Episodes
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"Vacances = écrans = galère ? Pas forcément !"
Tu rêves de passer des vacances pour te retrouver en famille et profiter de tes vacances ? Mais c'est la galère avec les écrans et tu te retrouves en conflit pour les gérer.
Voyons ensemble comment gérer les écrans et passer de bons moments en famille.
Bonne écoute
PS : Profite de l'été pour réserver ton bilan offert. Nous ferons le point sur les défis que tu rencontres dans ton quotidien de parent pour élaborer ton plan d'action personnalisé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Offrir un cadeau personnalisé ne coûte pas grand chose et peut avoir un maximum d'impact.
Voici quelques astuces pour remercier les enseignants, atsem, personnel de crèche de nos enfantsEt tu en profiteras aussi pour partager un moment de complicité avec ton enfant.
Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes manquant?
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La jalousie... c'est mal !
Tu l'as compris, ce n'est pas du tout mon discours.
Mais cette émotion est tabou dans notre société.
On en parle pas, parce que c'est mal de ressentir ça.
Alors, quand tes enfants sont jaloux, tout un tas d'émotions te traversent.
Et tes réactions ne sont pas toujours calme et constructive. 😅
Alors, dans l'épisode du jour, je te partage comment se sentent les parents face à la jalousie, pourquoi cette émotion les met mal à l'aise, et comment ce moment difficile avec leur enfant.
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Découvre l'atelier des Parents - Jalousie, Rivalités, Conflits
https://www.parentmission.fr/atelierparents-jrc
Une session de 4 rencontres démarre le mardi 4 juin pour mieux comprendre la jalousie et accompagner les relations fraternelles au sein de ta famille.
Tarif EARLY BIRD à -20% avec le code GO20 pour toute inscription avant le Mercredi 22 mai
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Encore un sujet qui met KO les parents : les disputes entre les enfants 🤯
Les disputes, les chamailleries, la violence, entre les enfants
Alors, découvre l'épisode du jour, qui t'apportera des clés pour gérer sereinement la jalousie entre tes enfants.
Comprendre la Jalousie
Des clés pour réagir quand ton enfant t'accuse de préférer l'autre, ou quand tes enfants se disputent
Bonne écoute.
Partage moi ce que cet épisode t'apporte : [email protected]Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Tu as l'impression de courir tout le temps, pour que tout soit parfait ?
Ta charge mentale est au maximum.
Découvre l'interview de Ludivine qui t'apporte ses pépites pour plus de sérénité et de complicité avec son enfant. Au programme :
Lâcher prise
Planification sa vie personnelle
Développer l'autonomie de son enfant
Bonne écoute.
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Si tu es débordé(e) au quotidien parce que ton travail déborde sur ta vie de famille,
inscris-toi au workshop prévu
Mercredi 24 avril à 20H45
Infos et inscriptions ici : https://www.parent-mission.fr/workshopparentsdeconnexion
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Tu as l'habitude d'amener ton ordinateur ou ton tél pro dans la valise en vacances ?
Tu saisis la moindre occasion pour travailler pendant que tes enfants sont occupés ?
Ce n'est pas forcément un problème de travailler pendant les vacances, si c'est ton choix.
Mais si tu te sens stressé(e), et que ces quelques jours seront nécessaire à ton équilibre et que tu veux profiter de ces enfants,
écoute cet épisode dans lequel je te partage 3 clés pour déconnecter.
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En ce moment, tu te sens fatigué(e) ?
Tu te sens agacé(e) par les comportements de tes enfants...
Tu t'emportes pour une chaussette qui traine...
Tu te lèves fatigué(e), et a l'impression de ne jamais récupérer ?Si tu te sens concerné(e), découvre ce nouvel épisode, dans lequel, je te partage mon plan d'action pour retrouver de l'énergie et prendre à nouveau soin de moi.
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Tu te sens débordé(e), énervé(e) au quotidien, tu cries pour gérer toutes les tâches et tu aimerais bien avoir moins de charge à la maison ?
Impliquer tes enfants te semble impossible et tu as du mal à lâcher prise ?
Découvre l'interview de Cindy, maman de 2 garçons, qui nous partage ses astuces pour impliquer ses enfants au quotidien et lâcher prise.
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La culpabilité est l'émotion championne ressentie par les parents, pour tout, tout le temps.
Quoique tu décides, quoi que tu fasses,
tu as toujours cette petite voix qui te fait croire que tu fais peut être une erreur.
Tu as l'impression de ne jamais faire ce qu'il faut, de ne pas faire assez, ou jamais assez bien...Aujourd'hui, je t'invite à écouter cet épisode pour voir pourquoi c'est important de sortir de la culpabilité, et comment s'en libérer.
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Ecoute l'épisode précédent sur le podcast Pépites de parents : "Comment arrêter de culpabiliser - Avent 10/25"
https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/10-25-comment-arreter-de-culpabiliser
Découvre l'interview avec Favzia Mohammed dans l'émission Tes 24h suffisent :
"Parent, coupable ou non coupable" : https://www.youtube.com/live/4wCsx7KXhtc?si=5KarG7144CSQRQZ_
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Inscris-toi à la nouvelle session L'atelier des Parents - spécial Parents d'ados
qui démarre le 27 février -> Réduction de -30% pour toute inscription avant le 21/02
-> https://www.parentmission.fr/atelierparents-petiteenfance
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Communiquer sereinement avec son jeune enfant.
Le quotidien avec un jeune enfant peut s'accompagner de nombreux défis : manque de sommeil, gestion des émotions difficiles, tensions, incompréhensions
Alors parlons aujourd'hui des clés pour mieux communiquer avec un jeune enfant.
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qui démarre le 20 février (inscriptions jusqu'au 14/02)
-> Réduction de -30% pour toute inscription avant le 07/02
-> https://www.parentmission.fr/atelierparents-ados
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10 astuces pour communiquer avec son ado:
Découvre comment faire face aux défis liés à l'adolescence, à travers 10 clés pour communiquer sereinement avec son adolescent.
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Je te souhaite de belles fêtes de fin d'années et te partage quelques astuces pour rendre ces moments plus cool.
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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !
Rendez-vous chaque jour du 1er au 24 décembre
sur le podcast Pépites de parents et sur la chaîne Parent Mission
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Je te partage ma botte secrète pour reprendre de l'énergie
quand tu sens que tu n’en peux plus
au milieu du rush de Noël.
Elle peut servir lors d’autres occasions, alors ne t'en prive pas ;)C’est quelque chose que j’ai partagé l’année dernière et je me suis dit qu’un petit rappel sera bienvenue
Bonne écouteFlorence
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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !
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Quand tu as manqué de patience,
que tu as explosé, que faire ?
Le mal est déjà fait,
tu t’en veux, tu culpabilises
tu as la boule au ventre ou envie de pleurer
ou tout ça à la fois.
Tu veux t’isoler, te cacher, ne plus regarder les personnes contre qui ta fureur s’est jetée
parce que tu as honte...
Cela m'est arrivé il y a peu de temps, et je te partage dans l'épisode du jour, ce que j'ai fait dans ce cas
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Noël arrive.
Tu t’occupes de tout pour que les enfants s’amusent.
Tu t’occupes de tout pour que les adultes passent un bon moment.
Tu speed un peu BY THE WAY :
- les cadeaux, les courses, le repas,
- la famille débarque pour plusieurs jours, ou c’est toi qui t’installe pour l'occasion
Et les tensions intérieures s'installent aussi...
Le truc dont on parle moins souvent, c'est l'envers du décors dans ta vie de couple.
Dans l'épisode du jour, je te partage quelques astuces, pour éviter l'apocalypse dans ton couple.
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Que retiens-tu du Noël de l'an dernier ?
- les commentaires désagréables de tata Gigi ?
- ton enfant qui ne voulait rien écouter ?
- le repas raté ?
Dans l'épisode du jour, je te propose de te projeter sur ce que tes enfants vont retenir de Noël et toi aussi bien sûr...
Car je suis sûre que ça t'aidera à préparer ce moment autrement...
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On parle souvent de l’amour inconditionnel comme étant celui que nous avons envers nos enfants
L’amour qui ne dépend pas de ce que nos enfants font ou sont...
Mais est-ce vraiment vrai ? Aimons nous nos enfants vraiment inconditionnellement ?Ou n’y aurait-il pas une part de nous qui aimons plus nos enfants, quand ils écoutent quand ils réagissent selon nos attentes ?
--------------Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !
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Est-ce que tu termine l'année avec de regrets ?
Je pense des regrets il y en a certainement, et que cela peut t'aider à prendre des décisions pour cette nouvelle année qui arrive.
Savais-tu qu'une des choses que les gens regrettent le plus en fin de vie est de ne pas suffisamment avoir exprimé leurs émotions ?
Je t'en dis plus dans l'épisode du jour.
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Quand tu viens voir ta famille c’est pour passer un bon moment.
Enfin en principe.
Le problème c’est qu'à noël des membres de ta famille ne se gênent pas pour te faire des remarques sur l’éducation des enfants
Alors que ça fait 1h qu’ils les voient,
que c'est un contexte exceptionnel,
et qu'ils ne connaissent pas ta réalité en dehors.
Et parfois ce sont des très proches...
Tu te sens agacé(e), ou fortement énervé(e) ou même blessé(e).
Dans l'épisode du jour, je te partage une bonne nouvelle : tu n'as pas à gérer les remarques à Noël, mais je te donne des astuces pour cela.
Bonne écoute,
Florence
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Souvent les parents ont peur d’avoir une influence négative sur leur enfant
et je te confirme qu’ils l’ont.
D'ailleurs, on l’a tous.
Nous transmettons de bonnes choses comme les mauvaises.
Alors, plus tu as conscience de ton influence plus tu pourras l’améliorer.
Dans l’épisode du jour, nous allons voir comment avoir une influence positive sur son enfant.
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