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En esta ocasión nuestra invitada es @Raquelobaton y ella es una Nutriologa Anti Dieta... ¡Así es, ANTI DIETA! Este episodio fue Mágico por que platicamos de la gordofobía y lo que la cultura de las dietas nos vende. También hubo un momento muy vulnerable para mí y compartí una experiencia reciente.
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En este comienzo de la Temporada 02 hablamos un poco del amor propio y les explico de que tratará la 2da temporada.
Les agradezco por toda su aceptación esperemos les guste este episodio.
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En esta ocasión nuestra invitada es MariFer Aguirre Co-Founder de @Ludaa.mx En este episodio hablamos del movimiento SexPositive sus características y como este movimiento busca eliminar la visión represiva, reconociéndola como la fuente de bienestar.
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En esta ocasión nuestra invitada es Pilar Corta, Especialista en Temas de Sexualidad y creadora de contenido para @Sexplícame
¡Platicamos de temas padrísimos sobre la sexualidad, la masturbación, los tabúes impuestos por nuestra sociedad, el erotismo y el autoconocimiento corporal!¡Gracias Pilar, fue un placer convivir contigo!
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En esta episodio tenemos de invitada a Brenda Gladín, Fundadora de IX CHEL Weddings, la primera marca organizadora de bodas de bajo impacto (Ecológicas) en México. Activista y promotora del cuidado ambiental y la filosofía Zero Waste. Miembro de la asociación WEEDS.
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En esta ocasión platicamos con nuestro amigo Marteen Zarate, Co fundador de Sadhak Yoga Institute, que nos platica los mitos de Yoga, nos da los pasos para una vida más espiritual.
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En este episodio nuestro invitado Camilo Galvis Psicoterapeuta especializado en Eneagrama y Constelaciones familiares, nos enseña que es el Enegrama y como esta herramienta nos ayuda a identificar parte de nuestra personalidad, cómo operamos y como nos relacionamos, identificando nuestra herida emocional.
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En este episodio platicamos con nuestra amiga Alejandra Bellum la cual a tráves de su palabras nos transmite que se siente ser mujer en este siglo, en que se ha ido avanzando y en que tenemos que seguir trabajando cómo sociedad. También nos explica los micromachismos que existen y cómo aprender a detectarlos.
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En este episodio contamos con la presencia de nuestra invitada Adlemy Muñoz Psicoterapeuta especializada en emociones. La cual nos comparte algunas herramientas para aprender a soltar. Es un tema de desapego en general.
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En este episodio hablaremos de esta conducta enfermiza. El sentir que nada es suficiente. Tocamos el tema de la aprobación como principal detonante de estos pensamientos limitantes. Aprenderás cómo aprender a identificarlo y a comenzar a sanar desde tu interior.
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En este episodio daremos una introducción sobre como obtener la paz y la tranquilidad.
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En este episodio les cuento un poco sobre mi, sobre quién soy, de donde vengo y características de mi personalidad.
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