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Una de las grandes preguntas que me han hecho, es: ¿Cómo puedo elevar mi vibración Andres?
Antes de poder profundizar y comenzar a elevar nuestra energía, nuestra frecuencia o sintonía es importante que nos demos el espacio para observar como nos sentimos en nuestro presente, antes de buscar elevar nuestra vibración primero debes de darte cuenta que emociones densas estas guardando o reprimiendo...
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Mi cumpleaños número 30....
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Missing episodes?
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En esta vida existen dos diferentes tipos de miedos, un miedo a lo conocido y un miedo a lo desconocido.
Cuando nosotros estamos abriendo diferentes ciclos o diferentes oportunidades, lo primero que vamos a experimentar es un miedo a lo desconocido. Cuando no me permito observarlo, ser consciente de este miedo: es que puede llegar a paralizarme y dejarme inmóvil.
Nuestro ego, busca la constancia, que todo sea permanente, la continuidad, que todo sea igual como siempre. El alma o la consciencia sabe que la vida es cíclica, llena de incertidumbre, sabe que es impermanente, que siempre estamos cerrando y abriendo nuevos ciclos.
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El ser humano de por sí, busca explorar, conocer y sentir nuevas experiencias en su vida.
Cuando entras en tu rutina diaria, sin ningún cambio de animo, sin nada nuevo, sin ninguna experiencia diferente nuestra anima poco a poco se va desconectando, y claro, cuando se va desconectando buscara diferentes formas para sentir esas nuevas experiencias.
Observa la importancia de poder empezar a explorar nuevas experiencias en tu vida y disfrutar de tu proceso...
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Muchas veces escuche la importancia de tener un maestro espiritual, una persona que te guíe en tu camino de autoconocimiento y exploración interna.
Hoy, estoy convencido que al inicio es necesario tener una guía alguien que te muestre el camino, que te muestre la ruta.
Cuando ya eres consciente y tienes las herramientas para seguir transformando y trascendiendo tu vida, es importante iniciar tu camino interno, es importante convertirte en tu propio maestro.
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Escucha,
Observa,
Siente,
Regresa a ti.
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¿Cuántos de nosotros nos han dicho que lo mas importante es lo interno? Que siempre el interior es lo que importa, pero en el dia a dia, la realidad es diferente.
Cuando uno tiene contacto con alguien lo primero que observa es lo externo, es la parte superficial que todo ser humano ve, su profesión, su trabajo, las cosas materiales, sus estudios, etc.
Y la verdadera pregunta en realidad, es que muy aparte de conocer lo interno de la persona, es que tanto tu te conoces a nivel interno para poder mostrarte desde tu interior. Si hoy no sabes quien eres, si hoy no te conoces, es muy raro que la carta de presentación tuya sea desde tu interior.
Entonces como no nos conocemos de lo único que podemos hablar es de esta parte externa nuestra.
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Eres consciente de que el dia de hoy estas constantemente creando tu vida?
Todos los dias estamos creando nuestra realidad, incluso los momentos de caos, entropía y crisis, son producto de nuestra creación. Entonces, si somos creadores de nuestra vida también podemos crear la vida de nuestros sueños y la vida que merecemos.
Solo cuando entras en este estado de responsabilidad y te conviertes en co-creador de tu realidad, es que puedes convertirte en un mago o maga.
Tu eres la única persona responsable de lo que hoy estas creando, abraza esa creación a pesar de que sea caótica, a pesar de que hoy te encuentres en un estado de oscuridad, abraza esa creación porque también es parte de ti. Pero como así lo creamos podemos también transformarlo.
Somos magos y magas de nuestra vida.
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Cuantos de nosotros hemos escuchado acerca del "perdón" o el "perdonar" a alguien mas.
Hoy, quiero compartir contigo una mirada distinta acerca del perdón y de la raíz emocional de esta palabra.
Cuando entramos en un estado de victima estamos esperando que las demás personas vengan y nos pidan perdón, cuando comenzamos a hacernos responsables de nuestra vida, te conviertes en co-creador de tu realidad, por lo tanto, nadie te puede lastimar, dañar o perjudicar, tu eres el que ha creado eso y por lo tanto, también eres la única persona que puede sanarlo y transformarlo.
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Seguro el día de hoy te preguntas como tener una vida mas consciente, como crear esta consciencia diaria y darme cuenta de cualquier situacion o escenario que se presenta en mi vida y poder darme cuenta de lo que me muestra.
En este episodio te cuento como es que vivo yo mi vida, desde un estado de consciencia, observando mi cuerpo, mis relaciones y mi entorno.
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¿Qué es el sufrimiento? La resistencia a sentir nuestro dolor.
Cuando no queremos aceptar las cosas como son, cuando me resisto, cuando rechazo, cuando niego mis emociones, ahí entro en este estado de sufrimiento.
El sufrimiento es una ilusión, porque es la identificación de nuestra mente sobre alguna experiencia o situación de mi vida. Cuando aprendemos a observar, abrazar y aceptar el dolor en mi vida, el sufrimiento desaparece.
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Hoy quise compartir contigo un audio en apertura y en vulnerabilidad, donde voy hacia lo mas profundo de mi.
Cuando cierro los ojos aun te puedo ver, sentir, y percibir. Porque eres parte de mi. Hoy, te honro, te agradezco y te amo.
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Cuantos de nosotros estamos buscando, estamos anhelando o deseando algo, puede ser un nuevo carro, una nueva casa, un nuevo trabajo, una nueva relación o incluso tener mas dinero.
Y muchas veces no nos damos cuenta que en cuanto mas este "buscando" este resultado, mas me muevo desde la carencia, desde la escasez; es decir, desde un miedo.
En este episodio te cuento sobre mi experiencia como deja de "buscar" en mi vida, y me "rendí" a poder conectar, experimentar y sentir.
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Pensamos que confrontar es luchar, pelear o protestar, pero en realidad eso es producto de nuestro ego.
Cuando confrontamos significa mirar a los ojos esa situación que te incomoda, que te molesta, que te irrita, lo que no quieres hablar, es eso que no te deja dormir, es mirar a los ojos sin buscar huir o escapar, sino que finalmente lo observas y le pones atención.
Estoy seguro que el confrontar la situación no es para todos, la mayoría por nuestro ego busca huir, evadir o escapar de esta situación porque es el camino mas fácil, las liviano. Pocos tienen la valentía y las agallas de adentrarse a ese miedo, trauma, herida, tristeza o vacío que experimentas.
Cuando decides confrontar, estas sanando, y por lo tanto, te estas amando.
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Cuando eres consciente que somos seres de luz y seres de oscuridad, aunque nos cueste aceptarlo y lo neguemos todo el tiempo, todos absolutamente todos tenemos un monstruo interno que sino lo observamos nos comerá por dentro.
Hasta que no lo sientes a la mesa e integres a este monstruo, seguirá rigiendo tu vida sin que te des cuenta. Cada vez que lo niegas o lo rechazas, estas negándote a ti mismo, porque tu eres ese monstruo.
Solo cuando lo integres, lo abraces y lo aceptes podrás conocerte en totalidad, ahí estarás amándote.
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Cuando aprendí a verme en el prójimo, en ser consciente que cada vez que te veo, me veo a mi mismo en todo momento.
Esto no es ser empático, sino que va a un nivel mucho mas profundo, cuando en realidad puedo verme en ti, puedo amarte, aceptarte y honrarte.
Por eso, hoy no necesito un titulo o que seas un familiar mío para poder amarte, puedo amar al prójimo, porque me amo.
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Muchas veces hemos escuchado que la felicidad es una "decisión", que es algo que tenemos que buscarlo, anhelarlo y que es lo mas importante en nuestra vida.
Pero en realidad la felicidad, como cualquier otra emoción es temporal, es impermanente, es inconstante. Hay momentos donde puedo sentirme feliz, por algún objetivo, logro o meta que conseguí o por haber alcanzado esa promoción en mi trabajo o un mayor salario. En realidad son chispasos de felicidad los que experimentamos a diario, que así como vienen se desvanecen.
Cuando tu buscas o anhelas quedarte en este estado de felicidad, no te estas permitiendo vivir tu presente y abrazar lo que te muestra la vida a diario. Solo cuando te sientes pleno por dentro te das cuenta que no hay nada externo a ti que te llena o que te hace sentir completo, sino que abrazas y aceptas la vida como es, con toda su luz y oscuridad.
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En todo momento de nuestra vida nos estamos proyectando, estamos hablando de nuestros miedos, creencias, heridas y condicionamientos que cada uno de nosotros hemos experimentado y que de alguna forma no los hemos podido sanar.
Cuando yo doy un consejo, alguna opinión o emito algún juicio, estas heridas que no he podido sanar automáticamente salen a la luz...
Todo absolutamente todo habla de nosotros mismos. Hoy, te invito a que puedas observar en que aspectos de tu vida te estas proyectando, en que momentos de tu vida estas hablando de ti mismo.
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El ser humano es cíclico, constantemente estamos abriendo y cerrando ciclos en nuestra vida, todo el tiempo estamos muriendo y renaciendo.
No somos las personas de ayer, de hace un mes, o de hace un año, siempre estamos en este estado de evolución. Cuando soy consciente que la vida es cíclica es importante aprender a observar los ciclos que tengo abiertos en mi vida y que todavía no he podido cerrar, ya sea en mis relaciones, en el ámbito laboral, con la familia, pareja, etc.
Cuando no he cerrado el ciclo la energía de este se mantiene y como el cuerpo siempre esta consciente y conectado con nuestras emociones, este mismo nos dirá cuando es el momento de cerrar ciclos en nuestra vida.
Hoy pregúntate que ciclos no has cerrado en tu vida, que al día de hoy todavía repercuten en tu presente. Cuando cierras un ciclo lo único que vas a experimentar es paz y tranquilidad.
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Quiero contarte un poco mas de mi historia, de como es que en mi día a día vivo en un estado de rendición, en un estado de incertidumbre total.
Esta incertidumbre es la que me permite vivir en un estado de libertad. En este episodio te cuento un poco mas de mi historia, de como aprendí a rendirme a la vida misma, de como aprendí a vivir en este estado de renuncia total.
No me refiero a resignarme, sino cuando hablo de rendición me refiero a un estado de entrega total.
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