Episodios
-
Myslela si si, že čierna a biela sú povinnou výbavou šatníka? Alebo že elegancia je možná len v neutrálnych farbách? Tieto mýty pozná každá z nás, ale pravda je celkom iná.
V podcaste rozoberám 4 najčastejšie mýty o neutrálnych farbách, ktoré ti možno bránia cítiť sa skutočne sebavedome. Dozvieš sa napríklad, prečo nie každému pristane čierna, ako tmavé neutrálne farby ovplyvňujú tvoje vnímanie a prečo kontrastná kombinácia čiernej a bielej púta viac pozornosti, než si myslíš.
PS: Ak ťa láka môj FAREBNÝ NENTORING, viac info nájdeš tu:
https://bit.ly/farebny_mentoring -
Už si sa niekedy pristihla, ako kritizuješ niekoho oblečenie, alebo ťa rozčúlilo, čo mal niekto na sebe? V tomto podcaste sa ponoríme do zaujímavej témy – ako nás oblečenie druhých emocionálne ovplyvňuje a čo nám to hovorí o našich vlastných potrebách, hodnotách a očakávaniach.
Vypočuj si príbehy žien, ktoré zažili hanbu či hnev z oblečenia ostatných, a zisti, prečo v nás cudzie outfity vyvolávajú tak silné reakcie. Hovorím o tom, čo tieto emócie prezrádzajú o nás, a ako ich môžeme spracovať, aby nás viac neovládali:
Prečo nás niektoré outfity fascinujú a iné zas rozčuľujú?
Ako oblečenie druhých komunikuje viac o nás, než si myslíme?
A ako môžeme tieto emócie využiť pre svoj vlastný osobný rast?
PS: Ak chceš moju podporu pri oblečenia, v ktorom budeš nielen dobre vyzerať, ale sa aj autenticky cítiť, viac info nájdeš tu:
https://bit.ly/3N6gwvz -
¿Faltan episodios?
-
V rozhovore s Dagmar Cmorej a Miškou Ševčík sa dozvieš, ako komunikácia so sebou a s inými môže ovplyvniť tvoj štýl a sebavedomie.
🎥 Nechaj sa inšpirovať praktickými ukážkami a nájdi harmóniu medzi tým, čo si o sebe myslíš a tým, ako sa prezentuješ.
Dozvieš sa:
🔸 Ako nájsť harmóniu medzi tým, čo si o sebe myslíš a tým, ako sa obliekaš.
🔸 Prečo si často hádžeme pod nohy prekážky v podobe sebakritiky a strachu zo zmien.
🔸 Ako reagovať na komplimenty a uštipačné komentáre s rešpektom a pokojom.
💥 Špeciálna časť: Praktická ukážka, ako reagovať na kritiku. Dagmar a Miška ti priamo ukážu, ako sa vyrovnať s kritikou a komplimentmi, aby si sa cítila sebavedomo a v súlade sama so sebou.
Ak hľadáš spôsob, ako sa cítiť vo svojej koži skvelo a byť v súlade so sebou, tento rozhovor si nenechaj ujsť. 🎥✨
Odkazy, ktoré spomíname vo videu:
- 🎧 Podcast Dagmar a Mišky o autentickosti: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/ako-sa-vdaka-nenasilnej-komunikacii-stat-autentickym-clovekom/
- 🎓 Dášin 4-dňový minikurz zadarmo "Detské emócie pod kontrolou": https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/ (začína 23. septembra 2024)
- 💬 Miškin tréning zadarmo "Od frustrácie k harmónii": https://www.umeniedialogu.sk/od-frustracie-k-rovnovahe-trening-zdarma/ -
Ako prebieha diagnostika s mentoringovými klientkami? Aké dojmy som si odniesla z nákupov s jednou z nich a čo ju najviac prekvapilo? Ako obliecť postavu, ktorá nie je konfekčná?
Moje meno je Beáta Oravcová a v dnešnej epizóde ti nazdieľam svoje dojmy z diagnostiky a nákupov s Olgou.
Odkaz na formulár, ktorý spomínam v epizóde:
https://bit.ly/3N6gwvz
Odkaz na FB skupinu HARMÓNIA:
https://www.facebook.com/groups/harmoniabybeata -
Je OK "klamať" okolie svojím oblečením?
Ako si jednoducho oblečením pomôcť a prejaviť ním to, čo sa bojíš prejavovať?
Musí byť tvoje oblečenie presne také, aká si?
Čo sa deje, ak nosíš veci, ktoré nemajú s tebou nič spoločné?
Chceš, aby som ti pomohla nájsť oblečenie, v ktorom budeš sama sebou a harmonická? Neváhaj a vyplň dotazník:
https://bit.ly/3MKl2Po
Pravidelné živé vysielania nájdeš v mojej FB skupine HARMÓNIA:
https://www.facebook.com/groups/harmoniabybeata -
Aké udalosti sú za tým, že som 6 mesiacov nevydala žiadnu novú epizódu podcastu?
Ako postupovať, ak nevieš, čo v obliekaní riešiť ako prvé?
Čo nové pre vás pripravujem?
Odkaz na VYSIELANIE 6 krokov, vďaka ktorým sa budeš obliekať s istotou:
https://bit.ly/3QrWPzL
Odkaz na FB skupinu HARMÓNIA:
https://www.facebook.com/groups/harmoniabybeata -
Podľa čoho sa rozhodovať medzi bundou a kabátom? Aké sú výhody a nevýhody bundy a kabáta? Ako v zime nevyzerať stále rovnako? Čo potrebuješ, ak máš v šatníku len 1 bundu, alebo kabát?
ODKAZ na Akadémiu skvelej vizáže (začíname 4.1.2022 a členstvo si môžeš zakúpiť už len do nedele 19.12.2021):
https://supervizaz.sk/vzdelavanie/produkty-a-sluzby/klub/klub-6m/
ODKAZ na stiahnutie pdf pre výber ideálnych neutrálnych farieb:
https://supervizaz.sk/vzdelavanie/magnety/farby-pre-zaklad-satnika/ -
Nechceš mať len 1 štýl, pretože sa bojíš, že sa kvôli tomu nebudeš môcť naplno prejaviť? Ak si ženou mnohých tvárí, znamená to, že potrebuješ mať toho v šatníku veľa?
ODKAZ na záznam vysielania "Príbehy premien", ktorý si môžeš pozrieť do nedele 5.12.2021:
https://event.webinarjam.com/register/1/6kzo2s5 -
Čo potrebuješ k tomu, aby si z každého nákupu oblečenia odchádzala spokojná? Ako sa už nikdy pri nakupovaní necítiť váhavosť, frustráciu a nerozhodnosť? Kedy prestaneš vnímať nákupy ako nutné zlo?
ODKAZ na vysielanie "Príbehy premien", ktoré prebehne 1.12.2021 o 19.00:
https://event.webinarjam.com/register/1/6kzo2s5 -
V dnešnej epizóde ti porozprávam o tom, ako som hľadala harmóniu a kedy som našla štýl. Zamyslím sa nad tým, čo z týchto 2 vecí je dôležitejšie a prečo.
-
Máš strach, že ťa bude zaradenie do farebného typu, určenie tvaru postavy, či zaradenie do nejakého štýlu obmedzovať? Čo potrebuješ na to, aby ťa tieto veci nelimitovali, ale naopak aby ti poskytli viac možností? Prečo je škatuľkovanie niekedy naozaj na škodu?
-
Nakoľko je pri výbere oblečenia dôležitá intuícia a nakoľko rady, návody a postupy? Mala by si sa pri svojom obliekaní viac spoliehať na intuíciu, alebo racionalitu? Čo z nich ti viac pomôže vybudovať kombinovateľný šatník, ktorý budeš milovať?
-
Dnes sa veľa hovorí o tom, ako my ženy potrebujeme byť v ženskej energii. Je to ale naozaj tak, že všetky by sme mali byť vždy a stále v ženskej energii a tú mužskú energiu by sme mali v sebe úplne potlačiť? V dnešnej epizóde vám poviem, ako to vnímam ja.
-
Si v životnom období, kedy cítiš, že tvoje oblečenie potrebuje zmenu a ty chceš pôsobiť inak? Nevieš čo a ako vo svojich outfitoch zmeniť?
Dnes sa spolu pozrieme na jedinečný koncept, ktorý dáva odpovede a návod na to, ako pôsobiť presne tak, ako chceš. -
Ako veľmi by mala tvoja farebnosť ovplyvňovať tvoj štýl? Čo robiť v prípade, že tvoje farby neladia s tvojím vnútrom? Ako môcť nosiť všetko čo chceš, nebyť limitovaná svojou farebnosťou a pritom vďaka nej zažiariť?
-
Ako mi moje silné stránky pomáhajú v podnikaní? Aké boli moje začiatky a kedy som sa ocitla v slepej uličke? Koľko hodín denne pracujem, kde čerpám inšpiráciu, ako si predstavujem svoj život o 3 roky...
V jubilejnej 50. epizóde Supervizáž podcastu odpovedám na vaše otázky o mne, mojej práci, ale aj o tom, prečo sa teším z vlastných chýb a v čom sama sebe dávam hranice. -
Asymetria rozdeľuje ženy na dva tábory. Jeden tábor ju miluje, druhý vyslovene nemá rád. V dnešnej epizóde sa spolu pozrieme na to, čo je asymetria, ako pôsobí, komu pristane, kedy by ste ju mali vyhľadávať a v čom vám pomôže.
-
Je možné vyzerať dobre aj v pohodlnom oblečení? Ako zariadiť, aby ste aj v džínsoch vyzerali dobre a zaujímavo? Vylučuje sa pohodlie so štýlom?
Dnes sa spolu pozrieme na to, ako vyzerať dobre a zaujímavo a zároveň mať svoje pohodlie a cítiť sa uvoľnene. -
Naučiť sa dobre obliekať nie je ťažké. Áno, nedá sa to zo dňa na deň, ale zvládne to každá žena.
Ako je potom možné, že super výsledky nedosahujú všetky účastníčky mojich projektov?
Najmä keď pochopiť princípy a pravidlá nie je ťažké. Problém je v niečom úplne inom.
Odkaz na novú FB stránku: https://www.facebook.com/odsnovkuspechu/ -
Prečo je s náhrdelníkom oveľa jednoduchšie vytvoriť dobrý outfit? Ako uvažovať pri výbere jeho farby? Ako vám vhodná farba náhrdelníka pomôže zoštíhliť, alebo vylepšiť postavu? Ako vyberať náhrdelník ku vzorom?
- Mostrar más
