Episodes
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Die erste Prep - komplettes Neuland.
Was auf dich zukommt und wie du dich als First Timer fühlst?!
Wir haben Lena gefragt und die liefert ihre Antworten.
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Teil zwei unserer Beziehungsepisode
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Missing episodes?
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Ihr wolltet unsere Tipps hier habt ihr sie.
Das Beziehungs 1x1 mit den Profis.
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Wie ist es alles unter einen Hut zu bekommen?
Nadine liefert die Antworten.
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Die ü18 Folge, also Kinder, wenn ihr unter 18 seid: bleibt dran.
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Die schönste Zeit des Jahres steht bevor & wir geben euch ein paar hilfreiche Tipps an die Hand.
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Wir sind wieder da, ob ihr wollt oder nicht!
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Heute zu Gast Daniel Loidl. @danielloidlWir sprechen über Erfolg und wie man wirklich erfolgreich wird.Unter anderem machen wir einen kurzen Exkurs in das Thema: Geschlechterrollenverständnis. Was ist typisch Mann und was ist typisch Frau?Ihr wollt mehr, dann folgt uns auf Instagram:@susilifts.official@alicia_zanger
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Wie sind wir eigentlich zum Coaching gekommen?Auf was legen wir wert und was zeichnet unsere Arbeit aus?
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Für euch gibts mal wieder den ganz normalen Wahnsinn in einer neuen Update Folge.Für mehr Gossip folgt uns auf Instagram:@susilifts@alicia_zanger
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Heute melden wir uns mit einem kleinen Update und berichten über unsere aktuellen Verdauungssituationen, Prep und Post Prep.Für mehr Gossip folgt uns auf Instagram:@susilifts@alicia_zanger
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Was ist dran an der Stofflümmel Geschichte?Wer ist Mike, was hat er zu erzählen & was waren die schlimmsten Nebenwirkungen, die er je hatte.Wir haben Mike zu Gast und plaudern mit ihm gemeinsam etwas aus dem Nähkästchen.Mehr zu uns findet ihr auf Instagram unter:@iron_mike69@susilifts@alicia_zangerAuf YouTube findet ihr Mike unter: Iron Mike Bodybuildinghttps://www.youtube.com/channel/UC1zz3I8-PRgF9wASRy0rWKQ
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