Episodes
-
Menns seksualitet er er tema som både er høyt snakket om og samtidig stille tiet om. Mye rundt temaet ler vi høyt og grovt av, mens på andre områder blir vi pinlig berørt. I denne episoden snakker psykologspesialist i Onlinepsykologene Stian Sørheim Espevoll, og Andrè Clausen, løst om noen av disse temaene; i håp om å nærme oss et landskap som enda er lite utforsket på en god måte.--------------------------------------------------Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no Gi oss gjerne en tommel opp og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere videoer som dette.
-
Juks er et høyaktuelt tema. De siste månedene er det avdekket flere plagiat blant våre høytstående embetsmenn, tukling med medlemstall hos våre folkevalgte, og videre. Men størsteparten av juksen foregår blant vanlige folk; studenter, idrettsutøvere, arbeidstakere. Hvorfor jukser vi, og hvorfor jukser så mange? Og kan det være lurt å jukse, i grunnen? Mer om dette og andre diskusjoner rundt juks og fanteri kan du høre om i denne episoden av Onlinepsykologene sin podcast, med psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll.
-
Missing episodes?
-
I denne episoden snakker Onlinepsykologenes kjære psykologstudent Maud Faureng med Andrè Clausen om eksamen, eksamensstress og eksamensangst. I episoden får du blant annet noen strategier og tips til hvordan du kan redusere stress og ubehag knyttet til eksamen. Vi håper du finner episoden nyttig. Del den gjerne med andre som du tenker kan ha nytte av den.
-
De fleste av oss er uærlige til tider, f.eks i form av hvite løgner. For en del kan denne uærligheten strekke seg mye lengre, og ta form av mønstre og strategier for å forsøke å unngå å forholde seg til og kjenne på vonde tanker og følelser. Hva gjør det med oss hvis vi over tid er uærlige mot oss selv og andre? Og hvordan kan man ta grep for å endre på dette? Dette snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om i denne episoden.
-
Tema i dagens episode er ærlighet i terapirommet. Hvorfor kan vi ha behov for å villede oss selv eller behandleren i et terapiforløp? Og hva skjer hvis vi ikke er ærlige omkring hvordan vi har det? Hvordan påvirker dette terapiforløpet? Lær mer om det i denne samtalen mellom psykolog Kyrre Dyregrov i Onlinepsykologene, og veileder Andrè Clausen.
-
I lys av den nylig publiserte SHoT-undersøkelsen som viser økt selvrapportering av psykiske helseplager hos studenter, drøfter psykologstudent Maud Faureng og veileder Andrè Clausen om studentene har det verre enn tidligere. Hva kan være årsaken til dette? Og hva kan gjøres for å bedre situasjonen for de mange studentene? Lær mer om studenttilværelsen og psykisk helse i denne episoden.
-
I denne episoden snakker psykologstudent Maud Faureng og veileder Andrè Clausen om "flink pike"-syndromet. Hva er "flink pike"-syndromet, hvordan påvirker det oss - og hva kan vi gjøre for å motvirke det?
-
I denne samtalen utforsker Martine Friis, psykolog i Onlinepsykologene, og Andrè Clausen, forholdet mellom bevissthet, indre uro, og endring, og knytter det tett opp mot livets kompleksitet og uforutsigbarhet. André deler av egne erfaringer, og sammen skaper de en viktig samtale for å inspirere til å leve litt tettere inn mot det som brenner, for å leve i tråd med det vi kjenner at vi er og skal her i livet.
-
I denne episoden snakker Andrè Clausen og psykolog i Onlinepsykologene, Mathilde Breen, om grubling og bekymring. For hva er det egentlig? Og hvorfor gjør vi det? Og når blir det for mye grubling og bekymring? Dette, samt konkrete tips og verktøy for mestring av grubling og bekymring er tema i episoden.
-
Psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll i Onlinepsykologene og Andrè Clausen diskuterer bruk av rusmidler. Rusmidler anvendes i større grad innen medisinsk behandling og det er mer forskning på effekt og nytte. Hva har økende liberalisering av rusmidler å si for oss forbrukere og som pasienter/klienter? Hva forteller historien oss om legalisering av rusmidler og hva kan vi forvente nye rusmidler har å si for dagliglivet?
-
I denne episoden snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om sorg og komplisert sorg. Hvorfor er det slik at noen opplever forlenget sorgreaksjon - og hva kjennetegner dette? Hva kan du gjøre for å støtte deg selv eller andre som har opplevd dødsfall i nær familie? Blir sorgen bedre med tiden? Dette og mer får du svar på i denne videoen. Del den gjerne videre og gi oss en kommentar dersom du synes den var nyttig.
-
Psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll og Andrè Clausen diskuterer kunstig intelligens - hva er kunstig intelligens og hvordan kommer det til å påvirke helsen din, jobben din og fremtiden din? Er vi forberedt på utviklingen av kunstig intelligens og er det noen fordeler og ulemper ved det?
-
I denne episoden går Kyrre Dyregrov, psykolog i Onlinepsykologene, og Andrè Clausen i dybden på avhengighet. Hvorfor blir man avhengig? Og når går noe over til å bli en avhengighet? Og ikke minst - hva kan man gjøre dersom man sliter med avhengighet?
-
Pårørenderollen er et vidt begrep. Pårørende blir berørt på ulike måter og det er også ulike måter å håndtere pårørenderollen. Hvordan skal man forholde seg til syke, hvordan skal man forholde seg til seg selv og sin egen psyke, hvordan skal man forholde seg til venner, familie og nettverk som ønsker å bistå oss? Hvilke muligheter har man dersom man trenger hjelp selv som pårørende? I denne episoden diskuterer Andre Clausen og psykologspesialist i Onlinepsykologene Stian Sørheim Espevoll dette viktige temaet.
-
Arbeid og psykisk helse er uløselig knyttet sammen. Stress, prestasjoner, konflikter og arbeidsvilkår på arbeidsplassen kan påvirke oss på ulike måter. Sykmelding og i noen tilfeller bytte av jobb kan være nødvendig for å overkomme noen store hindere for god psykisk helse. Hør denne episoden for å få et innblikk i noen viktige diskusjoner rundt psykisk helse på arbeidsplassen sammen med Andre Clausen og psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll i Onlinepsykologene.--------------------------------------------------Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no Gi oss gjerne en tommel opp og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere episoder som dette.
-
I denne samtalen mellom psykolog i Onlinepsykologene, Kyrre Dyregrov og veileder Andrè Clausen, er temaet sinne og sinneproblemer.
Sinne har et (ufortjent) dårlig rykte. For sinne er helt nødvendig for oss for å sette gode grenser og være selvhevdende. Mange har problemer nettopp med dette, og at de er "for lite" sint heller enn for mye sint. For det er først når sinne kommer ut som aggresjon eller vold at det som regel blir problematisk.
-
Økonomi og psykisk helse går hånd i hånd, selv om mange ikke tenker sånn om det. Hvordan påvirker høye strømpriser og dyre matvarer psyken vår, og bør vi snakke med barna våre om trange kår? Hør mer om dette og mye mer i nok en interessant diskusjon mellom podcast-vert André Clausen og psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll.
-
Denne uken har Onlinepsykologene besøk av interiørdesigner Marita Ryland. Hvordan påvirker interiør psyken og samliv? Og finnes det noe overførbart mellom de to retningene? Andrè Clausen guider oss gjennom en interessant samtale sammen med Onlinepsykologenes Stian Sørheim Espevoll og Marita Ryland.
--------------------------------------------------
Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no
Følg oss gjerne opp og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.
-
I denne samtalen utforsker psykolog hos Onlinepsykologene, Bjørnar Haara, sammen med Andrè Clausen ulike former for traumebehandling og de generelle prinsippene som de har til felles - blant annet balansegangen mellom eksponering og stabilisering. Vi belyser også hvordan man kan jobbe med skam, selvbebreidelse og skyld i traumeterapi - og hvorfor dette er viktig.
--------------------------------------------------
Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no
Gi oss gjerne en follow og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.
- Show more
