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Sobald die Morgenshow gelaufen ist, nehmen sich Roland & Ike oder Juk & Daniela - je nachdem, wer gerade Schicht schiebt - nochmal Zeit, um die Sendung Revue passieren zu lassen. Sie plaudern Geheimnisse aus dem Redaktionsalltag aus, ziehen Kollegen durch den Kakao - also der perfekte Zeitvertreib für alle Bremen-Vier-Insider und die, die es noch werden wollen.