待運動中心間的競爭？
📍45:22 想給運動類科系的學生哪些職涯建議？
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▶ 關於信品運動行銷 ◀︎
信品意味著誠信與三品，我們秉持著與客戶互相信任的原則。
我們講究公司人員的品德素養， 要求公司產出的品質保證，強調軟硬體製成的品味過程，
我們堅信如此的堅持，必能與您互助互信打造理想未來、共創雙贏！
並提供運動顧問諮詢、運動場館經營、運動商品販售、活動規劃辦理等多元化服務。
🔥 官方網站 → https://www.trustsports88.com/index
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開健身房必不可少的前置作業，就是「購買器材」！
但你有想過，那些大廠器材的品牌代理商，究竟都在做什麼？
在本集節目，我們邀請到了器材銷售界知名老闆，
✨鈞棠運動行銷 ✨ —— 張宇新 Vincent
同時擁有運動行銷、健身房後勤、展店經驗的第一線資歷，
不只讓 Vincent 踏進了器材品牌代理商這條路後，更懂場館需求，
甚至更具備了營運端少見的顧問角色！
今天就讓我們一起來揭秘代理商的神秘面紗，
與作為業界資深前輩，Vincent 對這個產業的獨到觀察。
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍01:51 為什麼會選擇到運動健身業發展？
📍04:47 從行銷部到客服部，是做了哪些學習才得以勝任？
📍08:32 健身工作室如何選址？
📍15:11 如何去挑選想代理的器材品牌？
📍18:01 總代理與經銷商的差別？
📍24:55 便宜不一定最好！廠商品牌的重要性
📍31:22 什麼樣的人適合做器材銷售？
📍35:47 從器材代理商角度，觀察目前市場處於什麼氛圍？
📍39:16 針對運動相關學系學生，在職涯發展上有哪些建議？
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▶ 關於鈞棠運動行銷 ◀︎
鈞棠運動行銷以超過 20 年的健身運動場館規劃經營資歷，
提供專業健身運動器材採購及場館規劃諮詢服務，
協助整合所有資源，打造您夢想中的場館！
🔥 官方網站 → https://www.skylens.tw/
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健身房開幕後，突然被周邊同業檢舉的狀況屢見不鮮。
往往輕則限期改善，重則勒令停業，
明明學生都還沒招到，卻要開始焦慮能不能開下去。
然而，這些問題其實都早已寫在法條裡。
在本集節目，我們邀請到了長期深耕於運動健身產業，
以分析場館營運法規風險著稱的知名律師
✨昊鼎國際法律事務所 ✨—— 袁律師律師
藉由經手過眾多場館實際案例，談談業者在開業前，
最容易忽視、最容易誤踩，
卻其實是最影響你「能不能順利營運」的核心法規。
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍01:56 哪三種嚴重問題，會讓場館經營不下去？
📍08:08 場館會有哪些政府主管機關負責監督？
📍12:36 可以登記為補習班嗎？
📍13:16 健身中心與運動訓練班的差異在哪裡？
📍16:30 使用執照為什麼也重要？
📍18:02 地下室是一個好的地點嗎？
📍21:57 針對員工、消費者，有哪些契約需要準備？
📍26:33 僱傭契約及委任契約的使用條件？
📍28:15 設計定型化契約時，要注意哪些事項？
📍32:11 信託及履約保證是想申請就能申請嗎？
📍36:39 遇到消費爭議時，建議如何處理？
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許多健身教練的職涯啟蒙，源自於日復一日對健身訓練的熱愛，
然而總有人說：「別把興趣當工作。」究竟，興趣能不能當飯吃？
在本集節目，我們邀請到了臺北著名健身工作室品牌
✨TFL 淬煉體能訓練中心創辦人✨ —— Gary 高漢耀老師。
大學雖然就讀會計系，但畢業後憑藉對長期以來對健身的熱忱，
一路從俱樂部教練、自由教練邁進，最終不只創辦屬於自己的工作室，
更成立了以帶進國際最新知識為目標的教育學院！
其實興趣不只能當飯吃，你還可以做得很出色。
今天就讓我們一起來聽聽 Gary 這一路上的心路歷程！
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍01:58 為什麼會決定從會計轉往健身業？
📍06:00 如何看待初期教練工時長的問題？
📍08:36 為什麼會選擇離開俱樂部，自己出來創業？
📍13:31 創業快十年一路走來，踩過了哪些坑？
📍19:25 TFL 的品牌理念
📍28:17 為什麼後續會往教練的證照培訓課發展？
📍41:34 如何讓團隊擁有一致的高教學品質？
📍43:35 如何判斷一個教練是否專業？
📍49:52 想養成一個專業教練，需要多久時間？
📍1:06:06 教練是否適合專攻功能性訓練證照？
📍1:15:13 如何看待健身產業未來的發展？
📍1:22:33 如何看待運動科技設備與訓練的結合？
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即使是非本科畢業，也能在健身產業闖出一片天嗎？
在本集節目，我們邀請到了桃園健身工作室領導品牌：
✨ 一起動 EZDon 健身學院✨ 創辦人 Vincent、Nana 兩位老師。
他們不只過去都從事與健身完全沒相關的行業，甚至 38 歲才轉職教練，
但如今兩位已創業長達 9 年，甚至還開了 7 間分店！
究竟是什麼讓他們成功？就讓我們從最關鍵的品牌定位、教練管理、心態轉換開始說起！
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▶ 訪談精彩亮點 ◀︎
📍07:41 老闆的工作價值，其實是在「多家店」下才能顯現
📍09:44 員工不把你當老闆看？問題在你怎麼定位自己
📍12:46 你的目標客群決定了你的服務
📍20:41 比起外部競爭，你更該專注內部管理
📍22:53 如何穩定教室與教練間的關係？
📍29:26 教室想開始推廣商品或運動按摩，可以嗎？
📍32:42 先工作再創業？還是創業直接當就業？
📍40:00 許多人創業失敗，是因為「這個」致命傷
📍44:11 為什麼工作室不能直接複製俱樂部的管理模式？
📍48:59 不要抱怨員工不聽話，因為你沒講清楚你要什麼
📍58:48 什麼時候你才成為一位老闆？當你在想培訓經理的時候
📍1:00:35 如何判斷什麼時候適合再開下一間？
📍1:05:52 小型健身工作室做成功的「兩大關鍵」
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▶ 關於一起動 EZDon 健身學院 ◀︎
是桃園首家提供「客製化團體教練課」，並在桃園擁有最多分店的連鎖品牌健身教室！
我們致力讓不擅運動或訂定計劃的人，在無壓力的情況下接受專業指導。
教練團隊通過合作與分享解決學員的問題。
在這裡，教練與學員如家人般歡樂，讓學員獲得訓練以外的心靈滿足。
▶ 品牌特約活動 ◀︎
不管你是營養補給品、運動裝備，還是公司行號想要擁有專屬特約優惠，
讓我們一起成為健康生活的推動者
🔥 線上諮詢 → https://www.ezdon.com.tw/free-trial
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