Episódios
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Kennst du das Gefühl, manchmal gefangen zu sein – nicht von äußeren Umständen, sondern durch deine eigenen Gedanken, Glaubenssätze und Erfahrungen? Genau darum geht es heute: Um den selbstgebauten Käfig, in dem wir uns oft selbst einsperren, und den Weg hinaus in die Freiheit. Ich teile mit dir, wie alte Prägungen, Zweifel und Ängste – oft über Generationen weitergegeben – unseren Alltag beeinflussen und was es bedeutet, diese Muster zu erkennen und bewusst zu verwandeln.
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Estão a faltar episódios?
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Heute spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle betrifft – die Schuldgesellschaft. Vielleicht kennst du dieses latente Gefühl, nicht zu genügen oder denkst manchmal, irgendwie läuft bei dir etwas falsch. In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Wurzeln dieses Schuldgefühls zu erkunden – wie wir geprägt wurden, warum wir uns oft zu wenig fühlen, und wie diese Dynamiken unser Verhalten, unser Streben und unsere Beziehungen beeinflussen.
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In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wie sich mein Leben verändert hat, als ich begonnen habe, mein eigener Beobachter zu werden. Vielleicht kennst du das Gefühl, im Alltag zu funktionieren, auf äußere Umstände einfach zu reagieren oder dich von deinen eigenen Emotionen mitreißen zu lassen.
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Heute teile ich etwas sehr Persönliches mit dir: Vor kurzem hat es mich heftig erwischt – plötzlich wurde mir schwindelig, mir war übel, und ich hatte das Gefühl, die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren. Vielleicht kennst du solche Momente auch aus deinem Leben, in denen scheinbar alles aus dem Ruder läuft und nichts mehr zu helfen scheint.
