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Si bien hay una manera más “común” de maternar, no es la única y me parece vital darle voz a historias no convencionales. Por eso invité a Clau Torre, quien siempre supo que quería ser mamá así que congeló sus óvulos y está en el proceso de fertilización in vitro (FIV). Escucha para enterarte de cómo escogió al padre, cuáles son las etapas y qué tan complejo es el proceso.
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Los bioestimuladores regenerativos son el más reciente trend para una piel radiante. Y es que la neta, los resultados son espectaculares, pero no es un método tan reciente como parece. Quise traer de vuelta a la Dra. Adri Cárdenas que es Médico Cirujano, especialista en Dermatología Clínica y Estética y, la que cuida de mi cara. Ella nos explica todo: desde qué son, cada cuánto hay que ponerlos, cuanto cuestan y qué resultados dan. Pero también platicamos de otros básicos para cuidar mejor el órgano más grande que tenemos: la piel.
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Este podcast cumple 4 años en abril y quise festejarlo con mi tocaya, amiga y productora de este proyecto, Romina Pons. Peeeero, en este episodio es ella la que me entrevista a mi, y juntas vemos atrás hacia este recorrido y todo lo que hemos logrado. En este episodio sabrás cuál invitada me puso más nerviosa, cómo he vencido al síndrome de impostora y qué tenemos pensado y cómo he aprendido a soltar lo que no puedo controlar.
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Hace 4 años en abril, subimos el primer episodio de Sensibles y Chingonas y hoy te lo traemos de vuelta. Era pandemia, y grabábamos remoto. Invité a Jessica Fernández y a L'amargeitor porque las admiraba y lo sigo haciendo hasta el día de hoy. Imagínate cuánto tiempo ha pasado que Mas Allá del Rosa aún no existía. En este episodio que me llena de nostalgia platicamos de la resistencia al cambio y de la paz que da aceptarte como eres. Me da pena/emoción/ternura recordar este episodio. Y me da también mucho orgullo saber hasta donde hemos llegado las tres. Escúchalo, súbete al tren de la nostalgia y dime qué opinas. No puedo creer que llevo 4 años en este maravilloso viaje.
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Eufrosina Cruz es una mujer indígena zapoteca que escapó de su pueblo a los 12 años porque la iban a casar. Después de estudiar volvió, compitió por la presidencia municipal y la ganó. Pero no le permitieron ejercer por usos y costumbres. Eso no la paró y terminó en el Congreso y cambió las leyes para que las niñas ya no puedan ser vendidas y abusadas. Llamarla mi amiga es una fortuna y en este episodio conocerás su lucha, sus sueños y cómo atravesó el asesinato de su mejor amiga.
Conoce más de Fundación Eufrosina aquí.
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Este episodio va a hacer mucho ruido porque odiamos que nos digan que lo que hacemos nos hace daño. Y sí, estoy hablando de alcohol. Quise traer al Dr. Patricio Ochoa a que nos explicara con datos científicos por qué esa copita antes de dormir te hace mas mal que bien. Y también los beneficios de dejar de tomar for good. Ni modo amics, a aceptar la realidad.
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Algo que amo de tener este podcast es poder tener conversaciones profundas sobre temas complicados, y eso es justo lo que sucedió en este episodio con Minnie West. Platicamos de salud mental, de cómo pedir ayuda y claro, de la pérdida de su mamá. Pero también me compartió detalles de Loco por ella, película protagonizada por Diego Klein y ella, y que se estrena este fin de semana. La dirigió Rodrigo Nava, mi amigazo y al cual molestamos un poquito en este episodio.
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Yo no sabía que te puede dar pro menopausia desde los 30, que los síntomas afectan tu vida daría y que los doctores pocas veces lo toman en cuenta. A Sara Seligman le pasó, y por años pensó que estaba loca por que nadie encontraba lo que le pasaba. Así que te traigo su historia, que además de ser muy interesante puede alertarte a ti o a alguna amiga que esté en esa situación.
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Invité de nuevo a mi hermana del alma, Renata Roa a que nos platique de su libro Tu marca personal. Lo que me encanta de su visión los tres ejes que le da al tema: habla de talento, de competencia y claro, de marca personal. ¿Será que Messi hace a Ronaldo un mejor jugador? De eso y muchas cosas más platicamos en este episodio.
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Todo mundo habla de colágeno: unos dicen que es el remedio para muchas cosas y otros que no sirve. Por eso quise platicar con Rox Martínez, fundadora de Ela Nutrition, empresa enfocada en fórmulas de péptidos bioactivos de colágeno. Rox domina el tema y nos explica cuál sirve, cuál no y sus principales beneficios.
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Paulina Goto se dio a conocer en telenovelas como Miss XV y Mi corazón es tuyo, y desde entonces ha construido una carrera multifacética. Además de actuar, ha lanzado música con mensajes de amor propio, relaciones y crecimiento personal Justo de esos temas platicamos en este episodio, y también de salir de la zona de confort y mostrarte como eres, sin filtros.
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Hoy sabemos que la genética no es una condena y menos en temas de piel. Por eso quisimos revisitar este episodio con la Dra. Ingrid López Gerhke, que es experta en tratamientos inyectables, suturas y técnicas de rejuvenecimiento facial. Ingrid nos explicó el proceso de envejecimiento de la piel, cómo revertirlo y nos dio varios tips (más allá del skincare) para cuidar mejor nuestra piel.
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Seguramente lo que más te gusta hacer en esta vida es viajar. Y hoy el mundo está más a nuestro alcance que nunca antes, pero eso implica que a veces somos pésimos turistas sin darnos cuenta. Por eso quise platicar con Ro Vázquez, fundadora de Eat Like a Local y autora de Cómo viajar sin ser un c*lero. Con ella platiqué sobre los pros y contras de AirBnB, sobre cómo ubicar el maltrato animal en viajes, sobre el problema de las modas de Instagram, y sobre cómo vivir una ciudad como si fueras local.
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A veces nos complicamos demasiado la vida y permitimos que cosas chiquitas arruinen nuestro día y a la larga, nuestra felicidad. De esto trata el libro más reciente del psicólogo catalán Rafael Santandreu, No hagas montañas de granos de arena. Así que platicamos de eso, de nuestra terquedad por tener siempre la razón y de las mejores -o menos peores- maneras de discutir
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Desde que empecé este proyecto -hace ya casi 4 años- hice una lista de mujeres sensibles y chingonas con las que quería conversar, y en esa primera lista ya estaba Lolita Ayala. Si eres mexicana, obvio la conoces pero si nos escuchas de otro país, te comparto que Lolita Ayala es un ícono y la primera mujer en dar las noticias en México. Su notoriedad empezó en el noticiero de Jacobo Zabludovsky y luego tuvo su propio noticiero que estuvo al aire 29 años.
Con Lolita platiqué de su trayectoria, de cómo es su vida ahora sin un trabajo tan demandante, de la importancia de ser sencilla y de cómo ve las noticias hoy. Obviamente también hablamos de perritos, de su fundación y de su merch que amo con todo mi corazón.
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Este es uno de los episodios en los que más me he reído. Y cómo no, si La Fatshionista (Priscila Arias) es una de las mujeres más divertidas e inteligentes que conozco. Me platicó sobre lo difícil que fue para ella ligar en antros, de cómo es su relación con su novio Iván, las peores estupideces que hizo por amor y cómo le hace para aguantar tanto hate en redes sociales.
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Culminamos nuestro camino rumbo al 8M con un episodio nuevo sobre el mundo de la lucha libre y las mujeres que lo viven. Balbina Clasing es la coordinadora de relaciones interinstitucionales del Consejo Mundial de Lucha Libre. Con ella platiqué sobre cómo ser respetada en un mundo históricamente marcado por hombres, cómo están apoyando la lucha libre femenil y cómo todas podemos crearnos la chamba que queremos si no existe aún.
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Desde el miércoles y hasta el 8 de marzo estaremos reviviendo episodios con mujeres Sensibles y Chingonas que han abierto brechas para todas nosotras. Hoy quise desempolvar este episodio con Nazareth Black, que hoy en día es la mujer más importante de la industria automotriz en México. Naza nos comparte lo complicado que fue llegar allí viniendo de una familia precarizada y siendo mamá muy joven. Más que echaleganismo, esta es una historia de cómo las excepciones pueden motivarnos a darle la vuelta a las situaciones. Pero también un recordatorio de que falta mucho por hacer si queremos equidad en oportunidades.
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Desde ayer y hasta el 8 de marzo estaremos reviviendo episodios con mujeres Sensibles y Chingonas que han abierto brechas para todas nosotras. Seguro has escuchado el nombre Katya Echazarreta, es la primera mujer mexicana en viajar al espacio. Pero Katya es mucho más que eso: fue ingeniera del laboratorio de propulsión de la NASA, migró a Estados Unidos por un problema de salud de su hermana, y hoy dedica su vida a impulsar la industria aeroespacial en México. En este episodio platicamos de lo duro que puede ser cumplir tu sueño tan joven, de cómo “inspirar a otros” no es suficiente y claro, de cómo te cambia la vida el ver tu planeta desde afuera.
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Desde hoy y hasta el 8 de marzo estaré reviviendo episodios con mujeres Sensibles y Chingonas que han abierto brechas para todas nosotras. Y no se me ocurre nadie mejor para empezar que Marion Reimers. Marion es una destacadísima periodista deportiva, que ha trabajado en Fox Sports y TNT Sports, donde ha cubierto la Champions League, el Mundial y muchos eventos más. De Marion admiramos su inteligencia, determinación y valentía. Además es fundadora de la ONG Versus, que lucha contra la discriminación en el periodismo deportivo, y en 2021 fue nombrada Embajadora de Buena Voluntad de ONU Mujeres México.
En este episodio platicamos de cómo nos han privado a las mujeres del deporte, de apropiarnos de nuestro cuerpo, y del miedo al fracaso. También de la valentía que implica pedir ayuda y del mito de la amistad perfecta.
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