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Terça-feira, 8 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Vai deixando que o silêncio da oração chegue à tua mente e ao teu coração. Serena assim os pensamentos e abranda o rimo agitado que trazes. A oração pede atenção e escuta. Invoca o Espírito Santo e começa a rezar.
Diz o Papa Francisco:
Maria, aos pés da cruz, enquanto via Jesus inocente sofrer e morrer, embora atravessada por terrível angústia, repetia o seu «sim», sem perder a esperança e a confiança no Senhor. No parto daquela dor oferecida por amor, Maria tornava-se nossa Mãe, Mãe da esperança.
[Bula Spes non confundit]
Maria de Nazaré, a Mãe de Jesus, é também tua mãe. Neste Ano Santo, faz dela também a Mãe da tua esperança. Confia-lhe as tuas preocupações, o que te desalenta e enfraquece. Aprende com ela a viver voltado para fora, ao serviço dos outros.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 7 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar nesta oração, procurando acalmar os ruídos do coração. Pensa em Maria, a Mãe de Jesus, que te acompanha nesta Quaresma. Ela ensina-te a ser «peregrino da esperança».
Diz o Papa Francisco:
A esperança encontra, na Mãe de Deus, a sua testemunha mais elevada. N’Ela vemos como a esperança não seja um efémero otimismo, mas dom de graça no realismo da vida. Cada vez que olhava para o Filho pensava no seu futuro, e no coração trazia gravadas as palavras de Simeão: «Este menino está aqui para ser sinal de contradição; uma espada trespassará a tua alma».
[Bula Spes non confundit]
A vida de Maria nem sempre foi fácil. Com José, teve de ir para o Egito, fugindo de Herodes. Mais tarde, acompanhou o Filho na hora derradeira da sua Paixão. Aprende com Maria a ultrapassar as dificuldades sem perder a paz e a esperança.
Pai nosso...
Até amanhã!
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5ª semana dA Quaresma
Domingo, 6 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a quinta semana da Quaresma.
O Evangelho da missa de hoje narra o encontro de Jesus com uma mulher prestes a ser apedrejada por adultério. Sem pedras nas mãos, Jesus atira-lhe o seu amor, o perdão e a misericórdia. Imagina-te nesta cena e deixa que o gesto de Jesus te interpele.
Diz o Papa Francisco:
Quem julga defender a fé apontando o dedo contra os outros, até pode possuir uma visão religiosa, mas não adota o espírito do Evangelho, porque esquece a misericórdia, que é o coração de Deus. A vida da mulher adúltera muda graças ao perdão. Encontraram-se ali a Misericórdia e a miséria. Apetece-me pensar que, perdoada por Jesus, ela por sua vez aprendeu a perdoar.
[Homilia, Viagem Apostólica a Malta, Floriana, 3-04-2022]
Pensa como, na vida, é fácil ficar na hipocrisia, a apontar o dedo aos defeitos dos outros. Vive-se muito em competição, vendo no outro um rival a abater e não um irmão a acolher. Nesta Quaresma, não julgues, mas procura ser fonte de bênção e misericórdia.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 5 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a quarta semana da Quaresma.
Assim termina mais uma etapa deste tempo litúrgico que te conduz até à Páscoa do Senhor. Tens sido «peregrino da esperança»? Entra nesta oração renovando o desejo de seres portador da esperança.
Diz o Papa Francisco:
No passado Jubileu extraordinário, instituí os Missionários da Misericórdia, que continuam a desempenhar uma missão importante. Continuem a ser instrumentos de reconciliação e ajudem a olhar para o futuro com a esperança do coração que provém da misericórdia do Pai.
[Bula Spes non confundit]
Misericórdia é o sentimento pelo qual alguém sente compaixão pela miséria do outro. O coração de Jesus é misericordioso e compassivo. Pensa como tens sido misericordioso em casa, no trabalho, com quem se cruza no teu caminho.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sexta-feira, 4 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Acolhe a esperança que o Senhor tem para te dar neste caminho quaresmal. Faz desta breve oração um lugar de encontro com Jesus que te ama sem medida e te faz instrumento do seu amor nos lugares onde habitas.
Diz o Papa Francisco:
Perdoar não muda o passado, não pode modificar o que já aconteceu; no entanto, o perdão pode-nos permitir mudar o futuro e viver de forma diferente, sem rancor, ódio e vingança. O futuro iluminado pelo perdão permite ler o passado com olhos diversos, mais serenos, mesmo que ainda banhados de lágrimas.
[Bula Spes non confundit]
Um bom exercício de Quaresma, neste Ano Santo, é o de fazer aos outros o que Jesus faz contigo. Exercita o perdão com alguém desavindo, como Jesus faz contigo; leva a esperança que recebeste de Deus a quem esteja desanimado. O amor é dar e receber, é comunhão recíproca.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 3 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Deus habita dentro de ti, em cada ser humano, na Igreja e no mundo. De cada vez que rezas, afina o olhar para encontrares Deus em todas as coisas e em todas as pessoas. É assim que dás início a este respiro de silêncio e te renovas na fé, na esperança e no amor.
Diz o Papa Francisco:
Não há modo melhor de conhecer a Deus do que deixar-se reconciliar por Ele, saboreando o seu perdão. Por isso, não renunciemos à Confissão, mas descubramos a beleza do Sacramento da cura e da alegria, a beleza do perdão dos pecados.
[Bula Spes non confundit]
Pensa na alegria que vives quando alguém te perdoa uma ofensa. Essa alegria ganha plenitude quando recebes o perdão de Jesus. Não deixes que a Quaresma termine sem receberes o Sacramento da Reconciliação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 2 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar na oração, escutando estas palavras de Jesus, interpeladoras e desafiantes: «Como podeis acreditar, vós que recebeis glória uns dos outros e não procurais a glória que vem só de Deus?».
Diz o Papa Francisco:
O sacramento da Penitência assegura-nos que Deus apaga os nossos pecados. A Reconciliação sacramental não é apenas uma estupenda oportunidade espiritual, mas representa um passo decisivo, essencial e indispensável no caminho de fé de cada um. Ali permitimos ao Senhor que destrua os nossos pecados, sare o nosso coração, nos levante e abrace no seu rosto terno e compassivo.
[Bula Spes non confundit]
O tempo litúrgico da Quaresma é uma boa oportunidade para reconhecer que nem sempre apontamos na direção certa. Trocamos Deus pelos deuses do poder, do dinheiro e da vaidade. Um dos frutos da Confissão sacramental é a esperança e esta abre-te a uma vida nova.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 1 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Dá início a esta oração com as palavras de Jesus que diz: «O meu Pai trabalha incessantemente e Eu também trabalho em todo o tempo». Acolhe esta esperança de saber que Deus não se cansa de cuidar de ti.
Diz o Papa Francisco:
Que felicidade esperamos e desejamos? Precisamos duma felicidade que se cumpra definitivamente naquilo que nos realiza, ou seja, no amor, para se poder dizer já agora: sou amado, logo existo; e existirei para sempre no Amor que não desilude e do qual nada e ninguém me poderá separar.
[Bula Spes non confundit]
Quaresma é tempo de recuperar a felicidade que o pecado vai apagando dentro de ti. Examina a consciência na fidelidade ao amor a Deus e o modo como perdes a liberdade nas coisas e nas relações. Procura um sacerdote e pede-lhe para receber o perdão no Sacramento da Reconciliação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 31 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Quaresma é tempo de conversão, de renovação da vida. A Páscoa de Jesus, da qual nos aproximamos, é uma nova criação, uma passagem a “novos céus e nova terra”, como diz o profeta Isaías. Deixa que Deus te recrie neste ano jubilar.
Diz o Papa Francisco:
O testemunho mais convincente da esperança é-nos oferecido pelos mártires que, firmes na fé em Cristo ressuscitado, foram capazes de renunciar à própria vida da terra para não trair o seu Senhor. Temo-los em todas as épocas e são numerosos – e talvez mais do que nunca nos nossos dias – como confessores da vida que não tem fim.
[Bula Spes non confundit]
Em muitas partes do mundo, ser cristão é viver em risco de vida. “Mártir” significa testemunha. Como testemunhas o Evangelho no teu dia a dia? A tua vida reflete a amizade com Jesus e é sinal de esperança? Reza por todos os cristãos perseguidos.
Pai nosso...
Até amanhã!
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4ª semana dA Quaresma
Domingo, 30 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a quarta semana da Quaresma.
Fecha os olhos e respira fundo. Inspira a vida, aquilo que te traz de dom, de felicidade. A liturgia celebra hoje o «Domingo da Alegria», com os olhos postos no Senhor ressuscitado. Começa, assim, a rezar.
Diz o Papa Francisco:
Precisamos de transbordar de esperança para testemunhar de modo credível e atraente a fé e o amor que trazemos no coração; para que a fé seja jubilosa, a caridade entusiasta; para que cada um seja capaz de oferecer ao menos um sorriso, um gesto de amizade, um olhar fraterno, uma escuta sincera, um serviço gratuito.
[Bula Spes non confundit]
Agradece as pessoas que te trazem alegria, os momentos de gozo em que te sentes pleno. Não deixes que o lamento te tira a gratidão pelos dons que Deus te dá todos os dias. Agradece-lhe levando também a alegria a alguém que tenha perdido a esperança.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 29 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a terceira semana da Quaresma.
É tempo de avaliação do modo como tens vivido este tempo de preparação da Páscoa. Começa por agradecer os dons recebidos. Identifica depois algum momento de menos verdade e pede perdão. Em tudo, tira proveito para fortaleceres a esperança.
Diz o Papa Francisco:
O Ano Jubilar poderá ser uma oportunidade para tornar concreto o modo sinodal. É o modo melhor da comunidade cristã corresponder à urgência da evangelização: todos os batizados, cada qual com o próprio carisma e ministério, se sintam corresponsáveis, para que os muitos sinais de esperança deem testemunho da presença de Deus no mundo.
[Bula Spes non confundit]
Quaresma é tempo de reaprender a caminhar com outros. A Igreja é uma comunidade, não um conjunto de pessoas individuais. Que dons tens colocado ao serviço da tua comunidade cristã? Como acolhes aqueles que são diferentes de ti?
Pai nosso...
Até amanhã!
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28 de março: Sexta-feira da 3.ª semana da Quaresma
Sexta-feira, 28 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Para Jesus, amar a Deus é amor o próximo. Por isso, dizia «"O Senhor, nosso Deus, é o único Senhor: Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração, com toda a tua alma, com todo o teu entendimento e com todas as tuas forças". E "Amarás o teu próximo como a ti mesmo"».
Diz o Papa Francisco:
Sentidamente, invoco a esperança para os milhares de milhões de pobres, a quem muitas vezes falta o necessário para viver. Todos os dias encontramos pessoas pobres ou empobrecidas e, por vezes, podem ser os nossos vizinhos do lado.
[Bula Spes non confundit]
Ao longo destas semanas de Quaresma, como tens vivido a generosidade? Tens repartido o teu tempo com quem precisa? És capas de dar o que tens em excesso a quem nada tem? Em Ano Santo, o que podes ainda fazer para exercitar o dom da partilha?
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 27 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar nesta oração, escutando o que diz o salmista: «Vinde, exultemos de alegria no Senhor, aclamemos a Deus, nosso salvador. Vamos à sua presença e dêmos graça. Adoremos o Senhor que nos criou».
Diz o Papa Francisco:
Sinais de esperança merecem-nos os idosos, que muitas vezes experimentam a solidão e o sentimento de abandono. Valorizar o tesouro que eles são, a sua experiência de vida, a sabedoria que trazem consigo e o contributo que podem dar é um empenho da comunidade cristã e da sociedade civil.
[Bula Spes non confundit]
Pensa nas gerações mais velhas, nos teus pais e avós. Representam a transmissão da fé e da sabedoria de vida aos jovens. Reza pelos idosos, ampara-os. São fonte de esperança nos filhos e nos netos, rosto das raízes da história da salvação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 26 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A semana de trabalho vai a meio. Imagina-te no meio de uma ponte, entre duas margens. Mesmo que custe, não deixes de fazer caminho em direção a uma vida nova. Mantém-te em movimento, respirando o silêncio que te põe em oração.
Diz o Papa Francisco:
Não poderão faltar sinais de esperança em relação aos migrantes, que deixam a sua terra à procura duma vida melhor para si próprios e suas famílias. Que as suas expectativas não sejam frustradas por preconceitos e isolamentos! Possa a comunidade cristã estar sempre pronta a defender os direitos dos mais débeis.
[Bula Spes non confundit]
A Sagrada Família experimentou o exílio forçado no Egito. Em cada migrante, deslocado e refugiado, vive-se o drama da guerra, violência e discriminação. Pede a Jesus que dê esperança a quem teve de fugir de sua casa e o dom do acolhimento aos países que os recebem.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 25 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A Igreja celebra hoje a Solenidade da Anunciação do Senhor. Nove meses antes do dia de Natal, Maria é visitada pelo anjo em Nazaré: «Ave, cheia de graça, o Senhor está contigo». Começa a oração colocando no regaço de Maria a tua vida.
Diz o Papa Francisco:
De sinais de esperança também têm necessidade aqueles que, em si mesmos, a representam: os jovens. Muitas vezes, infelizmente, veem desmoronar-se os seus sonhos. Não os podemos dececionar: o futuro funda-se no seu entusiasmo. Que o Jubileu seja, na Igreja, ocasião para um impulso a favor deles. Mantenhamo-nos próximo dos jovens, alegria e esperança da Igreja e do mundo!
[Bula Spes non confundit]
Disse-lhe o Anjo: «Não temas, Maria». A jovem Maria disse então: «Faça-se em mim segundo a tua palavra». Reza pelos jovens de hoje, para que não temam diante das dificuldades, mas abram o coração a Jesus e encontrem n'Ele o entusiasmo das suas vidas.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 24 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entrar na oração é como entrar num local sagrado, como Moisés quando se aproximou do arbusto que ardia sem se consumir. Quando te aproximas de Deus na oração, começas a escutar a sua voz no silêncio da Palavra que te interpela e aquece o coração.
Diz o Papa Francisco:
Sinais de esperança hão de ser oferecidos aos doentes, que se encontram em casa ou no hospital. Que os seus sofrimentos encontrem alívio na proximidade de pessoas que os visitem e no carinho que recebem! As obras de misericórdia são também obras de esperança, que despertam nos corações sentimentos de gratidão.
[Bula Spes non confundit]
Reza por algum familiar ou amigo que esteja doente; pede a Jesus que lhe dê esperança. Reza ainda pelos profissionais de saúde que, em condições tantas vezes difíceis, desempenham com cuidado a sua missão pelas pessoas doentes e mais frágeis.
Pai nosso...
Até amanhã!
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3ª semana da Quaresma
Domingo, 23 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a terceira semana da Quaresma.
A liturgia da Palavra deste dia alerta-nos para não adiarmos indefinidamente o nosso compromisso com o Senhor. Se nos desculparmos com outras coisas, deixamos escapar a oportunidade de agarrar a vida com sentido.
Diz o Papa Francisco:
No Ano Jubilar, seremos chamados a ser sinais palpáveis de esperança para muitos irmãos e irmãs que vivem em condições de dificuldade. Penso nos presos que, privados de liberdade, além da dureza da reclusão, experimentam dia a dia o vazio afetivo, as restrições impostas e, em não poucos casos, a falta de respeito.
[Bula Spes non confundit]
Reza pelos presos e por quem trabalha nos serviços prisionais. Que o amor, a esperança e a perseverança capacitem os reclusos a uma reintegração na sociedade a partir dos valores do Evangelho. Pede ainda a graça de não guardares ressentimento de quem te possa ter feito mal.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 22 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a segunda semana da Quaresma.
Olha em retrospetiva para estes dias, o que foi bem vivido e o que ficou por fazer. Tenta tirar proveito de tudo, da graça que te consolida a fé, dos desafios mal vividos que te podem enfraquecer a esperança.
Diz o Papa Francisco:
A comunidade cristã não pode ficar atrás de ninguém no apoio à necessidade duma aliança social em prol da esperança, que seja inclusiva e não ideológica. O ser humano, criado à imagem e semelhança de Deus, não pode conformar-se com o tempo presente, satisfazendo-se com realidades apenas materiais. Isto fecha-nos no individualismo e corrói a esperança, gerando uma tristeza que se aninha no coração, tornando-nos amargos e impacientes.
[Bula Spes non confundit]
Pensa nas vezes em que, ultimamente, foste individualista, fechado em ti mesmo, apenas a reclamar atenção e satisfação das próprias necessidades. Este Ano Santo pode ser uma boa oportunidade de viveres mais descentrado, virado para fora, em atitude de serviço gratuito.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sexta-feira, 21 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar neste respiro orante. Sem pressas, deixa-te envolver pelo amor de Jesus, que te fala ao coração. Entrega-lhe aquilo que te preocupa, as situações difíceis que não se resolvem, as tuas relações familiares, as pessoas que mais amas.
Diz o Papa Francisco:
Olhar para o futuro com esperança equivale a ter também uma visão da vida carregada de entusiasmo para transmitir. A abertura à vida, com uma maternidade e uma paternidade responsáveis, é o projeto que o Criador inscreveu no coração e no corpo dos homens e das mulheres, uma missão que o Senhor confia aos cônjuges e ao seu amor.
[Bula Spes non confundit]
Ser «peregrino da esperança» é fazer da vida um anúncio profético de que o Reino de Deus está no meio de nós. Jesus habita no mundo e faz-se presente em cada criança que nasce. Como promoves a vida desde a sua conceção, o valor da vida como dom de Deus?
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 20 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Oração é lugar de encontro com Deus. Procura serenar as tuas guerras interiores, as relações de conflito que estás a viver com alguém. Pede a Jesus a graça de ser construtor da paz junto daqueles com quem vives e trabalhas.
Diz o Papa Francisco:
Que o primeiro sinal de esperança se traduza em paz para o mundo, mais uma vez imerso na tragédia da guerra. Esquecida dos dramas do passado, a humanidade encontra-se de novo submetida a uma difícil prova que vê muitas populações oprimidas pela brutalidade da violência. O Jubileu recorde que serão «chamados filhos de Deus» todos aqueles que se fazem «obreiros de paz».
[Bula Spes non confundit]
Faz deste dia de Quaresma uma oração pela paz no mundo. Reza pelos países em guerra, pelas vítimas da violência, por quem promove o diálogo que faz calar as armas. Pede a Jesus, o Príncipe da Paz, o dom da esperança que gera mais paz ao mundo.
Pai nosso...
Até amanhã!
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