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Aujourd'hui, on parle pensĂ©es intrusives, doutes, besoin de validation extĂ©rieure. On met en avant le syndrome de lâimposteur, ce ressenti qui peut nous freiner et nous empĂȘcher de mener Ă bien nos projets. Je vous partage mes astuces pour vous dĂ©culpabiliser, lĂącher prise, vous convaincre que vous mĂ©ritez votre place. âš
Bonne Ă©coute đïž
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Aujourdâhui nous sommes ravies dâaccueillir la girl boss belge, Emilie DuchĂȘne, entrepreneuse multi-casquettes depuis plus de 10 ans. Fondatrice de Thea Jewelry, marque de bijoux, puis co-fondatrice de Roller-Coaster, une communautĂ© de plus de 650 entrepreneuses personnalisĂ©s, puis co-fondatrice. Elle nous dĂ©voile les coulisses de ses dĂ©buts et les dĂ©fis surmontĂ©s. Une aventure riche en dĂ©fis et succĂšs, Ă dĂ©couvrir absolument ! âšđ
Bonne Ă©coute đïž
L'Instagram de Thea Jewelry : @theajewelry
L'Instagram d'Emilie DuchĂȘne : @emilieduchene
Le e-shop de Thea Jewelry : https://thea-jewelry.com/
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Aujourd'hui, LĂ©a partage avec nous son inspirant parcours sur les rĂ©seaux sociaux depuis plus de 10 ans. LĂ©a grandit et se construit sur les plateformes au fil des annĂ©es et nous raconte ses dĂ©buts, ce qui l'a motivĂ©e Ă se lancer. Elle sâouvre Ă©galement sur comment elle a su se faire une place dans cet univers compĂ©titif. AprĂšs avoir vĂ©cu et Ă©tudiĂ© Ă MontrĂ©al, ville qu'elle affectionne particuliĂšrement, LĂ©a a Ă©galement lancĂ© sa propre marque de cafĂ©, un projet qui lui tenait Ă cĆur. Un parcours inspirant qui reflĂšte sa passion pour Paris, MontrĂ©al et l'entrepreneuriat. đđ»
Bonne Ă©coute đïž
Le Instagram de LĂ©a JPLF: @leajplf
Le e-shop de Simple Caféine : https://simplecafeine.fr
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Vous dĂ©bordez dâidĂ©es pour entreprendre mais vous hĂ©sitez sur le point de dĂ©part ? Vous ne savez pas vers qui ou quoi vous tourner pour avoir les rĂ©ponses Ă certaines de vos questions ? Dans cet Ă©pisode, on plonge dans les Ă©tapes clĂ©s du parcours entrepreneurial, en passant par les premiers grands dĂ©fis : dĂ©nicher l'idĂ©e parfaite, valider son marchĂ©, et rassembler toutes les ressources pour se lancer. Un guide pour toutes celles et ceux qui rĂȘvent de faire de leur passion un vrai business. Letâs turn those dreams into reality ! đȘâš
Bonne Ă©coute đïž
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Dans cet Ă©pisode, Alix Juillet nous partage son histoire entrepreneuriale. AprĂšs plus de 10 ans dâofficine, elle lance sa marque de maillots de bain Ă©coresponsables et anti-UV 50+, pour petits et grands. Ayant flirtĂ© dangereusement avec le soleil pendant son enfance sous les tropiques, elle relĂšve lâimportance fondamentale de se protĂ©ger du soleil. Elle nous raconte les dĂ©fis relevĂ©s, et met lâaccent sur la possibilitĂ© de se protĂ©ger du soleil tout en restant tendance. Un voyage inspirant entre mode, Ă©co-responsabilitĂ© et bien-ĂȘtre au soleil !
Le Instagram de Juillet Juillet : @juilletjuilletparis
Le Instagram d'Alix : @mazealix
Le e-shop de Juillet Juillet : https://www.juilletjuillet.com
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Justine dĂ©cide en 2018 de crĂ©er Respire et sâattaque aux gĂ©ants du monde de la beautĂ© pour rĂ©volutionner notre salle de bain en proposant des produits aussi bons, quâefficaces.
Dans cet Ă©pisode ultra-inspirant, on Ă©change sur son parcours dâentrepreneuse avec vulnĂ©rabilitĂ© et transparence : Comment gĂ©rer les montagnes russes de l'entrepreneuriat et la croissance fulgurante de Respire ? Est-il possible de rester fidĂšle Ă ses valeurs tout en faisant exploser sa marque ?
On vous raconte tout ça dans le 1er Ă©pisode de la saison 5 de notre podcast : « Salut, ça va ? » Bonne Ă©coute đïž
Le Instagram de Respire : @respirenaturel
Le Instagram de Justine Hutteau : @justinehutteau
Le e-shop de Respire : https://www.respire.co/
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Dans cet Ă©pisode, je te partage les qualitĂ©s que je trouve essentielles pour ĂȘtre un·e bon·ne entrepreneu·r·se. On parle de vision, de rĂ©silience, d'adaptabilitĂ© et bien d'autres traits indispensables pour rĂ©ussir dans tes projets. Que tu sois au dĂ©but de ton aventure ou que tu cherches Ă amĂ©liorer tes compĂ©tences, j'espĂšre que cet Ă©pisode t'inspirera pour atteindre tes objectifs !
Bonne Ă©coute đïž
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Dans cet épisode de podcast on parle de comment déléguer et s'entourer dans son business. Je te partage mes tips et les clés pour se décharger, inspirés par les discussions enrichissantes lors de notre récente retraite pour femmes entrepreneuses.
Bonne Ă©coute đïž
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Dans cet Ă©pisode de podcast je te raconte mon quotidien d'entrepreneuse ces derniers jours : un mĂ©lange de stress, d'angoisse et de passage Ă l'action. đ„Č Pas le choix, il a fallu s'adapter aprĂšs avoir Ă©tĂ© lĂąchĂ©es Ă 3 jours du lancement d'un de nos plus gros projet.
Bonne Ă©coute đïž
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+ de 50K commandes, 2 boutiques physiques, bientĂŽt 3 et une Ă©quipe de 10 personnes Ă ses cĂŽtĂ©s en seulement 1 an 1/2, @frataccifleur incarne la succes story 3.0 đ NĂ©e sur TikTok, elle a su convertir sa communautĂ© en clientes engagĂ©es autour de son projet Fleur et Compagnie đŒ Dans cet Ă©pisode on retrace son parcours, les Ă©tapes importantes de son aventure et la rĂ©alitĂ© de cette vie Ă 100km/h !
Le Tiktok de Fleur : https://www.tiktok.com/@fleurfratacci
Fleur et compagnie : https://fleuretcompagnie.fr/
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Dans cet Ă©pisode, je me mets Ă nu pour partager avec vous mes plus grosses erreurs entrepreneuriales. On laisse de cĂŽtĂ© les succĂšs pour se pencher sur les Ă©checs, les jugements mal placĂ©s et ces moments dĂ©cisifs qui auraient pu tout faire basculer. L'idĂ©e, c'est de vous transmettre les enseignements tirĂ©s de ces expĂ©riences, de vous montrer comment ces faux pas m'ont enseignĂ© la rĂ©silience et m'ont aidĂ© Ă grandir. Chaque erreur est une marche vers le progrĂšs, et aujourd'hui, je vous invite dans les coulisses de mon parcours entrepreneurial pour rĂ©vĂ©ler que derriĂšre chaque rĂ©ussite se cachent de prĂ©cieuses leçons. Bonne Ă©coute đïž
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Dans ce nouvel Ă©pisode, on aborde les indispensables Ă savoir avant de se lancer dans l'entreprenariat. Entre les dĂ©fis Ă anticiper et les petites victoires Ă cĂ©lĂ©brer, il y a tant que j'aurais aimĂ© qu'on me dise avant de dĂ©buter mon parcours d'entrepreneuse. Je vous partage mon regard aprĂšs quelques annĂ©es de galĂšres Ă naviguer entre exitation et Ă©puisement ! Bonne Ă©coute đïž
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Dans cet Ă©pisode, on parle du regard des autres et de quel impact ça peut avoir dans notre aventure entrepreneuriale. On le sait, se lancer dans un projet est un dĂ©fi mais gĂ©rer les regards extĂ©rieurs l'est tout autant. Alors comment continuer d'avancer quand on est jugĂ©s et critiquĂ©s ? On discute stratĂ©gies et expĂ©riences pour vous donner les clĂ©s et les outils pour aborder vos projets sans vous laisser atteindre par les regards extĂ©rieurs. Bonne Ă©coute đïž
Mon Ă©pisode avec Roger : https://podtail.com/podcast/high-value-entrepreneurs/-33-surpasser-la-peur-du-regard-des-autres-lea-jen/
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Dans cet Ă©pisode, on dĂ©balle un secret peu avouĂ© : travailler moins peut en fait dĂ©cupler notre productivitĂ©. đż Est-il possible que la clĂ© du succĂšs ne rĂ©side pas dans les longues heures mais dans l'intelligence de notre organisation ? Je partage avec vous ma propre expĂ©rience sur la rĂ©duction des heures de travail, sans compromettre l'efficacitĂ©. đ°ïž Bonne Ă©coute đïž
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Il est temps de prendre un virage dans ma vie et mes projets. Dans cet Ă©pisode de "Salut, ça va ?", je vous parle de mes derniĂšres rĂ©flexions et pourquoi j'ai dĂ©cidĂ© de prendre un nouvel angle sur Take Kare. đïž
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Dans cet Ă©pisode de "Salut, ça va ?", on se penche sur quelque chose qu'on a souvent tendance Ă cacher : la vulnĂ©rabilitĂ©. đ Beaucoup d'entre nous la voient comme une faiblesse, mais si c'Ă©tait en rĂ©alitĂ© tout le contraire ?
Je vous partage mes rĂ©flexions sur comment montrer sa vulnĂ©rabilitĂ© peut ĂȘtre un signe de courage et un outil puissant pour se connecter plus authentiquement avec les autres. On explore ensemble comment, en acceptant nos fragilitĂ©s, on peut non seulement se renforcer soi-mĂȘme mais aussi enrichir nos relations. đȘ
La conférence de Brene Brown : https://bit.ly/3HpZaaN
Le pouvoir de la vulnérabilité : https://amzn.to/3HDBfFj
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2024 est lĂ et comme l'annĂ©e prĂ©cĂ©dente, je dĂ©cide de partager avec vous mes intentions et les objectifs qui guideront mon annĂ©e ! Prenez place, prenez des notes, prenez surtout ce que vous avez Ă prendre et bonne Ă©coute đïž
Vidéo objectifs 2023 : https://www.youtube.com/watch?v=aqKslraStas&ab
Template vision board 2024 : https://bit.ly/3GWJlYZ
Template Notion 2024 : https://bit.ly/3tnRvqr
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Dans cet Ă©pisode de "Salut, ça va ?", on aborde le sentiment du doute ! MĂȘme si je le dĂ©teste, je pense qu'il peut ĂȘtre un indicateur intĂ©ressant dans les diffĂ©rentes phases de nos vies. âš
L'Ă©pisode sur l'exigence : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/632433968b2e100012b39c71
L'épisode sur l'hypersensibilité : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/61a8e7f86c24300012b4f20a
Bonne Ă©coute đïž
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Dans ce nouvel Ă©pisode de "Salut, ça va ?", nous abordons un sujet qui nous touche tous Ă un moment ou Ă un autre : le regard des autres et son impact sur notre vie. đ±
Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ senti·e freiné·e ou jugé·e par les opinions des autres ? Avez-vous dĂ©jĂ modifiĂ© votre comportement, vos choix, voire vos rĂȘves, juste parce que vous craigniez ce que les gens pourraient penser ? Si oui, cet Ă©pisode est fait pour vous.
Nous allons explorer ensemble comment le regard des autres peut influencer nos dĂ©cisions et notre estime de soi. Plus important encore, nous partagerons des conseils pratiques et des stratĂ©gies pour apprendre Ă s'en dĂ©tacher. đ
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Dans cet Ă©pisode, nous abordons un sujet aussi complexe qu'intime : la vie de couple aprĂšs 12 ans de relation. đ
Avez-vous déjà réfléchi à ce qui fait durer une relation ? Y a-t-il des rÚgles universelles ou chaque couple trace-t-il son propre chemin ?
Nous partageons nos expériences, nos joies et nos défis aprÚs plus d'une décennie ensemble. Est-il possible de maintenir la flamme sans suivre de "méthode" ? Comment naviguer les hauts et les bas sans carte ni boussole, en se basant simplement sur nos valeurs, notre communication et notre engagement mutuel ?
Bonne Ă©coute ! đ
Ăpisode sur la communication : https://play.acast.com/s/salut-ca-va/la-communication-dans-le-couple
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