Episodes
-
Guidet meditation til dig, der har brug for hjælp til at få en stærk indre følelse og tro på, at du er rigtig. Hvis du bærer på en følelse af, at du er forkert, så kan min meditation hjælpe dig. Jeg guider dig til at give slip på følelsen af at være forkert, og jeg [...]
-
Guidet meditation til dig, der har brug for kærlig hjælp til at få en stærk indre følelse af, at du er vigtig. Hvis du føler, at du er mindreværd, uden værdi eller at du ikke er vigtig, kan min meditation hjælpe dig. Lyt med og giv dig selv en dyb indre healende rejse. En rejse [...]
-
Missing episodes?
-
En podcast til dig, der har brug for hjælp til at blive klogere på dine grænser. Hvis du har været grænseløs, eller bare aldrig har lært at sætte grænser, kan min video hjælpe dig. Jeg deler min visdom om grænser, og jeg gør dig klogere på, hvorfor grænser er vigtige og, hvordan du kan lære [...]
-
En podcast til dig, der har giftige mennesker inde på livet, og som har brug for hjælp til at blive klogere. Jeg fortæller dig alt det, jeg ville ønske der var nogen, der havde sagt til mig. Giftige mennesker vil systematisk ødelægge dig og din sjæl, og hvis du gerne vil overleve som det menneske [...]
-
En guidet meditation til dig, der føler dig ensom. Min meditation kan hjælpe dig uanset om ensomhed er en følelse, der altid har boet i dig eller som ensomhed er en følelse, der fylder meget i dig lige nu. Lyt med og lad mine kærlige ord hjælpe dig, trøste dig og støtte dig. Du bliver [...]
-
Det her er min historie om dengang, jeg brød kontakten med min far. Det er en historie om den den svære relation, jeg altid har haft til min far – og det er en historie om svigt, overgreb, psykisk vold og om at være et ensomt og svigtet barn. Lyt med og hør mig fortælle [...]
-
En guidet meditation til dig, der gerne vil have en stærk indre følelse af stolthed. En følelse af at du er stolt af dig selv. Meditationen hjælper dig med at give slip på alt det, der forhindrer dig i at være stolt af dig selv – skyld, skam, dårlig samvittighed, mindreværd og følelsen af ikke [...]
-
Guidet meditation til dig, der har gerne vil have en stærk indre følelse af tryghed. Hvis du nogle gange føler dig utryg eller du mærker angst eller frygt, kan min meditation hjælpe dig. Lyt med og lad mine kærlige ord guide til dig til at føle tryghed i krop og sind. Rigtig god fornøjelse. De [...]
-
Guidet meditation til dig, der gerne vil træde ind i natten med ro, tryghed, varme og kærlighed. Lyt med og lad mine kærlige ord guide dig til at give slip på dagen og komme trygt ind i natten. Rigtig god fornøjelse. De kærligste hilsner Sarah
-
Guidet meditation til dig, der har brug for at starte dagen med at fylde dig selv op med kærlighed, varme, tryghed, energi og overskud. Lyt med og lad mine kærlige ord guide til dig til at skabe den tro på dig selv du har brug for – for at give dig selv en god dag. [...]
-
Guidet meditation til dig, der nogle gange oplever, at du ikke stoler på dig selv. Måske oplever du, at du aldrig har lært at stole på dig selv eller måske føler du, at du har svært ved at stole på dine følelser. Lyt med og lad mine kærlige ord guide dig til at få en [...]
-
Guidet meditation til dig, der har brug for at styrke følelsen af, at du er nok. Lyt med og lad mine kærlige ord hjælpe dig med at få en stærk indre følelse af, at du er nok, og at det du gør er nok. Rigtig god fornøjelse. Mange kærlige hilsner Sarah
-
Guidet meditation til dig, der har svært ved at føle fred med dig selv, dine følelser, din fortid og den smerte der bor i dig. Lyt med og lad mine kærlige ord hjælpe dig med at styrke din indre følelse af fred. Du bliver guidet til at styrke følelsen af fred med dig selv, og [...]
-
Guidet meditation til dig, der har lyst til at styrke følelsen af, at du er værdifuld. Lyt med og lad mine kærlige ord og den blide musik hjælpe dig med at bytte følelsen af, at du ikke er vigtig – ud med en stærk følelse af, at du er værdifuld. Rigtig god fornøjelse. De varmeste [...]
-
Guidet meditation til dig, der har brug for hjælp til at føle større accept. Lyt med og lad mine kærlige ord hjælpe dig med at acceptere dig selv, acceptere din fortid, acceptere dine følelser og acceptere alt det, der sker omkring dig lige nu. Rigtig god fornøjelse. Mange varme og kærlige hilsner Sarah
-
Guidet meditaiton til dig, der har lyst til at genskabe kontakten til dig selv og din sjæl. Lyt med og lad mine kærlige og varme ord hjælpe dig med at finde tilbage til dit lys, dit hjerte og din sjæl. Min meditation hjælper dig med at finde hjem til din sjæl – og når du [...]
-
Guidet meditation til dig, der har brug for at styrke din indre følelse af ro og fred. Lyt med og lad mine kærlige ord hjælper dig med at give slip på bekymringer, angst, uro, tvivl og usikkerhed. Meditationen hjælper dig med at finde ind til det sted indeni dig, hvor der altid er ro – [...]
-
Guidet meditation til dig, der har angst. Min meditation kan hjælpe dig med at komme stærk igennem den angst, du oplever i dit liv. Lyt med og lad mine kærlige ord guide dig til at forblive stærk i din tro på dig selv. Meditationen hjælper dig med at bevare roen og styrke din følelse af [...]
-
Min podcast er til dig, der føler angst. Uanset hvor meget angst du føler, og uanset hvordan angsten kommer til udtryk i dit liv – så kan min podcast hjælpe dig med at blive klogere på din angst. Jeg deler mine personlige oplevelser med angst, og jeg kommer med flere eksempler på, hvordan angsten er [...]
-
Min podcast er til dig, der har brug for at styrke din tro på dig selv. Hvis du føler tvivl, usikkerhed og kæmper med et dårligt selvværd – så kan min podcast hjælpe dig. Jeg deler mine erfaringer og gode råd med dig, og hjælper dig med at blive stærk i din tro på dig [...]
- Show more
