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Vor ein paar Wochen war ich zu Gast bei der wunderbaren Rena Wittmann auf ihrer "Rock Your Lady" Plattform und ich möchte dich hier in meinem Podcast in den Genuss des Interviews kommen lassen.
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"Schließe deine Augen und lass dich von Alexandras inspirierender Geschichte berühren. In einem bewegenden Interview teilt sie ihre persönliche Reise durch Verlust und Trauer, und wie sie es geschafft hat, ihren eigenen Weg des Heilens zu finden. Dabei offenbart sie ihre tiefen Einblicke in die Bedeutung von Weiblichkeit und wie sie diese für sich und ihre Tochter verkörpert.Tauche ein in ihre Worte, während sie uns lehrt, wie wir unsere Gefühle annehmen und ihnen Raum geben können. Alexandras Geschichte ist eine Erinnerung daran, dass Selbstheilung möglich ist, auch in den dunkelsten Momenten des Lebens. Lass dich von ihrer Stärke und ihrem Mut inspirieren, während sie uns zeigt, wie wir unseren eigenen Weg finden können, um mit unseren inneren Herausforderungen umzugehen.Begleite uns auf dieser emotionalen Reise und entdecke die Kraft der Verletzlichkeit und des authentischen Ausdrucks. Gemeinsam können wir lernen, unsere Gefühle zu fühlen und uns gegenseitig zu unterstützen, während wir uns auf dem Weg der Heilung befinden."
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In dieser Folge nehme ich dich mit was es bedeutet auf Seelenebene zu heilen. Welche "Voraussetzungen" geschaffen sein sollten und ich gebe dir ein ganz praktische Beispiel von mir, welches ich gestern erleben durfte.
Lass Dich gerne auf die Worte und die Energien ein. Wer weiss, vielleicht ist es genau das was deine Seele jetzt gerade hören muss und du deswegen den Weg zu dieser Folge gefunden hast ;)
Schreib mir gerne unter [email protected] wenn du Fragen hast oder mit mir in den Austausch kommen möchtest.
Alles Liebe
Alex
https://www.letyoursoulshine.de/linkliste/
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Missing episodes?
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Du kennst das vielleicht, Trennung vom Partner. Für unseren Verstand haben wir nach einer Trauerphase das Ganze beendet aber irgendwann kommen Träume mit diesem Partner. Wir fühlen uns zurück versetzt in diese Zeit und fragen uns, warum denke und träume ich gerade jetzt wieder von der Person?
In dieser Folge nehme ich dich mit wie wir auch auf energetischer Ebene uns abtrennen müssen, um offen für das Neue auf unserem Weg zu sein. Körper, Geist und Seele müssen immer gemeinsam betrachtet werden. Ich gebe dir hier ein paar Golden Nuggets mit auf dem Weg ;)
Falls du interessiert bist, mehr über die Energiearbeit zu erfahren, meine Arbeit kennenzulernen, dann schau gerne auf meiner Website vorbei www.letyoursoulshine.de oder schreib mir eine Mail an [email protected]
Ich freue mich von Dir zu hören.
Deine Alex
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- Yoga ist ein Wort aus dem indischen Sanskrit und bedeutet so viel wie "Einigung, Einheit und Harmonie". Das größte Ziel des Yoga ist die Verwirklichung unseres wahren Selbst, welches als Eins mit dem Göttlichen und dem Kosmischen Bewusstsein bezeichnet wird. Es soll zum Gefühl der Einheit mit allem, vollkommenen Wissens, zur Erfahrung reinen Seins, unbeschränkter Glückseligkeit und zur wahren Liebe führen. -
In dieser Folge nehme ich dich mit was Yoga für mich bedeutet, wie sich mein Bild im Laufe der Jahre verändert hat und wie ich es an die Menschen weitergebe.
Ganz viel Spaß beim Anhören.
Deine Alex
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Vielleicht ist dieser Titel in deinen Augen ein wenig ketzerisch und provokativ aber genau in dieser Tonalität der Aussage trifft man die Aufmerksamkeit der Menschen ;)
Ich nehme dich in dieser Folge mit in meine eigene Traumata Welt und wie ich gelernt habe, mich in diesen Momenten selbst gut zu halten.
Viel Spaß beim Anhören
Deine Alex
PS: Du möchtest gerne einmal Teil meines Podcast werden und dein Thema teilen? Melde dich: [email protected]
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Nach einer 3-monatigen Pause kommt hier nun wieder eine Episode. Eine sehr intuitive.
Ich nehme dich mit in meine Learnings und Erfahrungen der letzten 12 Wochen.
Vielen Dank für deine Treue und nun viel Spaß beim Anhören.
Deine Alex
PS: Solltest du die Lust verspüren einmal Teil meines Podcast zu sein, dein Thema mit der Welt zu teilen, dann fühle dich hiermit eingeladen, dich jederzeit bei mir zu melden. [email protected]
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Du kennst das bestimmt, unsere Rollen in unserem Leben und der Alltag fordern viel von uns. Es gibt Zeiten da sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, wir bekommen zu viele Infos von außen und verlieren den Blick auf uns, auf unser großes Ganzes.
Mit dieser super spontan entstandenen Podcastfolge möchte ich dich gerne mitnehmen, wie du aus diesem Wald wieder herauskommst und warum es so wichtig ist, diese Schritte zu tun.
Viel Spaß beim Anhören.
Nur Liebe für Dich,
deine Alex
www.letyoursoulshine.de
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Erfahrungen kommen und gehen. Sie sind schön, aber auch das komplette Gegenteil.
Erfahrungen, die uns aus der Bahn werfen können, die schwer auf uns liegen.
Sie verdecken unseren Wesenskern, unser Naturell, unseren Seelenglanz.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen praktischen Tipp an die Hand wie du mit diesen Erfahrungen umgehen kannst.
Nur Liebe für Dich,
deine Alex
www.letyoursoulshine.de
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Die Aussöhnung mit meinen Rollen. Die Aussöhnung mit den Richtungen des Lebens…
Die Aussöhnung mit der Schöpfung.
Ein kraftvoller Satz, den ich das erste Mal Ende 2022 gesagt bekommen habe.
Ein wertvoller Satz, dessen Bedeutung ich erst nach und nach wirklich komplett verstehe.
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit, wo ich diesen Satz gehört habe und was er mit mir in den letzten Monaten gemacht hat.
Nur Liebe für Dich,
deine Alex
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„Wir haben nur ein Leben und das sollten wir nicht in einer Ritterrüstung verbringen. Coolness ist z.B. so eine Ritterrüstung. Damit versuchen wir, die Kontrolle über alles zu behalten. Alles soll an uns abperlen.“ ~ Brené Brown
Wie viele Rüstungen legen wir in einem Leben wohl an? Hunderte. Immer mit dem Gedanken, gefallen zu wollen, dazuzugehören oder geliebt zu werden.
Wir verstecken uns hinter etwas, was wir nicht sind, nur um uns nicht verletzlich zu zeigen. Verletzlichkeit wird leider zu oft noch als Schwäche gesehen obwohl es unsere größte Stärke sein kann.
Wir denken Rüstungen schützen uns. Aber in Wahrheit sorgen sie nur dafür, dass wir unsichtbar bleiben. Eine von vielen, keine Ecken, keine Kanten. Dabei sind gerade sie es, die uns ausmachen.
Ich nehme dich in dieser Folge mit wie ich zu Ritterrüstungen stehe und wie mich der Februar 2023 geradezu herausfordert, meine Rüstung abzulegen.
Nur Liebe für Dich,
deine Alex
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In meiner Arbeit treffe ich oft Menschen, die gar nicht mehr sagen können was sie glücklich macht. Wo sie Leichtigkeit verspüren, wie ihre Me-Time aussieht. Es sind immer Ausflüchte wie „Ich hab keine Zeit dafür, ich kann das nicht machen wegen der Familie, mein(e) Partner/in versteht, dass nicht…“ Es werden Kompromisse eingegangen auf Kosten des eigenen Wohlbefindens, des eigenen Glücklich-seins!
Warum wir unser eigenes Wohlbefinden vorziehen MÜSSEN und dies kein Egoismus ist, darüber spreche ich in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören.
Lass mir gerne einen Kommentar da oder schreib mir persönlich unter [email protected]
Alles Liebe,
deine Alex
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Was ist, wenn die Energien von außen und/oder innen so groß und überwältigend werden, dass man nicht mehr weiss, sind es meine eigenen oder von jemandem anderen? Die Stimmung schlägt um, von jetzt auf gleich. Du fragst dich, woher kommen all diese Emotionen in mir? Eben war doch noch alles okay.
In dieser Folge nehme ich dich mit,
- Welche Energien können das sein? (Mondphasen, astrologisch schauen… / Energien deines Umfelds, anderen Menschen …)
- Wie gehst du bewusst mit diesen um? (Nimm wahr woher diese Emotionen kommen, sind es wirklich deine? Reflektiere die letzten Stunden und Tage. Was ist passiert, welche Gespräche hattest du?)
- Welche Möglichkeiten hast du, diese Energien auszugleichen, wieder in deiner Mitte anzukommen? (Bewusst damit auseinandersetzen, Mach es dir gemütlich mit Kerzen, geh raus in die Natur, frag dich was du brauchst um bei dir anzukommen, Atmen, dich energetisch abgrenzen, diese Emotionen draußen lassen…
Spoiler: es wird spirituell. Einige Energien sind nicht aus diesem Leben…
Falls du mehr über alltägliche Rituale wissen möchtest oder praktische Tipps an die Hand haben willst, melde dich gerne [email protected]
Alles Liebe
Deine Alex
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Du hast eine Aussicht auf einen neuen Job, neue Bekanntschaft, eine Reise… whatever.
Je detaillierter es wird umso mehr sträubt sich alles in dir?
Panik steigt auf? Ablehnung? Ein dickes NEIN wird dir von deinem Innersten entgegen geschrien?
Du machst es trotzdem ODER hörst du auf deine innere Stimme.
Beide Möglichkeiten gehe ich in dieser Podcast Folge mit dir durch.
Was heißt es für deine Gedanken, deinen Verstand...
Was heißt es für dein Herz, deine Seele...
Alles Liebe,
Deine Alex
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In dieser Folge nehme ich dich mit und teile mit dir einen sehr wichtigen Impuls.
Es kommen Momente wo wir uns von Menschen, Dingen etc. verabschieden müssen. Es trennen sich Wege oder Menschen gehen für immer. Man verändert sich und fließt nicht mehr auf einer Wellenlänge. All das sind natürlich Formen des Lebens. Geburt und Tod. Loslassen und Neugbeginn.
Wie schön ist es und wäre es, wenn man seinem Gegenüber voller bedingungsloser Liebe nur das Beste für seinen weiteren Weg wünscht?!
Kannst du die Leichtigkeit in diesen Abschieden sehen und aus dieser heraus agieren?
Es macht unser aller Leben so viel leichter, wenn wir uns gegenseitig mit Liebe loslassen und weiterziehen.
Alles Liebe, deine Alex
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Was Tools wie Human Design, Astrologie und die Reise in die Spiritualität damit zu tun haben, solch eine Aussage zu treffen und zu 200% dahinter zu stehen.
Lass mir gerne deine Gedanken dazu da oder besuche meine Website https://letyoursoulshine.de um mehr über meine Arbeit zu erfahren.
Alles Liebe, deine Alex
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In dieser Podcast Folge nehme ich dich mit in mein Leben. Was waren die Knackpunkte, die großen Lernaufgaben. Ich gebe Dir ein Bild von mir damit du mich besser kennenlernst.
Ich freue mich sehr auf diesen Podcast, auf all das was er mit mir persönlich und mit dir machen wird. Go with the flow, lass uns gemeinsam treiben.
Falls du an meiner Arbeit interessiert bist, schau gerne unter https://www.letyoursoulshine.de/ oder auf Insta unter https://www.instagram.com/soulwork.by.alex/ vorbei.
Lass mir gerne ein Kommentar da.
Alles Liebe, deine Alex