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La continence, ou propreté c’est comme tu veux, c’est un sujet qui peut être très crispant, sans mauvais jeu de mot. Encore plus maintenant que l’instruction, et donc pour une grande majorité l’école, est obligatoire dès l’année des 3 ans.
Comment accompagner son enfant à développer une compétence sur laquelle nous n’avons que très peu de prise ? Qu’est ce qu’on peut mettre en place ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre aujourd’hui.
Voyons donc comment ça se passe chez nos invités du jour… Bonne écoute !
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Le rapport au corps, c’est un sujet de société.
Nous sommes matraqués d’injonctions sur à quoi nous devons ressembler, sur quel chiffre doit s’afficher sur la balance, sur quelle taille de vêtement est socialement acceptable…
Alors comment est ce qu’on appréhende les changements de notre corps qui vit successivement une grossesse, un accouchement et un post partum ? Qui recommence parfois une, deux, trois, plusieurs fois ? Est ce que c’est facile d’accepter ces changements dans une société grossophobe ? Est ce que c’est plus facile quand on retrouve vite son fameux poids de forme mais que notre corps a quand même été modifié ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça se passe chez mes invitées du jour…
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Episodes manquant?
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La lecture, activité redoutée par certains, adorée par d’autres, elle est au centre de beaucoup de discussions et même de débat quand on parle éducation des enfants.
Il faut dire que c’est une activité aux multiples bénéfices : développement de l’imagination, familiarisation avec les lettres, les couleurs, les formes et les chiffres, développement du langage, structuration de la pensée, développement de l’écoute et de la capacité d’attention, de la mémoire aussi, je pourrais continuer comme ça longtemps mais je pense que tu as compris où je voulais en venir : la lecture, c’est vachement cool.
Mais alors à quel âge l’introduire ? Comment présenter les livres ? C’est à ces questions que nous allons tenter de répondre aujourd’hui.
Voyons donc comment ça se passe chez mes invités du jour…
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Alors je ne sais pas toi mais moi, je déteste être en retard.
Je suis la fille qui arrive 15/20 minutes avant les rendez-vous pour avoir la marge des imprévus sur la route.
Enfin je suis… j’étais.
Parce que maintenant que j’ai des enfants, ce n’est plus DU TOUT le cas. Aujourd’hui c’est une victoire d’être à l’heure et une habitude d’être en retard. Même en prévoyant un temps de sécurité, on l’explose presque toujours.
Alors pourquoi avoir des enfants explose la ponctualité et surtout, comment fait on pour être à l’heure quand on a des enfants ? C’est à cette question qu’on tente de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça se passe chez mes invitées du jour.
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L’argent, et la domination mais c’est un autre sujet, est le fondement de notre société capitaliste. Le gérer ce n’est pas une mince affaire en soit. Pourtant, on le sait, un enfant coûte cher. Selon l’Insee, l’arrivée d’un enfant augmente de 20% le budget du ménage. Le ministère des solidarités et de la santé estime même qu’en moyenne, un enfant coûte 9000 € par an, soit 180 000 euros dépensés sur 20 ans. Une sacrée somme. Alors oui des prestations sociales existent mais ça se saurait si elles comblaient toutes les dépenses.
Comment faire pour financer notre parentalité dans ce cas ? Comment faire pour donner à nos enfants ce qu’on estime bons pour eux quand l’accès à des activités extrascolaires ou à la culture par exemple est conditionné par notre compte en banque ? Comment ne serait-ce que financer les frais incontournables ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça se passe chez mes invitées du jour… Bonne écoute !
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Track: A Day to Remember
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Les trois premières années, on connait énormément de choses sur les journées de notre enfant. Soit parce que les pros ou les proches qui gardent nos enfants nous racontent tout soit parce que nous sommes nous-même avec eux toute la journée. Puis vient une grande étape : l’entrée à l’école. Impossible pour le ou la professeure des écoles de raconter à chaque parent l’intégralité de la journée de l’enfant.
Alors comment on gère notre envie de savoir quand on doit se fier à ce que raconte, quand iel veux bien raconter, notre enfant de 3 ans, sachant très bien ce que ça peut donner en termes de fiabilité ? Comment peut on rester informé.e de la vie de la classe, de l’école ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça se passe chez mes invitées du jour… côté parents mais aussi côté prof ! Bonne écoute !
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Track: A Day to Remember
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Gérer ses émotions ce n’est déjà pas simple quand on est adulte alors que nous avons les codes sociaux, des outils à notre disposition et surtout la capacité mentale de nous inhiber. Beaucoup d’adultes ont du mal à comprendre ce qu’il se passe dans leur tête, souvent parce qu’on ne nous l’a pas appris.
Alors quand c’est déjà le bazar chez nous, comment est ce qu’on peut faire pour aider notre tout petit à découvrir et apprendre à gérer les siennes ? Comment faire face à ces fameuses tempêtes émotionnelles causées par la frustration, la colère, la fatigue, l’excitation, j’en passe et des meilleurs, et parfois même un bon maelstrom de tout ça ? C’est la question à laquelle nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça se passe chez mes invitées du jour. Bonne écoute !
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Track: A Day to Remember
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9 mois pour vivre une grossesse. 9 mois pour créer la vie. Bon, en réalité, entre 8 et 9 mois serait une meilleure indication.
Mais qu’est ce qu’il se passe quand la grossesse d’écourte brutalement ? Qu’est ce qu’on ressent ? Qu’est ce qu’on va vivre ? Comment traverser cette épreuve ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça s’est passé chez mes invitées du jour… Bonne écoute !
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Retrouve les comptes instagram des organismes dont nous parle Lucile dans cet épisode juste ici : Grossesse santé & Les betises prématurité
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Track: A Day to Remember
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Chaque mois, j'enregistre en live une table ronde à laquelle tu peux donc assister et même réagir en direct. Pour connaître les dates, abonne toi à mon compte instagram @premierecouche ! Ces tables rondes seront diffusées en replay dans le podcast chaque premier mercredi du mois.
Pour cette deuxième table ronde, nous avons eu envie de discuter autour d'un sujet qui fait débat depuis des lustres : Allaitement au sein ou au biberon, pourquoi une telle dichotomie ?
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Le prénom. On pourrait en faire tout un podcast. Ça tombe bien ça a été fait, c'est excellent et ça s'appelle Histoires de prénom. Mais s'il te plait avant d'aller écouter, finis d'abord ici 😂
Évident ou vraie bataille au sein du couple, ayant une forte signification ou étant simplement joli, choisir le, voire les, prénoms de son futur enfant c'est quand même une importante étape.
Comment choisir ? Comment être sûr que c'est le bon ? Comment on fait pour choisir un prénom quand on est expatriée et qu'il faut que ça colle dans toutes les langues ? Est ce qu'on risque de regretter ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
Découvrons donc comment ça s’est passé chez mes invitées du jour…
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Comment je sais si je fais tout bien, je pense que c’est une question que tout parent a du se poser au moins une fois.
Et quand on sait qu’il n’y a pas qu’une seule manière de bien faire, ça peut soit rassurer, soit encore plus angoisser. Si seulement le mode d’emploi était livré avec le bébé, ça serait plus facile non ?
Ma question était délibérément tendancieuse : comment apprendre à se faire confiance en tant que parent tout neuf, ou même moins neuf ? Comment faire fi de toutes les injonctions dont nous sommes submergés pour trouver sa propre parentalité ? C’est à ça que nous allons essayer de répondre dans cet épisode.
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S’il y a bien un sujet d’inquiétudes mais aussi de charge mentale c’est bien la santé d’un enfant.
Entre les fausses informations disséminés un peu partout, les symptômes à surveiller, les rendez-vous à prendre et à honorer, les infos à retenir, les médicaments à donner, les infos partielles données par l’enfant qui ne connait pas bien son propre corps, le développement à vérifier, les soucis de garde quand l’enfant est malade… ça peut très vite tourner à une sacré prise de tête. Et tout cela est décuplé quand l’enfant a un problème de santé déclaré.
Alors comment faire pour s’en sortir ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
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Pour cette première table ronde, j'ai invité trois amies : Sarah, Laetitia et Léna, que vous connaissez toutes si vous avez suivi le podcast depuis ses débuts. Nous avons eu envie de discuter autour d'une grande question : Les parents sont-ils leurs propres meilleurs ennemis ?
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Souvent critiquée, parfois un objet salvateur, la tétine déchaine les passions parentales. Qu’on soit pour ou contre à la base, ce n’est pas toujours une question de choix que de l’utiliser ou non. Ici pas de débat sur son utilisation, chacun est libre de faire ce qu’il veut et il n’y a aucun avis à avoir sur les choix des autres entendons nous bien.
Mais quand elle devient l’accessoire de trop, comment est ce qu’on s’en débarrasse ? Comment amener notre enfant à trouver d’autres moyens de réconfort ? Comment savoir s’iel est prêt.e ? Comment affronter les premiers moments de vulnérabilité sans ce qui nous sauvait auparavant ? C’est à ça que nous allons tenter de répondre dans cet épisode.
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Afin de cloturer définitivement le format des récits de maternité sur ce podcast et parce que vous avez été nombreuses à me le demander, je vous livre aujourd'hui, dans une espèce de pré-saison 3 et avec beaucoup d'appréhension et d'émotions, mon histoire.
Comment suis-je devenue mère ? Quel chemin m'y a mené et quels effets cela a eu dans ma vie ? Comment ma maternité m'a amené à devenir blogueuse, podcasteuse, doula et enfin consultante sommeil ? C'est ce que je me suis efforcé de vous livrer danc cet épisode.
Nous avons eu malheureusement de gros problèmes techniques avec Léna, qui a eu l'extrême gentillesse d'accepter de prendre ma place de mon côté habituel du micro, ce qui fait que cet épisode est divisé en deux parties : une partie où il n'y a que moi et une partie avec le vrai format interview. J'aurais aimé faire mieux mais malheureusement la technologie et le timing étaient contre nous.
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Avec Margot qui m'apporte son aide sur la boîte mail du podcast, nous avons la chance de recevoir et lire des histoires toutes plus incroyables les unes que les autres. Parfois il y a quelques lignes, parfois plusieurs pages.
Quand Antoine m'a envoyé son histoire, il était clairement de la team pavé. Pavé de plusieurs pages. De ceux où t'attends d'avoir un vrai moment et d'être bien installé pour les lire.
Et quelle claque de lire ces mots. Tant d'émotions dans une histoire que je pensais déjà connaître et que j'ai redécouvert de l'autre côté du miroir. Alors j'ai voulu te faire écouter ces mots, ses mots à lui qui racontent tout.
Pour clôturer la saison 2, je te laisse écouter Antoine, le conjoint de Marion, mon invité de l'épisode 22, qui va te lire son récit, celui qui se passe en métropole, puis à Mayotte, puis re en métropole, celui où tout est différent du quotidien qu'une majorité d'entre nous connait, celui que je pensais connaître donc, et en fait non, pas du tout. J'espère que tu prendras autant de plaisir à l'écouter que moi à le lire.
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Quand on tombe enceinte le plus souvent c'est un moment heureux. La grossesse c'est plus mitigé selon les personnes mais globalement on est plutôt sur une période positive. Et on est jamais préparé à recevoir des mauvaises nouvelles.
Au moment de découvrir le sexe de leur enfant à la deuxième échographie, Audrey et son conjoint reçoivent aussi une autre nouvelle, bien moins réjouissante celle-ci : leur fille souffre d'un retard de croissance intra utérin.
Qu'est-ce que ça veut dire pour eux ? Comment on gère cette médicalisation soudaine quand notre rêve c'est un accouchement en maison de naissance ? Qu'est-ce qu'il se passe après la naissance ?
C'est ce que va nous raconter Audrey dans ce nouvel épisode. Elle va également nous raconter comment la maternité a changé sa vie aussi bien perso que professionnelle mais j'arrête de te spoiler et te laisse découvrir ça par toi-même…
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Contrairement à ce qu'on peut parfois penser, surement dans un élan de protection mentale d'ailleurs, la maladie peut frapper n'importe qui, n'importe quand. Je ne parle pas ici forcément de quelque chose de fatal même si aussi parfois malheureusement, mais de toutes sortes de maladies qui peuvent avoir toutes sortes de conséquences parfois extrêmement handicapante. Et si c'est compliqué pour la personne touchée, ça a un impact sur toute sa famille.
Marie a déjà vécu deux grossesses, deux accouchements et deux post-partum partagés entre les vomis et les paillettes quand du jour au lendemain son mari développe une pathologie lui imposant d'être alité et de subir des crises de douleur le rendant complètement déphasé par rapport à sa vie de famille. Marie se retrouve donc aussi brusquement propulsé dans un rôle de maman solo avec un co-parent à la maison et d'aidante dont personne ne se rend vraiment compte de la difficulté. Malgré ça, une envie de 3ème enfant se dessine peu à peu et va entraîner dans son sillage une floppée d'amélioration comme si un célèbre film avait raison en disant que la vie trouve toujours un chemin.
Un épisode triste ? Ce serait mal connaître Marie qui a un don certain pour raconter sa propre histoire. Mais je te laisse découvrir ça par toi-même…
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Savais tu que tu pouvais réagir aux épisodes ? Que ce soit pour poser des questions ou donner ton avis, tu peux te rendre sur Speakpipe et laisser un ou plusieurs messages très simplement ! Pour le moment les messages sont limités à 90 secondes alors n'hésite pas à en laisser plusieurs je les écouterais tous. Mais surtout : j'y répond dans un mini épisode comme celui que tu vas écouter aujourd'hui. Pour réagir toi aussi rend toi sur speakpipe.com/premierecouche. Maintenant, place au message du jour…
Dans ce deuxieme épisode réponse à vos messages laissés sur Speakpipe, je répond à Nelly qui réagit à l'épisode 36 avec Cédric aka Papatriarcat.
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Je ne sais pas si tu le sais cher.e auditeur.rice mais je suis depuis quelques temps devenu consultante en sommeil de l'enfant 0 à 5 ans. Si tu as des a priori sur ce métier, ce que je peux parfaitement entendre, n'éteins pas encore ton appli d'écoute parce qu'aujourd'hui, mon invité est la personne qui a créé la certification que j'ai suivi et crois moi, elle vaut le coup d'être entendue.
Marie-Pier, de l'autre côté de l'océan Atlantique, est la maman solo de Jacob-Olivier, bébé devenu grand puisqu'il a maintenant 12 ans mais surtout bébé arrivé par surprise. Après une grossesse, un accouchement et un post partum immédiat de rêve, Marie-Pier est catapulté dans la régression du sommeil du 4ème mois.
A vrai dire, c'est difficile de résumer l'histoire de Marie-Pier comme c'est difficile de résumer cet épisode. On parle de la maternité de Marie-Pier et oui je vais te le dire dès maintenant, on parle énormément sommeil, de Bedaine Urbaine son entreprise et de comment tout ça s'entremêle.
Mais on parle aussi d'adolescence, de société, de réseaux sociaux, bref un beau maelstrom plein de passion et de soleil. Mais je vais te laisser découvrir mon invité du jour par toi-même…
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www.speakpipe.com/premierecouche et j'y répondrais dans un mini épisode ! Il te suffit juste d'avoir un micro à portée, donc ton tel ou ton ordi fera l'affaire, à enregistrer et à valider. Rien de plus ! J'attends tes questions ou tes remarques avec impatience !
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