Episodes
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Episode 10 : DĂ©couvrez votre animal Totem
Dans un lieu qui vous appartient, allez découvrir et communiquer avec votre animal Totem, il a de beaux messages pour vous !
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Episode 9 : Stable comme une montagne
Prenez contact avec vos ressources, vos capacités en découvrant cette expérience intérieure.
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Missing episodes?
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Episode 8 : Un soin avec des huiles AROMAfréquences
En partant du Tao et de la Médecine classique chinoise je vous explique une technique de soin développée par Didier Débar, enseignant et praticien.
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Episode 7 : Faire de la place dans son esprit
Dans la continuité de l'épisode 6 mettez en pratique ce conte. Lùchez-prise et faites de la place dans votre mental.
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Episode 6 : Conte sur la méditation
Prenez juste un moment, le temps d'Ă©couter ce conte et rendez-vous au prochain Ă©pisode.
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Episode 5 : La cascade bénéfique
Laisser vous guider par cette séance qui va vous permettre de vous libérer de votre stress. Meilleure énergie et détente assurée !
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Episode 4 : L'arbre de vos réussites
Rendez concrÚtes vos réussites, rien de plus agréable que de retrouver tous vos moments enrichissants. Faites-vous plaisir !
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Episode 3 : RĂ©coltez vos ressources
Cet épisode va vous faire voyager dans un lieu unique pour vous permettre de prendre contact avec vos ressources. Laissez-vous guider par ce voyage intérieur.
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Episode 2 : RĂ©veillez votre meilleur souvenir
En Ă©coutant cet Ă©pisode vous allez pouvoir vous reconnecter avec votre meilleur souvenir, le voir au plus prĂȘt et rĂ©veiller des sensations agrĂ©ables et positives Ă l'intĂ©rieur de vous.
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Episode 1 : DĂ©couvrez un exercice d'auto hypnose
Dans cet épisode, vous allez vous connecter avec vos sensations intérieures liées à l'hypnose. Lùcher-prise et laissez vous porter par cet exercice tout simple !
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PrĂ©sentation du podcast "Rendez-vous avec soi-mĂȘme"
Chaque semaine je vais vous proposer des Ă©pisodes qui vous permettront de dĂ©couvrir, dâapprendre et dâutiliser seul(e) des techniques dâhypnose qui vous aideront dans votre quotidien. Le fil conducteur de mes Ă©pisodes est dâĂȘtre en harmonie avec soi-mĂȘme.
âSâaimer soi-mĂȘme câest se lancer dans une belle histoire dâamour qui durera toute la vieâ Oscar Wilde.
Rachel JACQ
