Episodes
-
Vi svarar på lyssnarfrågor om tvätt, digital ordning och språkinlärning
Tips om tvätt:
Tvätta en persons tvätt åt gången. Två tvättkorgar - en ren och en smutsig. Varje person har en dag?Samma sockar till hela familjen eller en färg per personTorka i garderoben (om man har tillräckligt med luft), hänga upp direkt från maskinen på galge och bara röra en gångInte tvätta lika ofta - vädra iställetHa en stor IKEA-kasse eller liknande att ha tvätten i för att lätt förflytta den till vikarstationen. Se en serie eller lyssna på en podd när du viker tvätt.Bara vika några plagg åt gången.Sockparty varje lördag där alla hjälps åt att sortera sockar.Klädvikaren - gör det roligt och snyggt även om treåringen hjälper tillTvätthantering kan vara kvalitetstid med familjen eller en uppskattad egentid.Vika direkt när du tar upp det ur torktumlaren eller tar ner från torkställning.Utgå från vad som fungerar bäst just nu, vika direkt eller samla ihop mycket. Tänka ”bokad tvättstuga” även om du har tvättmaskin hemma och göra allt på en gång, eller dela upp i små delar. Klädställning högt upp i taket, vika ner från väggen, hissa ner från taket eller hänga upp i garderob.Man måste inte följa specifika regler utan gör det som fungerar för er. Dela gärna dina tips om hur du gör!Tips om digital ordning
Lyssna på avsnittet om Digital ordning med Helena NilssonNågonstans att skriva upp fasta tider (möten, träningar, andra aktiviteter med fast tid), t.ex. GooglekalendernNågonstans att skriva upp att-göra-punkter, t.ex. Strukturkalendern.Checka av först när det är avbockatBred eller djup mappstruktur - snabba klick eller mindre viktigt med tydliga namnProjekt (pågående tidsbegränsade projekt)Områden (livet, barnen, hälsan, huset m.m.)Resurser (intressen, recept m.m.)Arkiv (sällan använda filer)Lägg allt gammalt i en Arkivmapp och använd systemet för det nya som kommer in.Behöver jag spara det här eller kan jag ta bort det direkt?Avprenumerera från det du inte vill läsa och ta bort onödiga mail direkt. Lägg rätt på en gång eller en gång i veckanTipsa gärna om appar eller annat som hjälper dig att hålla struktur på datorn eller andra digitala ställen.Trello, Asana, NotionTips om att bli mer bekväm i engelska
Bra att lyssna på engelska poddar och läsa på engelska. Allt som går in är en fördel för det som ska komma ut längre fram. Ju oftare man gör det, desto lättare blir det att plocka fram igenLättare att prata med någon annan på samma nivåMåste inte komma till en perfekt nivå. Jämför med de som har ett annat modersmål än svenska som flyttat hit och böjer fel men man ändå förstår. Utsätt dig för situationer där du måste använda språketSpråkinlärning tar ofta tid – ge inte upp!Försök beskriva ordet på ett annat sätt om du inte kommer på det. ”Var finns mamman till ägget?” Appar som man kan prata med, AI-robotar i stället för en riktig människa. Tyvärr ingen som är gratis och kan användas obegränsat för tal men ChatGPT kan man skriva med hur mycket som helst och prata med till viss del. (Speakpal, Speak - Language Learning, Talkpal, Talkio AI, Makes You Fluent)Studiecirklar eller engelskt språkcaféPrivatlärare om du har rådPatreon.com/merstruktur
I samarbete med Mediamyran.
Musik: Simon Lundberg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tjugofjärde tipset: Var närvarande där du är.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Missing episodes?
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tjugotredje tipset: Prioritera det viktigaste.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tjugoandra tipset: Schemalägg tills det blir en vana.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tjugoförsta tipset: Dela upp dina mål i delmål.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tjugonde tipset: Formulera dina mål.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det nittonde tipset: Skriv ner dina drömmar.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det artonde tipset: Delegera ansvar, inte bara uppgifter
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det sjuttonde tipset: Lär dig av dina förebilder.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det sextonde tipset: Gör genomtänkta inköp.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det femtonde tipset: Rensa
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det fjortonde tipset: Var sak på sin plats.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det trettonde tipset: Ät din groda.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tolfte tipset: Sluta göra det som tar din energi
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det elfte tipset: Ta tid till planering
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det tionde tipset: Slutför det som du har påbörjat
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det nionde tipset: Ta bort distraktioner.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det åttonde tipset: Gör något som ger energi varje dag.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det sjunde tipset: Kompromissa inte med sömn.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.
Det sjätte tipset: Missa aldrig en deadline.
Läs mer här.
Musik och klippning: Samuel Lundbäck
Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Show more
