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Inhaltsverzeichnis Die emotionale Bindung lässt sich gut mit der Gesundheit vergleichen: Solange alles gut funktioniert und nichts wehtut, sehen wir sie als selbstverständlich an. Erst dann, wenn eine emotionale Verbindung verloren geht, merken wir, wie wertvoll eine sichere Bindung eigentlich ist. Damit du dich nicht plötzlich verloren fühlst, verrate ich dir in diesem Artikel, wie […]
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Inhaltsverzeichnis Der Umgang mit Konflikten und Auseinandersetzungen fällt vielen Menschen schwer. Nur wenige wissen, wie sie dem Knatsch aus dem Weg gehen können. Und mit einem konstruktiven Umgang mit Konflikten hat das nur wenig zu tun. Denn es ist wichtig, zu wissen, wie man auf drohende Streitereien richtig reagieren kann. Darum verrate ich dir alles Wichtige […]
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Missing episodes?
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Inhaltsverzeichnis Hast du dich auch schon mal dabei ertappt, dass du dir selbst im Weg gestanden bist und deine Ziele oder Erfolge sabotiert hast? Es handelt sich um Selbstsabotage, wenn wir uns selbst ausbremsen oder sogar unser schlimmster Feind werden. Die Ursachen sind meist mangelndes Selbstvertrauen, Selbstzweifel oder negative Glaubenssätze. Aber was ist die Psychologie, […]
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Inhaltsverzeichnis Ohne Freunde wäre das Leben traurig. Freundschaft ist wichtig. Vor allem wenn man Liebeskummer hat, umzieht oder eine Krise durchmacht. Freunde helfen uns, unterstützen uns und stehen uns bei. Manche Freundschaften halten lange, andere nicht. Was macht ein harmonisches Miteinander aus? Wie findet man eine gute und wie trennt man sich von falschen Freunden? Positive […]
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Inhaltsverzeichnis Eine wichtige Grundlage für Zufriedenheit und Glück ist es, einen echten Sinn im Leben zu finden. Doch die Fragen nach dem Sinn des Lebens, nach dem „Warum bin ich hier?“ oder dem „Wozu lebe ich?“ sind für viele Menschen schwer beantwortbar. Dabei ist gerade das für ein erfülltes Leben von großer Bedeutung. Der Philosoph Friedrich […]
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Inhaltsverzeichnis Selbstvorwürfe sind nicht gut. Man sollte lernen, mit ihnen umzugehen. Wir alle machen mal Fehler. Aber wenn wir uns danach Vorwürfe machen, macht uns das nur unglücklich. In diesem Artikel zeige ich dir, woher die Selbstvorwürfe stammen und wie du sie überwinden kannst. Positive Affirmationen Podcast – Folge 151 Schuldgefühle überwinden mit positiven Affirmationen Die […]
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Inhaltsverzeichnis Hast du dich schon einmal gefragt, was das Universum dir sagen würde? Stell dir vor, du hättest einen direkten Draht zur kosmischen Weisheit, eine Möglichkeit, inspirierende Botschaften und Antworten auf deine tiefsten Fragen zu erhalten. Klingt magisch, oder? Mit unserem neuen Kartenset “Liebevolle Antworten vom Universum” ist genau das möglich. Positive Affirmationen Podcast – […]
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Inhaltsverzeichnis Ob im Beruf, in der Schule, beim Sport oder in schwierigen Situationen – manchmal denkt man ans Aufgeben. Es ist verführerisch, alles hinzuschmeißen, statt an seinem Ziel festzuhalten. Menschen mit Vorsätzen erleiden oft Rückschläge und nur die Besten halten durch. Es ist etwas Besonderes, wenn man weitermacht, wo andere Menschen aufgeben. So sind schon viele […]
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Inhaltsverzeichnis Natürlich ist es schön, ein geregeltes Leben zu haben. Es gibt dir das Gefühl von Sicherheit und das Wissen, dass alles in Ordnung ist. Aber nun mal ehrlich: Irgendwann wird es trotzdem langweilig, wenn jeder Tag dem anderen gleicht. Wo bleibt dann die Spannung? Und vor allem: Wenn du nie etwas veränderst, wie willst du […]
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Inhaltsverzeichnis Unser Leben ist in der Regel sehr gut organisiert: aufstehen, frühstücken, mit Eile ins Büro, in Eile aus dem Büro, Erledigung der Hausarbeit, fernsehen. Ein Gefühl der Abstumpfung stellt sich bei vielen Menschen gerade in der heutigen Zeit mehr denn je ein. Der Alltagstrott erscheint grauer, weil es uns an Glücksbringern, an Glücksgefühlen, an […]
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Inhaltsverzeichnis Viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben Schwierigkeiten, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen ihrem Berufs- und Privatleben zu finden. Die Gründe dafür sind vielfältig, aber meistens liegt es daran, dass die Arbeit sehr stressig ist. Das bedeutet, dass man entweder sehr lange arbeiten muss und viele Überstunden macht oder dass man zwar humane Arbeitszeiten hat, aber am […]
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Inhaltsverzeichnis Entdecke die transformierende Kraft täglicher Affirmationen mit “Ein Jahr in Affirmationen – Reichtum und Fülle”. Dieses Buch ist dein treuer Begleiter auf deiner Reise zu einem Leben in Überfluss und Wohlstand. Positive Affirmationen Podcast – Folge 145 Ein Jahr in Affirmationen – Reichtum und Fülle Der dritte Band der inspirierenden Reihe „Ein Jahr in […]
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Inhaltsverzeichnis Mangelndes Selbstvertrauen ist ein häufiger Grund dafür, dass Menschen in ihren Vorhaben scheitern. Wer selbst nicht an seinen Erfolg glaubt, dem trauen auch andere das Gelingen nicht zu. Erfolgreiche Menschen hingegen strahlen Selbstbewusstsein aus, dem niemand widerstehen kann. Du denkst, diese erfolgreichen Menschen verdanken ihr starkes Selbstvertrauen ihren Erfolgserlebnissen? Genau das Gegenteil ist der Fall! Erfolgreich […]
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Inhaltsverzeichnis Kritik ist, wenn man etwas auf andere Art formuliert, als man es meint. Es ist nicht immer einfach, angemessen mit Kritik umzugehen. Doch ein gewisses Maß an Gelassenheit ist in den unterschiedlichsten Situationen unerlässlich. Ob im Beruf, im privaten Umfeld oder unter Freunden, wir alle sind zwangsläufig mit Kritik konfrontiert. Dabei ist es wichtig, […]
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Inhaltsverzeichnis Mutige Menschen bewundern wir. Sie nutzen ihre Chancen und wirken frei und unerschrocken. Möchtest du auch so werden? Es liegt in deinen Händen! Jeder Mensch kann mutiger werden und es ist ganz normal, dabei auch ein bisschen Angst zu haben. Ich zeige dir, warum sich Mut lohnt und wie du erfolgreich über deinen Schatten […]
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Inhaltsverzeichnis Jeder möchte gute Beziehungen zu seinen Kollegen und Mitmenschen haben, aber die Schaffung eines Umfelds, in dem eine gute Kameradschaft, eine gute Beziehung zu den Kollegen und eine gute Unterhaltung möglich sind, erfordert Arbeit. Manchmal sieht es so aus, als ob diese Fähigkeit angeboren wäre, und es ist in der Tat so, dass es […]
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Inhaltsverzeichnis Es gibt viele Gründe, wütend zu werden. Wenn du gelassen bleibst, passiert das nicht. Außerdem schützt du dich mit Gelassenheit vor Kurzschlussreaktionen und Fehlern, die du später bereuen könntest. Aber wie schafft man es, ruhig zu bleiben? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du souveräner wirst, Ruhe bewahren und mehr Gelassenheit an den Tag […]
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Inhaltsverzeichnis Wenn es einem Freund schlecht geht, ist man empathisch und hat Mitgefühl. Man fragt sich, was man tun kann, damit es ihm wieder besser geht. Wenn es einem selbst nicht gut geht, tut man das aber nicht. Warum? Weil man kein Selbstmitgefühl hat. Dabei würde es einem guttun, wenn man die gleiche Fürsorge für sich […]
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Inhaltsverzeichnis Was kann man gegen Einsamkeit tun?Diese Frage muss sich jeder Mensch mindestens einmal im Leben stellen. In diesem Beitrag verrate ich dir alles, was du wissen musst, um Einsamkeit zu überwinden. Ich erkläre dir, was Einsamkeit genau ist und woher sie kommt, und zeige dir wirkungsvolle Wege, wie du das Alleinsein bekämpfen kannst. Positive Affirmationen […]
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Inhaltsverzeichnis Ein Arbeitsplatz, an dem man sich wohlfühlt, ist nicht nur für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gut, sondern auch für das Unternehmen. Denn Mitarbeiter, die gesund sind und sich in ihrem Arbeitsumfeld wohlfühlen, sind deutlich motivierter und leistungsfähiger. Wie du das Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessern kannst, werde ich dir in diesem Artikel verraten. Das Wohlbefinden […]
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