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  • Was hilft gegen Übelkeit in der Schwangerschaft?

    Was hilft gegen Übelkeit in der Schwangerschaft?

    · Projekt Baby - Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Häufig wird die große Aufregung über den positiven Schwangerschaftstest abgelöst durch elende Übelkeit. Besonders in den ersten Wochen leiden viele Frauen darunter. Was dagegen helfen kann? Wann ihreuch ärztliche Hilfe holen solltet? Und sagt Übelkeit etwas über das Geschlecht des Babys aus? All diese Fragen beantworten Hebamme Franziska von Moers und Sonja Gillert in dieser Folge von "Projekt Baby".

    Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an instagram.com/hebammenkoffer, auf Tiktok an tiktok.com/@hebammenkoffer, in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an [email protected].
    Und hier noch ein paar Links zum Thema: Studie zu Zusammenhang zwischen Kinds-Geschlecht und Übelkeit: https://link.springer.com/article/10.1007/s15013-021-4015-3#:~:text=Dabei%20war%20festzustellen%2C%20dass%20M%C3%BCtter,%2C35%20zu%206%2C04 , Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel

    Produktion: Sonja Gillert
    Musik: Sebastian Pankau

  • Kaffee, Käse und Schoki – was steckt hinter den Ernährungshinweisen für Schwangere?

    Kaffee, Käse und Schoki – was steckt hinter den Ernährungshinweisen für Schwangere?

    · Projekt Baby - Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Wo steckt Rohmlich drin? Und wieviel Kaffee darf ich trinken? So eine Schwangerschaft kommt beim Thema "Essen" mit jeder Menge Warnungen und Ernährungstipps daher. Was ihr in Restaurant und Supermarkt beachten solltet – und wie die Studienlage zu Kaffeekonsum und Listeriose-Infektionen aussieht, erfahrt ihr in dieser Folge von "Projekt Baby".

    Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an instagram.com/hebammenkoffer, auf Tiktok an tiktok.com/@hebammenkoffer, in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an [email protected].

    Und hier noch ein paar Links zum Thema: Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. für Schwangerschaft und Kinderwunschzeit: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gezielte-ernaehrung/ernaehrung-in-schwangerschaft-und-stillzeit/handlungsempfehlungen-ernaehrung-in-der-schwangerschaft/ , Studie zu Kaffee-Konsum in der Schwangerschaft: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32843532/ Informationen des Robert-Koch-Instituts zu Listeriose und Fall-Zahlen: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Merkblaetter/Ratgeber_Listeriose.html Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel Video zu Sex nach der Geburt: https://www.instagram.com/reel/C2mq55qNY6r/?locale=pt_PT

    Produktion: Sonja Gillert
    Musik: Sebastian Pankau

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  • "Zu wenig Milch" – was ist da dran?

    · Projekt Baby - Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Trinkt das Baby genug? Oder reicht die Milch vielleicht nicht aus? Wer stillt, den können all diese Fragen in den ersten Tagen nach der Geburt sehr verunsichern. Zusätzlicher Druck, den man in dieser ohnehin fordernden Zeit wirklich nicht braucht. Wie viel Milch benötigt ein Säugling überhaupt nach der Geburt? Was steckt hinter der Sorge vor "zu wenig Milch"? Und welche Hilfsmittelchen gibt es um die Milchproduktion anzukurbeln? All diese Fragen rund um den Stillstart beantworten wir in dieser Folge von "Projekt Baby". In einer späteren Folge beschäftigen wir uns übrigens auch mit Alternativen zum Stillen – denn nicht jeder möchte oder kann das Kind mit Muttermilch ernähren. Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an instagram.com/hebammenkoffer, auf Tiktok an tiktok.com/@hebammenkoffer, in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an [email protected].

    Und hier noch ein paar Links zum Thema: Video zur Magengröße des Säuglings: https://www.instagram.com/reel/Ct3uBDXMXdj/?locale=pt_PT; Infos und Video zum Anlegen des Babys: https://www.youtube.com/watch?v=2wM6smicIh8 , Anleitungen zur Kolostrummmassage: https://www.instagram.com/reel/CygdYfisLXi/?locale=pt_PT, https://www.instagram.com/reel/CydEwZ3sy_W/?locale=pt_PT Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel

    Produktion: Sonja Gillert
    Musik: Sebastian Pankau

  • Ohne Tabus in die Geburt – Antworten auf vermeintlich peinliche Fragen

    Ohne Tabus in die Geburt – Antworten auf vermeintlich peinliche Fragen

    · Projekt Baby - Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Angst, Scham und Unwissen sind schlechte Begleiter bei der Geburt. Deswegen klären wir in dieser Folge von "Projekt Baby" ein paar vermeintlich peinliche Fragen, die im Geburtsvorbereitungskurs oft weggekichert werden. Braucht es Einlauf oder Intimrasur? Was sollte man unbedingt vor der Geburt mit der Begleitperson besprechen? Und was zieht man im Kreißsaal oder Geburtshaus an?

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    Und hier noch ein paar Links zum Thema: Videos zum Thema Stuhlgang unter der Geburt und Intimrasur: https://www.instagram.com/reel/CopXg46DZl3/, https://www.instagram.com/reel/CyOMZhXtD7N/?locale=pt_PT Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel

    Produktion: Sonja Gillert
    Musik: Sebastian Pankau

  • Projekt Baby – Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Projekt Baby – Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    · Projekt Baby - Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Der Schwangerschaftstest ist positiv – und ihr taumelt zwischen großen Glücksgefühlen, Schock und Überforderung? Und aus dem Nichts tauchen viele Fragen, Sorgen und ungefragte Ratschläge auf? Da können wir helfen: Im Podcast "Projekt Baby" geben die Hebamme Franziska von Moers und die Journalistin Sonja Gillert euch Antworten auf all die Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Und ihr werdet im besten Fall viele Sorgen und Ängste rund um diese aufregende Zeit los. Da ihr neben der Schwangerschaft auch noch anderes zu tun habt, sparen wir uns langes Gelaber und ihr erfahrt alle wichtigen Infos zum jeweiligen Thema in nicht mehr als zwölf Minuten. Und ganz wichtig: Mythen müssen draußen bleiben. Wir checken für euch die Fakten, recherchieren aktuelle Studien und berichten aus der Praxis. Jeden Donnerstag erscheint eine neue Folge - inklusive jeder Menge hilfreicher Links für alle, die noch mehr erfahren möchten.

    Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an instagram.com/hebammenkoffer, auf Tiktok an tiktok.com/@hebammenkoffer, in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an [email protected].

    Produktion: Sonja Gillert
    Musik: Sebastian Pankau